10 sports extrêmes incontournables et où les essayer

Le lancement d'une montagne n'est peut-être pas en tête de vos plans de vacances, mais si vous avez même eu une rêverie qui passait sur la montée en flèche dans les airs et que vous atterrissant sur une pente de ski, le monde des sports extrêmes peut vous donner une nouvelle raison de voyager.

J'ai essayé certains de ces sports, comme le parapente hivernal dans leAlpes françaises. C'était dans leDomaine skiable alpe d'huezOù je me suis retrouvé attaché à Didier, un paraglider en tandem professionnel. «Je vais tirer le cerf-volant puis» - une pause dramatique ⁠ - «Nous allons skier de la montagne», m'a-t-il dit.Excusez-moi?Avant de le savoir, nous étions attachés ensemble et en flèche à 2115 m (6940 pieds), atterrissant enfin sur les pistes de ski comme les extras de rock star dans un film de James Bond: remué et un peu secoué. Je sais (maintenant) que les Alpes françaises sont une autoroute paradisofromanes pour parapenter les fanatiques à la poursuite des thermiques tourbillonnants, donnant aux voyageurs une nouvelle raison de visiter. Chasser ces types de sensations fortes peut également être le meilleur moyen de trouver votre prochaine destination de voyage.

De l'alpinisme de ski à la plongée des falaises, à un déjouli de cerf-volant et à la plongée épave, voici une liste de sports extrêmes incontournables qui sont garantis de vous donner une ruée d'adrénaline.

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1. Foiling de cerf-volant

Le kitesurf est l'un des sports les plus adaptés aux débutants, avec des écoles deBaliàBermudesPlein d'amateurs de mer partageant les mêmes idées. Mais pour ceux qui recherchent leur prochain grand frisson, Kite Foiling a rejoint la mêlée. Dans cette variation, vous entrez dans des sangles sur une planche qui se trouve sur une hydrofoile. Suspendu au-dessus de la conduite d'eau, les cyclistes peuvent aller beaucoup plus rapidement ⁠– Pensez à 45 nœuds (51 mph ou 82 km / h) - et dans des vents plus légers.

Où essayer le cerf-volant ful:Dirigez-vous vers Eastney Beach près de Portsmouth,Angleterre, où les éliminatoires de kite olympique d'été 2024 ont eu lieu et prennent un cours auCentre Andrew Simpson. Amploir l'excitation de ChicLa gounasurLa mer Rouge de l'Égypte(à seulement 30 minutes en voiture de l'aéroport international de Hurghada) ouJericoacoaradansBrésil, qui reçoivent tous les deux des vents cross-rives.

2. Plongée épave

La direction sous l'eau est plus intense lorsque la destination est les restes sombres d'un navire, d'un plan ou d'une autre structure coulée sous la surface.Sri LankaHMSHermèsEn tête de la liste des incontournables de Wreck Diver. Le premier porte-avions spécialement conçu, il a coulé en 1942 à son lieu de repos actuel à une profondeur d'environ 55 m (180 pieds). À mesure que la plongée de l'épave gagne en popularité, certaines destinations se précipitent pour faire des navires à la retraite pour faire des récifs artificiels, tels queceux qui autour Recevoirau Brésil et leBétondansBelize.

Où aller épave de plongée:Côte de la mer Baltique du Danemarkest un coffre au trésor pour la plongée en épave, grâce aux faibles niveaux de sel qui ont contribué à préserver les croisières en bois de l'ère Wwi-WWI et les épaves à vapeur. DansLangelandaisetBornholm, les débutants peuvent participer à des tournées avec des écoles de plongée locales.

3. Sailgp

Bienvenue à l'équivalent deFormule 1sur l'eau. Dans cette série de courses à grande vitesse, suspendus14 emplacements emblématiquesdepuisAucklandàRio de Janeiro, des athlètes d'élite sur 12 équipes nationales courent des catamarans F50 de plusieurs millions de dollars, faisant des concours à grande vitesse un véritable test de compétence.

