ハイキングの愛はオーストリアのDNAです。自然回帰にこだわるこの国では、ほぼすべての人が山登りアルプスの草原をよじ登る幼い子供から、朝食前に山道で体をほぐす 80 歳の老人まで、さまざまな人が山歩きをしています。
本当のオーストリアを見たいなら、ブーツを持ってきて、泥だらけになる覚悟をしてください。氷河に覆われたアルプス山脈、急流の滝、湖、ブドウ園、森林、泡立つ川が広がるこの驚くべき土地を一目見るだけで、なぜこのトレイルの魅力がこれほど強いのかがよくわかるでしょう。
街からの眺めはほんの一例です。オーストリアの最高の場所に到達するには、徒歩で行き、自分の限界を試し、アルプスのきれいな空気を深く吸い込み、人里離れた山小屋で一泊し、バックパックを背負った泥棒たちと一緒に夜明けに起き、冷たい水で顔をはねかえして、再び楽しい旅に出なければなりません。
1日でも1ヶ月でも、常に高揚感を味わえるトレイルがあります。氷河に覆われた荒野の奥深くの景色を見るまで待ってください。ホーエタウエルン国立公園しかし、そこで止まってはいけません。オーストリアは、明らかな山頂を越えて行くと、本当にあなたを魅了します。
修道院や城が建ち並ぶ、完璧に刻まれた渓谷、ロマンチックなドナウ川の曲がりくねった流れに広がる段々畑のブドウ園。これらもまた魔法のようで、高地で雪が激しく降る静かな時期にハイキングを楽しむことができます。競争は激しいですが、オーストリアの最高のハイキングコースをここでご紹介します。
ザルツブルク アルメンヴェーク
小屋から小屋への最高の散歩
218 マイル (350 km)、1 か月、中程度
山頂を目指すのは良いことですが、オーストリアアルプスではただ頂上を目指すだけでは十分ではありません。ザルツブルクアルメンヴェークは、31ステージからなる、中程度の難易度の、気分を高揚させるアルプスの牧草地を駆け抜けるコースです。ザルツブルガーランドマリアのように野花が咲き乱れる草原をスキップして歩きたいと思ったことがあるなら、音楽の音、今がチャンスです（実際、映画の多くのシーンがここで撮影されました）。
標高約 1,000 メートル (3,281 フィート) の森林限界をほぼ上回るこのコースには、青いリンドウの花のシンボルが付けられています。このやりがいのあるトレッキングは、ベルヒテスガーデン アルプスのテンネンゲビルゲ山塊とホーホケーニヒ山塊の目を引く石灰岩の小塔と尖塔のふもと、プファルヴェルフェンで始まり、終わります。ここから、牛が放牧されている草原を登り、野生の滝が垂れ込めるガスタイン渓谷、さらにその先の高みへと登ります。オーストリア最高峰の氷河に覆われたホーエタウエルン山の山頂が、深く裂けた谷と暗いトウヒの森の上に白く輝くようにそびえ立ち、見渡す景色が広がります。
快適な小屋が各ステージを繋いでいるので、あまり多くの荷物を運ぶ必要はなく、能力に応じてルートを微調整できます（一部のセクションは家族連れにも適しています）。Webサイト詳細なルートの説明と地図があります。
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ヴァッハウ世界遺産トレイル
最高の文化ハイキング
112 マイル (180 km)、2 週間、初級～中級
オーストリアアルプスは大騒ぎになるが、ヴァッハウユネスコ世界遺産に登録された、この上なく美しいドナウ渓谷は、文化に触れながら上質なワインを楽しみながらハイキングコースを歩きたい方には素晴らしい選択肢です。
この 14 段階のハイキングでは、ドナウ川をロマンチックな角度から眺め、段々になったブドウ園やアプリコットの果樹園を通り、壮大な修道院、要塞、廃墟となった城をロザリオのビーズのように巡ります。最高地点 (文字通り) は標高 966 メートル (3,169 フィート) のヤールリングで、樹木が生い茂る丘のひだや襞の間を蛇行する川の素晴らしい景色が楽しめます。
文化的驚異は数多くあり、その中にはバロック風の荘厳さが漂うマーカーミルク、デュルンシュタインのクエンリンガーブルク– 吟遊詩人ブロンデルがリチャード獅子心王をレオポルド5世公の手から救おうとした中世の要塞の廃墟 – シュピッツのブドウ園とクレムスしかし、夕暮れ時に川の上でピクニックをしたり、家族経営の小さなワイナリーに立ち寄って試飲したりするなど、ちょっとしたことにも感動するでしょう。
