Les 7 meilleures randonnées de la République dominicaine: des montagnes à la mer

Penser à sortir de laRépublique dominicaineBounty of All-inclusive Resorts? Ensuite, vous êtes dans un certain nombre d'expériences enrichissantes. La randonnée à travers les différentes régions de l'île est l'une des meilleures façons de vous immerger dans sa beauté naturelle abondante et sa grande variété d'écosystèmes.

Des cascades majestueuses en cascade dans des piscines d'eau vierges, des rivières rocheuses se frayant un chemin à travers une végétation dense et un air de montagne frais avec une vue panoramique sur l'île - le paysage dominicain est un paradis d'un randonneur.

Que vous vous enrouliez tranquillement le long des rives des plages préservées de l'île ou que vous montiez une montagne pour prendre des photos d'un swing à bord de falaises, la République dominicaine propose des aventures de randonnée en plein air pour les novices et les experts, ce qui en fait une activité populaire pour les visiteurs qui cherchent à obtenir une vue de près et personnelle de la vie sauvage et de la végétation indigène.

Remarque: De nombreuses hausses de l'île nécessitent l'aide d'un guide ou d'un système GPS fiable, car la signalisation, les cartes détaillées et les sentiers marqués, peuvent être rares.

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7 plages de randonnée

Meilleur sentier pour les non-randonneurs
10 miles (16 km) aller-retour, 4-5 heures, facile

La plupart des visiteurs viennent en République dominicaine pour s'imprégner de leur juste part de soleil et de plages, et cette randonnée vérifie toutes ces cases. En partant de Las Galeras, vous vous frayerez un chemin à travers le littoral de sept plages différentes dans leLa même péninsule, traversant des noix de coco, de petites collines et de nombreuses côtes sablonneuses sur votre chemin.

Cet itinéraire ne nécessite pas de guide ou de randonnée, et il y a de fortes chances que vous soyez l'une des rares personnes sur le sentier. Mais à mesure que tu prochesPlage de Rincon, vous aurez la chance de participer à une entreprise et de faire le plein avec une boisson fraîche et du poisson frais de l'une des cabanes de plage locales de la région.

Si le trek aller-retour est trop long, vous pouvez couper la randonnée en deux en attrapant un bateau ou un taxi à Playa Rincon qui vous ramènera au début du chemin.

Grotte de la vierge

Meilleure randonnée familiale
5,2 miles (8,4 km) aller-retour, 30 minutes, facile

La légende raconte que l'esprit de La Ciguapa, la vierge titulaire du site, habite toujours la grotte dans le canyon rocheux de Garganta del Diablo (gorge du diable) à Barahona et peut transformer les visiteurs en pierre. Bien qu'il n'y ait aucun rapport de touristes qui se transforment en statues dans la région, le sentier reste une randonnée populaire pour les adultes et les enfants.

Le long du chemin, vous vous frayerez un chemin à travers une forêt tropicale végétale remplie de sept espèces de fougères et des arbres fruitiers, tous étiquetés avec leurs propriétés médicinales.

Vous aurez également l'occasion de traverser les ruisseaux doux, de manœuvrer de petites montées et enfin, de prendre un plongeon fraîche dans la Cueva de la Virgen, une étendue caverneuse entourée de piscines naturelles et de cascades.

Le spa carré

Meilleure randonnée pour une baignade
3 miles (4,8 km) aller-retour, 1 à 2 heures, modéré

Dirigez-vous à Barahona dans la région sud-ouest de la République dominicaine et définissez vos coordonnées pour Balneario La Plaza, un trou de natation cristallin situé dans la région de la montagne. Cette agréable randonnée d'une journée vous guidera à travers des ruisseaux et des rivières rocheux, alors assurez-vous que vos chaussures sont bien équipées pour gérer le terrain.

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Votre destination est un petit canyon avec une piscine cristalline alimentée par de plus petites cascades et un ruban de soleil à son apogée. Mais pour y arriver, vous aurez besoin d'un guide pour montrer la voie, car de nombreux chemins et coordonnées ne sont pas marqués.

Votre meilleur pari est de trouver une visite ou une tenue officielle de randonnée, car certains visiteurs ont déclaré avoir été escroqué - et dans certains cas, volés - par des personnes proposant de les emmener sur le site.

