7 conseils pour le travail à distance des nomades numériques du monde entier

Parmeter de Hatie, unécrivain indépendantet le nomade numérique, a dû écrire sept articles du siège passager d'une Honda CRV. Ce n'était pas la configuration de bureau idéale, mais elle l'a fait parce que parfois la liberté de voyager et de travailler de n'importe où n'est pas toutes assises sur une plage avec votre ordinateur portable et un cocktail.

Pendant mon propre mandat en tant que nomade numérique, j'ai déposé des histoires dans la couchette supérieure dans un dortoir de dortoir bondé, j'ai fait mes impôts à l'arrière d'un camping-car et envoyé des e-mails de travail d'un bus en Amérique du Sud. Les distractions et l'inconfort font partie du jeu.

«Digital Nomad» décrit quelqu'un qui voyage à temps plein tout en travaillant en ligne. C'est un style de vie qui offre des libertés attrayantes. Mais cela nécessite également la capacité de s'adapter constamment à de nouveaux environnements et de trouver des moyens de travailler dans des endroits qui ne sont pas idéaux.

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Au cours des dernières semaines, beaucoup plus de gens ont commencé à travailler à distance. Mais presque personne ne voyage. Malheureusement, ce passage mondial soudain vers un travail à distance est lié à la réalité terrifiante d'une pandémie mondiale. Les personnes qui peuvent maintenant travailler à domicile pour réduire l'exposition potentielle et la propagation deLe coronavirus nouveau. Et beaucoup d'entre eux découvrent que le travail en dehors du bureau est livré avec un tout nouvel ensemble de défis.

Nous nous tournons donc vers les experts pour travailler à travers les distractions et les inconforts. Les nomades numériques offrent des conseils à la sauge sur la façon d'optimiser votre journée de travail, peu importe où vous êtes:

1. Créez des listes de tâches et vos propres délais

Avant qu'elle ne soit forcée de se taire indéfiniment au Royaume-Uni,Christina Jonesvoyageait à plein temps avec son cheval en remorque. Elle a pris la route pour hiérarchiser de nouvelles expériences et sentiers, et elle essaie de ne travailler que quatre heures par jour - bien que cela signifie souvent une semaine de travail de 6 ou 7 jours.

Sans la structure d'un bureau et la pression de votre patron assise à proximité, les horaires de travail peuvent devenir très nébuleux, ce qui n'est pas toujours une bonne chose.

Tout le monde n'a pas le luxe de travailler quel que soit le programme, mais Jones dit que commencer votre journée avec une liste de tâches et des contraintes de temps personnelles sur vos tâches vous tiendront concentré et aideront à empêcher la journée de travail typique de s'étendre tard dans les nuits ou les week-ends.

«Il est facile d'éviter les distractions si vous savez exactement ce que vous devez réaliser lorsque vous vous asseyez devant votre ordinateur portable», explique Jones.

2. Trouvez des moyens de vous récompenser

Danielle Boltz, hôte du podcastMudur, a vécu dans deux Airstreams différents et passe beaucoup de temps à travailler sur la route. Elle dirige plusieurs entreprises, y compris les propriétés de vacances etChèvrefeuille + boue, une entreprise de style de vie et de marchandises faites à la main. En voyageant entre différentes propriétés, elle gére également les tâches en ligne sans fin et constate que de petites récompenses tout au long de la journée la gardent motivée à rester sur la bonne voie.

«Je suis super inspiré à faire défiler Pinterest à midi et à obtenir des idées pour de futures constructions de petites maisons», dit-elle. "Parce que je travaille à distance, je suis tellement motivé par des projets potentiels passionnants et de nouvelles vues à me réveiller. Cela me fait travailler encore plus difficile quand je sais que quelque chose de grisant est juste au coin de la rue."

Boltz recommande de se tariser un peu de temps à midi pour quelque chose que vous pouvez espérer.

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Pour le parmètre, ce quelque chose est unYoga NidraSession en utilisant leMinuterieApp. «Nidra est également connu sous le nom de sommeil yogique», explique le parmètre. «Et une pratique de 20 minutes, que vous faites allongée ou assise, est égale à plusieurs heures de sommeil profond. C'est la meilleure sieste de midi de tous les temps!»

3. Choisissez un espace de travail et faites-le le vôtre

Vous avez probablement passé du temps à organiser votre bureau pour vous sentir comme les vôtres, accrocher des photos ou organiser les outils dont vous avez besoin pour être le plus productif. Faites de même à la maison. Plutôt que de permettre à tout votre espace de devenir un espace de travail, il est utile de mettre en place une zone spécifique - puis de passer du temps à le faire juste.

Boltz dit que l'esthétique de son espace de travail joue un grand rôle dans sa productivité.