ベルリンのホーエンヴェーク
最高の高山ハイキング
53マイル（85km）、8日間、ハード
1週間の余裕があり、本格的なアルプスのハイキングを楽しみたいという方は、ベルリンのホーエンヴェーク（ベルリンハイトレイル）チロル夢の旅です。8日間かけて、ツィラータールとトゥクスアルプスの山小屋から山小屋へと縦走するには、十分な体力、スタミナ、経験が必要です。登りは過酷で、下りは太ももが焼けるほど過酷ですが、豆の木の頂上から見える山頂や氷河の眺めは、それだけの価値があります。人里離れた岩だらけの鞍部で、アイベックス、シャモア、イヌワシに出会うこともあるかもしれません。
フィンケンベルクから始まり、マイヤーホーフェンで終わるこのハイキングは、驚くほどターコイズブルーのシュレーガイシュパイヒャー貯水池、標高3,509メートル（11,512フィート）のホッホファイラーや標高3,476メートル（11,404フィート）のオルペラーなど、氷に覆われた登山客を魅了する山々、そしてオーストリアで最も思い出に残る山小屋のいくつかでの宿泊など、次から次へと見どころがあります。ベルリン小屋（夏は早めに予約してください）。
一日しか時間がなく、最高の瞬間を早送りしたい場合は、代わりに6.8マイル（11km）、6時間のツィラータールサーキットを検討してください。ツィラータール渓谷。
ローゼンガルテンシュルヒト
家族で楽しめる最高のハイキング
3.1 マイル (5 km)、3 時間、簡単
切り立ったドロマイトの断崖、激しく渦巻く滝、妖精が戯れているような苔むした森など、このゆったりとした3時間のループトレイルは、ドラマチックなローゼンガルテンシュルヒト渓谷。イムストで始まり、イムストで終わるこのコースは、緩やかに上る板張りの歩道に沿って進み、霧に包まれたあらゆる角度から滝の壮麗な姿を目にすることができます。
頂上に着くと、道は美しい森林地帯を抜けて曲がりくねり、レヒターラーアルプスの絶景を垣間見ることができます。太陽の光が当たると、池がセルリアンブルーに輝く洞窟、ブルーグロッテを通り過ぎます。子供たちが歩くのに少し励みが必要なら、アルパインコースター頂上には、世界最長のアルプスのジェットコースターが待っています。トラックに取り付けられたボブスレーに乗って、スリル満点の高速3.5kmの山道を駆け下りるコースは、「世界最長のアルプスのジェットコースター」と称されています。
トレイルは、イムストの観光案内所の向かいにあるヨハネス教会で始まり、終わります。観光案内所には散策マップが用意されています。5月から10月までは、月曜日の午後2時から観光案内所のガイド付きハイキングに参加できます（午前10時までに予約してください）。イムストのガイド付きハイキングは無料です。ホリデーパス。
アルノウェグ
最高のハードコアアルプスハイキング
746マイル（1200km）、2か月、ハード
8世紀のザルツブルク司教アルノにちなんで名付けられたアルノウェグ壮大な冒険であり、魅惑的なほど美しい山々と氷河の荒野を駆け抜けるホーエタウエルン国立公園オーストリアの最高峰がひしめき合う場所。川が帯びた渓谷、轟く滝、宝石のように輝く湖、標高3,000メートル（9,843フィート）を超える山々、バラ色の日の出、氷と岩の間に生息する珍しい野生動物など、60ステージからなるこのハイキングでは、これらすべてを体験できます。ルートは巧妙に考案されており、ほぼすべてのステージで、夜を過ごすのに快適な小屋が終点となります。
城の頂上で始まり、終わるザルツブルク、このトレッキングは、標高差 57,000 メートル (187,000 フィート) を登る厳しいトレッキングです。これは、エベレスト約 10 個分に相当します。しかし、その見返りは多種多様です。州西部の広大なカルスト台地と険しい山々を眺めることができます。その中には、最高峰の 3,798 メートル (12,460 フィート) のグロースグロックナー山も含まれます。