Le meilleur moment pour visiter la République dominicaine

Montagne rond

Meilleure randonnée pour les vues en montagne
2 miles (3,2 km) aller-retour, 30 minutes, modéré

À environ une heure de route dePointe de cana, le sentier àMontagne rondest quelque peu raide à environ 800 pieds, mais simple. Malgré le manque de panneaux de signalisation, il n'y a qu'une seule voie menant, ce qui rend le sentier facile à naviguer.

Après avoir fait de la randonnée sur le chemin, les visiteurs ont droit à des vues panoramiques à 360 degrés sur la Cordillère Oriental (une partie de ce qui constitue les Andes colombiennes), les forêts tropicales et, par temps clair, les rives et les plages de Samana.

Mais l'une des activités les plus populaires de Montaña Redonda est de prendre des photos tout en se balançant dans les ensembles de balançoire, des hamacs et des taigneurs qui flottent apparemment du bord de la falaise (mais ne vous inquiétez pas - vous ne volerez pas réellement dans un abîme caverneux).

Dunas d'argent

Meilleure randonnée du désert
5,2 miles (8,4 km) aller-retour, 20 minutes, modéré

Ce n'est pas souvent que vous trouvez un paysage du désert max fou au milieu d'une île des Caraïbes tropicales - à moins que vous ne soyez en République dominicaine. Situé dans un parc national de la péninsule de Las Calderas, leDunas d'argentest juste cela - un champ sablonneux de dunes composé de quartz et de feldspath du ruisseau Bahia à proximité et de la rivière Nizao.

Alors que vous montez la plus haute dune (environ 115 pieds / 35 m), vous rencontrerez la faune et la faune qui sont très spécifiques à la région.

Pensez aux mangroves, aux olives et aux arbres mesquites, aux lézards, aux flamants et aux hérons nocturnes. La chaleur est particulièrement brûlante dans cette zone de l'île, donc emballer un chapeau, un écran solaire et de l'eau est fortement conseillé.

Une fois que vous avez atteint le sommet, l'une des plages les plus folles de la République dominicaine apparaît - et bien que nager dans ses courants accidentés n'est pas vraiment une option, vous pourriez attraper un surfeur ou deux essayant de danger ses vagues.

Les meilleures choses à faire en République dominicaine

Duarte Peak

Meilleure randonnée de nuit
29 milles (46 km) aller-retour, 2-3 jours, modéré

Bien que ce soit l'une des randonnées les plus longues - et les plus raides - de la République dominicaine, les sentiers ne sont pas nécessairement très difficiles ou techniques, mais nécessitent une endurance et une forme physique décentes. Attendez-vous à une ascension longue et régulière avec 7 500 pieds de gain d'altitude qui culmine à Pico Duarte.

À 10 000 pieds, c'est le plus haut sommet de montagne de toutes les randonneurs dédiés aux Caraïbes et récompenses avec des vues à couper le souffle de la chaîne de montagnes centrales.

Vous pouvez accéder aux sentiers de randonnée à cinq points d'entrée différents (le sentier La Ciénaga est le plus rapide et le plus populaire), chacun offrant différents niveaux de difficulté. Selon votre itinéraire choisi, vous vous heurterez aux rivières, aux ruisseaux rocheux, aux forêts de pin luxuriantes et à la faune indigène.

Le parc exige que vous payiez des frais d'entrée et que vous embauchez un guide pour vous aider à naviguer dans les sentiers, alors soyez prêt à régler ces arrangements avant votre arrivée.

Canon arroyo froid

Meilleure randonnée pour les amateurs d'eau
5 miles (8 km) aller-retour, 5 heures, difficile

La randonnée le long du canon de Frio de Arroyo - situé dans la chaîne de montagnes septentrionale de la Cordillera près deCabarete- nécessite une expérience de randonnée, une bonne forme physique et un talent pour naviguer dans diverses attractions d'eau.

En effet, le sentier près de cette rivière Cerulean claire vous guidera à travers plus de 50 piscines naturelles, cascades et cascades. Ainsi, bien que la distance et l'élévation ne soient pas vraiment un défi, le terrain - qui vous oblige à nager, à patauger, à sauter et à équilibrer votre chemin à travers les surfaces Rocky River et les canyons remplis d'eau - n'est pas pour les faibles de cœur.

Opter pour une tournée de randonnée est votre meilleur pari ici, avec la plupart du temps pour sauter de la cascade occasionnelle, dont le plus élevé atteint 66 pieds (20m).

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