プノンペンで人気の観光スポットとアクティビティ 15 選

活気に満ちた賑やかなプノンペンは、カンボジアの心臓部です。トンレサップ川とメコン川の両岸に広がるこの広大な首都は、広い大通りと細い裏通りが入り混じる街で、現代と古さがぶつかり合っています。

王宮群は市内最大の観光名所ですが、カンボジアの20世紀の歴史を探究したい人にとって、プノンペンは重要な立ち寄り先でもあります。なぜなら、この街にはカンボジアで最も厳粛な場所が2つあるからです。

チューンエクのキリング フィールドとトゥール スレン博物館 (S-21 刑務所) はどちらも、クメール ルージュの支配下でこの国が経験した恐怖政治を垣間見ることができます。

カンボジアの代表的な観光名所であるアンコールワットへ出かける旅行者も、素晴らしいアンコール国立博物館がここにあるため、首都に立ち寄ることで大きな恩恵を受けることができます。

観光オプションに関するさらなるアイデアについては、プノンペンの人気観光スポットとアクティビティのリストをご覧ください。

プノンペンのハイライトは、1860 年代からカンボジア王室の所在地であり住居となっている美しい王宮です。

複合施設内の尖塔屋根の建物は、古典的なクメール建築の優れた例です。

手入れの行き届いた庭園内にある玉座の間とシルバー パゴダは、どちらも一般公開されています。玉座の間は 1917 年に、以前の木造建築に代わって建てられました。

シルバーパゴダは、エメラルド仏像と、何千ものダイヤモンドがちりばめられた重さ 90 キロの巨大な金仏像が安置されていることで有名です。

シルバーパゴダはクメールルージュ政権の残忍な破壊を免れたため、今でも美しい遺物がいくつか残っている。内部の天井壁画にはカンボジアの叙事詩「リームカーインドのラーマーヤナの物語を基にした作品。

住所: ソセアロス通り、プノンペン

国立コレクションを収蔵する伝統的なクメールの建物は 1920 年に建てられました。

内部には、1,800 点を超える古代クメール芸術の見事な展示品があり、カンボジアの歴史に興味のある人なら誰でも必ず訪れるべき場所です。

博物館の展示室の主な見どころは、アンコールワットの広大な寺院群の近くで発掘されたヴィシュヌの頭、信じられないほどのアンコールのコレクションです。、コー・ケー寺院とアンコール・トム寺院の彫像や、カンボジアの扶南時代と真臘時代をたどるアンコール以前の遺物の大規模な展示があります。

住所: プノンペン13番地

オフィシャルサイト：カンボジア博物館

チューンエクのキリング フィールドは、カンボジアを社会主義農業社会に変えようとした残忍な政権が 1975 年から 1979 年初頭まで国を支配したクメール ルージュの恐怖を厳粛に思い出させる場所です。

4年足らずの間に、ポル・ポトの独裁政権下で100万から300万人のカンボジア人が殺害されたと推定されている。

飢餓と病気で多くの人が亡くなったが、知識人、教師や医師などの教育を受けた人々、政権反対者、そして単に反対者と疑われた人々など、何十万人ものカンボジア人も殺害された。

ここチュンエクでは、推定1万7000人が死亡した。犠牲者は、現在トゥール・スレン博物館となっているクメール・ルージュの厳重警備刑務所S-21から来た人たちだ。

ここには129基の集団墓地があり、そのうち86基が発掘され、8,985人の遺骨が掘り出されました。エリアの中央には、8,000体以上の頭蓋骨が納められた記念仏塔があります。

ここを訪れることは、カンボジアの現代史におけるこの激動の時代を理解するのに役立つ、完全に冷静になる経験です。チューンエクは、モニレト大通りの脇にあります。

ここで何が起こったのか、そしてクメール・ルージュ政権の恐ろしさを本当に理解したいのであれば、キリングフィールドとトゥールスレン虐殺博物館 (S21)旅行 お手伝いいたします。このツアーでは、ドライバーがお迎えに上がり、プノンペンから南に 14 キロ離れたチュンエク虐殺センターまでお連れします。そこでは、大量墓地となったかつての果樹園を 2 時間かけて探索します。その後、市内に戻り、かつて高校だった建物を厳重警備刑務所に改造したトゥールスレン虐殺博物館を訪れます。

