インスピレーション19ネパールでやるべきこと

Elmo

2020-08-13

ほとんどの訪問者にとって、ネパールに来ることは、素晴らしい山を体験するチャンスです。しかし、ここに来ると、ほとんどの人は、ネパールの芸術的遺産と魅力的な野生生物がすべて強大なピークとの平等な引き分けであることにすぐに気づきます。ネパールでやるべき最善のことをいくつか紹介します。この美しい国を訪れるべき理由を味わうことができます。

1。バクタプール

カトマンズの空港のすぐ東にあるバクタプールは、時間をさかのぼってネパールで訪れるのに最適な場所の1つです。レンガ造りの路地、中世の中庭、彫刻された木製の寺院で、現代世界の広がりの前にカトマンズがどのように見えたかを垣間見ることができます。

Taleju寺院、複雑な木工と女神のTaleju Bhavaniに捧げられた壮大な中庭を備えた印象的な3階建ての神殿をお見逃しなく。また、あなたの時間の価値があります：5段の屋根と石の守護者で知られるタウマディ広場のニャタポラ寺院と、ヒンドゥー教の三位一体を称えるダッタトレヤ寺院。

バクタプールは、ネパールのカトマンズバレーにあるユネスコの世界遺産にあります©Hakat/Shutterstock

2。ブッダ

ネパールへの旅行を計画する方法を考えている場合は、Boudhanath Stupaの魔法を体験する機会を逃さないようにしたいと思うでしょう。このそびえ立つ白い記念碑の周りに集まっています - あらゆる方向に凝視する仏の目は、活気に満ちたチベットの仏教コミュニティと巡礼地です。

訪れるのに最適な時期は、早朝と夕暮れです。忘れられない修道院の音楽が空気を埋め、地元の人、巡礼者の安定した流れがコラを演奏します（儀式の回転）。希望の履行と祝福の力でヒマラヤ全体で有名なブダナートは、チベット人、ネパール・ボティヤ、タマンズを描き、すべて静かな献身で一緒に歩いています。

Kathmandu、Boudha©Shutterstock

3。地元料理

ネパール、特にカトマンズは、アジアの予算料理の首都として有名です。悲しいことに、その評判はネパールではなく、ピザ、チップス（フライ）、「焼けるような」ステーキ、アップルパイは観光レストランの定番です。ただし、人気のあるエリアの外では、さまざまな料理を見つけることができます。

モモは間違いなく最も有名で人気のあるチベット料理です。それらはネパールの高地全体で利用できます。半月型のdump子には、肉、野菜、生ingerで満たされ、蒸し、ホットトマトサルサとスープのボウルを添えています。

茶（Chiya）は、伝統的に牛乳（DUDH）と水で茶を沸騰させ、砂糖の山（Chini）で沸騰させることで醸造されています。これは、少量の生inger、カルダモン、またはコショウと組み合わされています。観光レストランでは、ティーバッグを添えた「黒」または「ミルク」ティーが提供されます。伝統的なやり方で「ネパール」または「マサラ」ティーを指定する必要があります。

ネパールの伝統的なdumpling momos©diy13/shutterstock

4。Dasain＆Maha Shivaratriフェスティバル

地元のフェスティバルに出くわすことは、ネパールで行うべき最高のことの1つであることが証明されるかもしれません。ほとんどは本質的に宗教的ですが、荘厳さではなく陽気なメリーメイキングはその日の順序であり、見物人はいつでも歓迎されます。フェスティバルは、ヒンドゥー教徒、仏教徒、アニミスト、または3つすべてのハイブリッドかもしれません。

Dasainは、忙しいネパールフェスティバルカレンダーの最高点です。マスクされたダンサーは、バクタプールとカトマンズで精巧な儀式を行います。多くは家族と一緒に家にいるために何日も旅行し、子供たちは竹の揺れで遊んで祝います。

ファーグンの新月に陥る「シヴァの夜」は、すべてのヒンズー教徒の地域でのbonき火と夕方の徹夜によってマークされています。ネパールで最も有名なメラのために、亜大陸の至る所から数万人の巡礼者とサドゥスが集まります。 Pashupatinath Complex全体で、熱烈な礼拝と奇妙なヨガのデモンストレーションを見ることができます。

ダンスフェスティバルとネパール©Jelena Yukka/Shutterstock

5。ヒマラヤ - ネパールでやるべきことの一つ

高騰するヒマラヤを訪れることは、多くの旅行者にとって、ネパールでやるべき主要なことの1つです。この国は、北の国境を形成するヒマラヤの胸壁の500マイル（800 km）のストレッチから急激に下降します。ここでは、世界の10の最高のピークの8つ以上があります。

ハイランドに住むネパールの人々の文化は豊かで魅力的であり、ネパールのトレッキングの生活のリラックスした、仲間の精神はそれ自体が魅力です。ヒマラヤ人も長い間強力な精神的な引っ張りをしてきました。ヒンズー教の神話では、山は神々が瞑想するために行き、シェルパと他の山の人々は特定の頂上を神のまさに具現化としています。

