スカンジナビアから生まれた最新の健康的なライフスタイルのトレンドである「プロギング」は、環境保護活動と屋外での運動を組み合わせたものです。しかし、それは一体何なのでしょうか? ジェームズ・ケイは、ジムのショートパンツをはいて、ゴミ拾い用の道具を手に、その答えを探ります。
公園に放置されたショッピングカートは、普段は見ていてワクワクする光景ではありません。しかし、このカートは、おそらく最寄りのテスコでちょっとした窃盗をした後、ベンチのそばに放置されており、まさに私が探していたものです。初めてのプラウで積み重なった、ますますかさばる農産物を運ぶのにほぼ完璧な容器です。
プロギング – スウェーデン語と英語を組み合わせた造語選ぶジョギングしながらゴミを拾うというのは、確実に先進的な考えを持つスカンジナビア人が考え出した最新のライフスタイルトレンドです。アイデアはシンプルです。走るとき（あるいは歩くとき）に袋を持って、道中のゴミを拾うのです。しかし、その魅力と、世界中の人々がなぜそれを行っているのでしょうか？
答えを見つけるために、私はダーモット・カヴァナとフィービー・エイブラハムズと一緒にブログに登録しました。プロゴルーション– 各地でプログを企画するボランティアのグループロンドン。
ダーモット氏と共同設立者のミシェル・パークス氏が昨年7月にプロゴルーションを設立して以来、1200人以上が市内外の50か所以上のプロッグに参加し、何トンものゴミを環境から除去してきた。
ウォルポール公園で雨が降り始めると、イーリング、ダーモット、フィービーは、子どもから年金受給者まで、約24人の公共心にあふれた人々に、黒い袋、保護手袋、ゴミ拾い用の道具を配った。
このグループには、グリーンS福祉部隊善意の独立グループが二つに分かれる。私はダーモットと一緒に5kmのランニングに参加し、他の全員はフィービーと一緒に2kmのウォーキングに参加する。二人は公園の下見を済ませているので、どこを探せばいいかわかっている。
「この公園はきれいで、それは喜ばしいことですが、まだゴミが残っています」とダーモットさんは言い、何に取り組むべきか、何を避けるべきかについて私たちに説明した後、こう締めくくった。「私たちは皆、楽しむため、そして地球をより良い場所にするためにここにいるのです。」
ダーモットと私は、歩行者が歩道を掃除する中、敷地の周囲を歩き始めた。5分で、最初の数袋を使い捨てプラスチック、お菓子の包み紙、タバコの箱、潰れた缶、そしてもっと不快なゴミでいっぱいにした。半分の地点まで来ると、持ち運べる量を超えてしまった。そして、偶然にもカートを見つけた。
ジョギングはストップとスタートを繰り返すため、通常のランニングとは違ったトレーニングになります。走っているときにかがんでポテトチップスの袋を拾うと、一連のスクワットがルーチンに組み込まれます。すぐに額に汗がにじみ、カロリーが消費されていることがわかります。
プロギングは矛盾した感情も引き起こします。一方では、運動によって気分を高揚させる快感物質であるエンドルフィンの分泌が促進されます。そして、やりがいのあることをしたという満足感も得られます。
一方、私たちが自然環境をどれほど汚染しているかを見ることは、特に毎日通り過ぎるゴミに無意識のうちに気づかない都市生活者にとっては、決して気分が明るくなるものではありません。
ベンチの周囲は特にひどい状態だ。ビール缶やウォッカの瓶が不気味な星座のように散らばっている。公園の端の茂みの別の場所には、注射針やコンドームが散らばっている場所があり、ポイ捨てが時としてより深刻な社会問題に結びついていることを示す証拠となっている。
次のような組織英国をきれいに保つ、アメリカを美しく保つ、クリーンアップオーストラリア他にも多くの人が長年にわたりゴミ拾いウォーキングを企画してきました。しかし、プラギングは古いアイデアに新たな視点を与え、世界中の人々の想像力をかき立てています。コスタリカにバリ島、 そしてフィンランドにマレーシア。
その「発明者」であるエリック・アールストロームは、ストックホルムがいかに汚れているかに気付き、通勤中にこのコンセプトを思いついた。プロギングを始めた後、エリックはウェブサイトを立ち上げ、その後非営利団体を設立した。プラウゴミのない世界というビジョンを掲げた彼の作品は、スウェーデン国内外で注目を集めました。
「毎日自転車に乗っていると、自然界にゴミがたくさんあることに驚きました」と彼は言う。「同じゴミが何週間も道路に残っていることもあるので、拾い始めました。小さな場所をきれいにするのは気持ちがいいです。」
溢れかえったカートを押して出発点に戻る途中、ダーモットと私は、私たちの努力に自然と拍手喝采する家族とすれ違った。袋の中の悪臭を放つ収穫物を整理するのは不快だったが、結果は印象的だった。この比較的きれいな公園で、1時間も経たないうちに、12袋以上も集めることができたのだ。
プロギングの称賛に値する主な目的とは別に、目的地の真髄を知りたい責任ある旅行者にとって興味深い別の側面があります。それは、人間関係を構築し、コミュニティを育むことです。
「私が最初にプロギングを始めたとき、全く知らない人と話すというのは障壁でした」とフィービーは言う。「でも、環境を改善すること以外に、それが私の好きなことの一つになりました。2歳と3歳の子供たちが、歩行器で歩く89歳の男性が持つ袋にゴミを入れてくれたこともあります。障壁はまったくありません。」
それを裏付けるかのように、私たちが市議会が回収できるようにすべてを山分けした後、グリーン「S」福祉部隊の小グループがひよこ豆のカレーの皿とマサラチャイのカップを配り、雨が強くなる中、私たちはそれをバンドスタンドの下で一緒に食べた。
この行為、そしてこのイベントは、偉大なアメリカの文化人類学者マーガレット・ミードの言葉を思い出させる。彼女はかつてこう言った。「思慮深く、献身的な市民の小さな集団が世界を変えることができることを決して疑ってはならない。実際、これまで世界を変えてきたのはそれしかないのだ。」
ですから、たとえポテトチップスを1袋ずつでも、世界をきれいにしながら自分の体力を向上させることに興味があるなら、何をすべきかはお分かりでしょう。頑張りましょう。
どこでplogできますか？
一言で言えば、どこでも。プロギングの魅力の一つは、その包括性です。非公式のグループがあちこちで生まれています。旅行中に組織化されたプロギングに参加したい場合は、TwitterやInstagramなどのソーシャルメディアチャンネルでハッシュタグ#Ploggaや#Ploggingを検索してください（Instagramだけでも、世界中のプロギングをしている人々の写真を6万枚以上掲載しており、ソウルにインドにブラジル）。
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