ここ、クメール・ルージュの治安刑務所 S-21 では、政権による最悪の拷問残虐行為のいくつかが行われた。1975 年から 1978 年にかけて、革命を裏切ったとされる 17,000 人以上の人々が、この門を通過した。

ここに連れてこられた囚人のほとんどは、かつてはクメール・ルージュのメンバーであり、政権による数々の内部粛清の際に反乱を起こした人々である。

空っぽのベッドの横にあるまばらな独房の壁に展示されている写真証拠により、訪問体験はより生々しさを増します。S-21 は、同志ドゥッチ (刑務所長) によって非常によく管理されており、彼は膨大な記録が保管されるようにしました。1979 年にベトナムがプノンペンを占領したとき、刑務所は急いで放棄されたため、詳細なメモと写真が残っています。

住所: ストリート113、プノンペン

プノンペンは川沿いの街で、市内を観光する最もリラックスできる方法の 1 つは水上を走ることです。午後 5 時から午後 7 時半まで、川岸から定期的にサンセット クルーズの観光船が出航し、トンレサップ川とメコン川に沿って進みます。

あるいは、近くでプライベート ボートを借りて、いつでも水上に出かけることもできます (ただし、プライベート ボートを借りる場合は、交渉の帽子をかぶる必要があります)。

これは、バイクで混雑した賑やかな通りから 1 時間離れ、地元の川沿いの穏やかな生活を満喫するのに最適な方法です。

住所: 観光船乗り場、シソワス埠頭、プノンペン

プノンペンは明らかに平坦です。この地で唯一隆起しているのは、ワット・プノン寺院がある高さ 27 メートルの丘です。

この場所に最初に建てられた宗教施設は 14 世紀に建てられたと考えられており、その後何度か再建され、現在の本堂は 1926 年に建てられました。

ここは市内で最も重要な仏教寺院の一つで、地元の人々がここに供物を捧げたり、本堂の周囲にあるさまざまな神社で祈りを捧げたりして賑わっています。

住所: ノロドム通り、プノンペン

カンボジアで最も重要な寺院群であるワット・ウナロムは、カンボジア仏教の総本山です。寺院群内の仏塔には、仏陀の眉毛が 1 本納められています。

ワットは1443年に初めてここに建てられましたが、クメール・ルージュ時代には多くの彫像や宗教的象徴が破壊されるなど大きな被害を受けましたが、現在は再び繁栄しています。

訪問者にとって特に注目すべきは、本館3階にある、クメール・ルージュによって粉々に破壊された後に再建された美しい仏像と、2階にある、ポル・ポトによって殺害された第4代祖フオット・タットを記念する像です。

住所: ソセアロス通り、プノンペン

プノンペンの混沌とし​​た活気あるロシアン マーケットは地元の人々の生活で賑わっており、素晴らしいショッピングの機会も提供しています。

安っぽいお土産（近隣のタイ美しく作られた地元の木工品やカンボジアのシルク製品（地元で生産されたものではなく、カンボジアの伝統的な製品）を販売する店が立ち並び、非常に安い衣料品を販売する屋台も数多くあります。

市場内の気温は急上昇するため、昼間に物色する場所ではありません。早朝に訪れることをおすすめします。市場は午前 6 時に開店します。

ここは、まさに値切り交渉の腕を試す場所でもあります。

市場の本当の名前はプサー・トゥール・トンポンだが、プノンペン在住のロシア人外国人の多くがここで買い物をしていたことから、この名前が付けられた。

住所: ストリート155、プノンペン

プサール トメイ市場の中心にある特徴的なドーム型の建物は、アールデコ様式で 1937 年に建てられ、プノンペンの中心街にそびえ立っています。市場には地元の農産物が大量に並べられ、賑わいをみせており、地元の生活を垣間見るには絶好の機会です。