Où regarder Sailgp: Port de SydneydansAustralieest l'un des événements OG, attirant des milliers de fans internationaux pourUn week-end completde specter de près sur une île Midharbor avec un bar, des food trucks de luxe et des battements de DJ.

4. Plongée de falaise

ÀPolignano Al MaredansLes Pouilles d'Italie, les plongeurs se lancent à partir d'une plate-forme à neuf histoires au-dessus de l'Adriatique alors que les foules regardant les roches voisines retiennent collectivement leur souffle. Ce n'est qu'un arrêt sur leRed Bull Cliff Diving World Series, mais c'est sans doute le plus impressionnant, avec des concurrents vêtus de maillot de bain passant par les restaurants et dans des maisons privées pour accéder au site. Parallèlement à l'environnement étonnant, la conscience aérienne des athlètes et la force physique nécessaire pour frapper l'eau à près de 10 fois la force de gravité sont sûrs d'impressionner.

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Où essayer la plongée de la falaise:En dehors de l'extrême compétitif, vous pouvez prendre untournée de plongée de falaiseavecW Algarve. Ou dirigez-vous vers leCyclades grecset visiterMilosetKoufonisi(Koufonisia), où les formations rocheuses chutent dans les eaux indigo profondes attirent des trémies amateurs et des rochers experts.

5. Ski Mountaineering

Avec des excuses à l'hélice et à l'escalade de glace, l'alpinisme de ski est sans doute l'ultime sport d'hiver, et il se dirige vers les projecteurs comme un nouvel ajout à l'ardoise des Jeux olympiques d'hiver de 2026. Les skieurs retournent le script et commencent par monter sur une montagne, puis skient. Selon le parcours, les axes de glace, les harnais, les cordes et les crampons peuvent entrer en jeu pour composer le défi.

Mais il n'est pas nécessaire d'aller directement pour l'or. Parce que le savoir-faire du ski et de l'alpinisme est nécessaire, vous pouvez progresser à travers les compétences à votre rythme et éventuellement vous retrouver à des sommets de montagne littéraux.

Où essayer Ski Mountaineneering:Il n'y a pas de tutoriel YouTube rapide sur le ski alpinal, mais une abondance de domaines skiables offrent des cours de renforcement des compétences, y compris les femmes réservées aux femmesCours de déesse de skidans le châtel de France etCliniques d'alpinisme de l'Arc'teryx Academytenue dans des villes de montagne de classe mondiale commeTrou de Jackson,WyomingetChamonix,France.Leçons privéessont disponibles avec la grande icône de montagne Chris DavenportTremble,Colorado.

6. plongeon de la glace

Vous n'avez pas besoin d'être un athlète vedette pour faire un pas de glace - vous avez juste besoin de détermination. DansFinlande's Levi,Norvège'sBodø, et mêmeDanemarkbord de merCopenhague, les adolescents jusqu'à des octogénariens prennent des plongeries glacées sur le régulier. Les fidèles dans les régions froides du monde entier se plongent depuis longtemps dans de l'eau glaciale pour réduire l'inflammation, renforcer la résistance, équilibrer le système nerveux et améliorer la fonction cognitive et l'humeur. Réinstaller l'expérience dans un sauna à proximité pour un choc thermique zantant l'endorphine accessible à beaucoup.

Où faire un plongeon de glace:Sauter à toutles principales destinations pour les plongements à froid du monde entier, mais le flottantBain arctiquedansLappland suédoisest inégalé. Le bâtiment circulaire du Mid-River ressemble à un nid d'oiseau et maintient une piscine en plein air. Ou réservez une place àLa maison Scandi Levi, où vous pouvez tomber dans une rivière gelée à travers un trou de coupe personnalisé.

7Via Ferrata

Si votre assurance voyage ne couvre pas la base de la mâchoire sautant dans Mürren,Suisse, puis coupez-vous dans levia Ferratasculpté à travers des pics bernois escarpés 4000m (13 123 pieds) au-dessus duVallée de Lauterbrunnen. Italien pour «iron way», levia FerrataSuit un chemin de montagne composé d'échecs, de rails et de câbles entrés dans la face rocheuse. Il a été développé pendant la Première Guerre mondiale pour aider à la mobilisation des troupes à travers les Alpes, mais maintenant c'est une voie de lutte contre le cœur à travers des zones autrement réservées aux alpinistes.

