ウェルネスギャップイヤーの6つの機会

Elmo

2021-09-08

ギャップイヤーは、典型的な教育や雇用からの1年間の休憩です。多くの人はギャップイヤーをパーティーや旅行の長い機会と考えていますが、あなたのギャップイヤーはあなたが望むものであれば何でもできます。ギャップイヤーをカスタマイズして、自分の個人的、専門的、教育的ニーズに合わせてください。これには、ギャップイヤープログラムを通じてあなたの幸福に焦点を当てることが含まれます。

実際、ギャップイヤーは健康に集中するのに最適な時期です。教育とより多くの教育（または雇用）の間の休憩として、あなたは燃え尽きていると感じているかもしれません。たぶん、あなたはあなた自身についてもっと学びたいという衝動を感じ、あなたがあなたを連れて行くためにあなたの次のステップを望んでいる場所を感じています。

ウェルネスギャップイヤーは、非常に多くの点でそれを行うことができます。瞑想のリトリート、またはヨガ教師トレーニングプログラムに行くかもしれません。また、栄養、植物ベースの医学、アーユルヴェーダ、または持続可能な生活について学ぶギャップイヤープログラムもあります。

1年間のプログラムを1つ選択するか、複数の短いプログラムを組み合わせて試しても、ウェルネスギャップイヤーを持つための非常に多くの創造的な方法があります。ここでは、高評価の6つのウェルネスギャップイヤープログラムを紹介します。また、個人の探査の年を計画し始めるのに役立ちます。

考慮すべきウェルネスギャップイヤーの旅程

次のプログラムは、ギャップイヤーの探検を通じてあなたの人生を強化するユニークな機会を提供します。ウェルネスに焦点を当てることは、さまざまな人々とは異なることを意味しますが、これらのプログラムはそれぞれ自己認識と自己理解を構築するのに役立ちます。これらの多様なギャップイヤーの機会の1つ以上に参加することで、世界観がどのように変化するかを見てみましょう。

1。インドの地域コミュニティのボランティア

インドほどウェルネスギャップイヤーの良い目的地はありません。インドはヨガの発祥の地であり、5、000年以上前に開発された肉体的および精神的な実践です。それは、自分自身や周りの世界とのつながりを深めたいと思っている世界中の多くの人々にとって、巡礼の場所です。

Ekno Experienceは、健康的なベジタリアンの食事、快適な宿泊施設、毎日のヨガを求める人々にギャップイヤープログラムを提供します。インドでの彼らのボランティアプログラムは、教育、健康、および社会的責任を1つの高評価のプログラムに組み合わせています。

Eknoの経験を持つギャッパーは、教育や育児を通じてチベットの難民とボランティアをする機会があります。また、チベットの仏教のテキストを英語に転写することを志願する機会もあります。

以前のボランティアは、プログラムについてこれらのことを言っていました。

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2。スコットランドの馬と夏を過ごします

スコットランドは、なだらかな緑の丘、おとぎ話の村、豪華な景色のおかげで、ウェルネスギャップイヤーのもう1つの理想的な目的地です。しかし、ウェルネスはヨガを中心に展開する必要はありません。あなたが元気づけられていると感じるのに役立つ多くの身体的活動があり、あなた自身とあなたの周りの自然と一緒に1つになります。スコットランドは、ゴルフと乗馬の2つで知られているということです。

夏が馬に乗ったり、世界クラスのコースでゴルフをしていた場合、海外のゴルフと馬の夏の留学プログラムに参加してください。このプログラムの長さは4週間で、エディンバラの近くのオートリッジカレッジキャンパスで開催されます。

このプログラムは、大学のクレジットとしてカウントされる可能性のある学術作業とゴルフとライディングを組み合わせています。クラシックや英語を含むさまざまなライディングスタイルについて学び、有名なグレンアグルスコースでゴルフをする機会があります。実践的な経験を積んで、あなたの周りの運動とあなたの周りの土地の両方に本当に没頭したいと思っているなら、このプログラムはあなたにぴったりです。

過去の参加者は、スコットランドでの夏のためにこれらの熱烈なレビューを受けました。

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3.メイン州での屋外生活を抱きしめます

メイン州のグッドライフギャップの用語は、セギンランド研究所を介して、自然に浸り、人生の欲求と優先事項を探求し、ウェルネスへの関心を共有する他の人とコミュニケーションをとることができます。

