Comment survivre à votre première semaine d'études à l'étranger

Malgré toute l'anticipation, le rêve et la planification qui mènent à votre voyage en avion à l'étranger, la réalité pour de nombreux étudiants est que les premiers jours d'études à l'étranger peuvent être plutôt intimidants. Après tout, aucune quantité de lecture, de réflexion ou de conversation à travers des plans avec des amis et de la famille ne peut vraiment vous préparer à ce que cela fait de mettre les pieds dans un nouveau pays qui abrite une multitude de mécontentes, tout en sachant que cet emplacement étranger sera votre maison pour les prochaines semaines, mois ou plus.

En effet, la première semaine après votre arrivée dans un nouveau pays pour étudier à l'étranger peut être la plus difficile pour les étudiants en raison de la quantité de nouveauté qui entoure. Des monuments de la ville à un appartement ou à l'habitant aux visages qui vous entourent en classe et dans les rues, donc beaucoup autour de vous est nouveau, et apprendre à naviguer dans votre nouvelle situation sera avec ses défis.

Si vous lisez ceci à partir d'un coin éloigné du globe, en vous sentant un peu perdu et dépassé, sachez que vous n'êtes pas seul. Ici à Go à l'étranger, nous avons tous été là auparavant, tout comme beaucoup de nos lecteurs. Nous sommes là pour vous aider avec quelques conseils pour survivre à vos premiers jours d'études à l'étranger. Bouclez-vous et lisez la suite - vous vous sentirez chez vous en un rien de temps!

Astuce n ° 1. Connectez-vous avec un expert local

Que vous étudiez à l'étranger par l'intermédiaire d'une entreprise ou que vous vous inscrivez directement à un programme dans une institution étrangère,Avoir un expert local avec lequel vous connecter pendant que vous êtes dans le pays sera une étape essentielle pour vous mettre à l'aise dans votre nouvel environnement.

Si vous étudiez à l'étranger par le biais d'une entreprise, ils peuvent organiser une prise en charge de l'aéroport à votre arrivée, ou même avoir un conseiller de programme local ou un directeur résident avec qui vous pouvez vous connecter à l'avance et vous rencontrer dans votre nouveau pays d'accueil pour vous aider à obtenir vos roulements.

Si vous étudiez à l'étranger de manière indépendante, vous pouvez toujours organiser une connexion avec un expert local à l'avance. Demandez à votre université d'accueil s'il y a des membres du personnel qui sont affectés pour aider à étudier les étudiants à l'étranger ou s'il y a des conseillers étudiants locaux avec lesquels vous pouvez vous connecter. Demandez à votre famille et à vos amis s'ils connaissent également quelqu'un dans votre pays d'accueil. Le monde est petit et vous ne savez jamais qui a des contacts à l'étranger.

Même si l'expert local avec lequel vous vous connectez sera un étranger à votre arrivée, il apporte toujours beaucoup de tranquillité d'esprit d'avoir un point de contact si des questions - ou une urgence - se posent.

Astuce n ° 2. Obtenez de l'argent local

Peu importe où vous voyagez, c'est une bonne règle de base pour apporter un approvisionnement en espèces avec vous en tant que sauvegarde. Alors que de nombreux endroits du monde entier prennent des cartes de crédit ou ont des machines à guichets automatiques, les espèces sont le meilleur filet de sécurité pour les voyages à l'étranger.

En plus d'une petite fourniture de dollars américains pour économiser pour les urgences, vous devrez également avoir une monnaie locale à portée de main.Ne comptez pas immédiatement sur des distributeurs automatiques de billets ou des cartes de crédit car les espèces sont toujours le mode de paiement préféré dans de nombreux pays du monde. Vous pouvez organiser l'achat de monnaie locale dans une banque de votre ville natale, ou une fois que vous atterrissez dans votre nouveau pays, échangez une partie de vos dollars à l'aéroport.

Pro-TIP: Les bureaux d'échange d'argent dans les aéroports facturent notoirement le haut-commissariat, mais c'est parfois l'option la plus pratique.

