ローマでの忘れられない 3 日間の過ごし方

Elmo

2020-07-31

ローマでの 3 日間は、永遠の都の主要な観光スポットを知るのに理想的な時間です。

紀元前 8 世紀に設立されたローマの有名な 7 つの丘は、百人隊長やカエサルの時代から当然ながら多くの近代化が行われてきました。それにもかかわらず、この都市がイタリアで最も美しい都市の 1 つである理由は、その過去が現代のローマの生活の非常に重要な部分であり続けていることに気づくでしょう。また、2 つの首都が 1 つになった都市でもあり、バチカン市国は文字通り、比喩的に街の中心部に組み込まれています。

バチカン市国

ローマの 3 日間の旅程では、市内の最も重要な古代ローマの遺跡のほとんどが集まる市内中心部に重点を置くことをお勧めします。コロッセオやチルコマキシムスなどの壮大な建造物の間を歩き、スペイン階段やトレビの泉などのより近代的な観光スポットに行きます。

もちろん、もっと長く滞在したくなるでしょう。大都市の純粋な活気、石畳の小道をスタイリッシュなベスパが疾走する音に圧倒されるでしょう。そして、その静かな側面もあります。夕暮れがローマの傘松の形の良い天蓋に落ち着き、雲がムクドリのさえずりとして姿を現すのを眺めるときの魅惑的な変化です。

これほど多くの歴史があるのも不思議ではありません。誰もそこから去りたがらないのです。

金曜日

午後 4 時: トレビの泉で約束をする

トレビの泉

洗礼から始めます。このバロック様式のローマのシンボルは、フェデリコフェリーニの傑作「甘い生活」との関連で二重に有名になり、観光客の喧噪、魅力の壮大な規模、反論の余地のない素晴らしさなど、ローマを「ローマ」たらしめているものの多くを結びつけています。ローマを訪れる旅行者が必ず戻ってくるようにコインを投げるのは、古くからの伝統です。

私たちのお勧めは？最初にコインを投げてください。ローマでの 3 日間が終わる前に、次の訪問の計画を立てることができます。

午後 5 時: フォロロマーノで歴史に包まれる

フォロ・ロマーノ

ローマで最も人気のあるランドマークの 1 つであるフォロロマーノのような場所はありません。その堂々とした柱、凱旋門、荒廃した寺院は、時が止まっているような感覚を醸し出しており、現代のローマのまばゆいばかりの中で、深い思索の空間を提供しています。この異世界のような場所が、長い間アーティストたちのインスピレーションの場であったのも不思議ではありません。

都市の霧深い起源以来存在していたフォーラムは、常に貿易と政治活動の場でしたが、古代ローマの権力の中心となるまで、ゆっくりと重要性を増してきました。 20 世紀後半まで完全に発掘されなかったということは、ほとんど信じられないことです。なぜなら、この遺跡は永遠であり、この都市の現代的なアイデンティティに不可欠なものであると感じられるからです。

週末の混雑の前にこの広大な広場を探索すると、その場所の雰囲気や建築物をより深く理解できるチャンスが得られます。この体験を最大限に楽しむにはガイドの同行をお勧めします。トレビの泉には 1 セント硬貨の数だけ遺跡があるかのように感じるかもしれません。

午後 7 時: ゴールデン (食前酒) アワーを満喫

アペロールスプリッツ

食前酒は、パッセジャータと同様に、イタリア人以外の人々の羨望を引き起こすイタリアの生活の基礎の 1 つです。この夕方の儀式の準備は簡単です。バーを見つけます。通常は、活気のある屋外席のあるバーを探します。落ち着いたら、アペロールスプリッツを注文し、オレンジ色の夕日の色が飲み物とマッチするので、塩味のオリーブ、カリカリのグリッシーニ、塩辛いローズマリーのフォカッチャをつまみましょう。

食前酒として提供されるものはバーごとに異なりますが、ローマのようなダイナミックな都市では、悪いものを見つけるのは困難です。文化を満喫した長い午後の褒美として、中央駅近くのパラッツォモンテマルティーニに行き、ホテルのテラッツァモンテマルティーニに登ってください。この屋上バーは宿泊者以外もご利用いただけます。一流のフィンガーフード、スタイリッシュな常連客、そして素晴らしい景色が、贅沢な食前酒を演出します。

ナヴォーナ広場

路上で命を吹き込みたいですか? Ai Tre Scalini は、ナヴォーナ広場中心部近くのツタの滝の下に隠れた逸品のワインバーです。市内中心部に非常に近く、流行に敏感なモンティ地区にあるこの島は、伝統的なローマの保護区であり、素晴らしいドリンクのセレクションを備えた非常に珍しい島です。