東に向かうあまり人が通らない山々では、さらに人里離れた場所になります。道は主にザルツブルク地方にありますが、ベルヒテスガーデン アルプスそしてケーニヒスゼーバイエルン最高地点は、滝に覆われた温泉街バートガシュタインの近くにある標高 3,106 メートル (10,190 フィート) のゾンブリックです。標高が高いため、この山は夏季のみの登山となります。
ピンツガウの散歩
最高の高地日帰りハイキング
10.5マイル（17km）、5～6時間、中程度
それは散歩（散歩）ですが、この美しいアルプスの日帰りハイキングは公園を散歩するのとは違います。また、標高から想像するほど難しくはなく、ケーブルカーで登山口である標高1,965m（6,447フィート）のシュミッテンヘーエまで先に到着します。ツェル・アム・ゼー太陽が輝き、空が完璧に青く、山々の頂上が雪で真珠のような白に覆われている日にタイミングよく訪れると、神が自らの美しい手でこれらの風景に触れたかのように感じられるでしょう。
中程度の難易度のトレッキングコースは、トウヒの森やワタスゲが点在する湿原、湖沼地帯を抜け、バルコニートレイルへと続きます。バルコニートレイルからは、キッツビューエルとホーエタウエルンアルプスを最前列から眺めることができます。草原や鞍部を登り、山々の輪郭に沿って歩くと、グロースグロックナーやキッツシュタインホルン氷河。
道標を使えば、この道は比較的簡単に移動できますが、コンパスの No 30 ツェル アム ゼー - カプルーン マップが便利です。ランチにはピクニック用品をご持参ください。
イーグルウェイ
最高の長距離ハイキング
186マイル（300km）、3～4週間、中程度
オーストリア人に国内最高のハイキングコースを尋ねると、必ずアドラーヴェーク (鷲の道) が合格点を挙げます。この地域で最も愛されている鳥と同じくらい高揚感を与えるこの 1 か月近くのトレッキングは、チロルのザンクト ヨハンからザンクト アントン アム アールベルクまで続き、オーストリアで最も典型的なアルプスの風景を織り交ぜています。カイザー山塊とカルヴェンデル山塊、レッヒターラー アルプス、イン渓谷の石灰岩の山頂を通る小道を歩きながら、落差のある滝や峡谷、氷の洞窟、松林、泡立つ川、氷河を通り過ぎます。
決め手は？思ったほど難しくないということ。ハイキングコースの大部分は丁寧に道標が立てられていますが、きちんとした地形図やシチェロネの地図を購入する価値はあります。アドラーヴェークガイド付き。ルートは整備された道をたどり、村、町、山小屋が各ステージの終わりに休憩所を提供します。山小屋が開いていて峠に雪がない 6 月下旬から 9 月中旬がハイキングに最適です。
自転車サドルサーキット
最高の人里離れた日帰りハイキング
10.5マイル（17km）、5～6時間、中程度
ほとんどのハイカーは完全に見落としているフォアアールベルク州隣のチロル州の高地を目指して猛ダッシュする人々。彼らをさらに騙す。ボーデン湖の上の山々は、オーストリアで最も荒々しく、険しく、そして最も探検されていない山々の一つです。夏のピーク時を除けば、これらの高地のトレイルで聞こえるのは、岩の上を歩く足音、頭上を旋回するイヌワシの甲高い声、そして遠くで鳴るカウベルの音だけです。
谷を探検し、氷河と雄大な山々の世界を探索する、シルヴレッタアルプスのこの中程度の難易度の日帰りハイキングは、スリリングなほどに人里離れた場所のように感じられます。シルヴレッタ・スタウゼー標高2030メートル（6660フィート）のこの山は、雲ひとつない朝にピス・ブインの標高3312メートル（10,866フィート）の雄大な山容を映し出します。
赤と白の標識に従って、急なジグザグの登り道を登り、ラドサッテルと呼ばれる鞍部を横断し、谷から谷へと渡ります。疲れることもありますが、素晴らしい景色が楽しめます。登っていくと、クレバスがたくさんある氷河の円形劇場が広がります。ヴィースバーデンの小屋その後、岩だらけの峠を下り（岩を飛び越えるアイベックスに注意しながら）、貯水池とビーラーヘーエに戻ります。
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