インド南端の熱帯海域に浮かぶ、スリランカ近年の困難な歴史にもかかわらず、穏やかな仏教文化、友好的な人々、ゆったりとした生活様式が特徴です。
インド洋のこの島への旅行を快適にするには、少しの知識が大いに役立ちます。スリランカは小さな国ですが、多様性に富んでいます。波が打ち寄せる海岸線森林に上昇する国立公園寺院が点在する平原とジャングルに覆われた高原。そして、どこもそれほど遠くないという利点もあります。ビーチ。
ほとんどの観光客は海岸から出発し、内陸部の茶園、古代都市、国立公園へと向かいますが、スリランカを旅するの慌ただしい公共交通機関と文化的感受性は、初めて訪れる人にとっては混乱を招く可能性があります。参考までに、スリランカへ旅行する前に知っておくべきことをいくつかご紹介します。
1. 事前にビザを申請する
まず、最新のビザ要件スリランカの場合。ほとんどの国籍の方は旅行前に電子渡航認証（ETA）を取得する必要がありますが、幸い取得は難しくありません。
2. 旅行時の予防接種を確認する
スリランカは熱帯の旅行地なので、旅行の予防接種が最新のものであるかどうか、かかりつけの医師に確認してください。スリランカで推奨されている予防接種には、ジフテリア、破傷風、A 型肝炎、B 型肝炎、ポリオなどがあります。長期滞在者は、腸チフスや狂犬病の予防接種も検討してください (まれではありますが、狂犬病は致命的になる可能性があり、スリランカでは犬、猫、サルが媒介します)。
3. モンスーンに合わせて旅行を計画する
間5月と9月スリランカの南海岸と西海岸は南西モンスーンに見舞われ、多量の雨と荒れた海をもたらしますが、島の北部と東部は晴れて乾燥しています。11月から3月の間に北東モンスーンがスリランカを襲うと、南部と西部は最も晴れ、スリランカの北部と東部では雨が降ります。
実際、スリランカのモンスーンの降雨は非常に散発的で、長く暑い晴天が続く間を挟んで、短時間の激しい豪雨が降ることになります。雨季の「オフシーズン」にスリランカのさまざまな地域を旅行すると、観光客の数が減り、ホテル料金が大幅に下がるというメリットがあります。
4. 満月の日や宗教行事の日にはアルコールの販売はありません
スリランカには数多くの祝日があり、その半分近くがポヤスリランカ仏教では縁起の良い行事である満月の到来を祝う日です。ポヤこの日は禁酒日です。ショップ、レストラン、バーではアルコールは販売されません（ただし、ホテルの部屋のミニバーは利用できます）。この禁酒は、5 月の仏教のお祭りであるウェーサーカ祭など、他の宗教行事にも適用されます。
5. 現金を持ち歩く：通貨はスリランカルピーです
スリランカに到着する前にではなく到着してからルピーを貯め、必要以上に両替しないようにしてください。スリランカ ルピーはスリランカ国外で両替するのが難しいです。ATM は全国各地にありますが、手数料がかからない Bank of Ceylon の ATM をできるだけ利用してください。カード マシンは大きなホテル、レストラン、観光客向けのショップでよく見かけます。
可能な限り、小額紙幣を貯めておくようにしてください (たとえば、LKR6000 ではなく LKR5900 を引き出す)。トゥクトゥクの支払い、地元の店や市場での買い物、チップの支払いには小額紙幣が必要です。ドル、ユーロ、またはポンドの現金をいくらか持ち歩くのも便利です。観光地では、これらはすべて広く受け入れられています。
6. 自分がどれだけの範囲をカバーできるかを現実的に考える
驚くほど時間がかかりますスリランカを旅する曲がりくねった道と、島の内部を横切る道路の数が限られているため、交通はさまざまな危険を回避しなければなりません。路面の悪い道路や、徘徊する野生動物（バッファロー、牛、野良犬、象など）も危険です。島の魅力を十分に味わうには、急がないでください。国立公園、古代都市、内陸の茶畑への迂回を含め、島を一周するには少なくとも 1 か月は必要です。
スリランカの高速道路網の改善により、道路旅行コロンボから南部の町までゴール、距離そしてタンガラかなり急な坂道です。曲がりくねった混雑した道路のため、ヒルカントリー移動に最も時間がかかる地域です（電車に乗る代わりに探索します。
7. スリランカの丘陵地帯や宗教的な場所を訪れるのに適した装備を用意する