ネパール、クンブバレー、マウントエベレストベースキャンプ、ネパール©Daniel Prudek/Shutterstock

6。ジャナキ・マンディル

崇拝者は、伝説的な恋人ラムとシタに敬意を払うために、ジャナクプールのムガール風のジャナキ・マンディルに集まります。ムガール様式の建物の宮殿の菓子であるジャナキ・マンディルは、1657年にシタの黄金のイメージが発見された場所をマークすることになっています。

その外側の建物は、中庭と内側の聖域を囲みます。これは、少なくとも1日に2回、司祭がカーテンを引き戻し、複雑な銀の神社を明らかにし、礼拝者に出席する儀式を行う場所です。非ヒンドゥスは見ることができます。夜と早朝、敬devな場所が屋根付きの場所に集まる場所です。

JanakpurのJanaki Mandir Temple©Xandra R/Shutterstock

7。カトマンズ

カトマンズは矛盾の都市です。中世の時刻カプセルと環境災害の混oticとしたブレンド、聖なる都市と観光客のtrap、洗練された無数の層。観光客に溢れていて、地震から回復しているダルバール広場は、古い王宮やその他の重要な記念碑の本拠地である必見の出発点です。

ネパールの最も神聖なヒンドゥー教の巡礼地であり、シヴァの主要な寺院であるパシュパティナート寺院は、リングロード近くのカトマンズ中部の東4 kmに位置しています。一方、タメルの西2 kmの円錐形の丘の上に位置するスワヤンブ（モンキー寺院）は、カトマンズバレーの抜本的な景色を眺めることができ、ネパールの象徴的なランドマークであり、巡礼者とモンキーを引き付けます。その他のアイデアについては、カトマンズでやるべきことのガイドをご覧ください。

Swayambhunath、Katmandu、Nepal©Shutterskk

8。白水ラフティング

初心者であっても、ネパールでは短いラフティングとカヤック旅行が非常にアクセスできます。長い旅行のいくつかは世界のクラシックであり、生涯の体験を提供します。余裕があれば、トレッキング旅行の始まりまたは終わりへのラフティング旅行を追加することは、余分な時間とお金の価値があります。

アドレナリン愛好家だけでなく、これは田舎の景色を楽しむためにネパールで行うのに最適なことの1つです。ポカラの東フリンジは、セティ川の劇的なコースである「ホワイトリバー」によって定義されています。「ホワイトリバー」は、山が山から吊り下げられている厚い氷河堆積物からその名前を取得しています。

リバーラフティングは、田舎の景色を楽しむためにネパールで行うのに最適なことの1つです。

9。ゴルカ

その美しい丘の上の場所と国のゆりかごとしての地位にもかかわらず、ゴルカは国際的な観光客によって奇妙に訪問されていないままです。これを意識し、それを変えたいと思っている政府は、ゴルカの主要なモニュメントを生み出しました。

ネパール王室の先祖の家として、ゴルカは国の歴史の中心的な場所を占めています。バザールの上の丘の上にあるのは、その素晴らしい過去であるゴルカ・ダルバールとのつながり、華やかなゴルカの王と彼らが設立した王朝にふさわしい建築ツアー・ド・フォースです。トレッキングをまっすぐにしたり、単に終了したりしない限り、町で夜を過ごす必要があります（これについては、ネパールの宿泊施設のガイドで詳しく説明します）。

ダルバールとその心地よい環境は簡単に1日吸収でき、その地域の周りのハイキングは、別のカップルのためにあなたを忙しくさせることができます。

ネパールのゴルカ宮殿©Josephine Billeter/Shutterstock

10。PhewaTal

ポカラのスパークリング湖であるフェワタルは、ネパール人から聖地として非常に高く評価されています。これは、その平和できらめく水が原因で、晴れた日の間にその表面上のアナプルナの範囲全体を反映できます。しかし、西部の丘の穏やかで輝く水域はまれであり、将来的にはより珍しいかもしれません。

ポカラ周辺で提供されるさまざまな活動の中で、フェワタルでrowぎ、ネパールでやるべきことの1つは、リラックスするためのシンプルで平和な方法を提供するためです。他の多くのアドレナリンポンプ活動とは異なり、ボートは穏やかな体験です。海岸はほとんど泥だらけで、湖sideの排出下水に沿って水に沿ってホテルやレストランがあるため、ボートから泳ぐことをお勧めします。

ネパール、ポカラ湖©Danm12/Shutterstock

11。ヨガと瞑想

カトマンズとポカラは、ヒンドゥーと仏教の伝統の両方に触発されたヨガのクラス、瞑想セッション、リトリートをこぼしています。多くのスピリチュアルセンターは、湖sideでシーズンか2シーズンしか続きません。あなたの最善の策は、ネパールヨガリトリートから戻ってきたばかりの人々から個人的な推薦を得ることです。

