Où pratiquer le yoga à Chiang Mai

Hatha, vinyasa, ashtanga, kundalini, yin, réparateur, tantrique, aérien - vous pouvez trouver tous les types de yoga à Chiang Mai. (Bien qu'il n'y ait pas de cours de yoga de chèvre ... encore.)

Entre les formations de méditation dans les temples bouddhistes, les guérisseurs locaux et visiteurs, et le célèbre massage thaïlandais traditionnel, le Northern Hub dessine naturellement des guerriers de bien-être du monde entier. Chiang Mai est un point chaud de yoga.

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De nombreux professeurs de yoga internationaux itinérants choisissent Chiang Mai comme base, en particulier pendant la haute saison de la région de fin octobre à la fin janvier, et un nombre croissant d'enseignants et de studios thaïlandais offrent également une gamme de styles, d'expériences, de paramètres et de prix de yoga.

Voici où aller pour votre flux de yoga ...

Yoga dans le parc

Les cours de yoga sans rendez-vous à Chiang Mai sont généralement de 250 à 300b avec des studios offrant des passes de cinq ou dix classes à un taux légèrement réduit. Pour ceux qui ont un budget strict, cependant, vous ne pouvez pas battre les cours de yoga gratuits dans la vieille villeChapeau Suanparc public. Organisé par le yoga dans le parcGroupe Facebook, où vous pouvez trouver une liste actuelle des cours gratuits, Traveling et Chiang Mai-basé les professeurs de yoga bénéficient de leurs séances de détention de temps plusieurs jours par semaine.

Yoga de rose sauvage

Yogis sérieux se diriger versYoga de rose sauvage. Niché sur un petit quartierSoi (rue latérale) proche dePratu Chiang Mai, le studio est situé dans une maison en bois de teck traditionnel et offre toujours une ambiance magique avec des pétales frais qui bordent la passerelle, des guirlandes de fleurs colorées de bénédiction du Bouddha et des statues de Ganesh, et le parfum doux et fumé de Wafting encens. C'est précisément le type de refuge exotique que vous vous attendez à faire du yoga dans un pays tropical avec des touches thaïlandaises distinctes. Les cours ici ont tendance à tomber davantage du côté avancé du spectre. Assurez-vous de vérifier l'horaire des cours en ligne avant de passer; Sinon, si vous êtes un débutant complet, vous pouvez vous sentir hors de votre élément.

Yoga de maison cachée

Également dans une maison en bois,Yoga de maison cachéeL'emplacement pratique dans le coin nord-est de la vieille ville (et le centre de routard) en fait un endroit facile à passer pour un cours du matin ou du soir. La plupart des cours conviennent aux participants de toutes capacités. Si vous ne savez pas quel type de yoga ou de classe vous convient, consultez les descriptions détaillées sur leur site Web. Vous pouvez également suivre des cours de cuisine végétariens et végétaliens sur place de l'un des propriétaires.

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Freedom Yoga

Hidden House Yoga's Sister Studio,Freedom Yoga, juste à l'est dePratu tha phaeOffre des séances et vibrations similaires dans une autre maison thaïlandaise. L'atmosphère simple et détendue sert d'espace accueillant pour les yogis de tous niveaux et est un bon endroit pour rencontrer d'autres voyageurs.

Blossom Yoga and Movement Studio

Au dernier étage d'un shophouse, l'intime mais étonnamment aéréBlossom Yoga and Movement Studioremplit son horaire avec un mélange de cours de yoga. Il offre des fondations Hatha, réparatrices et yoga, ainsi que différentes explorations de danse et de mouvement, telles que Dancemandala, qui agit comme une méditation émouvante adaptée à la musique.

Yoga Ananda

Fondée par un enseignant populaire dans le monde du yoga thaïlandais,Yoga AnandaDeux emplacements à Chiang Mai - l'un sur Nimmanhaemin Road et l'autre près de Jing Jai Market - organisent un large éventail de cours de yoga, d'ateliers et de formations des enseignants en thaï et en anglais. Les espaces ont plus de vibrations de studio de fitness que les paramètres spirituels, mais les charmants instructeurs créent un environnement ludique où vous ne pouvez pas vous empêcher de sourire. Avec Hatha, Ashtanga et Vinyasa, Yoga Ananda propose également des cours de «mouche de yoga» (yoga aérien) pour les enfants et les adultes.

