世界を見て回りたいなら、なぜ理想的な旅仲間を待つ必要があるのでしょうか? 一人旅は忘れられない思い出を作ります。
しかし、一人で旅をするのは楽しい一方で、特に女性旅行者にとっては不安なこともあります。そこで私たちは、ロンリープラネットの旅行専門家数人に、一人で旅に出る女性が心に留めておくべきアイデアを尋ねてみました。
安全を確保し、地に足をつけ、一生に一度の旅に出発する準備を整えるための 20 のヒントをご紹介します。すべて一人で。
1. 女性のホストを探す（できればペット連れ）
オンラインで宿泊施設を予約する場合、私は女性のオーナーの宿を選ぶ傾向があります（できれば、ホストの写真にペットが写っている宿が望ましいです）。これは部分的には心理的なものです。しかし、女性は混雑を避けるためにどこに行くか、観光客の多い場所よりも安全な場所などを考える傾向があることもわかりました。特に一人で旅行しているとき、女性同士がお互いを守ろうとするのは素晴らしいことです。
–アカンシャ・シン、目的地エディター
2. ゆっくり始める
いきなり自分の快適ゾーンから飛び出したくなるかもしれませんが、一人で何かをするのは、一人旅をしたり、一人で夕食や映画に出かけたりするだけでも、最初は怖く感じるかもしれません。しかし、それは時間をかけて鍛えられる筋肉です。日帰り旅行や、ずっと見たいと思っていたけれど誰と一緒に行ったらいいのかわからなかった美術館を午後に散策するところから始めましょう。私がバックパックで旅をしたとき、オーストラリアそしてニュージーランド、私はグループツアーの最後に数日を追加して、ノンストップで交流し、盛り上がった後に、一人で探索する（そしてリラックスする！）時間を作りました。グループと一緒に旅行している間に、私はすでに初めての目的地に慣れていたので、一人で街をナビゲートする自信と知識が増しました。
–ディーパ・ラクシュミン、ソーシャルメディアディレクター
3. あらゆる年齢層の同じ考えを持つ人々とつながるためにホステルを検討する
ホステルは、特に女性の一人旅の仲間と出会うのに最高の場所です。ホステルに年齢制限はないと私は心から信じています。多くのホステルは、さまざまな年齢層や背景を持つ人々に対応しており、快適さとプライバシーを高めるために個室を提供しています。共同の環境の方が、同じような考えを持つ人々、つまり旅行のヒントや話を喜んで交換し、心から楽しい時間を過ごして欲しいと思っている人々と出会うのが簡単だと感じています。ホステルで出会った人々と生涯続くつながりができました。
–サーシャ・ブレイディデジタル編集者
4. 午後は一人で過ごす
私はまだ100%一人旅に飛び込む準備ができていないので、友人や妻と旅行しているときに、ラッキーアドベンチャーの1日または午後を割くのが好きです。（この冒険には、クロワッサンと高価なラテが含まれることが多いです。）旅行で私が最も気に入っているのは、雨の午後に一人で散歩することです。ボストンまたは、ほとんど人がいないビーチで一人座って、良い本を読みながら波を眺める。
– レイチェル・ルイス、シニアソーシャルメディアマネージャー
5. グループアクティビティを予約する
一人旅に不安を感じる場合は、日ごとにツアーやアクティビティを手配しましょう。こうすることで、事前に計画したグループイベントを中心に日々を過ごすことになります。私は20代前半にオーストラリアへの一人旅で世界中の人々とつながりを持つことができました。そして20年経った今でも、オーストラリアへの船旅で出会ったスウェーデン人女性と定期的に連絡を取り合っています。グレートバリアリーフ。
–フィオヌーラ・マッカーシー編集長
6. 船やバスに乗る
私は自分の位置を把握するために、乗り降り自由のバスツアーまたはボートツアー。初めての一人旅でパリ、私はセーヌ川クルーズに行くことにしました。クルーズ中は、旅の計画を書き出し、写真を撮ってあげるなどして人々と知り合いました。また、地元の書店で時間を過ごすのも、目的地に浸るのに最適な方法であり、喜んで手助けをしてくれたり、ヒントやアドバイスをくれたりしている同行者や地元の人々と出会うことができると思います。
–ブレッケ・フレッチャーコンテンツ担当シニアディレクター