ここでは新鮮な果物や野菜から宝石や衣類まであらゆるものが売られており、市場は早朝から夕方まで活気に満ち溢れています。

ここはぶらぶらと散歩するのに最適な場所であり、熱心な写真家なら、撮影できる色鮮やかな光景をたくさん見つけられるでしょう。

住所: ストリート126、プノンペン

シハヌーク通りとノロドム通りが交差する芝生の一角には、1953年にフランスの植民地支配からのカンボジアの独立を記念して建てられたプノンペンの独立記念碑があります。砂岩でできたこの建造物は、ナーガ（多頭の蛇）で精巧に装飾されたアンコール寺院を表現しています。

この記念碑は、国家の独立を記念するだけでなく、カンボジアの戦没者を追悼する場所としても機能している。

記念碑から少し歩くとワットボトム公園の緑地があり、そこにはカンボジア・ベトナム友好記念碑があります。、1979年にベトナム軍がクメール・ルージュを打倒した後に建設されました。

住所: シハヌーク通り、プノンペン

伝統的なクメール古典舞踊は王宮で始まり、1900 年代半ばまで一般大衆に紹介されることはありませんでした。

現在、カンボジア各地でブロードウェイのようなショー形式の演劇が数多く見られ、衣装を着たダンサーが精巧な動きで叙事詩や伝説を再現しています。

プノンペンにいらっしゃるなら、これを直接見るには、カンボジアの生きた芸術、ダンスを体験見せる 旅行。

ツアーはプノンペン国立博物館からスタートします。ここでは庭園を散策し、クメール美術と建築の素晴らしい例を見ることができます。その後、ツアーはディナーシアターへと続き、ステージ上でカンボジアの伝統的なダンスと音楽のパフォーマンスを楽しみながら食事を体験できます。

シソワット キーはプノンペンで最も人気のある散歩スポットで、日没時にはいつも散歩やジョギングをする人で賑わいます。

ヤシの木に囲まれたこの川沿いの帯は、王宮から北に 3 キロメートルにわたって伸びています。トンレサップ川の船を眺めたり、写真を撮ったりするのに最適な場所です。

道沿いにはカフェや食べ物を売る屋台も点在しており、特に夕方早い時間にただぶらぶらするのに人気のスポットです。

ここを散策することは、王宮や埠頭の北端のすぐ西にあるワット・プノンへの訪問の合間の観光プランに簡単に組み込むことができます。

ダック島とオクナテイ島（どちらも外国人観光客からはシルク島としてよく知られています）は、メコン川に架かる橋で結ばれた2つの島で、市街地中心部から北に約10キロのところにあります。

ダック島とオクナ テイ島には絹織工の大きなコミュニティが暮らしているため、この島々は「シルク アイランド」という愛称で知られています。ここを訪れる観光客は地元の工房に招待され、織工の仕事を見たり、彼らが販売している絹製品を見学したりするのが普通です。

どちらの島も日帰り旅行に最適です。ここでできることはそれほど多くありませんが、大都市から簡単に行ける静かな田舎の休暇を過ごすには最適です。島を隅々まで探索したい場合、最も簡単な方法は自転車をレンタルすることです。

ダック島とオクナ テイ島へのフェリーは、島の反対側の川岸にある 3 つのフェリー乗り場から定期的に出ています。プノンペンの一部のツアー ボート会社も、この島へのツアーを提供しています。

プノンペン中心部から北へ 43 キロのウドンにあるプノン・プレア・リーチ・スロープの丘の頂上にある仏塔と寺院は、特に丘の上から周囲の田園地帯の素晴らしい景色を楽しみたい方には、街から足を運ぶ価値があります。

高さ20メートルの仏像があるヴィヒア・プレア・アト・ローズという大きな寺院は、丘の頂上にある主な見どころです。

ここにある他の寺院や仏塔は、17 世紀から現代までさまざまな時代のものです。最も興味深く精巧なファサード装飾が施された建物には、ノロドム王によって建てられたアンドゥン仏塔や、モニヴォン王によって建てられたマック・プローム仏塔などがあります。

