7 des meilleures randonnées au Costa Rica

Des escapades populaires à travers la forêt tropicale côtière aux ascensions ardues aux sommets des montagnes,Costa RicaA des paysages dynamiques et variés qui offrent des opportunités infinies de randonnée.

En fait, il n'y a parfois pas d'autre moyen d'atteindre ce cratère volcanique, de nager dans cette cascade ou de repérer ces oiseaux rares - sauf sous la puissance de vos deux pieds. Heureusement, vous n'avez pas besoin d'être un expert, car il y a des sentiers pour convenir à tous les niveaux de compétence. Ils sont généralement bien marqués et des guides sont souvent disponibles. Et si vous êtes un expert, vous trouverez également de nombreux défis.

Les sentiers de randonnée les plus populaires peuvent être bondés pendantla haute saison. Mais il y a presque toujours un chemin moins foulé quelque part à proximité. Alors lacez vos bottes et prenez votre bâton de marche: voici les sept meilleures randonnées au Costa Rica.

1. Parc national de Cahuita

Meilleur pour la faune et les plages immaculées

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Distance:6,5 miles (10,4 km) à sens unique

Délai estimé à terminer:2 heures

Niveau de difficulté:Facile

À l'extérieur du village deCahuita, L'éponymeparc nationalest une destination de randonnée fantastique et populaire, dotée de la forêt tropicale côtière, des marécages de mangrove,plages vierges, et quelques troupes très vocales de singes hurleurs. Il y a deux entrées dans le parc - une à Kelly Creek, près du village, et une à Puerto Vargas, qui est de 3,5 km (2,2 miles) sur la route. Un seul sentier de randonnée se déroule le long du littoral, reliant les deux entrées. La plupart des randonneurs choisissent de faire de la randonnée dans un sens et de prendre un ascenseur dans l'autre sens. Les bus parcouraient cette voie toutes les 30 minutes, ou il est également possible de signaler une voiture en direction de Cahuita.

Le sentier est plat et facile, avec une traversée de rivière (qui peut être une expérience submersive à marée haute) et deux plages de natation. Les récompenses de la randonnée sont nombreuses, en particulier la faune abondante, ce qui est remarquable pour un sentier si facile d'accès. Gardez les yeux ouverts pour les paresseux, les singes, les coatis, les serpents, les iguanes et les tas d'oiseaux aquatiques.

À l'entrée de Puerto Vargas, il y a une promenade de 2 km (1,2 mile) - le Cavitas Trail - à travers la forêt et les mangroves. Si vous commencez à Kelly Creek, ce sera la dernière étape de votre randonnée. Cette partie du sentier est accessible en fauteuil roulant.

2. Parc national de Barilla

Meilleure randonnée difficile

Distance:3,5 miles (5,5 km)

Délai estimé à terminer:4 heures

Niveau de difficulté:Difficile

À environ 22 km (14 miles) au sud de Siquirres, la Barbille parque nacionale n'est pas pour les timides, car la randonnée est difficile et les installations sont inexistantes. Mais si vous voulez suivre des sentiers Unmordden et découvrir les gens de Cabécar autochtones, cela peut être pour vous. La randonnée plonge dans la forêt des plaines humides, riche en faune, et le Río Danta précipité, qui tombe sur deux magnifiques cascades sur votre chemin.

Le sentier est boueux et raide, avec plusieurs traversées de rivières. Cela nécessite également un guide indigène, dont les idées sur la région de Barbilla et la culture Cabécar sont forcément un point culminant de la randonnée. Contactez à l'avance la station Barbilla Ranger (Tél: 506-2200-5224) pour prendre des dispositions pour un guide.

Soit dit en passant, la Barbilla parque nacionale est un segment d'une randonnée nouvellement développée connue sous le nom de Camino de Costa Rica. Ce voyage épique d'un océan à l'autre traverse le pays, à la suite de routes rurales et de connexion de petits villages et de communautés autochtones. L'hébergement est disponible dans des maisons d'hôtes simples et avec des familles locales le long du parcours. L'objectif est de donner aux voyageurs curieux une chance de visiter des cultures et des communautés moins vues de manière mutuellement bénéfique et déterminée.

