アマルフィ海岸の「神々の道」をハイキングする方法

Yuriye

Lonely Plan-It では、最も複雑な旅行アドベンチャーをどうやって計画したかを段階的に説明します。ここでは、エヴァ・サンドバルがアマルフィ海岸の神々の道でのハイキングをどのように計画したかを説明します。

到着したらすぐにイタリアのアマルフィ海岸リモンチェッロの栓を開ける前に、誰かがこう尋ねます。「神の道を歩いたことがありますか？」

この天国のような風景の中で、このコンセプトはそれほど奇妙に聞こえません。この風景では、岩や水域のそれぞれにギリシャ起源の物語があります。イタリア語では神々の道神々の道は、海抜 630 メートル (2065 フィート) の目もくらむような高さにある、全長約 7 キロメートル (4.34 マイル) の非常に人気のある山道です。伝説によると、この溝は、人魚の歌からユリシーズを救うために天から降りてきた神々によって地面に掘られたと言われています。

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トレイルはオリーブ畑、テラス、そして壮大な青い空とワイン色の海の広がりを通り抜けます。見下ろすと、プライアーノとポジターノ、カプリ島のファラリオーニ遠くでウインクしている。

神々の道は、イタロ・カルヴィーノやD・H・ロレンスなど、何世代にもわたる詩人や芸術家を魅了してきました。しかし、神々の道の魅力は詩的な感覚だけではありません。3時間から5時間かかるこの旅には、3つの異なる出発点とさまざまなループがあります。中程度の強度のトレッキングなので、時々起伏のある地形、急な坂、そしてもちろん階段をすべてこなすには、それなりの体力が必要です。

待ってください – 階段？はい。階段があるからこそ、この旅にはちょっとした計画が必要です。神々の道で本当に別世界のような体験をする方法をご紹介します。

神々の道に沿って別世界のような景色を眺めることができます © Getty Images/iStockphoto

ステップ1: タイミングを選ぶ

オフシーズンは天候が最も良く、同行者も少なくなります。

アマルフィ海岸をハイシーズンに訪れることは決してお勧めできません。価格が高く、気温が高く、ストレスも高くなります。神々の道も同様です。耐えられないほど暑く、文字通り席を争わなければなりません。公共交通機関、そして道自体がハイカーでいっぱいになり、あの素晴らしい海と空の景色がかき消されてしまいます。オフシーズン、または美しいオフシーズンである 3 月から 6 月上旬、および 9 月から 10 月を狙って訪問 (およびハイキング) しましょう。他の巡礼者に出会うこともありますが、それでも神がこの道をあなたのために作ったかのように感じるほどの静けさが得られます。

このトレイルをハイキングする場合は、できるだけ早めに出発して、最も厳しい暑さを避け、冬の日光を最大限に活用してください。

ステップ2: 会社を選択する

友達を連れて行くか、ガイドを雇ってください。

ハイキングコースは険しく、携帯電話が圏外になることが多いため、仲間と一緒にハイキングするのがよいでしょう。公式の現地ガイドを雇うこともできます。トレイルは明確にマークされていますが、ガイドが低木の隙間を埋めるのを手伝ってくれます。ハイキングツアーのオーナー、マリアーノオルシが同行しましたが、伝説や神話を語ってくれてトレイルが生き生きとしていました。ハイキングスティックで刺されそうになるのを防いでくれました。

ステップ3: 荷物を詰める

荷物は軽く、しかし賢く。

軽量のリュックサックを持参してください。水は必須です。日陰がほとんどないので、リュックのストラップが肩に擦れないように、帽子と袖付きのトップスを着用してください。滑りにくいソールのトレイルシューズは必須です。日焼け止めと虫除けも便利です。携帯電話が完全に充電されていることを確認してください。電波があまり届かないかもしれませんが、素晴らしいパノラマ写真を撮影したいはずです。

標識に従って道を見つけてください © Fabian von Poser / Getty Images

ステップ4: 自分だけの冒険を選ぶ

神々への道を自分で選びましょう。

アジェロラ村からポジターノまで伸びる神々の道には、コッレ・セラの分岐点につながる3つの入口があり、そこで道は2つに分かれます。アルト（高）とバス(低)ルート。選択によって出口、景色、努力レベルが決まります。

出発地までは、車、スクーター、公共交通機関で行くことができます。アマルフィ海岸での運転には、大変なことがいくつかあります。ひどい渋滞、果てしないカーブ、海に向かっての命がけの急降下などです。(また、車を取りに戻らなければならないことも覚えておいてください。) 公共交通機関を選ぶ場合は、ハイシーズンにはバスが立ち乗りのみになる可能性があることに注意してください。乗り込めるかどうかはあなた次第です。また、出発地まで公共交通機関で行くか車で行くかにかかわらず、戻る方法を見つける必要があることを忘れないでください。季節 (および曜日) によっては、フェリーまたはバスに乗る場合があります。多くのガイドがピックアップサービスを提供しています。

アジェーロラ（ボメラーノ）からノチェッレまたはポジターノまでのルートは、体力的にそれほど負担がかからず、最も雄大な景色を楽しめるため、間違いなく最も人気があります。トレイル全体は約 6 km（3.72 マイル）で、およそ 3.5 時間かかります。ただし、利用可能なルート（および階段）に若干の違いがあるため、時間がかかることもあります。さあ、階段です。

アジェーロラ（ボメラーノ） > ノチェッレ/ポジターノ

アマルフィから車または 5080 番バスに乗って、おいしいプロヴォローネデルモナコチーズで有名なアジェーロラ (ボメラーノ) まで行きます。トレイルは広場を過ぎたところから始まります。広場にはハイキング用品の店や、水、スナック、必需品を調達できるバーがあります。野生のローズマリーとレモンの木立の香りを吸い込み、海を眺めてください。やがて、コッレセラの分岐点に着きます。ここではいくつかの選択肢があります。

アジェロラに戻ります。「ハーフループ」は、時間と体力が足りない場合（そして、交通手段がアジェロラに戻って駐車している場合）に最適なオプションです。この場合、移動距離は 7 km（4.34 マイル）となり、速度に応じて約 4 時間かかります。

幹線道路（327A）を進みます。傾斜が急なので（低地道路より 150 メートル（492 フィート）高い）、難易度が高くなります。しばらくすると、高地道路が再び低地道路に合流し、ポジターノ近くのノチェッレに向かいます。

低い道（327）を進みます。膝に負担の少ないこの道は、美しい噴水を通り過ぎてノチェッレに向かいます。そこにはトイレと、さわやかなレモンスラッシュを販売する「レモンポイント」のスタンドがあります。その後は、1700段（そう！）の石段を登ってポジターノまで下り、サイレンから逃れたユリシーズのように勝利を収めてポジターノに到着します。食前酒。

ポジターノ/ノチェッレ > アジェーロラ (ボメラーノ)

または、ルートを逆にしてポジターノから上り坂を登ることもできます。上ノチェッレへの1700段の階段。分岐点に来て、高い道か低い道を選びます。コッレ・セッラで合流したら、終点のプライアーノかアジェーロラを選び、5070番または5080番のバスに乗ってアマルフィに戻ります。最もスリリングな海岸の景色が後ろにあることに注意してください。このルートは3時間から5時間かかります。