ネパールのヒマラヤでのインスピレーションメディター

人々は、何千年もの間、霊的な慰めを求めて山に目を向けてきました。 「私は私の目を丘に持ち上げます」と詩編は言います。「私の助けを求めてから」。ネパール人にとって、リンクは特に強力です。ヒマラヤ人は、ヒンズー教の神々がタパス、または霊的な「熱」を瞑想し、補充するために行き、ネパールのヒマラヤ地域の仏教徒は最も高いピークと湖の多くを神聖なものと見なしています。

多くのトレッカーが個人的な巡礼をするためにネパールに来ます。風にぶら下がったカラフルな祈りの旗が飾られた尾根の上に立ったり、ヒマラヤ湖の明るい氷河の青を見下ろしたり、肺を痛めたり、唇をひび割れたり、最高のパスの一番上に来たりするとき、あなた自身のスピリチュアルストアは少し暖かくなっていないと感じていません。もちろん、あなたはいつでも神々をエミュレートすることができます。高い場所を見つけ、ヒマラヤに目を向け、呼吸してマインドフルネスの探求を始めてください。

精神的な規律のために、おそらく最も豊かな可能性は、ヒマラヤの丘陵地帯にあるネパールの中心地であるカトマンズバレーにあります。谷は生きているマンダラ、または霊的な図と言われています。寺院、祈りの仏塔、聖なる洞窟と峡谷によってマッピングされたまさにその地理です。カトマンズの死者が川によって焼かれているパシュパティナートは、インド全土から巡礼者を引き付けます。多くの西洋の旅行者は、鮮やかなチベット街である隣接するブーダを作ります。そこでは、偉大な白いドームに描かれた仏の目が仏教の僧院の群衆を見渡し、夜明けと夕暮れ時にはヴァイオレットの空気が角と鐘の音と信仰のつぶやきのマントラの音に響き渡ります。

BoudhaのShedrub、「White Monastery」（www.shedrub.org）、近くのKopan（www.kopan-monastery.com）などのゴンパス（修道院）は、英語のチベット仏教と瞑想コースについて教えています。真剣なヒンドゥー教の瞑想については、Osho Tapoban Forest Retreat Centerをお試しください（www.tapoban.com）およびNepal Vipassana Center（www.dhamma.org）。

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