3. Arenal à Monteverde

Meilleur trek de plusieurs jours

Distance:15 miles (25 km) à sens unique

Délai estimé à terminer:2 jours

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Niveau de difficulté:Modéré à difficile

Des hordes de voyageurs font le voyage à partir deArénalàMonteverdeen voiture, en bus ou sur l'ensemble efficace de taxi de taxi de taxi. Moins de voyageurs empruntent l'itinéraire le plus direct, ce qui ne peut être fait qu'à pied.Visites de lave rougesOffre cette randonnée difficile et enrichissante, qui traverse la vallée luxuriante du Río Caño Negro, puis grimpe dans les montagnes de la Cordillère de Tilarán, suivant des sentiers anciens mais peu utilisés à travers la forêt.

Il est parfois très raide: attendez-vous à 1000 m (3280 pieds) de gain d'altitude. Mais le paysage est spectaculaire, avec des vues de montagnes boisées tout autour - et surtout cette magnifique montagne ardente,Volcan arénel, avec son lac homonyme au premier plan. Un point culminant consiste à passer la nuit dans une cabine de montagne éloignée et rustique, où votre guide prépare le dîner sur un poêle à bois. Le deuxième jour de randonnée est principalement sur les routes rurales jusqu'à ce que vous atteigniez la périphérie du village deSanta Elena, et la fin est en vue.

4. Parc national du volcan Tenorio

Meilleur pour les fonctionnalités géographiques uniques

Distance:Aller-retour 3 miles (5 km)

Délai estimé à terminer:2 heures

Niveau de difficulté:Modéré

Bien que ce parc national soit nommé pour le volcan inactif qui s'y trouve (que vous pouvez entretenir à partir du sentier), il est surtout connu pour les eaux bleues célestes de la Río Celeste. Il s'agit de l'une des nombreuses rivières du nord-ouest du Costa Rica qui ont des particules de certains minéraux volcaniques suspendus dans l'eau, qui reflètent une magnifique teinte bleue laiteuse.

Le principal sentier de randonnée dans leParc national du volcan de Tenoriomontre la vraie rivière Blue sous diverses formes, le plus célèbre, la superbe cascade de Río Celeste. Plus loin, il y a un beau lagon bleu, ainsi que leteinture, qui est la jonction de deux rivières où l'eau devient bleue. C'est une randonnée relativement courte, mais c'est un affichage assez spectaculaire - et inhabituel - par Mère Nature.

La première partie de la randonnée (jusqu'à la cascade) est une amble facile sur un sentier partiellement pavé. Au-delà de la cascade, le sentier devient plus accidenté et il est souvent boueux. Notez que les fortes pluies affectent la couleur de la rivière, il vaut donc la peine de vérifier les conditions avant de faire la randonnée. Visitez le parc nationalPage Facebook officielleOu demandez à votre logement d'appeler la station Ranger pour une mise à jour.

5. Miro Ruines, Jacó

Meilleure randonnée urbaine

Distance:1,2 miles (2 km) à sens unique

Délai estimé à terminer:1 heure

Niveau de difficulté:Facile

Besoin d'une pause dans la plage? Cette randonnée unique est une façon amusante d'atteindre quelques heures lorsque vous êtesJacob. C'est un sentier court et bien marqué qui mène de la rue principale de la ville jusqu'à un hôtel (ou manoir à moitié construit, selon qui vous demandez).

À mi-chemin, un large balcon offre une vue impressionnante de Playa Jacó. Vous pourriez être tenté de vous attarder (et vous devriez, pendant un certain temps), mais continuez à l'hôtel, une construction élaborée avec des piliers et des balustrades. L'extérieur est devenu un tableau pour les graffitis colorés et les peintures murales surdimensionnées.

L'intérieur invite l'exploration et la spéculation sur ce qui est arrivé à cet endroit. Bien sûr, la meilleure récompense est le panorama spectaculaire, qui est particulièrement charmant au coucher du soleil. Soyez juste prudent en descendant, car il n'y a pas de lumières sur le sentier. Si vous voulez le changer, il y a aussi un autre itinéraire vers le bas qui se retrouve dans Playa Hermosa.

