モザンビークで試してみる最高の料理と飲み物
アフリカ大陸の南東海岸に位置するモザンビークは、そのことで有名な散らばったトラックの目的地ですパラダイス諸島そして息をのむようなビーチ。また、その豊かな料理の遺産のおかげで、食通にとって最大の選択肢でもあります。
植民地の影響
1498年、Explorer Vasco Da Gamaがモザンビークに到着し、ほぼ500年のポルトガルの支配に向けて道を開きました。この間、ポルトガルの材料と技術はモザンビークの料理の不可欠な部分になりました。特に、これらの初期の植民地時代の入植者は、スワヒリ語から「ペッパーペッパー」のために翻訳されたスパイシーなソースであるピリピリの発明に起因しています。レモン、ニンニク、酢、パプリカで味付けされたソースの重要な成分は、アフリカの鳥の目の唐辛子です。Capsicum Chinense唐辛子。今日、Piri-PiriはMozambican Cookingの同義語であり、ステーキからシーフードまですべてのバステとして使用されています。
典型的な成分
地域の料理は、国の豊かな海岸線から供給された新鮮な魚介類に大きく依存していますが、最も一般的な肉は鶏肉とヤギです。澱粉は、Xima(「Shima」と発音)の形で提供されます。キャッサバ、ポルトガルのブラジルから輸入された根。マンゴー、アボカド、パパイヤなどのエキゾチックな果物は安くて簡単に来ることができます。しかし、モザンビークの料理シーンの星はココナッツとカシューナッツであり、どちらも伝統的なレシピで自由に使用されています。
マネージャーでありヘッドシェフであるクレイグ・マクドナルドによると、モザンビークの最も象徴的な料理のいくつかを紹介しますSitu Island Resortでキリンバ群島。また、最高のものを含めました地元のビールそして、それらを洗い流すための精神。
鶏肉の跳ね返り
アサダ・ガリニアはポルトガル語から「ローストチキン」を翻訳しますが、モザンビークそれはより頻繁に焼かれたり、道路の脇で開いた火で焼かれたりします。地元のモザンビカンの定番であり、いくつかの異なる方法で準備できます。もちろん、最も有名なのはですピルプリックチキン、肉を調理する前に象徴的なソースでマリネします。材料は地域ごとに異なり、チリ、ライム、玉ねぎ、緑のピーマンなど、最も容易に入手できるものに依存します。 Galinha Zambezianaは、Zambezia州からの特別なバリエーションです。この例では、鶏肉はすりおろしたココナッツの牛乳でマリネされています。
エビリスソル
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エビリスソルポルトガル料理がモザンビカの文化に定着した程度の優れた例です。両国で人気の前菜やスナック料理であるこれらの三日月形のクロッケは、クリーミーなエビソースが含まれています。レシピに応じて、スパイスやピリピリも含まれる場合があります。混合物を生地の小包に折りたたんでから、卵の洗浄に浸し、パン粉で覆われてから揚げます。 Rissois deCamarãoは暑くて寒いものや寒さを楽しむことができますが、屋台の屋台で鍋から新鮮に購入するのが最適です。
プライバシー
このリストの多くの料理とは異なり、プライバシーユニークなモザンビカンです。アフリカの古代の王国とその名前を共有しているにもかかわらず、それは挽いたキャッサバの葉から作られた比較的謙虚な料理です。しかし、それはシンプルであるのと同じくらい美味しく、モザンビークの西洋のレストランを超えて試してみる価値があります。多くの場合、マタパはメインディッシュとして米を添えられ、小さなカニやエビをシチューに加えて、味を余分に味わっています。また、シーフードや肉の伴奏でもあり、Ximaを拭くと特においしいです。
グリルエビ
モザンビークの海岸線は1,535マイルにわたって伸びており、その人々の多くは生計のために海に依存しています。そのため、シーフードが地元の料理で大きな役割を果たしていることは驚くことではありません。グリルした魚、粉砕されたカラマリ、タコ、ガーリックと砕いたジャガイモを用意したタコ…これらはすべて見つけやすいです。しかし、ハイライトは間違いなくモザンビークのエビであり、しばしば信じられないほどのサイズに成長します。彼らは通常、焼き上げられ、ピリピリソースで塗られます。レモンとニンニクは、軽度の味を好む人のためにも同様です。全国エビクリーミーなビールソースを添えたもう一つのお気に入りです。
Chamusas
