C'est l'année pour planifier les vacances en camping parfaites

Je n'ai pas grandi dans une famille qui campait, en fait le mien a ri de l'idée. Ma première paire de bottes de randonnée a été achetée uniquement parce que j'en avais besoin pour un camp de deux nuits avec l'école. Pendant longtemps, je n'avais aucune idée de ce que je faisais. Je connaissais mon chemin dans une tente autant que je parlais du portugais. Mais comme la plupart des choses, vous n'êtes jamais trop vieux (ou jeune) pour apprendre à l'aimer.

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Comment suis-je venu à l'apprécier? Cela aide lorsque vous connaissez un campeur passionné. C'était mon partenaire kiwi aventureux agité, qui a grandiNouvelle-ZélandeLa cour naturelle - la randonnée, la pêche, le camping le week-end - qui m'a montré les cordes. Je suis maintenant un campeur très heureux. Je suis attiré par le contraste apaisant qu'il crée dans ma vie urbaine précipitée. Peu d'activités peuvent vous faire ralentir et recharger tout comme le camping.

À l'ère decorona virus, ce genre de voyages satisfait notre désir d'aventure. Vous pouvez rester local, vous avez plus de contrôle sur votre destination, et c'estabordable. Donc, que vous soyez une recrue, ou un campeur chevronné qui appréciera toute excuse pour prêcherGrands à l'extérieur, voici pourquoi vous devriez envisager de camper pour votre prochaine aventure.

Amélioration de la santé physique et mentale

La recherche suggère queLe camping peut améliorer les habitudes de sommeil, ainsi que votre rythme circadien (horloge corporelle interne) et ses comportements. Ces avantages dépendent du bon équipement, comme une tente de bonne qualité pour résister aux éléments et vous aider à dormir sans être dérangé. Une aventure dans le désert vous oblige également à détacher de la technologie. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'aime tellement le camping. Prendre du temps loin des écrans et se déconnecter avec les gadgets brise ces boucles de dopamine artificielles.

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Le camping double souvent avec d'autres activités récréatives -randonnée,natation,pêche- Cela nous aide à respirer les cheveux frais, à augmenter notre fréquence cardiaque et, si nous avons la chance d'avoir du soleil, d'absorber la vitamine D. A 2017étude de santé publiquesuggère même lePratique du bain de la forêt, (profiter du temps de loisirs entouré d'arbres) a des "effets thérapeutiques" sur la fonction du système immunitaire, le système cardiovasculaire et le système respiratoire. Il peut également atténuer les troubles de l'anxiété et de l'humeur, aider à la relaxation mentale et augmenter les sentiments de crainte.

En savoir plus:Avis de voyages: équipement de camping pour les aventures en plein air

Voyager plus durable

Beaucoup d'entre nous ont été obligés de faire les pauses sur notre vie mouvementée et de réévaluer comment nos modes de vie ont non seulement un impact sur les gens qui nous entourent, mais aussi la planète. Être en plein air, voir la brutalité et la fragilité de la nature, car la plupart des gens se traduisent par une appréciation plus profonde de leur environnement et une sensibilisation accrue dans la façon dont nous nuisons à la planète.

Le camping encourage les gens à laisser le moins de trace que possible pour protéger les terres et la flore et la faune en eux. Je tombe certainement dans la catégorie des Australiens qui voyagent rapidement à l'étranger, esquivant d'abord la perspective coûteuse d'explorer notre propre pays. Mais en choisissant de camper, vous pouvez réduire vos frais de voyage etempreinte environnementaleen même temps. Au lieu de sauter sur un avion, un bateau ou un bus, peut-être que ce dont nous avons besoin pour satisfaire notre envie de voyager n'est qu'à une heure ou deux de chez nous, à l'état sauvage.

Réduire le risque de rencontrer de futures restrictions de voyage

Comme nous l'avons appris, il n'y a pas de prédire à quoi ressemblera un monde post-pandémique. Surtout quand il s'agit de voyager. Les voyages internationaux seront confrontés à des défis majeurs, alors que les pays tentent de gérer la crise du coronavirus à l'intérieur de leurs frontières. En gardant vos plans de voyage locaux cette année, vous réduisez le risque de rencontrerrestrictions de voyage, qui peut spontanément apparaître et provoquer un stress majeur aux voyageurs.

Se connecter avec des proches de nouvelles façons

Ils disent que vous ne connaissez pas vraiment quelqu'un avant de vivre ensemble. Eh bien, cela a fait un pas plus loin lorsque vous campez ensemble. L'occasion de passer du temps de qualité, sans hâte et concentré avec la famille et les amis peut permettre des connexions plus fortes et une appréciation accrue pour les autres. Les liens sur des terres, des étoiles, des océans, des forêts et des montagnes peuvent créer des souvenirs pour durer toute une vie. Inspiration, recalibrage et trouvant des formes de liberté uniques - je ne peux pas vraiment discuter avec tout cela.

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