午後 8 時: ローマの味を味わう

グリルパスタ

イタリアのどこにでも旅行すると、すぐに独特の郷土料理 (一つ上の村の名物料理よりも常に優れています) について知ることができます。ローマも例外ではありません。数多くの高級料理の中から、カチョエペペやパスタアッラグリシアなどの象徴的なパスタ料理をお楽しみください (どちらも地元の羊のチーズ、シャープで塩辛いペコリーノロマーノが特徴です)。より有名な料理、スパゲッティアッラカルボナーラを安全に使用することもできます。

プリモの例を見つけるには、光り輝くポントシスト橋を渡ってトラステヴェレ地区を散策してください。ローマの人々に人気のナイトライフであるこの中世の地区は、人混みから十分に離れていますが、決して人里離れた場所ではないため、人里離れたローマを探索するのに最適です。何よりも、地元のトラットリアは伝統的な料理で高く評価されています。

トラットリアダルチアの石畳の道端のテーブルで、芸術的に仕上げられた古典料理をお楽しみください。初めてのピザにこだわっているなら、典型的なローマ風に作られたサクサクのパイが食べられるイーヴォアトラステヴェレを見つけてください。

土曜日

午前8時30分：コロッセオを訪問

コロッセオ

多くの人にとって、コロッセオは、ローマの遺産が密集する中で最もエキサイティングな場所です。それは、ポンペイの保存された遺跡を訪れるのと同じくらい鮮やかな体験です。最盛期には、その階段状の石造りの座席には最大 80,000 人の古代ローマ人が血まみれの光景に熱中していました。

早めに到着すると、イタリアの夏の混雑や暑さを避けることができます。コロッセオへの訪問は、たとえリドリースコット監督の「グラディエーター」を観たことがあるとしても、ツアーガイドと一緒に行くのが最も満足です。経験豊富な者であれば、地下の地下室からアリーナの床に至るまで、円形劇場に命を吹き込むことができます。その一部は訪問者のために再建されています。

コンスタンティヌス帝の凱旋門

コロッセオから出たら、近くにあるコンスタンティヌスの凱旋門もぜひご覧ください。古代ローマの建造物の中で最も保存状態の良いこの堂々とした凱旋門は、西暦 312 年にコンスタンティヌス帝がマクセンティウスに勝利したことを祝います。

午前11時：街を散策

人民広場

コロッセオからポポロ広場、つまり「人民広場」までは、ベスパに乗って 30 分です。直行ルートを利用すると、数多くの素晴らしい観光スポットを訪れることができますが、ローマ滞在 3 日間のうちの 2 日目がすでに終わっているため、慎重に選択することが重要です。

間違いなく寄り道する価値があるのは、陰気なパンテオンです。西暦最初の千年紀に入る前に建てられたパンテオンは、古代ギリシャとローマの建築が見事に融合したものであるだけでなく、一般市民が礼拝するために建設された最初のローマ神殿でもあります。

パンテオン

ローマの伝説によれば、パンテオンは、ロムルスが死の際にワシに捕らえられ、あの世へ運ばれた場所でもあります。

この建物が本来持つ形と機能の奥深さは、夜になると、ティーンエイジャーが頑丈な花崗岩の柱の中でロマンスを求めて集まり、薄められます。

スペイン階段

ローマの 3 日間の旅程でもう 1 つ立ち寄りたいのは、街の中でも独特のエレガントな滝であるスペイン階段です。 1723 年から 1725 年にかけて建てられたこの広い階段は、最上部にあるトリニタデイモンティ教会のアラバスターの 2 つの鐘塔から、下のスペイン広場にある乳白色のせせらぎ音を立てるフォンタナデッラバルカッチャに向かって流れ落ちています。階段からはサンピエトロ大聖堂の素晴らしい景色を眺めることができますが、このランドマークは主にセルフィーを撮るのに最適な場所です。

階段から北西に歩き、ボルゲーゼ公園の端を迂回していくと、すぐにポポロ広場に到着します。文化的および建築的名所に囲まれた優雅な広場の目玉は、紀元前 10 年に遡る戦利品であるエジプトのオベリスクです。この歩行者専用区域の静かな広がりを楽しんだ後は、リペッタ通りにあるジェラテリアデイグラッキで美味しいジェラートを味わいましょう。

