イル・ド・レ初心者ガイド

7月と8月は、魅力的なレ島半分はここにありますパリ休暇を過ごすのにうってつけの場所です。とてつもなく美しい村々、途切れることのない金色のふわふわの砂浜、そして獲れたての新鮮な（しかし驚くほど安い）魚介類が揃ったこの小さな島は、フランスののんびりとした海辺の雰囲気が最高に漂う場所です。

太陽、海、砂、塩、そしてサイクル。これら 5 つの要素が合わさってイル・ド・レ島は魅力的な場所となっています。毎年パリジャンが押し寄せる時期でも、探し回る場所さえ知っていれば、この美しい大西洋岸の辺境地の静かな一角を見つけることができます。

初めてイル・ド・レを訪れる人がまず始めにすべきことは次のとおりです。

サン・マルタン・ド・レ近くの風車の横を自転車で走る人 © Adam Batterbee / Lonely Planet

自転車をレンタルする

レ島で最初に気づくのは、誰もが自転車に乗っていることです。島の最高地点はわずか 19 メートルの高さで、100 km にわたる優れた自転車道が整備されているため、自転車で移動するのは理にかなっています。どの村にもレンタルショップがあり、タンデムバイク、電動自転車、子供用 (または犬用) トレーラー、市場での買い物に便利なバスケット付きのクラシックなシティバイクを見つけることができます。

すべての村は自転車専用道路で結ばれており、ほぼすべてのビーチも同様です。道はブドウ畑を抜けたり入ったり、小麦畑やケシ畑を通り過ぎたり、松林をくぐったりします。北西端にあるリヨー・デ・ニージュの自然保護区は、最も自然豊かな風景のひとつで、塩田や湿地があり、何千羽もの鳥が生息しています。イル・ド・レはわずか 30 km x 5 km ですが、端から端まで自転車で走るには少なくとも 2 時間かかります。小さなお子様連れの場合は、この点に留意してください。

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レ島は美しいビーチに囲まれている © Nathalie Photography / Shutterstock

最高のビーチ

島の海岸の大部分は砂浜で覆われており、西端は釣り針のように丸まっています。夏の混雑を避けたいなら、そこがお勧めです。

南側のビーチは主要な村に近いため、より人気があります。しかし、7月から8月の主な休暇期間（8月の第3週から落ち着き始めます）を除けば、島の周囲に途切れることなく続く砂浜を形成する12のビーチは驚くほど広々としています。

コンシュデバレーヌビーチ

プラージュドゥラコンシュデバレインは、砂丘と松林に囲まれた長い砂浜で、プラージュドゥラコンシュとプラージュデュリゼイに繋がっています。レンタルのサンラウンジャーが整然と並んでいるところはここにはありません。あるのは砂浜と、時折打ち寄せる波だけです。

レポルトアンレ

レポルトアンレに進み、保護されたプラージュデュトルッスシュミーズやプラージュドゥラパタッシュなど、別のビーチを訪れましょう。

グロスヨンクビーチ

サーファーなら、ル・ボア・プラージュ・アン・レ近くのプラージュ・ド・グロ・ジョンクへ行き、用具のレンタルやレッスンを受けましょう。カヤックがお好きなら、ロイクス村の近くでカヌーをレンタルして、塩性湿地帯をのんびりと散策しましょう。

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ラ・フロット・アン・レ市場で牡蠣売りが客と話している © Andia / Getty Images

どこで食べます

新鮮な魚介類がお好きなら、イル・ド・レ島の西海岸の湿地帯にある牡蠣小屋を巡るよりも満足できる午後の過ごし方は思いつきません。湿地帯には牡蠣やムール貝が豊富に生息し、その間には島の貴重な海塩が今も手作業で採取されている塩田が点在しています。

多くの牡蠣生産者は、信じられないほど安い価格でその場で試食を提供しており、持ち帰り価格も同様に安いので、自分でも殻むきの腕を試してみたくなるでしょう。

マレのストップオーバー

ル・ボワ・プラージュ・アン・レの近くにあるレスカル・デュ・マレ（ルート・ド・ロワ）に注目してください。ここでは、急流のそばに座って牡蠣をがぶ飲みし、パリの大ビールの値段で地元のきりっとした白ワインを飲むことができます。

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最高の村

サンマルタンドレ

17 世紀の防壁が、島の魅力的な首都サンマルタンドレを囲んでいます。カフェやレストランが美しい港に活気を添えています。賑やかな波止場から離れて、ヴォーバン設計の要塞に沿って歩き、灯台とその周囲の公園へ向かいましょう。屋内の食品市場に立ち寄ってください。屋台には、シーフード、チーズ、肉、揚げた塩ダラ団子などの魅力的なピクニックスナックなど、素晴らしい地元の食材がいっぱいです。

艦隊

自転車で 15 分ほど行くと、サンマルタンの魅力的な小さな兄弟のようなラフロットがあります。小さな港にはカフェが立ち並び、潮が引くと村の砂浜は早朝のザルガイ採りに訪れる人々を魅了します。ラフロットの食品市場は、中世の柱廊の下に屋台が立ち並び、まさに魅惑的です。自転車で東に 10 分ほど進むと、平坦な地形の中では少々不気味な光景である、12 世紀のシャトリエ修道院の雰囲気のある遺跡があります。

アルサンレ

アンティーク品をお探しの方は、さらに西のアルス・アン・レへ向かってください。骨董品店やアートギャラリーが数多くあります。フランスで最も美しい村の 1 つに数えられるこの村には、島最大の港とセーリングセンターもあります。郊外に着く前にも、15 世紀の教会の尖塔が目に入ります。尖塔の先端が黒く、白い尖塔は、灯台が建てられる前は船乗りの目印となっていました。