Les 6 meilleures randonnées au Japon

Environ les trois quarts deJaponest des montagnes, il n'est donc pas surprenant que la randonnée soit une poursuite populaire pour les habitants et les voyageurs. Il y a des pics monumentaux (bonjour MT Fuji!) Et des collines douces, des paysages sublimes et des sentiers historiques.

Le Japon a aussi sa propre culture de randonnée riche. Restez avec d'autres randonneurs dans l'une des nombreuses lodges de montagne conviviales du pays et, par la suite, trouvez un bon onsen (bain de printemps chaud) dans lequel tremper. Les sentiers au Japon sont généralement bien entretenus (et fermés si l'entretien est requis), et il y a les transports en commun vers les débutants les plus populaires.

Voici six des meilleures randonnées du Japon, ainsi que quelques conseils pour vous aider dans votre chemin.

Montez le sentier Yoshida du mont Fuji. Jamoo / Shutterstock

1. MT FUJI

Meilleure randonnée de liste de seaux

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Distance:15 km (9,3 miles) aller-retour

Délai estimé à terminer:10 à 12 heures

Niveau de difficulté:Dur

MT Fuji, à 3776 m (12 388 pieds), est la plus haute montagne du Japon. Des centaines de milliers de personnes grimpent Fuji-san chaque année, poursuivant une tradition séculaire de pèlerinages dans le volcan sacré. Beaucoup de Japonais sentent qu'ils devraient grimper une fois dans leur vie. Mais une seule fois - comme le dit le dicton, c'est une personne sage qui grimpe au mont Fuji, mais un imbécile qui l'escoue deux fois.

Ce n'est pas une randonnée facile - il y a des sections qui nécessitent une brouillage sur des rochers; Ni une jolie, car la plupart se produit au-dessus de la ligne des arbres. Et pourtant, le sentiment d'atteindre le sommet? Magique. Pour beaucoup, l'objectif est de voir Goraikō (le soleil levant) du sommet. Cela signifie grimper toute la nuit (avec des phares) ou rester à mi-chemin de la montagne dans l'une des huttes simples qui offrent un hébergement, des toilettes, de la nourriture, de l'eau et du Wi-Fi.

Conseil de planification:Il y a quatre sentiers dans la montagne, mais le sentier Yoshida est de loin le plus populaire. C'est le plus facile à atteindreTokyoet a le plus de cabanes. La saison d'escalade est du 1er juillet au 10 septembre. Les grimpeurs ont désormais besoin de réservations antérieures via le système en ligne, et les frais à grimper via cet itinéraire sont de 4000 ¥ (27 $).

En regardant le mont Fuji du haut de Mt Takao (Takao-san). RPA Studio / Shutterstock

2. Mt Takao

Meilleure randonnée urbaine de Tokyo

Distance:9 km (5,6 miles) aller-retour

Délai estimé à terminer:3-4 heures

Niveau de difficulté:Facile

Le mont Takao est la montagne signature de Tokyo - techniquement dans la capitale elle-même, bien qu'il soit à une heure du grand centre urbain le plus proche en train. Ce train va directement à la base de la montagne, et cette facilité d'accès signifie que Takao est extrêmement populaire auprès de tout le monde, des familles avec des enfants aux seniors actifs.

Il y a six sentiers jusqu'au sommet, qui varient de plutôt boisé à bien traduit, ainsi que des attractions en cours de route, y compris un temple bouddhiste établi au 8ème siècle. Du sommet (599m / 1965ft), il y a des vues dans une direction sur Tokyo et, par temps clair, dans l'autre du Glorieux Mt Fuji.

Conseil local:Le MT Takao est une destination toute l'année, faisable en hiver mais particulièrement populaire pendant l'été, lorsqu'un café en plein air s'ouvre sur une terrasse aux deux tiers du chemin vers le sommet et à l'automne, lorsque les feuilles changent de couleur.

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Faites de la randonnée à travers une forêt ancienne dense dans les gorges de Shiratani Usui. Nacho tel / shutterstock

3. Shiratani Usui Gorge (Yakushima)

Meilleur pour les paysages enchanteurs

Distance:6 km (3,7 miles) aller-retour

Délai estimé à terminer:3 à 4 heures

Niveau de difficulté:Facile

Yakushima, partie duÎles ōsumiau large des côtes deKyūsua, est l'un des endroits les plus enchanteurs de tout le Japon. Il abrite une variété de cèdres, appelé Yakusugi, qui vit bien plus de 1000 ans, cultivant des troncs massifs et noueux et des racines musculaires épaisses qui atteignent des tentacules sur le sol de la forêt rocheuse.

Au sein de Yakushima, l'endroit le plus spectaculaire est la gorge de Shiratani Unsui - qui aurait inspiré le célèbre film de l'animateur légendaire Miyazaki Hayao, princesse Mononoke. Un trek doux et d'une demi-journée traverse la forêt de mousse tranquillement spectaculaire de la gorge, les anciens arbres anciens et à un point de vue de Taiko Rock.

Yakushima est le package complet; En plus des possibilités de randonnée, il y a des plages et des sources chaudes.

4. Takajiri-ōji à Kumamoto Hongū Taisha

Meilleur pour les sentiers de pèlerins

Distance:37,8 km (23,5 miles)

Délai estimé à terminer:2 jours

Niveau de difficulté:Modéré

Le Kumano Kodō est un réseau de sentiers de pèlerins pour la première fois il y a environ 1000 ans par des ascètes de montagne appelésYamabushi. Les sentiers, au plus profond du Japon, montagneux et éloignéObtenir la péninsule, étaient à l'origine utilisés dans la formation religieuse - des actes d'endurance destinés à rapprocher le praticien de l'illumination.