7. 本を持ってくる
私はこれまで一人で世界中を自転車やハイキング、電車で旅してきましたが、そのどれも本を片手にして行ったことはありません。遅延した電車を待つとき、食事の席に着くとき、一日の終わりにバーでくつろぐとき、これらすべての状況は本があればより良くなります。読書は、望まない会話を先延ばしにするのにも役立ちます。女性が一人でいるとおしゃべり好きの人が集まることがありますし、旅行中は知らない人と話す気分でいられないこともあります。
–エイミー・リンチ、目的地エディター
8. 趣味を楽しむ
家ですでに好きなことに関連したアクティビティを探しましょう。たとえば、私は古着屋巡りが好きなので、外国の都市でよく中古品店やチャリティーショップを探します。地元のファッションを知ったり、ユニークなお土産を見つけたりするのに最適な方法です。また、刺繍も大好きなので、テキスタイルギャラリーで何時間も過ごし、細かい刺繍にうっとりしたり、地元の繊維芸術の伝統について学んだりしています。退屈している旅行仲間と一緒にそんなことはできません。
– モーガン・ウェグナー、シニアオペレーションエディター
9. 常識の範囲内で「はい！」を受け入れましょう
一人旅の一番いいところは、いつでも計画を作ったりキャンセルしたりできる自由があることです。私のお気に入りの旅行の思い出のいくつかは（夫との出会いも含め！）、思い切って新しい友達と即席の飲み物や食事をしながら計画を立てたからです。普段はしないことに「はい」と答えることを喜びましょう。しかし同時に、頭の中の声を信じてください。Google が曲がるように指示しているときに首の後ろの毛が逆立つようなら、別のルートを選んでください。自分の直感を信じながら、自分の限界を広げることを学びましょう。
– エリン・レンチッキ、写真編集者
10. 存在感を示す
一人で旅行することは、注意深くなる絶好の機会です。急ぐ必要も、誰かを喜ばせる必要もないので、一人で旅行している間、私はよく考えたり、反省したりしています。静けさを本当に楽しむために、携帯電話の使用も控えるようにしています。私の最も鮮明な旅行の思い出のいくつかは、これらの旅行から生まれたものだと気づきました。
–アンマリー・マッカーシー、目的地エディター
11. 休息日を計画する
旅行の 7 ～ 10 日ごとに、息抜きの日を 1 日設けましょう。ゆっくり寝たり、おいしい食事を楽しんだり、足を休めたりしましょう。旅行中のすべての瞬間をスケジュールに入れなければならないというプレッシャーに耐えることができれば、時間を「無駄にしている」という気持ちにはなりません。これは、特に一人旅で、他の人のスケジュールに合わせない場合に当てはまります。
–アン・ダグラス・ロット、 共同編集者
12. アプリを有効活用する（ヘッドフォンも併用）
初めての街を歩いて移動するときには、目的地を地図アプリに入力し、ヘッドホンで徒歩ルートを聞いてください。こうすれば、地図を取り出す必要がなくなります。地図を取り出すのは、「観光客」と印刷された旗を振るのと同じです。最も重要なのは、計画を立てるときに、恐怖に抵抗することです (恐怖は見出しを作り上げ、クリック数を増やすために使われます)。言語と文化の壁は不快感を引き起こし、周囲の状況を過度に意識するようになります。しかし、それは周囲が安全ではないという意味ではありません。
– ジェシカ・ロックハート、旅行先編集者
13. グルメツアーに行く
一人旅の旅行者の多くが不安に思うことの一つは、一人で食事をするということです。しかし、フードツアーに参加すれば、その夜は一緒に食事をする仲間がいて、たくさんの新しいレストランを試す機会があり、地元の文化について学ぶことができます。私は、トラステヴェレ一人旅中にローマ: 旅仲間と知り合えただけでなく、ツアーにはカジュアルな屋台料理の店（一人旅に最適）とレストランが混在していました。グループでこれらの場所をチェックした後は、一人で戻ってきて一人で食事をしても、もっとリラックスできるかもしれません。
–アレックス・バトラー、 編集長
14. モバイルバッテリーを持って旅行する