スリランカの山々は標高 2,000 メートル (6,560 フィート) を超え、高地の気温は海岸よりも低くなります。涼しい夜や早朝の出発 (特に 12 月から 3 月) に備えて、薄手のジャンパーを用意してください。また、サロンもお持ちください。ビーチ ブランケットやタオルとして、寺院を訪れる際に肩や膝を覆うショールやスカートとして、またエアコン付きのバスでの移動や夜明け前のサファリ ジープ ドライブの際の暖かい上着として使用できます。
8. 丘陵地帯の列車の旅を事前に計画する
スリランカ鉄道は、スリランカの鉄道を運営しており、その中には、コロンボ島の最高峰の山々、雲霧林、茶園を巡る素晴らしい旅で、特にキャンディそしてエラ。
座席を確保するには、駅で直接、または次のような予約サイトからオンラインで、エアコン付きの1等席または扇風機付きの2等席のチケットを早めに予約してください。12Goアジアチケットは10日前に発売され、すぐに売り切れます。
9. 水着はビーチ専用です
スリランカ人のほとんどは社会的に保守的で、信仰心が厚いです。水着はビーチでは問題ありませんが、街を歩き回るときには着用しないでください。スリランカのどのビーチでも、裸やトップレスになることは許可されていません。
10. 公共の場での愛情表現や迷惑行為を避ける
公共の場で愛情表現をするのは好ましくありません。また、大声や無礼な態度、公共の場でカッとなるのも好ましくありません (値段交渉をするときは、このことを念頭に置いてください。決して怒りの行為であってはなりません)。
11. 寺院を訪れる際は礼儀正しい服装をしましょう
宗教的な場所を訪れる際は、足、上腕、肩を覆う服を着用してください。仏教寺院やヒンズー教寺院、モスクに入る前には、その場所が歴史的遺跡であっても、靴と帽子を脱いでください。靴下の着用は許可されています (ただし、焼けつくような暑い日には必要です)。
観光客は少ないジャフナと北部スリランカのタミル・ヒンドゥー文化が優勢な地域です。ヒンドゥー教寺院を訪れる際は現地の礼儀作法を尊重してください。ヒンドゥー教徒以外の人は一部の寺院への入場が禁止されているため、入場前に許可を求めてください。一部の寺院では男性はシャツを脱いで上半身裸で入場する必要があります（例えば、ジャフナの広大な寺院では、ナルル・カンダスワミ・コビル）。
12. 仏像に敬意を表す
スリランカの仏教徒は仏像を非常に大切にしており、常に敬意を持って扱う必要があります。スリランカでは「無礼な」仏像を飾ったために国外追放された人もいます。そのため、仏像の描かれた衣服は着用しないでください。また、仏教の象徴のタトゥーがある場合は、それを隠してください。彫像にも同じルールが適用されます。仏像と一緒に自撮りをするのは絶対にダメです。仏像に背を向けるのもダメです。
13. 写真を撮るときは配慮する
人物を撮影するときは、必ず事前に許可を求めてください。コガラの有名な竹馬漁師を撮影する場合は、料金を請求される可能性があることに注意してください (本物の竹馬漁師は、今日では珍しい種類です)。寺院 (軍事施設の周辺も含む) ではフラッシュ撮影は禁止されており、ヒンズー教の施設では写真撮影が全面的に禁止されている場合があります。寺院を撮影する場合は、写真を撮るときに仏像に背を向けないように注意してください。
14. 右手で食べる
伝統的に、スリランカ人は右手で食事をします。指先で米とカレーを混ぜて小さなボールを作り、親指で食べ物をそっと口に押し込みます。地元の家庭に食事に招かれたら、この方法を試すように勧められるかもしれませんが、衛生上の理由から、必ず最初に手を洗ってください。左手は個人的な清めなど、あまり衛生的ではない作業に使用されるため、左手での食事（または握手）は避けてください。
15. チップは慣習である
スリランカではチップは生活の一部であり、多くのレストラン従業員はチップによる副収入に頼っています。ほとんどの大きなホテルやレストランでは、10% のチップが標準です。チップが加算されない場所では、これをチップの額の目安としてご利用ください。
16. 野生動物にスペースを与える
2017年、イギリス人ジャーナリストが、アルガム ベイこのような攻撃はまれですが、起こることがあるので、川やラグーンでは警戒してください。スリランカでは危険なサメは問題になりませんが、水田などの陸地の水浸しの地域には毒蛇がいます。