午後 12 時: 屋台の食べ物を試す

屋台の食べ物のピザ

ローマの屋台の食べ物は、単なるスライスピザ (ピッツァアルターリオ) ではありません。ただし、提供されるピザの種類は豊富で、ローマの 3 日間を通して、同じことを繰り返す可能性はほとんどありません。

読む: ローマで何を食べるか

ポルケッタ

しかし、あなたは逃してしまうでしょう。街中でよく見かけるお気に入りの 1 つは、ポルケッタです。じっくりローストしたジューシーな豚肉の塊を塩とローズマリーで味付けし、サンドイッチとして提供します。使用するパンはさまざまですが、本物のパリパリのピザビアンカの間にポルケッタが挟まれているのを見つけてください。

新しいのはトラピッツィーノです。トラメッツィーノ (「サンドイッチ」) とピザを組み合わせた造語です。このハイブリッドなテイクアウトは、焼き上げたピザ生地のコーンに、ナスのパルメザンチーズ、トライプの煮込み、アンチョビ入りのブッラータなどの食欲をそそる具材を詰めたものです。トラッピツィーノのデザートバージョンもあります。バニラスポンジケーキにチョコレート入りのホイップクリームを泡立てたものです。

午後1時30分：バチカン市国へ向かう

バチカン市国

ローマで最も人気のある観光地であるバチカン市国には、海外からの観光客やカトリック巡礼者が毎日非常に多く訪れます。しかし、ひとたびカトリック都市国家への入国を認められれば、どんな宝が待っているでしょう。

バチカン市国は都市の中の都市であり、ローマでも有数の美術館がいくつかあります。そのため、ローマ滞在はわずか 3 日間なので、行列をスキップできるガイド付きツアーに参加することが不可欠です。

システィーナ礼拝堂

ガイドがバチカン美術館 (システィーナ礼拝堂を含む) とローマで最も有名な教会の 1 つであるサンピエトロ大聖堂の見どころをご案内します。美術館には膨大な数の芸術的宝物が所蔵されており、システィーナ礼拝堂のミケランジェロのフレスコ画は、数多くの必見スポットの中でも必見です。この大聖堂は、ミケランジェロの「ピエタ」とベルニーニの説教壇も同様に荘厳で、記憶に残るハイライトとなっています。

午後 6 時: テスタッチョを探索

テスタッチョ

トラステヴェレと同様、テスタッチョ中心部は、放浪する美食家に素晴らしい食の旅の機会を提供します。

歴史的にローマの労働者階級の地区であり、ローマ時代には貿易の中心地でもあったこのテヴェレ川沿いの地区は、中央の屠殺場に労働力を供給するために格子状に家が並ぶように設計されました。この特異な地区では高級化が進み、屠殺場はコンサートや美術展の会場として再利用されています。この二つの個性により、ローマの 3 日間の旅程の途中で立ち寄るのに興味深い場所となります。

テスタッチョの作りたてのラビオリ

このような大きな変化にも関わらず、この閉鎖的な都市は、内臓をベースにした料理と同様に、そのアイデンティティを維持することができました。フィレンツェの有名なパニーノランプレドットなどのトスカーナ料理と同様に、テスタッチョの料理は労働者階級の苦難から生まれ、ゆっくりと洗練されて珍味になりました。

地元の人に人気の Checchino Dal 1887 でテーブルを予約し、テスタッチョの大ヒットメニューを楽しみましょう。マカロニのペコリーノ和え、トマト、子羊の腸などの珍しい料理もお試しください。テスタッチーニほど冒険的ではないものの、クラス最高のカチョエペペを提供するフェリーチェアテスタッチョに落ち着いてください。

ローマでの 3 日間の終わりに、何かを買って帰るだけでしょうか?デリのサルメリアヴォルペッティがお手伝いします。 40 年にわたり、街の住民に最高級のペコリーノとサラミを提供してきました。

日曜日

午前9時30分：サンタンジェロ城へ向かう

サンタンジェロ城

エスプレッソとコルネット (イタリアのクロワッサン) をお腹に入れて、堅固なサンタンジェロ城へ一直線に向かいましょう。かつては教皇の邸宅だったこの印象的なテヴェレ川沿いの要塞兼霊廟は、西暦 135 年にハドリアヌス帝によって自分と家族の休息の場所として構想されました。 300 年後、その頑丈な円筒形は、ローマの 7 つの丘を強化された抱擁の中に取り囲む都市の巨大なアウレリアヌス城壁の一部として吸収されました。