Vous aurez probablement pas mal de coûts de démarrage au cours de vos premiers jours à l'étranger, y compris de la nourriture, une carte SIM ou d'autres maisons accessoires. Cela ne fait pas de mal d'avoir un coussin en espèces disponible pour tous ces produits accidentels inattendus. Les taxis seront également plus pratiques jusqu'à ce que vous trieriez le système de transport public (ce qui peut parfois ressembler à une réalisation sérieuse). Je recommande d'échanger environ une semaine d'argent, ce qui vous donnera suffisamment de temps pour vous installer et trouver le guichet automatique le plus proche.

Astuce n ° 3. Appeler à la maison

Bien qu'il puisse être excitant de se délecter immédiatement de votre nouvelle indépendance à l'étranger, n'ignorez pas votre famille à la maison. Vos proches voudront savoir que vous êtes arrivé à votre nouvelle destination en toute sécurité, alors faites l'effort de les contacter et de leur faire savoir que vous êtes arrivé en sécurité.

Que vous choisissiez d'amener votre smartphone ou d'emprunter votre étude à l'étranger Internet,Une note rapide / texte / bonjour fera un monde de différence pour eux- et ce sera probablement une première narration amusante pour vous lorsque vous partagez les détails de vos premières impressions à l'étranger.

Astuce n ° 4. S'adapter au fuseau horaire local

Le décalage horaire peut rendre les premiers jours de votre nouveau pays d'origine un peu rugueux. Lorsque vous passez d'un fuseau horaire à un autre, votre corps et votre esprit ont un rattrapage à faire et cela peut être désagréable. Selon le décalage horaire, vous vous sentirez probablement groggy et désorienté. Votre corps peut également se sentir physiquement faible et certains voyageurs éprouvent des problèmes d'estomac.

Gardez à l'esprit que le décalage horaire ne sera que temporaire.Vous vivez maintenant dans un nouveau fuseau horaire et vous devez ajuster votre horloge intérieure en conséquence.Faites de votre mieux pour alimenter les jours et restez au fuseau horaire local. Restez occupé, continuez à bouger, sortez et restez éveillé jusqu'à au moins 20 heures, heure locale pour les premiers jours. En une semaine, vous vous sentirez à nouveau à la normale.

Astuce n ° 5. Déballer et s'installer

Une étape importante pour rendre votre nouvel emplacement plus familier est de faire en sorte que votre nouvel espace de vie se sente à la maison.Évitez de vivre hors de votre valise, même si ce n'est que pour quelques jours; Déborder déjà!

C'est incroyable ce que quelque chose d'aussi simple que le déballage peut faire pour vous faire sentir chez vous. Organisez vos effets personnels et mettez quelques souvenirs, images ou décorations qui vous rendent heureux et confortable.

Ne soyez pas surpris si vous devez vous diriger vers le magasin pour ramasser quelques articles que vous avez oubliés que vous prenez pour acquis chez vous comme les cintres ou la literie supplémentaire. Une fois que tout est agréable et organisé, vous vous sentirez fier de votre nouvel espace et vous vous êtes préparé à faire sentir comme un endroit où vous appartenez. De plus, vous donnerez un coup de pied à ces sentiments embêtants de mal du pays au trottoir, et sortir avec plus de confiance que jamais.

Astuce n ° 6. Être social

Au lieu de rester dans votre chambre et de envoyer des SMS à vos amis sur combien vous les manquez, il est maintenant temps de laisser votre extraverti intérieur briller et d'être sociable.Faire de nouveaux amis locaux sera la clé de votre bonheur à étudier à l'étranger, et le meilleur moment pour commencer est maintenant.

Mélangez et mélangez avec d'autres étudiants de votre programme ou de votre logement. Assistez à tous les événements ou orientations de bienvenue et essayez de parler à autant de personnes différentes que possible. S'il n'y a pas de programmes organisés auxquels vous pouvez participer, trouvez le vôtre! Internet, avec sa pléthore de groupes de médias sociaux et de sites Web tels que Meetup.com, facilite la recherche de endroits pour se connecter avec ceux qui partagent vos intérêts similaires.

