2020年以来の見知らぬ人との私の最初の旅行とフライトは、メンタルヘルスの後押しでした

ウーピンとホレリンは川を上下に響き渡りました。あなたが最も重要な、そして明白なものの1つですないフライロッドでマウンテントラウトを追いかけながら行うはずです。私たちは不快に騒々しいです。そして、私たちは気にしませんでした。

私の兄弟は彼の人生で最大のマスを上陸させたばかりでした。私たちのガイドであるルークでさえ、すべてのお祝いについてでした。その朝までに会っていなかった7人の成長した大人は、川を駆け巡り、抱きしめ、笑顔、ハイファイブ、そして川を吹き飛ばしました。

その瞬間、私は、見知らぬ人の間でさえ、人間のつながりが、私たち全員が過去2年間に渇望し、行方不明になっていたものであることに気付きました。

あなたはおそらく、社会的つながりと健康をつなぐ研究の山を見たでしょう。ミシガン大学とテキサス大学の研究者は、パンデミックの数十年前に社会的孤立は早期死亡につながる可能性があります。同時に、多くの研究が示しています屋外の活動と健康とのつながり- 精神的および肉体的に。

ですから、コロラド州サミット郡のブルーリバーの脇で7人が抱きしめるのを見ているのを感じたのは、私にとって驚くことではないはずです。しかし、あなたが長く何かをしていないとき、それをもう一度やりたいと思うことを忘れるのは簡単です。

私にとって、旅行は常につながりについてでした。休暇の唯一の目的のために最後に旅行したときは本当に思い出せません。それは常に友人や家族に会うために旅行することでした。そのため、2020年に旅行が閉鎖されたとき、他の多くの人がいたように、友人や家族とのつながりへの簡単なアクセスを閉鎖しました。持久力のあるアスリートであり、多世代の世帯に住んでいることで、航空会社を介して旅行することに消極的になりました。その結果、私たちの多くが経験したように、私の世界は過去2年間で小さくなりました。

それで、数ヶ月前、私の友人であるハンターが彼のために30歳の誕生日を整理するのを手伝ってくれたとき、私は興奮していましたが、ためらっていました。計画は簡単でした。コロラド州サミット郡の場所を借りて、全国から10人の男を集めて、魚を食べたり、飲んだり、ハイキングしたり、魚を食べたりしました。

しかし、旅行が近づくと、興奮は不安に変わりました。私の飛行の3日前、輸送のための連邦マスク要件。マスクされていない旅行者と一緒に飛行機に詰め込まれ、その後、マスクされていない見知らぬ人と一緒に家に行くという考えが私に到達し始めていました。そして、それは複数年ぶりに新しい人々のグループに会うことの社会的不安についてさえ言及していませんでした。

木曜日の午後遅くにバーバンクからデンバーへの南西部のフライトに乗り込んだとき、興奮の洪水が私を通して急増しました。他の乗客がマスクレスのままであったので、私は少し緊張していましたか？あなたは賭けます。しかし、12時間以上後、私は兄弟、友人のハンター、そして他の新しい友人がトラウトの後にマスを引き出すのを見て川に立っていたので、私は私の旅行の大部分で私の元の指導の目的を思い出しました。そして、それらの人々とのつながりや屋外スペースで彼らと時間を過ごすことは、一時的ではないにしても、パンデミックによって引き起こされた不安に歓迎されました。