«Gardez les choses simples, intentionnelles et surtout (pour moi) esthétiquement agréables. Lorsque mon petit espace est une fosse à ordures encombrée, je n'ai aucune motivation ou clarté. Je commence mes journées de travail en m'assurant que mon espace se sent ouvert et disponible pour ma créativité pour le répandre partout. Et je garde toujours ma bougie préférée près.»

4. Améliorer votre équipement

Mike Swigunski est le fondateur deGlobalCareer.io, un conseil d'emploi international pour les travailleurs à distance. Il souligne l'importance de la qualité de son équipement de travail, le plus spécifiquement de son ordinateur et de son casque de rendement.

«Le contrôle de votre équipement est essentiel et avoir un ordinateur portable de premier ordre et une paire d'écouteurs avec un bon microphone est très important», explique Swigunski. "Les écouteurs sont parfaits pour écouter de la musique et rendre la qualité d'appel beaucoup plus claire."

Si vous avez pensé à demander à votre patron une mise à niveau d'ordinateur, peut-être le moment. Et si les écouteurs de l'amortissement du bruit pouvaient augmenter votre productivité (tous les nomades numériques que nous avons interrogés ont dit qu'ils le faisaient très certainement), envisagez également de les améliorer.

5. Secouer le stress avec l'exercice

Le parmètre recommande de prendre du temps pour de brefs entraînements tout au long de la journée. «Je dois déplacer mon corps pour laisser partir le stress», dit-elle. «Je fais beaucoup de cinq minutes de yoga ou de pauses-push-up. Je marche aussi les chiens quelques fois par jour pour bouger et profiter du beau temps chaque fois que possible!»

6. Trouvez de la musique de mise au point qui fonctionne

Si toute la famille est à la maison en ce moment, les distractions sont probablement à un niveau record.

La bonne bande sonore de travail associée à des écouteurs de qualité peut être plus utile pour noyer le bruit du ménage. Si vous vivez seul, le silence peut également être distrayant. Une bande sonore de travail fiable est donc un incontournable pour tout le monde.

Jones est un grand fan deCerveau.fmPour une bande sonore de travail spécialement conçue pour la productivité. Vous n'entendrez pas vos succès préférés sur cette application musicale; Les créateurs ont fait toutes les bandes sonores elles-mêmes, en utilisant une approche scientifique qui «provoque un fort verrouillage de phase neuronale». Fondamentalement, cela vous aide à vous concentrer, et Jones dit que c'est la meilleure chose pour la garder «dans la zone». (Je l'ai essayé moi-même en écrivant cet article et j'ai pu rester sur la tâche plus longtemps que moi depuis des semaines.)

Les nomades numériques adorent leurs cafés pour le WiFi gratuit et le confort ambiant des autres travailleurs et discutent à proximité. Mais comme les cafés sont principalement fermés en ce moment, essayezDétection, qui recrée les sons d'un café animé.

7. Soyez honnête avec vos collègues

Ce sont des moments difficiles pour tout le monde. Même si vous créez une configuration de travail sans faille à domicile et mettez en œuvre tous ces conseils, la productivité peut sortir par la fenêtre en périodes de stress et d'anxiété accrus - ce qui est à peu près tout le temps en ce moment.

Bien qu'il n'y ait aucune garantie que ce sera le cas, les employeurs devraient être réceptifs et réactifs lorsque vous êtes honnête sur la façon dont le travail se passe.

Jessica Shisler, co-fondatrice et chef de l'exploitation deL'application VanLife, développe une ressource pour les nomades avec une équipe complètement éloignée depuis des années. Et elle reconnaît que les appels téléphoniques et vidéo ne sont pas toujours suffisants pour assurer la transparence de la façon dont tout le monde se sent.

«Nous ne pouvons pas également lire les indices non verbaux dans un cadre virtuel», explique Shisler. «Nous encourageons donc l'honnêteté et l'ouverture à un extrême. Nous commençons chaque réunion avec un enregistrement de santé mentale en utilisant des indicateurs verts / jaunes / rouges de capacité personnelle et de travail.»

Si vous gérez maintenant une équipe distante, envisagez d'implémenter des vérifications supplémentaires, à la fois en tête-à-tête et avec tout le monde. (Vous pouvez également les suggérer à votre mangeoire, si vous n'êtes pas en charge.)

Shissler dit que le temps de communiquer avec les collègues avec désinvolture est également important. Elle suggère des happy hours digitales mensuelles. «Les happy hours mensuels sont importants pour la connexion sans travail avec des collègues. Ils permettent de temps pour plus de« conversations plus fraîches »et peuvent susciter plus de créativité dans une équipe.»

Nous faisons tous de notre mieux dans les circonstances données. Il existe un million de façons de rendre le travail à la maison un peu plus confortable et un peu moins stressant, mais le conseil le plus important pourrait être d'être simplement gentil et gentil les uns envers les autres pendant que nous travaillons tous pour le comprendre.

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