国立公園に続く道路や丘陵地帯を歩いたり運転したりするときは、象に十分注意してください。象を見かけたら、距離を保ち、後ずさりできるようにしておいてください。野生の象に餌を与えないでください。象は人間と食べ物を結び付けて攻撃的になるので、餌を与えないでください。
17. 標準的な安全対策を講じる
スリランカは、軽犯罪に関してはアジアで最も安全な国の一つです。観光客に対する暴力は非常に稀で、窃盗や強盗もまれですが、たまに起こります。予防策として、マネーベルトを着用し、ホテルの金庫を使用してください。
女性旅行者は、夜間、特に公共交通機関での一人旅は避け、人のいないビーチを一人で歩くときは注意が必要です。スリランカの保守的な文化を考えると、長袖や長ズボンは文化的に適切であり、嫌がらせを受ける可能性が低くなります。
18. 水道水を飲まない
スリランカの水道水は理論上は歯磨きに使用できますが、お勧めできません。飲用には絶対に安全ではありません。ボトル入りの水は豊富にあり、高級ホテルでは宿泊客に清潔な飲料水を提供しています。ボトル入りの水を購入する場合は、シールが破損していないことを確認し、スリランカ基準の認証マークがあるかどうかを確認してください。空のボトルは常に責任を持って処分してください。小さなプラスチックボトルをたくさん買うよりも、大きなボトルから飲料水ボトルに水を入れる方がよいでしょう。
19. 詐欺やスリに注意
詐欺師はゴール要塞、キャンディとコロンボのゴールフェイスグリーン観光客を騙したり、魅了してお金を巻き上げようとしています。路上で売られている宝石は絶対に買わないでください。色ガラスで作られた偽物であることはほぼ間違いありません。また、「母国で売って利益を得る」ために宝石を売ろうとする店には疑いの目を向けてください。特に最初にあなたを探しに来た代理店を信用するのではなく、公式の観光案内所や運営者から直接情報を入手してください。
混雑した電車やバスに乗るとき、またコロンボのような混雑した通りを散策するときは、お金や貴重品を目につかないように保管してください。ペタ市場地区トゥクトゥクは観光客に高額な料金を請求する傾向があります。運転手にメーターを使うように頼んでください（拒否された場合は別のトゥクトゥクに乗ります）。または、Uberや地元のアプリで配車を依頼してください。ピックミー。
20. 蚊から身を守る
蚊に刺されることはスリランカにおける最大の健康問題の一つです。マラリアは根絶されましたが、蚊はデング熱という、重篤な副作用を伴う痛みを伴う病気を運ぶことがあります。デング熱にはワクチンがなく、治療は症状を軽減することしかできません。夜明けと夕暮れには体を覆い、蚊帳の下で眠り、高濃度のDEETを含む強力な虫除け剤をつけて身を守りましょう（ジエチルトルアミド）。
21. スリランカでは道路を安全に走行しましょう
交通はスリランカを訪れる旅行者が直面する最大の危険の 1 つです。バイクやトラックの事故はよく発生し、バスの衝突事故 (歩行者を巻き込むこともしばしば) も問題となっています。事故の一般的な原因には、危険な追い越し、過積載、道路脇で乗客を乗せるために急に車線変更することなどがあります。
民間バス会社の運転手は、国営のスリランカ国営バス会社よりも無謀な運転をする傾向があります。横断歩道で車が止まることを期待しないでください。また、道路脇を歩くときは注意が必要です（スリランカでは歩道はほとんどありません）。
22. 海を決して侮らない
スリランカのビーチは美しいかもしれませんが、ライフガードはほとんどおらず、強い潮流が危険です (特にモンスーンシーズン)。多くのビーチは急峻な斜面になっており、観光客の死亡原因としては交通事故に次いで溺死が 2 番目に多いです。慣れない水域で泳ぐ前には、地元の人にアドバイスを求めてください。
スリランカは、2004 年のインド洋津波で最も被害を受けた国の一つで、この津波では 35,000 人以上が流され、多くの沿岸地域が壊滅的な被害を受けました。この災害の後、主要な町やリゾート地では早期警報システムが導入されましたが、田舎や孤立した地域では導入されていません。そのため、地震や津波の兆候には十分注意してください。
スリランカで最も一般的な自然災害は、南西モンスーンと北東モンスーンによる局地的な洪水で、高地で土砂崩れを引き起こすことがあります。スリランカは熱帯低気圧や干ばつにも弱いです。最新の気象警報や状況報告については、スリランカのウェブサイトをブックマークしてください。防災センターウェブサイト。
