ディナス島の大きなくさび形の輪郭は、フィッシュガードとニューポートの間の海岸から突き出ています。この島は実際には島ではなく、陸地の首で本土とつながっており、両側は絵のように美しい入り江に囲まれています。西側には砂浜のプルグウェロッド、東側には岩だらけの入り江のクム・イル・エグルウィスがあり、12世紀の遺跡を見ることができます。聖ブリナック教会1859年の大嵐によって破壊されました。
岬の周回コース（3マイル）は素晴らしい散歩道で、142メートルの高さの崖からアザラシやイルカを観察できるチャンスがあります。ディナスヘッド、最北端。Pwllgwaelod と Cwm-yr-Eglwys の間の首を横切る道を通って出発点に戻ることができます。
ニューポートとフィッシュガード間のバスは、プルグウェロッドからわずか 1 マイル強のディナス クロスに停車します。