一人で旅行する場合、写真や動画を撮ったり、地図をナビゲートしたりするために、通常よりも携帯電話を使用する可能性が高くなります。携帯電話のバッテリーが信頼できるものであっても、特に一人で旅行する場合は、バックアップがあることが常に安心です。旅行中にバッグに入れて持ち運べる、小型で軽量なパワーバンクは数多くあります。
– ザラ・セカヴァティ、デスティネーション・エディター
15. 位置情報を共有する
安心のために、私は少なくとも1人の母国人に自分の居場所を知らせるようにしています。友達を探すアプリ、これにより、彼らは私の位置をリアルタイムで追跡できます。安全上の理由から安心できることもありますが、私が最も感謝しているのは、それがもたらす具体的なつながりの感覚です。特に私の家族は、地図上に私の位置を示し、私の探検に仮想的に同行できることを気に入っています。
– サーシャ・ブレイディ
16. 一人旅は一人で旅するという意味ではない
私にとって、一人旅は新しい、同じような考えを持つ人々に出会う素晴らしい方法です。次のようなツアーグループに参加してください。Gアドベンチャーまたは勇敢な旅行全体を計画するには、日帰りツアーを予約してください。ゲットユアガイドアートや料理など、情熱を注げる何かのクラスを見つけたり、デジタル遊牧民の集まりをいくつか調べたり、お気に入りのチームの試合を放映しているバーを見つけたり…旅先で新しい友情を築く方法はたくさんあります。
–メリッサ・イェーガーシニアエディター
17. パートナーを待たない
私は一人旅でこんな場所を訪れたことがありますハワイ、アマルフィ海岸そしてそのドミニカ共和国こうした話をすると、ときどき「あ、ハネムーンでそこに行きたいから、旅行を待っているんだ」などと言われることがあります。私からのアドバイスは？待たないことです。どこかに行きたいなら、たとえ「ロマンチック」な旅行先やハネムーン旅行先として評判の場所であっても、とにかく行ってください。誰かと一緒にいても一人でも、旅行先を楽しみ、自分だけの思い出を作る方法はたくさんあります。リゾートや旅行先全体がカップル専用になっている場合は、一人で行くことで、違った、時にはもっと興味深い一面を見ることができます。
–ローラ・モッタコンテンツ担当シニアディレクター
18. 過剰に情報を共有しない
ソーシャルメディアで旅行全体をシェアしたいという誘惑に負けてしまうかもしれません。特に、素晴らしい時間を過ごしているときはなおさらです。しかし、安全上の懸念から、帰宅するまですべての動きをフォロワー全員にシェアするのは避けた方がよいでしょう。リアルタイムの投稿は、旅行中のあらゆる場面であなたの居場所を知らせるだけでなく、あなたが家にいないことを人々に知らせます。旅行中の写真や動画を親しい友人とだけシェアするか、旅行が終わるまで待ってソーシャルメディアにアップするのを待つことを検討してください。
–アリシア・ジョンソン、目的地エディター
19. レストランでのロールプレイ
一人で食事をするのは、最高のミニアドベンチャーです。地元の知識が豊富なバーテンダーや他の常連客とおしゃべりできます。国際的なミステリアスな女性になりきって、本やノートとペンを持ってじっと座ってもいいでしょう。そして、観光で長い一日を過ごした後は、静かなテーブルに座って携帯電話をいじっているだけでも気分がいいものです。一番いいのは、予約なしでも、一人で食事をする人は人気のレストランや受賞歴のあるレストランの列の先頭にすんなりと入れることです。
– ローラ・モッタ
特に初めて一人で旅行する場合はそうです。特に、今まで知っていたすべてから遠く離れている場合はそうです。特に、混乱したり、孤独を感じたり、場違いに感じたりしている場合はそうです。私は、認めたくないほど多くの空港で涙を流してきました。あなたは自分の快適ゾーンの外にいるのです。それは恐ろしいことです！ホームシックになったり、慣れ親しんだ人々、場所、習慣を恋しく思うのは普通のことです。しかし、あなたはおそらく、心のどこかで何か新しいものを渇望しているために、一人旅に乗り出したのでしょう。そして、どんな変化でも、少なくとも少しの間、不快なことに慣れる必要があります。それを経験するのは大丈夫です。
– ディーパ・ラクシュミン