6. Nauyaca Waterfuls

Meilleure randonnée en cascade

Distance:7,5 miles (12 km) aller-retour

Délai estimé à terminer:3 heures

Niveau de difficulté:Modéré

Il y a beaucoup de cascades au Costa Rica - et encore plus de randonnées - mais elles ne se réunissent pas toujours aussi parfaitement qu'àCataractes Nauyaca. À environ 10 km (6 miles) à l'intérieur des terres de Dominical, le sentier suit le pittoresque Río Barú à travers une forêt tropicale dense, où vous êtes susceptible de repérer les oiseaux et les singes. Il s'agit d'un large chemin de saleté (également utilisé par des visites d'équitation) qui est assez facile à naviguer. Cela dit, il est raide à certains endroits, et les rochers près des chutes peuvent être glissants - juste pour vous garder sur vos gardes.

Au point final, les cascades de Nauyaca à deux niveaux sont magnifiques en effet, s'étendant sur un canyon de 80 m de large (262 pieds). Les chutes inférieures tombent dans un magnifique trou de natation bleu turquoise à 6 m de profondeur (20 pieds) - l'endroit idéal pour vous rafraîchir après votre randonnée. Il y a des rochers pour se prélasser et des falaises pour sauter, sans parler de la vision des chutes de niveau biologique dans leur intégralité. Mais cela vaut la peine de grimper vers les chutes supérieures pour une vue plus étroite de la superbe cascade de 43m (141 pieds).

7. Cerro Chirripó

Meilleure expédition d'escalade en montagne

Distance:Aller-retour 24 miles (40 km)

Délai estimé à terminer:2 jours

Niveau de difficulté:Difficile

À 3820m (12 532 pieds),Cerro Chirripóest la plus haute montagne du pays - un sommet rocheux et rocheux entouré par les arbres broussailleux et les prairies du paramo - donnant des vues des Caraïbes et du Pacifique dans un balayage à 360 degrés. (Par une journée claire, bien sûr, ce qui n'est certainement pas garanti.)

La randonnée jusqu'au sommet est un coup principalement droit qui ne nécessite pas de guide. Cependant, il nécessite un permis, que vous devez sécuriser bien à l'avance (viaSinac.go.cr). C'est une promenade raide, gagnant quelque 2600 m (8530 pieds) en altitude depuis le début du sentier à San Gerardo de Rivas. Les monuments ont des noms comme Cuesta de los Arrepentidos (colline des repentis) et Monte Sin Fe (Montagne sans foi), ce qui devrait vous donner une idée du niveau de difficulté. Il est bien entretenu et facile à suivre, mais il est quelque peu rocheux et souvent boueux (selon la saison). Avons-nous mentionné qu'il était raide?

Le sentier grimpe à travers une forêt de nuages ​​dense, puis plus de croissance des arbres à des altitudes plus élevées, avec de magnifiques vues sur la montagne tout autour. Normalement, le premier jour de randonnée se termine après 14,5 km (9 miles) au camp de base de Crestones, où les randonneurs passent la nuit. (L'espace est limité et les réservations sont nécessaires; voirChirripo.orgpour plus de détails)

Le deuxième jour commence tôt - très tôt - afin d'atteindre le sommet à temps pour voir le lever du soleil - une riche récompense, en effet. La plupart des randonneurs complètent leur descente le deuxième jour, mais vous pouvez également rester pour explorer les nombreux kilomètres de sentiers à proximité. Quoi qu'il en soit, atteindre le sommet est une expérience intestinale, déchirante et impressionnante qui est forcément un point culminant de votre voyage.

Conseils supérieurs pour la randonnée au Costa Rica

• La plupart des sentiers de randonnée au Costa Rica nécessitent des chaussures appropriées comme des bottes de randonnée. Pour les traversées de rivières et les randonnées en cascade, vous préférez peut-être les sandales de randonnée ou les chaussures à eau.

• Méfiez-vous des animaux sauvages sur la piste, en particulier des serpents. Les chaussures à pied sont fortement recommandées pour toute randonnée de forêt ou de ferme. Gardez vos distances de tous les animaux sauvages. N'essayez pas de nourrir des animaux sauvages ou de les attirer avec de la nourriture.

• Signez toujours le livre d'or à la station Ranger dans les parcs nationaux (et autres réserves privées, s'ils en ont un), donc les gardes et le personnel savent que vous êtes sur les sentiers.

• Emportez toutes les déchets des parcs nationaux et des réserves privées.

• Toutes les randonnées répertoriées ont des sentiers bien marqués et faciles à suivre (sauf dans les cas où des guides sont nécessaires). Généralement, c'est toujours une bonne idée de se renseigner sur les conditions de sentier avant de partir en randonnée non guidée.