ローマが成長するにつれて、サンタンジェロの役割も変化し、バチカン市国と頑丈な回廊で結ばれた危険にさらされた教皇たちのボルト穴となった。サンタンジェロ城の歴史のもう 1 つの側面は、恐れられていた刑務所としての役割です。

美術鑑賞者というよりも、歴史愛好家のローマ 3 日間の旅程の立ち寄り先となるこの訪問では、豪華な内装に印象的なルネサンス時代のフレスコ画が飾られ、教皇のパニックルームがどのようなものか知ることができます。 5 つのレベルを上がると、おいしいエスプレッソは言うまでもなく、街の素晴らしい景色を望むテラスカフェが得られます。

午前 11 時: サンデーブランチでお腹を満たす

ナヴォーナ広場

ローマのブランチには決まったメニューはありません。お腹を空かせてください。

ボルゴ・サンタ・スピリトの旧教皇邸にあるレストラン、ラ・ベランダは早めに予約しましょう。ここでは、典型的なローマの雰囲気の中でイギリス/アメリカの味を楽しめます。この壮大な美しさはブランチ中に最も賑わいます。

少し遅め（午後 12 時 30 分）に Baja でブランチを食べましょう。ペトロネンニ橋の近くに停泊し、ポポラ広場から徒歩 10 分のバージを改装したこの船は、市内で最もテヴェレ川に近い場所にあります。

キッチンの季節や新鮮なテーマに合わせて、メニューは毎週変わります。スイスチャードを添えたサーモングラタンや、クリームを添えたリンゴと洋梨のシュトルーデルなど、ヨーロッパ料理と明らかにローマ料理の万華鏡のような料理でお腹が満たされることを期待してください。太陽の光が水面で踊るのを眺めながら、どうしてローマの 3 日間の旅程がすべて日曜日で構成されているのだろうとぼんやりと考えます。

午後 2 時: Circus Maximus を体験

サーカス・マキシマス

ローマ時代の遺跡を改装したこの象徴的な公園で、ほとんどの訪問者が驚くのはその広さです。収容能力は 25 万人の市民を収容でき、これは米国最大のミシガンスタジアムの 2 倍以上です。ローマ人は能力を必要としていた。古代ローマの歴史の中で最も初期の大衆娯楽施設として、ここでのイベントは都市全体の宗教的な祝日と結びついていました。

戦車レース以外にも、ローマ皇帝はサーカスでイベントを主催するときに想像力を発揮しました。プロブス皇帝が動物を狩る一時的な森を作ったことは有名です。

現在では、ジョギングをする人、太陽を崇拝する人、木々に群がるスズメが平凡に存在するにもかかわらず、周囲のいたるところで歴史を見て感じることができる公園兼イベント会場となっています。本当に没頭するには、40 分間のウォーキングツアーに参加してください。このツアーでは、仮想現実と拡張現実を使用して、全盛期のサーカスの様子を再現します。あるいは、ローマでのエキサイティングな 3 日間の旅程の終わり近くに、この公園をくつろぎの場所として利用することもできます。

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午後 3 時: パラティーノの丘まで歩く

パラティーノの丘

サーカスマキシマスから歩いてすぐのパラティーノの丘は、古代の闘技場の素晴らしい背景となっています。

ローマの驚くべき歴史を巡る旅の最後の部分であるパラティーノの丘は、地理的に街の有名な 7 つの丘の中で最も中心にあります。ローマの建国者であるロムルスとレムスが雌狼に発見された洞窟の場所として崇められていました。

このような神話的な名声があれば、パラティーノの丘が古代ローマで最も高級な地区に成長したのも不思議ではありません。そこは皇帝や権力者の本拠地であり、ローマの地上の汚れと混乱を乗り越えて隆盛を誇っていました。

パラティーノの丘

現在、屋外の考古学発掘と博物館として、すべての平民に開かれた静かな場所となっています。ガイド付きツアーでは、「ロムルスの小屋」と呼ばれる鉄器時代の小屋、または荘厳なフラウィウス宮殿の遺跡を見学しながら、この町に命を吹き込みます。

標識のない遺跡ばかりではありません。パラティーノ博物館は、ガイドなしの訪問者に、特定の側面の重要性について切望されている背景を提供します。過去を忘れたら、野の花の中を歩き、丘からの現在のローマの素晴らしい景色と雰囲気のあるフォロ・ロマーノを楽しんでください。ローマでの 3 日間の締めくくりにフォーラムを振り返ると、トレビの泉での約束が確実だったことがわかるでしょう。

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