パークラン:無料で楽しく、旅行を刺激する新しい方法

無料で誰でも参加できるパークラン2004 年に始まって以来、世界中の何百万人もの人々を魅了してきました。今では毎週土曜日の朝、5 大陸 23 か国、1,700 か所以上の場所で、約 25 万人が 5 km のタイム ランをスタートするために熱心に列を作っています。これらのイベントを口実に世界を旅するグループも増えています。あなたもそのうちの 1 人になるかもしれません。

笑顔、シンプルさ、サポート、これらはパークランの3つの柱のようです © parkrun

パークランの始まり

アマチュアクラブランナーのポール・シントン・ヒューイットは、2004年に怪我を負い、うつ病に苦しんでいた時に、暗闇から抜け出すために近くの5kmのタイムトライアルを毎週開催するというアイデアを思いつきました。ブッシーパークロンドンのランウェイで、愛するランニング仲間と時間を過ごす方法として、このイベントを始めました。すぐにすべてが決まり、その年の10月2日に13人のランナーと3人のボランティアが参加した最初のイベントが開催されました。その後数年で噂が広まり、参加者の数は急速に増加し、2回目の週1回の5kmタイムトライアルがロンドンで始まりました。ウィンブルドン・コモン2007年までに、さらに6つのサイトが開設されました。イングランド、ジンバブエでも1回開催されました。イギリスではランニングの数は増え続け、2012年末にはイギリスでもイベントが開催されました。デンマーク、オーストラリア、ポーランド、南アフリカ、アイルランド、ニュージーランドとアメリカ合衆国

ランディレクターは参加者を歓迎し、スタート前に指示を与えます © parkrun

レースではなくランニング:パークランは包括性とシンプルさの物語

参加費や当日の登録は不要で、参加はとても簡単です。一度登録するだけで、パークランオンラインそして、毎週、どのパークラン イベントでも使用できるバーコードを 1 つ印刷します。スタートの数分前に到着し、陽気なボランティアからの指示を聞いてから、出発します。5 km を完走すると、タイムが記載されたメールやテキストが届きます。

重要な点は、これらの 5km タイム トライアルはレースではなく、土曜日の朝に人々が外に出て体を動かすように設計された参加型のイベントであるということです。車椅子を使用するか、ベビーカーを押すか、または健康すぎる祖母を追いかけるかに関係なく、参加と個人の進歩がすべてです。報酬は最速のランナーに与えられるのではなく、パークランを記憶に残る回数完走した人に与えられます。50 回目、100 回目、250 回目、500 回目のランを完走した人には、無料の「マイルストーン」T シャツが授与されます。とはいえ、5km の自己ベストを更新するために全力を尽くしたい場合、応援してくれる人もたくさんいます。

ランニングの成果は、家の近くでも海外でもすぐに実感できます © parkrun

パークランで「観光客」になる

どこか陽気で控えめな雰囲気のパークランは、常連の参加者を自宅から遠く離れた場所にまで連れて行き、心地よい雰囲気を求めさせています。中には海外旅行の休暇にパークランを組み込む人もいれば、エキゾチックな響きのパークランを中心に海外旅行を計画する人もいます。パークランと旅行を組み合わせる人気により、英国を拠点とするツアーオペレーターは、出エジプト記これらのイベントを数々の冒険旅行プランに組み込み始める。

パークランに来た人は誰でも「観光客」と呼ばれ、主催者は各イベントに参加するために最も遠くまで冒険した人に賞賛の念を抱きたがります。

歩いても走っても、周囲の景色は同じように美しい © parkrun

ローカルまたはグローバルチャレンジを完了して小説クラブに参加しましょう

ランナーの中には、旅行とパークランを組み合わせてユニークなチャレンジに挑戦する人もいます。たとえば、アルファベットの各文字で始まる国を走って「アルファベットランナー」になるなどです。ロンドンのパークランをすべて完走すると「ロンドン完走」を達成し、250 の異なる世界的イベントに参加したランナーはフレイン クラブのメンバーになります。

世界中で試すべき注目のパークラン 10 選

ブッシーパーク、ロンドン、イギリス

全ての始まりとなったランがなければ、パークランのまとめは完成しない。ロンドンイギリスで2番目に大きい王立公園であるこのルートは、かつてヘンリー8世の狩猟場であった美しい緑豊かな野原を抜けて進みます。

クリッシー・フィールド、サンフランシスコ、米国

晴れた日には、この湾岸沿いのコースはクリッシー・フィールド象徴的な光景へと連れて行ってくれますゴールデンゲートブリッジ帰りはユニークなサンフランシスコスカイライン、アルカトラズそして美しいパレス オブ ファイン アーツ

カンガルー島、オーストラリア

壮大な海岸の風景と素晴らしい野生動物(ワラビー、カンガルー、アザラシ、コアラなど)が楽しめるこの南オーストラリアの島パークランを思い出深いものにしましょう。

北アイルランドのポートラッシュ パークランの砂地を走るあらゆる年齢層のランナー © parkrun

ポートラッシュ、 北アイルランド

砂の上を走るのはロマンチックであると同時に大変な作業です。このパークランはホワイトロックスのビーチの柔らかい砂の上を走ります。ランナーはジャイアンツ・コーズウェイの岬、スケリーズ諸島、そしてダンルース城

チェシンポーランド

このパークランはポーランドのチェシン市をスタートとゴールとするが、実際には2つの国を横断してチェコ共和国オルザ川の岸辺を回りながら。

イーストコーストパーク、シンガポール

早朝のパークランで仏教僧侶を避けようシンガポールイースト コースト パークで開催されます。日中の最も厳しい暑さを避けるため、午前 7 時 30 分にスタートします。

コルビー、ウェールズ

ランナーたちは、ナショナルトラストの所有地にあるトレイルに沿って3周の美しいコースを走ります。コルビーウッドランドガーデンの東の谷に位置するペンブロークシャー海岸国立公園

ルート44、ケープワインランド、南アフリカ

このパークランは西ケープ州の有名なワイナリーを通りますワインランドこの地域では、ブドウ畑からその向こうの山々まで広がる壮大な景色を楽しめます。

ブリティッシュコロンビア州ウィスラー、カナダ

ロスト湖を周回するこのパークランは、ウィスラー北米最大のスキーリゾート。

メインビーチ、クイーンズランド、オーストラリア

オーストラリアの350以上のパークランの最初のもので、今でも国内最高のパークランの一つです。人気のコースは、ゴールドコースト

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