全長470kmのレバノン山道は、この小さな中東の国を縦断し、古代の杉林やオリーブ園を通り、流れ落ちる滝、崖に彫られたローマの寺院や修道院のそばを散策します。このハイキングは、外部の人々にその悲劇的な最近の歴史とベイルートのナイトクラブの熱狂的な喧騒でしか知られていない土地を体験する驚くべき方法を提供します。
しかし、道中や途中の村々では、思いがけない静けさに出会うでしょう。そして、歩道全体を歩けば、レバノンの歴史と自然の美しさを深く理解できるはずです。ここには、たとえ 1 日か 2 日しか時間がなくても、ブーツを履いて散歩するべき、最も景色の美しいセクションがあります。
カディーシャ渓谷への巡礼をする
The カディシャ渓谷は、レバノンで最も印象的な景色が楽しめる場所の 1 つです。岩山の頂上からは、オークや糸杉の木々に覆われた丘陵を見渡すことができます。谷間の村々の赤い瓦屋根の間には、果樹園が点在しています。冬には、崖や段々になった斜面には雪が積もり、春には、川が谷底を流れ、ピンクや黄色の野花が小道に咲き乱れます。
この地域は、景観以外にも多くの点で有名です。初期キリスト教の修道院の伝統の中心地としての歴史により、ユネスコの世界遺産に指定されています。今日でも巡礼者やハイカーは、険しい山腹に掘られた古代の石造りの修道院や礼拝堂を訪れる使命を帯びています。風景にそびえ立つものもあれば、周囲の丘に溶け込むものもあります。渓谷の最も重要な聖地には、デリ マール アントニオス コジャヤ、デイル・マル・エリシャ、そしてデイル・カンヌービン。もし迂回する気があれば、ハウカページ、またはホーカの聖母は、メイントレイルから約45分上ったところにあり、コロンビア出身の隠者ダリオ・エスコバル神父が住んでいます。–隠者の通常の習慣に反して–訪問者とおしゃべりするのが大好きです。町のブチャールカディシャ渓谷でのハイキングに最適な拠点であり、独自のアトラクションも提供しています。博物館有名な詩人であり芸術家でもあるカリル・ジブランに捧げられた作品。
シューフの古代杉の下を散策
杉はレバノンの自然の美しさ、そしてレバノンそのものの象徴であり、国旗にも描かれている。ショウフ生物圏保護区国内最大の自然保護区であるシューフでは、古代の木々の水平に広がる枝の木陰を歩き、禿げた尾根に出ると、綿のような雲と木の梢の緑の広がりを見下ろすことができます。ベイルートの空気が蒸し暑くなる夏には、シューフの涼しくさわやかな空気が心地よい休息を与えてくれます。1996年に指定された5万ヘクタールの保護区には、250キロメートルを超えるハイキングコースがあり、静かに瞑想するのに十分な空間を提供しています。
シューフは、レバノンの人口の約 5% を占めるイスラム教シーア派の小さな分派であるドゥルーズ派の中心地でもあります。レバノン山道は、治癒力があると信じられているレバノンのドゥルーズ派にとって最も重要な聖地の 1 つであるナビ アユーブの聖地を通ります。近くには、崖の側面に深い洞窟を掘って造られた十字軍の要塞、ニハ要塞があります。
タンノウリンで深淵を見つめたり、石灰岩を登ったりしましょう
タンノウリンまた、レバノンには杉の保護区もあり、険しい景色の中にレバノンで最も密集した杉の森が点在しています。レバノン マウンテン トレイルは、杉林を横切るだけでなく、バータラ シンクホールを通ります。ここからは、ジュラ紀の石灰岩の峡谷と洞窟に 255 メートルの滝が流れ落ちます。この場所は、雪解け水の水量が増える春に訪れるのが最適です。石灰岩の崖があるため、この地域はロック クライマーやハイカーに人気があります。
バスキンタで文学界の巨匠たちと交流
メインのレバノンマウンテントレイルの分岐であるバスキンタ文学トレイル22kmのトレッキングコースで、ミハイル・ナイミー、スレイマン・ケッタネ、アブダラ・ガネムなど、この地域出身のレバノンの詩人や小説家を記念した文学上のランドマークや、アミン・マアルーフの小説に登場するいくつかの場所を通ります。タニオスの岩バスキンタの町は、雄大なサンニーン山の眺めを楽しめる、絵のように美しい観光地です。トレイルが雪に覆われる冬季には、この地域はスノーシューを楽しむのに最高の場所です。
ジェジンとブカシンの景色を満喫
ジェジンは、滝や洞窟、そして地中海地方最大のブカシン松林で知られています。レバノン マウンテン トレイル システムに新たに加わったのが、ブカシン サイド トレイルです。ジェジンからブカシンを経由してニハまで続く 22 km の道で、松林を抜け、地中海とジェジン渓谷のパノラマ ビューを楽しめます。
地獄の谷で天国を見つけよう
あまり知られていないが、驚くほど美しいトレイルの一部であるワディ ジャハンナム (地獄の谷) は、深い峡谷、切り立った崖、一年中氷水が流れている川など、ルート上で見られる最も劇的な風景のいくつかを特徴としています。スフィレ村には、レバノン最大のローマ神殿の遺跡の 1 つがあります。
ハイキングの計画
トレイルの全部または一部をハイキングしたい場合は、多くの選択肢があります。毎年4月には、レバノン山岳トレイル協会協会は、1 か月かけてトレイル全体を制覇するグループ スルー ハイキングを後援しています。通常、異なるグループがトレイルの南端と北端から出発します。毎年、レバノン人と観光客合わせて 200 人以上のハイカーがハイキングの一部に参加しますが、全行程を完走する人数ははるかに少ないです。協会では、10 月には 10 日間程度の短いグループ ハイキングも開催しています。詳細と登録フォームは、協会の Web サイトにあります。
一人でハイキングを楽しみたい場合、トレイル協会のウェブサイトでは、各セクションの長さや標高差の詳細を含む地図や情報も提供しています。レバノンではバックカントリーキャンプの文化があまりないため、ルート上にキャンプ場はいくつかありますが、ここでのバックパッキングは、村と村の間のトレイルをハイキングし、B&B やゲストハウスに一晩泊まるということになります。この手配により、ハイカーは有名なレバノンのおもてなしを体験したり、ルート沿いのおいしい地元料理を味わったりすることもできます。
ガイドの入手
レバノン山道の多くは標識があまりないので、ガイドを同行したほうがよいかもしれない。イスラエルとの国境に近い南部の地域に入るには、外国人観光客はレバノン軍からの特別許可証が必要で、これはレバノンの陸軍保安局（ムハバラト・アル・ジャイシュ）の事務所で取得できる。販売パスポート、身分証明書のコピー、最新の入国スタンプをレバノンに持参してください。また、南部の一部地域では、道自体は安全ですが、道を外れると地雷の危険があります。これらの地域では、ガイドまたは組織されたグループと一緒に行くことをお勧めします。
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