スロベニアの最高のハイキングコースは、混雑することなく信じられないほどのアルプスの眺望を楽しめます

多様な景観スロベニアここでのウォーキングは本当にユニークです。海岸から山まで、この国全体のトレッキング プレイグラウンドでは、ユニークな日帰りハイキングからスリル満点の数日間の遠征まで、あらゆるものが楽しめます。

国の北部にあるジュリア・アルプス山脈を歩いたり、パンノニア東部の丘陵地帯を征服したり、南部のディナル・アルプス山脈の頂上に登ったり、南西部のカルスト地帯を散策したり、あらゆる場所でさまざまな冒険が待っています。

ハイキングの選択肢が非常に多様であるためか、トレッキングはスロベニアの文化に深く根付いています。山や森、丘、川沿いを歩くことは、単にリラックスする方法ではなく、人生の重要な一部です。

スキルや体力レベルに関係なく、スロベニアの田舎を散策して体力を整えることは、小さな国でありながらもヘビー級の心を持つこの国を見るのに最適な方法です。また、スロベニアの田舎の生活を体験するのに最適な方法でもあります。まずは、スロベニアのおすすめハイキングコース 5 つをご紹介します。

ソチャ トレイル

最高の川ハイキング

28.4km（17.5マイル）、8.5時間、中程度

スロベニアでウォーキングをするとしたら、ソチャ川の源流からトリグラフ国立公園— が彼らの頭の中にあるものなのだろう。中程度の難易度のソチャ トレイル(イゾンツォ パスとしても知られる) は、スロベニアで挑戦するルートの中で最も難しいルートではないかもしれませんが (丈夫なブーツ、水、日焼け止め、良いバックパック以外の装備は必要ありません)、それでもモンスター級の難関ルートであり、帰国後に自慢できる条件をすべて満たしています。

まずはソチャ川の源流の町のすぐ北にある30、左手に標高2864メートル（9396フィート）の国内最高峰トリグラウ山を見ながら下流へ向かいます。エメラルドグリーンの水が広がる深い峡谷をよろめきながら、時折吊り橋を渡ります。トレンタでは、ルートはアルペ・アドリア・トレイル第一次世界大戦の歴史が詰まったカヤック愛好家に人気のソチャ川に沿ってボヴェツ背景には雄大なカニン山塊がそびえ立っています。

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スロベニア グリーン ソルチャヴァ パノラマ ロード

複数のオプションに最適

37km（23マイル）、ルートによって所要時間と難易度が異なります

賑やかなジュリアアルプスの真ん中に立っていると、スロベニアの美しさに驚嘆するのは簡単ですが、この国は複数の山脈に挟まれており、本当に感動するのは、自分だけの静かな空間を見つけることです。そのような場所の1つはソルチャヴァ地方、カムニク・サヴィニャ・アルプス約65km（40マイル）北リュブリャナ。

責任ある観光に重点を置くこの美しい地域を探索するのに最適な方法は、37km（23マイル）のスロベニア グリーン ソルチャヴァ パノラマ ロードは、緑豊かなロガール渓谷、ロバノフ・コット渓谷、マトコフ・コット渓谷を歩く人や自転車に乗る人向けのコースです。このコースは、国営のスロベニア グリーン環境認証を受けた目的地のみを訪れるルート。

パノラマロードからアクセスできる簡単なハイキングコース15選どの方向で写真を撮るか、どの高地の村を訪問するか、どの高山農場を夢見るか、どの方向に歩くかなど、迷ってしまうでしょう。経験豊富なトレッカーには、ロガール渓谷の南端にあるカムニク・サドル（カムニシュコ・セドロ）ハイキングがお勧めです。ブラナ山とプランジャヴァ山の絶景や、山脈全体の壮大なパノラマが楽しめます。