プノンペン中心部から南に約 70 キロのプノン チソル寺院は、チソル山の標高 133 メートルの丘の頂上にあります。レンガ造りのこの寺院は、アンコール王国の王スーリヤヴァルマン 1 世によって建てられ、ヒンズー教の神であるヴィシュヌ神とシヴァ神を祀っています。11 世紀に遡ります。

暑いときには、寺院に上るための階段を登るのはかなり大変ですが、緑豊かな農地や木々の間の田んぼがパッチワークのように広がる周囲の景色は、登る価値が十分にあります。

直通の交通手段がないので、ほとんどの人は専用ドライバーを雇うかツアーに参加してここに来ます。暑さを避けるために早めにここに来るようにしてください。

プノンペン市内の主要観光スポットに近い、お得なホテルやゲストハウスをおすすめします。

• バラスイート : この高級ブティック ホテルは素晴らしいロケーションにあり、四柱式ベッド、美しいプール、無料マッサージを提供しています。
• イロハガーデンホテル＆リゾート : 中価格帯、親切なスタッフ、大使館地区の静かな環境、素敵なプールを備えたこのホテルに勝るものはありません。
• G メコンホテル : 手頃な料金、親切なスタッフ、快適な客室、屋上プールなどがこのホテルの主な魅力です。
• アンコールインターナショナルホテル : 中心部に位置するこの格安ホテルは、快適なベッドとエアコン付きの広い客室を提供しています。

他の東南アジア諸国では一年のうちのある時期にはやや涼しい季節が訪れますが、カンボジアは一年中暑いです。

そのため、プノンペンやカンボジア全体を訪れるのに最適な時期は、11月から1月までの乾季です。この時期は気温がそれほど下がらないものの、湿度がかなり下がるため、気候はより過ごしやすくなります。

これは、多くの人がこれらの月に旅行することを選択するということでもあり、価格が上昇し、航空運賃、ホテル、またはパッケージツアーの割引を見つけることはほとんどありません。

費用が問題になる場合は、2 月から 5 月中旬までの暑い季節に到着することを検討してください。

気温が30度台後半で湿度も非常に高いので、アンコールワットと近郊のシェムリアップの寺院を巡るしかし、首都では状況はそれほど悪くありません。ホテルにプールがあることを確認し、屋外での遠出は早朝か夕方に計画してください。

プノンペンでは5月から10月にかけて南西モンスーンの激しい雨が降り、最も激しい嵐は8月と9月に発生する。

市内では、洪水や大量の蚊が発生することもありますが、美しい濃い緑、ドラマチックな雷雨、夜遅くまで鳴き続けるヤモリのコンサートなどもあります。この時期は、年間で最も安く訪れることができ、大勢の観光客がいないプノンペンの本当の姿を見るのに最適な時期です。

プノンペン空港は市内中心部からわずか 10 キロメートルの距離にあります。移動には、選択した交通手段やその日のカンボジアの悪名高い交通渋滞のひどさに応じて、30 分から 60 分かかる場合があります。

時間効率を考えると、カンボジア王立鉄道が運行するシャトルバスが最適です。空港から市内中心部のプノンペン鉄道駅まで直行し、途中停車なしで 30 分で移動できます。

空港からは公共バス3番に乗ることもできます。15分間隔で運行しており、市内中心部のナイトマーケットまで行くことができます。乗車時間は約1時間で、バスは約20か所に停車するので、ホテルに行くのに便利な場合は、別の場所で降りることもできます。

天気がよければ（雨季の大雨のときでなければ）、ホテルのドアのすぐ前で降ろしてくれるトゥクトゥクがベストな選択肢かもしれません。トゥクトゥクは定額料金のオープンタクシーです。市内中心部までの乗車料金は交渉スキル次第なので、料金交渉の準備をしておきましょう。空港の到着エリアのすぐ外には、乗客を待つトゥクトゥクが常に停まっています。