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ポルトガルは、モザンビカン料理に影響を与えた唯一の国ではありません。この国には、アフリカで最大のインドの人口の1つもあります。これは、ポルトガル帝国の一部であったモザンビークとインドのゴア州の間に作られた絆のおかげで大部分があります。チャムッサはそうです三角形のおいしいペストリーインドのサモサに触発されました。モザンビークでは、詰め物は肉や魚からジャガイモやチーズまであります。マプトやイナハンベンなどの大都市で人気のある屋台の食べ物や間の鉱山のスナックは、モザンビカンのスパイスのユニークなブレンドによって特別にされています。
くだらない話
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モザンビカンのひねりを加えて再発明された別のポルトガルの古典であるドブラダは、もともとポルトガルの農民の食べ物でしたが、現在は珍味と見なされています。ヨーロッパ版ひよこ豆または白いバター豆とチョリソを添えた沸騰したトライプが含まれます。モザンビークでは、ひよこ豆、バター豆、チョリソは手に入れるのが難しく、ジャガイモ、玉ねぎ、トマト、緑の唐辛子、唐辛子に置き換えられています。ドブラダには通常米が添えられますが、Ximaは優れた代替品を作ります。トウモロコシのおridgeを使用して、指でシチューを拭き取ることができます。洗濯を節約する特に満足のいく食べ方。
ロール
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通常、paõに短縮されます、ロールポルトガル風のパンロールです。最も忙しい都市から最も遠く離れた村まで、それはモザンビークの主食であり、パン屋は非常に若い頃から完璧なロールを作成する芸術を教えられています。これはあなたの典型的な、頑丈なスーパーマーケットロールではありません。 woodのオーブンで焼いて、ちょうどいい量の小麦粉を粉砕したPaäは、信じられないほど軽くてふわふわです。また、安くて詰め込んでおり、中毒性があります。特に、彼らがまだ暑い間にそれらを買うのに十分早く起きた場合。彼らは自分自身で、またはどんな食事の伴奏としても食べることができます。多くの場合、彼らはピリピリが染めたステーキを詰めており、以前はプレゴロールを作るのに使用されています。
それはポラナでした
マプトのポーラナ郊外にちなんで名付けられた、それはポラナでした特別な行事のためにしばしば提供される伝統的なデザートです。マッシュポテトと粉末カシューナッツで作られており、ユニークな滑らかなテクスチャーと豊かでナッツの味を作り出します。柑橘類とバニラのエッセンスも通常機能しています。カシューナッツは驚くほど安く、ポルトガルのブラジルから国に輸入されたモザンビーク全体で容易に入手できます。 1960年代から70年代にかけて、モザンビークは世界最大のカシューナッツの生産者であり、世界的な作物の約半分を提供していました。 Bolo Polanaは、その遺産のおいしいリマインダーです。
モザンビカンビール
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おそらく、モザンビークで最もユビキタスなビールブランドは、ローレンティーナで、3種類があり、ラレンティーナプレタ(ダークラガー)、ラーンチナプレミアムとクララ(両方とも淡いラガー)があります。これは、1932年に初めて醸造された国内最古のビールブランドでもあります。RateBeer.com)、マニカ、インパラ。朝のスキューバダイビングやビーチでの暑い午後の後、冷たい冷たいものを提供すると、すべてが非常に素晴らしい味がします。何よりも、ビールはモザンビークで安いので、予算の旅行者でさえもふける余裕があります。
赤いタイプ
Magda Ehlers/Pexel
モザンビークの最も有名な酒は、間違いなく、モザンビカ人と訪問者に愛されている地元の醸造されたダークラムであるティントティントです。それをまっすぐに飲むことは、二日酔いへの一方向のチケットですが、覚えておくので、コーラや別の種類のソーダと混ぜることを検討してください。 Tipo Tintoを楽しむ最も人気のある方法は、SparlettaのSparberry Flavor Cool Drinkで作られたR&R(Rum and Raspberry)です。 Ponto do UseoやTofoのような沿岸リゾートの観光客のいずれかに向かいます。
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