グッドライフプログラムは、詩人メアリーオリバーの厚意により、単純な前提で動作します。この学期にわたるプログラムは、人々に「良い人生」が彼らにとって何を意味するか、そして彼らがこれをどのようにして世界に利益をもたらす方法でこれを追求できるかを考える機会を人々に与えるように設計されました。

メイン州の風光明媚な野生の海岸にあるプログラムの本拠地から、体験学習を通じてこの質問を探る機会があります。ある日、川に沿ってパドルしたり、ツリーハウスで寝たりすることができます。別の日には、カタディン山に登ったり、家屋を屋敷するスキルを学んだり、古典文学を読んだりするでしょう。アウトドアアドベンチャー、良い本、メンターシップ、コミュニティ、2つの大学レベルのコースを通して、「良い生活」を作るものを本当に学ぶでしょう。

メイン州の参加者のグッドライフギャップ用語は、プログラムに対してこの肯定的なフィードバックを持っていました。

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4。複数の国で個人的な成長を体験してください

ハイデザートセンターギャップイヤーは、ライフスキルの育成、強力な対人関係の構築、参加者間の自己認識と独立を促進する没入型の成長に焦点を当てたギャップイヤーの機会です。

ハイデザートセンターギャップイヤーは、9月の初めから4月下旬まで続きます。それは3つのフェーズに分かれています：

HDCの卒業生は、彼らが仲間のギャップイヤーの参加者と結成した密接な絆を愛していました。あなたはあなたの新しい友人と一緒に学び、成長し、間違いなく、志を同じくする人々との生涯にわたる意味のある関係を奪われるでしょう。幸せな参加者が自分の経験について言ったことは次のとおりです。

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5.南アメリカでの持続可能な生活を探索します

ウェルネスは通常、あなた自身の健康に焦点を当てていますが、あなたの周りのコミュニティや文化の健康を網羅することもできます。他の国の文化に心を開くことで、彼らのウェルネスの実践を学ぶことができます。その見返りに、あなたは教育、ボランティア活動、保全を通じて、そのコミュニティの幸福に貢献することができます。

Carpe Diem Educationにより、参加者はペルーからエクアドル、エクアドルまで、南アメリカの文化に没頭するための完全な学期を与えられます。このプログラムは、ペルーの聖なる谷でのヨガ、瞑想、アーユルヴェーダの指導などのアクティビティを通じて個人の健康を受け入れています。また、マチュピチュにトレッキングします。これは、それ自体が精神的な経験になる可能性があります。

このプログラムは、個人の健康を超えて、コミュニティの健康について学ぶことを受け入れます。 Carpe DiemのGappersは、ホームステイに滞在し、持続可能な農業とオーガニックコーヒー農業について学び、英語の指導を通じて地元の学校のボランティアなどを学びます。このプログラムは、それが彼らの生活に永続的な影響を与えたと感じた参加者からの絶賛されています。

Carpe Diem Educationの卒業生は、エクアドルでの時間についてこれを言っています。

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教育のリトリートに参加することは、ギャップイヤーにアプローチするユニークな方法です。留学、インターン、ボランティア活動の間のハイブリッドであるこの機会は、旅行者が制限をはるかに少なくして情熱を追求する機会を与えます。

あなたの情熱が健康とパーマカルチャーである場合は、バリに向かい、ウブドのすぐ外にあるジワダマイ教育リトリートで1〜3か月を過ごしてください。ジワ・ダマイはユニークで静かなリトリートセンターであり、ウェルネスと持続可能な生活のトピックに興味のある学生向けに特別に設計されています。自由と自己の研究に焦点を当てており、経験豊富なガイドはあなたの時間のためにカスタマイズされたシラバスを作成するのに役立ちます。

提案された研究分野には、パーマカルチャー、ホリスティック医学、心理学、ヨガ、環境研究、さらにはマーケティングおよびビジネス管理が含まれます。あなたの研究の間に、あなたはあなたの精神的および肉体的な成長を促進するために、毎日の瞑想とヨガのクラスに参加することをお勧めします。

ジワ・ダマイ教育のリトリートに出席した人々は、彼らの経験によって変容しました。

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ウェルネスギャップイヤーを取る準備はできましたか？

覚えておいてください、あなたのギャップイヤーはあなたのものです。確かに、パーティーの年としてステレオタイプの型に合う必要はありません。代わりに、ギャップイヤーを内部の検索、学習、幸福の年として使用することを自信を持っている必要があります。健康と健康にギャップイヤーを集中させることを選択すると、あなたとあなたの旅に固有の忘れられない体験ができます。

この投稿はもともと2017年5月に公開され、2021年9月に更新されました。

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