イタリアのリビエラ：旅行を計画する

リグーリア州、小さな三日月形、フランスと国境を接しており、として知られる地中海の飛び地を構成しています。。漁村、雄大な崖沿いの町、ポルトフィーノのような国際的なリゾートが、イタリアのこの地域の驚くべき美しさに貢献しています。さらに内陸に向かうと、沿岸の冬の風から守られた小さな農村があり、オリーブ、ワイン用ブドウ、レモンの栽培に適した地域になっています。その後、ビーチで日光浴をしたり、ヨットに乗って離島へ行き、クリスタルブルーの海で泳いだりシュノーケリングをしたりできます。チンクエ テッレの本拠地であるイタリアのリヴィエラには、コルニリア、マナローラ、モンテロッソ アル マーレ、リオマッジョーレ、ヴェルナッツァの 5 つの本格的な漁村があります。これらの海辺の場所の通りを散策して、地域の名物料理を味わいながらイタリア文化に浸ってください。イタリアの地元の人々は、夏になると海岸沿いのこのエリアに集まり、あらゆるものを楽しみます。それでも、オフシーズンの旅行は、穏やかな気温を体験し、地域の文化遺産を探索する絶好の機会となります。

旅行の計画を立てる

• 訪れるのに最適な時期:リグーリア州を訪れるのに最適な月は、4 月と 5 月、9 月と 10 月です。閑散期に旅行すると、夏の観光客の混雑を避けながら、暖かい気温と秋の収穫を楽しむことができます。
• 言語：イタリア語は、イタリアのリヴィエラで話されている主な言語です。
• 通貨： イタリアの公式通貨はユーロです。
• 移動方法:リグーリア州を村から村へと探索する最良の方法は、フェリーまたは電車で移動することです。夏季にこの地域を運転するのは、交通量が多く、道路が狭く、駐車場も限られているため、イライラすることがあります。
• 旅行のヒント:賑やかなチンクエ テッレではなく、本物のリヴィエラの町カモーリに滞在してください。この村には、素晴らしいビーチと遊歩道、カラフルに塗られた建物、世界クラスのレストラン、そして他の目的地に接続できる鉄道駅があります。

やるべきこと

イタリアン リヴィエラは、世界的に有名なペスト、オリーブ、ワインなど、その地域の最高級の食べ物を提供する村の市場やレストランがたくさんあるため、グルメの楽園です。アウトドアの冒険家は、海岸線の広大な景色を望むマウント ポルトフィーノ地域自然公園など、リグーリア州の公有地をハイキングするのが大好きです。ジェノヴァの路地を通って都市部のハイキングに参加することもできます（または坩堝）、人里離れたレストラン、トラットリア、アーティストのワークショップを探しています。海岸の透き通った青い海でスキューバ ダイビングやシュノーケリングを試したり、ヨットやフェリーで人里離れたビーチへのツアーに参加したりしてはいかがでしょうか。多くの村には、博物館、修道院、城などの文化的な目的地があります。ウォーキング ワイン テイスティング ツアーに参加したり、ワインと料理のペアリング セッションに参加したりすることもできます。

• チンクエ テッレを探索:チンクエテッレ（金、」5 つの土地」）には、モンテロッソ、ヴェルナッツァ、コルニリア、マナローラ、リオマッジョーレの 5 つの丘の中腹の村のグループが含まれており、電車やフェリーで簡単にアクセスできます。街から街へと連れて行ってくれるこの街を探索することができます城、ビーチ、そしてシーフード料理を専門とするレストランを含む数多くのレストランがあります。
• ポルトフィーノの「ピアッツェッタ」の海辺に座ってください。豪華なポルトフィーノは、イタリアの富裕層や有名人を魅了することで知られています。そして、その景色を眺めるには、海を見渡す町の小さな広場で屋外で食事をすること以上に良い方法はありません。ここでは、港に浮かぶ漁船や豪華ヨットの人間観察や眺めを楽しみながら、コーヒーや地元のワインを試飲できます。
• リビエラ デイ フィオーリで立ち止まって花の香りを嗅いでみませんか。リグーリア州の最西端にはリヴィエラ デイ フィオーリ (花の川) があり、イタリアとフランスの自然な国境となっています。ここの丘は花やバジルを栽培する温室で覆われており、中世の村々からは海と自然のままのビーチのパノラマの景色を眺めることができます。