コースは、通知ボードやオンラインをチェックすることで簡単に見つけることができ、ヨガ愛好家はLakesideのおしゃべりなゲストハウスやカフェでかなり簡単に見つかります。いくつかの湖sideの場所がかなり商業的であることは疑いの余地がありませんが、それは家に帰る多くのヨガセンターにも当てはまります。入門クラスは時々無料です。

ネパールのエベレスト地域のヒマラヤでヨガのクラスを受講する西洋の観光客

12。チトワン国立公園を訪れる - ネパールでやるべきことの1つ

チトワン国立公園は500を超えるサイを誇っており、目撃がほぼ保証されています。公園当局は、いくつかをバルディア国立公園に移転するのに十分な自信を感じています。 Tiger Conservationは最近非常に成功していることが証明されており、2013年に公園で数えられた120のタイガーよりも大幅に多いと考えられています。

全体として、ナマケモノ、クマ、ヒョウ、ラングール、4種類の鹿など、68の哺乳類種が公園にあります。チトワンはネパールの鳥にとって最も重要な聖域であり、544種が記録されています。また、公園には2種類のワニと150種類以上の蝶があります。

ネパールのチトワン国立公園の森林の放牧森林©Shutterstock

13。アンナプルナ地域

アナプルナ地域は、その多様な景色と丘の文化のために人気の目的地であり、単純な物流があります。ただし、道路建設はいくつかのトレッキングルートを損なっています。

トレッキングは、ゲストハウス、レンタルショップ、簡単な交通機関があるポカラの近くで開始または終了できます。素晴らしい景色を望む短いトレッキングは実現可能であり、アナプルナ保護エリアプロジェクトのおかげで観光は持続可能です。しかし、人気のあるトレッキングにとどまるということは、地元の人々と一緒に自家製のビールよりもボトル入りのビールを意味します。

ネパールでのトレッキング、アナプルナ©Shutterstock

14。バーディア国立公園

チトワンがますます大衆市場になっているため、バーディア国立公園は手付かずの代替品として手招きします。この国立公園はネパルグンジの北西にあり、ターライに残された邪魔されていない荒野の最大の地域です。

西に隣接するバルディアは、2010年に作成され、212平方マイル（550平方キロメートル）に及ぶバンク国立公園です。現在、2つの公園はアジアで最大のベンガルタイガー保護地域を形成し、世界で最も密度が高い。観光はまだバンクで発展していませんが、将来そうするかもしれません。

15。Lumbini

世界の50億人の仏教徒のために、Lumbiniはそれがすべて始まったところです。仏の発祥の地は、間違いなくネパールで最も重要な唯一の歴史的サイトです。仏が生まれたと言われている神聖な庭は、すべてのアカウントによって、彼の当時の手入れの行き届いた木立でした。神聖な庭園の中心であるマヤ・デヴィ寺院には、紀元前300年にさかのぼるレンガ造りがあり、ネパールで最も古い既知の構造になっています。

文化センターの北、白と金の腰椎シャンティ仏塔（平和パゴダ）は、公園の上に41m上昇しています。印象的な記念碑は、2001年にポカラの世界平和パゴダと世界中の約80人の他の日本の仏教組織であるニッポザン氏によって最終的に完成しました。

16。SagarmathaNationalPark

エベレストはアンナプルナほどひどくトレッキングされていませんが、その高高度の環境はさらに脆弱です。 Khumbuは、4,000人未満の住民を持つ、年間10から2万人のトレッカー、おそらく2倍のポーターを受け取ります。ロッジビルディングは、ルクラ周辺の青い松とシルバーのモミの森をほぼ破壊しました。そして、fireの需要は、この地域の再生能力を何倍も破壊します。

トレッキングの村の近くでは、ジュニパーの低木の半分まで煙が消えています。クンブの大部分をカバーするサガルマサ国立公園は、植林（RS3000の入場料で資金提供）でいくつかの素晴らしい仕事をしました。

17。Patan-Lalitpur

現在、大型カトマンズに吸収され、町の中心部から簡単に到達しやすいパタンは、かつて強力な独立した王国の首都でした。今日、それはまだ反抗的に明確なアイデンティティを維持しています。

パタンのダルバール広場は、カトマンズで同等のものよりも小さく、記念碑的ではありません。しかし、この式はカトマンズのものと同様であり、片側に沿って厳soleな王宮が迫り、残りの公共エリアにグループ化された寺院が組み立てられています。

王宮の最北端の翼であるマニ・ケシャブ・ナラヤン・チョウクは、かつて17世紀の別の王、ヨガナレンドラ・マラの宮殿を務めていました。 1934年の地震ではひどく損傷を受け、余波で不器用に再建されました。しかし、オーストリア政府の支援を受けて、後に素晴らしいパタン博物館を収容するために回復しました。パタン・ラリットプールの最初のタイマーのガイドで、パタンを訪れるためのより有用な情報を見つけてください。