Bien que les sentiers soient tombés en désuétude pendant des siècles, ils ont depuis été restaurés et le Kumano Kodō est maintenant l'une des destinations de randonnée les plus attrayantes du Japon. Le sentier principal s'appelle le Nakehechi, et il va de Takajiri-ōji au sanctuaire grand (et ancien),Kumano Hongū Taisha. La plupart des pèlerins modernes font le trek, qui a des hauts et des bas modérés, en deux jours, avec un arrêt dans une auberge dans l'une des colonies autour de la mi-chemin.

Conseil de planification:Un bus est parallèle à l'itinéraire, il est donc possible de faire de la randonnée de plus petites sections du sentier au lieu de tout. Alternativement, vous pouvez choisir de transporter encore deux jours au sanctuaire,Kumano Nachi Taisha.

Les Alpes du Nord abritent le mont Yari, la principale destination extérieure du Japon. Blue Planet Studio / Shutterstock

5. Circuit Kamookochi-Program-yari

Meilleur trek de plusieurs jours

Distance:34 km / 21 miles aller-retour

Délai estimé à terminer:3 jours

Niveau de difficulté:Dur

Mt Yari - ou Yariga-Take - tire son nom du mot japonais pour la lance (Yari), alors que le pic escarpé s'élève à un point dramatique. Il s'appelle également «Japan's Moricil» en raison de sa ressemblance avec la célèbre montagne suisse. À 3180m (10 433 pieds), c'est la 5e plus grande montagne du Japon et une partie de laAlpes du nord du Japon- La principale destination extérieure du pays.

Il existe de différentes façons d'atteindre le sommet, mais le Saint Graal pour les randonneurs sérieux est l'itinéraire connu sous le nom de circuit Kamikochi-Hotaka-Yari. Ce trek de trois jours commence à Kamikōchi, une vallée de la rivière Highland enveloppée par des pics en plein essor. Après avoir atteint le sommet du mont Oku-Hotaka, la plus haute montagne des Alpes à 3190m (10 466 pieds), les randonneurs se poursuivent au-dessus des nuages ​​via la tristement célèbre et honnêtement légèrement terrifiante Daikitto, une (très) cruadette étroite, à Mt Yari.

Conseil local:Si tout cela ressemble trop, Kamikōchi lui-même - l'un des endroits les plus à couper le souffle de tout le pays - offre de nombreuses opportunités de randonnée pour tous les niveaux.

Le chemin Nakasendō relie les villes historiques de Magome et Tsumago. Dowraik / Shutterstock

6. Magome à Tsumago

Meilleur pour l'histoire

Distance:7,8 km (4,8 miles)

Délai estimé à terminer:3 à 4 heures

Niveau de difficulté:Facile

ParcheminetTsumagosont deux villes sur le Nakasendō, une vieille autoroute à pied qui a relié Edo (aujourd'hui Tokyo) avec l'ancienne capitale impériale,Kyoto. Pendant la période EDO (1603–1868), c'était l'une des cinq routes désignées pour être utilisées par le Shogun et d'autres puissants seigneurs féodaux connus sous le nomdaimyō. Des villes comme Magome et Tsumago fonctionnaient comme des stations de repos, fournissant des équipements aux longues rétinelles et messagers qui ont parcouru ces itinéraires.

Aujourd'hui, seules quelques sections de ces routes restent passables, y compris l'itinéraire entre Magome et Tsumago. Le chemin - partie pavée, en partie emballée de la Terre - traverse la vallée de Kiso densément boisée, passant de petites colonies rurales et des plates-formes. Les deux villes, quant à elles, ont des structures traditionnelles bien conservées - caractérisées par du bois noir, du treillis et des toits en ardoise - de l'or du Nakasendō. Comme dans les temps passés, ils abritent des auberges et des magasins de nouilles.

Conseil de planification:La vallée de Kiso chevauche la frontière des préfectures de Nagano et de Gifu et se trouve à côté des Alpes centrales du Japon.

Conseils supérieurs pour la randonnée au Japon

  • Le camping au Japon n'est autorisé que dans des campings désignés. Au lieu de cela, de nombreuses randonnées de plusieurs jours nécessitent une nuit (ou plus) dans un lodge ou une cabane de montagne, dont certaines offrent également des repas chauds.

  • Le temps au Japon, en particulier dans les montagnes, peut être imprévisible. Portez une attention particulière aux avertissements de typhon entre juin et octobre.

  • Il y a des magasins à Tokyo et autour des destinations de randonnée populaires (comme le mont Fuji) qui louent un équipement de randonnée de bonne qualité, y compris des bottes de randonnée, si vous n'êtes pas désireux de s'attaquer à la vôtre.

  • Les centres d'information et les lodges de montagne peuvent fournir des cartes de sentiers ainsi que des détails sur les fermetures, les détours et autres nécessités de besoin, comme des observations d'ours récentes.

  • Bien que les attaques d'ours soient très rares, elles peuvent se produire. La plupart des randonneurs du Japon transportent des cloches pour aider à avertir des garanties qu'ils approchent.

  • Les chutes peuvent également provoquer des accidents mortels. En tant que tels, certains grimpeurs tentant des pics comme le mont Fuji ou le Mt Yari portent des casques pour la protection.