何を食べて何を飲むか

海の香りがする暖かい地中海の空気は、イタリアのリビエラでオリーブを栽培するのに最適な気候を提供します。チンクエ テッレ国立公園で育つオリーブからは、リビエラ リーグレと呼ばれる、独特の風味を持つ特定の種類のオリーブオイルが生産されます。フレーバーを試食し、生産についてすべて学ぶことができます。オリーブオイルの試飲ツアーでは、農場を訪問し、ホストからレッスンを受けながら、ペスト (伝統的な乳鉢と乳棒の方法) の作り方を学びます。

ジェノバはペスト発祥の地と考えられており、パスタなど、この地域全域でこの緑色のソースをトッピングした料理を見つけることができます（特にトロフィーそしてトレインネット）、ニョッキ、フォカッチャ。ペストの主成分であるバジルは、ローズマリー、タイム、マジョラムとともに、チンクエ テッレ国立公園内で育つ芳香性ハーブの一部です。

カタクチイワシの愛好家でなくても、チンクエ テッレの海から直接獲れたこのミニチュア フィッシュの味はきっと気に入るはずです。アメリカ人は通常、これらの素晴らしい食材を缶詰にしてサラダドレッシングに入れて楽しんでいますが、リグーリア州の地元の人々は、これらをそのまま食べ、オリーブオイルをかけたり、オレガノ、パセリ、ニンニクと一緒に生で詰めたり、揚げたり、ジャガイモと一緒に調理したりします。

もちろん、地元の食前酒を味わうことなくイタリアのリヴィエラを訪れることはできません。有名な地元のワインには、シャチェトラ、一般的なチンクエテッレ品種と同様に、乾燥したブドウで作られた甘口ワインです。ガイド付きワイン ツアーに参加して、その味わいを体験してください。ブドウ園のブドウに加えて、この地域ではレモンも豊富です。そしてリモンチーノ、リグーリアの別のアルコール飲料は、この新鮮な樹上で熟した柑橘類の皮から作られます。

滞在先

この地域の首都ジェノヴァはリグーリア州の中心近くに位置し、イタリアの主要な港として機能しています。ジェノヴァは、電車またはフェリーで近隣のイタリアン リヴィエラのいくつかの町や村を訪れるのに最適な拠点です。この街の観光スポットには、中世の面影を残す大規模な地区、ヨーロッパで 2 番目に大きい水族館、16 世紀の建造物などがあります。宮殿での役割、宮殿のグループであり、その一部は博物館に改装されています。

サンタ マルゲリータ リグレは、豪華なポルトフィーノよりも大きく、手頃な価格の町で、ポルトフィーノ (バスまたはフェリー)、チンクエ テッレ、ジェノヴァ、および公共交通機関が利用できるリグーリア州の他の町を訪れる拠点としてよく使用されます。沿岸鉄道の沿線にあり、春の終わりから夏にかけて港からフェリーが運航されます。ここには高級ホテルやブティックホテルが豊富に揃っています。

レリチは詩人湾にあり、ポルトヴェーネレの対岸にあります。レーリチからは、海辺の遊歩道に沿ってサン テレンツォまで歩いたり、フィアスケリーノ、テッラロ、モンテマルチェッロなどの小さな漁村へのハイキング コースにアクセスしたりできます。夏の間は、フェリーでポルトヴェーネレやチンクエ テッレ レーリチまで行けます。町には城、ビーチ、小さな旧市街、そしてたくさんのシーフード レストランがあります。

お金を節約するためのヒント

リグーリア州への旅行は、通常、低予算旅行者の旅程には含まれていません。結局のところ、特にポルトフィーノは、5 つ星の高級リゾートと高価なカフェで知られています。ただし、お財布に優しいいくつかのヒントを実践すれば、予算内で崖沿いの町や自然のままのビーチを楽しむことができます。

• オフシーズンに旅行して、イタリアン リビエラでの休暇を少しでも節約しましょう。確かに、フェリーや電車のスケジュールは夏ほど順調ではないかもしれませんが、航空運賃とホテルの宿泊費はハイシーズンに旅行する場合よりもはるかに安くなります。
• クロストレーナーの紐を締めて、どこへでも歩いてみましょう!イタリアのリビエラの村や田園地帯は徒歩で探索するのが最適です。さらに、歩いて行けば交通費も大幅に節約できます。徒歩旅行では、その地域の隅々まで忍び込んで、普通では見ることのできない光景を見ることもできます。
• キッチン付きのヴィラを借りて、地元のファーマーズ マーケットに頻繁に足を運べば、外食に行く費用の半額で、その地域の絶品料理を味わうことができます。季節の食材を活用し、スーツケースに詰めるおいしい思い出の品を買いだめしたら、1 泊か 2 泊して街で贅沢を満喫してください。