Jardin de yoga pour enfants

En ce qui concerne le yoga à Chiang Mai,enfantsParticipez aussi à l'action! Le Welcoming Kids Yoga Garden mène des cours de yoga hebdomadaires pour les enfants ainsi que des cours en famille, des arts, des ateliers d'artisanat et de langue, des mini-camps et plus encore. Toutes les classes sont limitées à dix participants, la plupart des activités menées par deux instructeurs enseignant dans plusieurs langues, garantissant que chaque enfant reçoit l'attention personnalisée qu'ils méritent.

Chiang mai holistique

Alors que la plupart des studios restent strictement au yoga,Chiang mai holistiquePrend une approche plus holistique du bien-être offrant du yoga quotidien le matin et le soir ainsi qu'un éventail varié d'autres thérapies et pratiques. Choisissez davantage d'apaiser votre âme après avoir obtenu votre Savasana avec des traitements de bien-être allant des bains de gong et de la guérison du Reiki, à la méditation zen et à l'alignement du chakra. Les séances sont évaluées individuellement, ou vous pouvez opter pour un laissez-passer quinquennal. Ou - si vous avez vraiment besoin de soins personnels - achetez un laissez-passer illimité bon pendant un mois.

Suan sati

Prêt à apporter votre pratique auniveau supérieur? En plus des cours d'allumettes, Chiang Mai est également un hotspot pour des ateliers et des retraites de yoga plus longs. Signifiant «jardin de pleine conscience», la dévotion de Suan Sati à la découverte de soi s'intègrevipassanaMéditation (la méthode choisie du Bouddha), permaculture et yoga. Il est à environ 45 minutes au nord du centre-ville. Construit grâce à un effort de bénévolat collectif, le Suan Sati boisé fournit ceux qui souhaitent renouer avec la nature et leur pratique (vous serez avant l'aube pour commencer votre journée consciente) avec les séjours les plus abordables et les options de retraite. Les séjours comprennent tous les repas et deux séances de méditation de yoga par jour.

Mala Dhara

Avec une beauté de retour à la nature avec un soupçon de bizarrerie,Mala Dharaest rapidement devenu l'un des lieux de retraite les plus recherchés de la région après avoir ouvert ses portes en 2016. Les villas en terre naturelles uniques et naturelles parsèment la propriété ainsi que deux salas de yoga et une piscine d'eau salée tout entourée de rizières luxuriantes et d'autres cultures biologiques qui fournissent ensuite des ingrédients au restaurant végétalien de deux étages. Les villas privées et les dortoirs de groupe sont disponibles pour les réservations nocturnes lorsqu'elles ne sont pas remplies de retraites. Mala Dhara organise également des vapeur et des ateliers spéciaux tout au long de l'année. Ils valent le court trek à 50 minutes du centre-ville de Chiang Mai.

Vacances de yoga en Thaïlande

Pour l'évasion de yoga luxueux ultime, accrochez-vous une place dans l'un desVacances de yoga en Thaïlande 'Retards à venir. Les vacances de yoga en Thaïlande aident principalement les professeurs de yoga qui souhaitent amener leurs élèves en Thaïlande à organiser toutes les logistiques de retraite; Cependant, n'importe qui peut vérifier son prochain calendrier de retraite et réserver une place. De séjourner dans les hôtels de la boutique Riverside à la marche avec des moines à travers la vallée, les expériences sont rêveuses dans la façon dont la liste des seaux une fois dans la vie. Si vous avez l'argent, le fondateur (qui enseigne le yoga en Thaïlande depuis plus d'une décennie) peut créer des vacances entièrement personnalisées juste pour vous, voyageant dans différents endroits de Chiang Mai et au-delà.

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