Astuce n ° 7. Explorez votre campus

Vous ne vous sentirez jamais familier avec votre nouveau terrain d'école si vous ne vous promenez pas autour d'eux! Même si vous avez une carte et ressemble à un touriste total,Il n'y a pas de meilleur cours intensif de familiarité que d'explorer à pied.

Cherchez les bâtiments les plus importants sur le campus, comme où se trouve l'orientation ou où vos cours seront effectués. Obtenez le premier goût et orientez-vous avec les itinéraires qui deviendront (éventuellement) une seconde nature.

Astuce n ° 8. Élaborer un plan d'attaque

Vous vous rendra rapidement compte qu'il existe de nombreux éléments pour vous installer dans une nouvelle vie à l'étranger que vous devrez régler. De l'ouverture d'un compte bancaire local et de la recherche d'un appartement à louer à l'achat d'un vélo d'occasion et de l'inscription aux cours, les premiers jours de votre expérience d'étude à l'étranger impliqueront probablement de nombreuses activités d'installation.

Pour vous aider à vous sentir moins dépassé,Écrivez une liste de toutes les choses que vous devez faire pour établir et élaborer un plan d'attaque.Comme vous vous sentez perdu dans votre nouvel emplacement, cette liste peut vous donner un objectif et lorsque vous éloignez ces tâches peu à petit, vous verrez que chacune de ces mini-victoires est une autre façon pour vous de vous sentir plus comme un adulte indépendant fonctionnel dans un nouveau pays. Tous ces travaux initiaux assureront une navigation en douceur pour les mois à venir, donc même si vous commencez à vous sentir à peine à flot, continuez.

Astuce n ° 9. Ne transpirez pas les petites choses

Vous avez quatre mois pour se faire de nouveaux amis et vous sentir chez vous, alors ne vous sentez pas de terre si vos premiers jours ne se passent pas comme prévu - en fait, ils ne le feront probablement pas!Continuez à vous rappeler: ce n'est que le début!

Il ne faudra pas longtemps tant que vous ne regarderez pas vos premiers jours hébétés et confus à l'étranger et rit de toutes les erreurs que vous avez faites. Vous regardez votre vie et vous vous demanderez comment vous êtes devenu si longtemps sans les nouveaux amis que vous vous êtes fait, ni comment vous avez survécu à vos premiers jours sans ressentir la confiance que vous avez maintenant dans vos compétences linguistiques.

Astuce n ° 10. Écrivez-le

Étudier à l'étranger est une expérience unique, souvent une expérience une fois dans la vie. Lorsque le temps est passé et ciselé à votre mémoire, vous voudrez peut-être vous souvenir des détails de vos premiers jours à l'étranger.

Investissez dans un journal de voyage, ou créez un blog et notez tous les détails - le bien et le mauvais - lorsque vous vous installez à l'étranger.L'écriture est une expérience cathartique et mettre du stylo sur papier pour énumérer vos problèmes peut même les rendre moins importants pour vous. Si rien d'autre, rédiger vos pensées sera un grand souvenir dans les années à venir en réfléchissant à votre expérience à l'étranger et toutes les façons dont cela vous a aidé à grandir.

Installez-vous facilement à vos études à l'étranger

Quelles que soient les aventures, vous devez commencer quelque part. Les premiers jours d'étude à l'étranger peuvent être remplis de moments difficiles et de défis inattendus, mais rien ne dure éternellement et bientôt vos sentiments de malaise passeront.

Vos premiers jours en étudiant à l'étranger donnent souvent le ton à votre semestre entier. Soyez fier de votre décision de faire un pas si audacieux et de profiter de tous les hauts et des bas qui viennent avec la vie à l'étranger.

Cet article a été initialement publié en août 2013 et a été mis à jour en septembre 2018.