90メートル（295フィート）のリンカ滝からロガルスカ ドリーナ カントリー パーク、挑戦的で、時には砂利道もあるこのルートは、カムニクサドル山小屋1864メートル（6115フィート）からより緩やかなアプローチが可能です。カムニスカ・ビストリツァ山小屋鞍部まで標高1200メートル（4000フィート）以上登ります。どちらのルートでも、ヘルメット、手袋、登山経験が必要です。

ログハイキングトレイル

自然愛好家に最適なルート

64km（40マイル）、3日間、困難

スロベニアの自然首都とされるコチェフスコ地方90パーセント以上が樹木で覆われており、手つかずの湖、川、洞窟が、モミやブナの野生生物が生息する原生林に囲まれています。ログハイキングトレイル、それはコチェフスキ岩ディナルアルプスの森林は、この野生地域の広大な地域を占めており、「比較的手つかずの複雑な温帯林の顕著な例」としてユネスコの世界遺産に登録されています。

周回トレッキング ルートは、この地域で唯一の都市であるコチェヴィエの近くにあるコチェフスコ湖 (ルドニク湖とも呼ばれる) の岸から始まります。木に刻まれたクマの足跡の跡を探し、古代のジェリネ洞窟を訪れ、その後、標高 1,100 メートル (3,600 フィート) を超える高さまで登る道を進みます。

広大な景色が、クマ、キツネ、シカ、さらにはオオカミ、オオヤマネコ、ワシが生息する地域を見渡せます。最終ステージでは、ラジヘナフ原生林と、樹齢 500 年を超える巨大なモミの木、クイーン オブ ログを通過します。

旅に出発する前に、観光地の1つに宿泊予約をしておきましょう。情報ポイントコチェビエ周辺。最初の夜はルザ小屋ルートの約3分の1の地点で、ラジナフ ファームトレイルの約 3 分の 2 の地点です。ループ中は、この脆弱な景観を保護し、この人里離れた荒野での安全を確保するために、道から外れないように注意してください。

ナノス高原トレイル

スルーハイカーに最適

15km（9.3マイル）、5時間、中程度

スロベニア南西部のラズドルト町から始まり、プレジャマ城1 回の料金で、実際に数回のハイキングを楽しめます。ナノス高原を横切るトレイルは特に魅力的で、この地域で最も人気の高い道の 1 つです。

この展望台からは、この国のカルスト地形や美しいヴィパヴァ渓谷起伏のあるブドウ畑と、それを囲むディナルアルプス山脈に囲まれたこのエリアは、ディナリカ・トレイル経由スロベニアからクロアチアそして東は西バルカン半島へと向かう。そしてこれは第4段階だ。アルピナトレイル経由西へ進み、アルプス山脈を越えた 8 か国を結びます。

高原から下って約10kmのハイキングの終わりには、歴史愛好家にとって特別な楽しみがあります。それは、切り立った崖の壁にあるプレジャマ城です。このよく保存された12世紀の要塞を見学するには、早めに到着してください。コンビネーションチケットを購入すれば、鍾乳石で覆われたプレジャマ城も訪れることができます。ポストイナ洞窟城から南東に約10km（6マイル）のところにあります。

ピラミッド - カルヴァリヤ ネイチャー トレイル

家族連れに最適なハイキング

5km（3.1マイル）、2.5時間、簡単

国の東端に位置するマリボル見落とされがちな、特にハイキングのスポットです。この国の西部の山々を登り切ったからといって、冒険が終わったと思ってはいけません。ポホリェ山脈の麓、ドラヴァ川にまたがるスロベニア第2の都市は、日帰りハイキングの拠点として最適です。ピラミッド - カルヴァリヤ ネイチャー トレイル。

教育的な自然ルートと歴史のレッスンを組み合わせたこの簡単なトレイルは、都市公園そして、ピラミッド、頂上には 12 世紀の城跡があります。街、川、ブドウ畑の素晴らしい景色を楽しんだ後は、森や池まで歩いて、コウモリ、蝶、カエル、キノコについて学びましょう。周回してカルヴァリヤ丘陵で終わり、周囲の山々とドラヴァ川のパノラマをさらに楽しみましょう。

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