Où faire de la randonnéevia Ferrata:LeDolomites italiennessont la maison spirituelle duvia Ferrata. SéjournerL'hôtel PearldansCorvara d'Alta BadiaEt prenez les conseils de la famille aimant la montagne sur certains des chemins les plus bénins autour de la vallée.

8. EXTRÊME MANQUE

Vous n'avez pas besoin d'un réservoir d'air pour devenir extrême; Dirigez-vous versIslande. Cette terre mystique de lave et de splendeur suralimentée, où les geysers jaillissent et les glaciers déchirent impitoyablement le paysage, offreactivités sans finpour attiser toute âme aventureuse. Il est pas le moindre d'entre eux est la plongée en apnée à sec dans la fissure Silfra. Le fossé entre les plaques tectoniques eurasiennes et nord-américaines est à couper le souffle. Imaginez flotter dans un diamant géant, sur un paysage sous-marin des millions d'années en préparation, où les algues se lèvent comme la mousseline de soie, et il est clair pourquoi cette expérience ne ressemble à aucune autre.

Où essayer une plongée en apnée extrême:Si l'eau froide n'est pas votre truc - Silfra s'accumule à 4 ° C (49 ° F) - mais une plongée en apnée spectaculaire est, croisière pourPoint d'un million de dollarsdansVanuatu, où une ancienne base militaire américaine a été bulldozer dans l'océan, créant un cimetière obsédant et liquide de 4WDS et de machines éternellement garées.

9. VTT du VTT en descente

C'est du vélo, à quel point cela pourrait-il être difficile? Quand cela implique des lignes à piste unique avec des rampes en bois ainsi que des obstacles naturels comme les rochers du chemin du milieu, disons simplement que le passe-temps n'est pas pour les timides. Avons-nous mentionné la vitesse? Pour les vététistes professionnels en descente, les freins ne sont pas vraiment une chose.

Le sport propose un lexique entièrement nouveau à apprendre (saleté «adhérée»), un équipement à acheter (casques en face pleine pour garder cette saleté de vos yeux) et des pistes éloignées à travers la carte (Derby de la Tasmanie). Commencez lentement, mais vous pourriez bientôt succomber à la dépendance de la descente.

Où essayer le vélo en descente:Niveau de la merMiamiDe façon inattendue a des sentiers à gogo, comme la piste peu connue de 11,6 km (7,25 milles) pour les novices à Amelia Earhart Park à Virginia Keys jusqu'aux gouttes à Hollywood North Beach Park. Les experts affluent vers les mèresMoab de l'UtahetLa mousse de neige du Colorado,où les chaisers ferment des motards au lieu de skieurs pendant les mois d'été.

10. Randonnée à longue distance

Montez un cran! TacleCorse'sGrand Randonnée 20 (GR20), c'est-à-dire aux randonneurs de ce que la rive nord à Hawaï est aux surfeurs de grandes vagues, moins les after-parties. En tant que terrain d'entraînement pour la Légion étrangère française, le sentier de 12 jours est légendaire pour faire ou briser les randonneurs. Gagnez vos rayures pendant près de deux semaines de remontée de montées et de descente à travers l'intérieur et montagneux de l'île, l'appel françaisle terre sauvage(la terre sauvage).

Où faire des randonnées à longue distance:L'endroit le plus simple pour gagner des côtelettes de randonnée à longue distance est sur le Camino de Santiago ennord de l'Espagne, un réseau desentiers bien soutenusqui a conduit à la ville deSantiago de Compostela. Il peut être traversé dans des morceaux de la taille d'une bouchée, comme la dernière section de sept jours, jusqu'à un trek de 30 jours à partir deSt-Jean Pied de Port. Saunter dans le Sunrise Solo ou s'inscrire avec un opérateur commeExpéditions mondialesouVoyage intrépide.