インスピレーションヴァンヴィエンでおすすめのアクティビティ 15 選

ヴァンヴィエンはかつて東南アジアで最もワイルドなパーティータウンとして知られていましたが、2012 年に一連の安全上の事件を受けてラオス政府が介入したことで状況が一変しました。劇的なカルスト山脈に囲まれたこの町は最近、エコツーリズムに焦点を移しています。バックパッカーは今でも見かけますが、ほとんどの人は風景を求めて、洞窟を探索したり、静かな川を漕いだり、ラオスの田園地帯で時間を過ごしたりするために来ています。ヴァンヴィエンでおすすめのアクティビティをご紹介します。

1. タム・プー・カム洞窟

ヴァンヴィエンの西約 7 km (4.3 マイル) にあるタム プー カムは、静かで少し非現実的な雰囲気を感じる大きな洞窟です。内部には、天井から差し込む太陽光で自然に照らされる青銅製の涅槃仏があります。

洞窟自体は劇的な岩層でいっぱいで、探検したい場合はかなり奥まで進んでください。仏教の巡礼者が思索に訪れる場所でもあります。

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2. タムナムの洞窟チューブ

タム ナム (水の洞窟) は町から北に約 15 km (9.3 マイル) のところにあり、楽しい半日旅行に最適です。歩く代わりに、洞窟内を約 500 メートル (1,640 フィート) 走るロープに沿って引っ張りながら、インナー チューブに乗って洞窟の中を漂います。

ヘッドランプが備え付けられているため、静かで暗く、トンネルを進むと水の滴る音が響きます。冷たい水は暑さから逃れるのに最適で、体力をあまり必要とせずに、すべての経験を冒険的に感じられます。

タム・プー・カム洞窟は、ラオス、ヴァンヴィエン、ブルー・ラグーンの隣にある自然の洞窟にある仏教の聖地および寺院 © Shutterstock

3. ナムソン川をカヤックで楽しむ

ヴァンヴィエン周辺の景色を満喫する最良の方法の 1 つは、ナムソン川をカヤックで下ることです。このルートは通常、街の北約 10 km (6.2 マイル) のバン ヴィエン サマイ (クム村) 近くから始まり、出発前にガイドによる短い説明があります。

石灰岩の崖や静かな川岸をパドルで通り過ぎ、緩やかな急流もいくつかあり、興味深いものになっています。水の流れが緩やかになる長い区間があり、周囲を眺めたり、地元の漁師の仕事を眺めたりする時間があります。ツアーによっては、短い洞窟訪問や、途中でピクニックに立ち寄るツアーも含まれています。

4. ビエンタラ田んぼ

ヴィエン タラの水田は、ヴァンヴィエンで最も有名な風景の 1 つで、石灰岩の崖に向かって明るい緑の水田が広がっています。町から木の橋を渡って少し歩いたところにあるこれらのフィールドは、ラオスの田舎生活の静かな側面を示す活発なフィールドです。

光は一日を通して変化します。朝は霧が少なく、夕方は暖かい光ですべてを和らげます。もっと身近に体験したいなら、水田の中に建てられた高床式バンガローに泊まることができます。

ラオス、ヴァンヴィエン © Shutterstock

5. タム・ルー

ヴァンヴィエンでおすすめのアクティビティの 1 つは、ヴァンヴィエン北にある自然の洞窟、タム ルー (深い洞窟) を探索することです。この洞窟は、その深さと石灰岩の形成で知られています。

観光客向けに整備された洞窟とは異なり、この洞窟はほとんどがそのまま残されており、照明やインフラがほとんどないため、懐中電灯と良い靴が必要です。

洞窟は山に向かって約 500 メートル (1,640 フィート) 伸びており、天井が高く、全体に細かい結晶のようなディテールが施されています。奥に進むほど、ドラマチックになります。

6. ワット・S・ビュー・ソン寺院

町の北端にあるワット シー ヴィエン ソン (ワット ザットとも呼ばれる) は、活気に満ちた寺院で、日常生活が静かで安定したペースで続いています。

大きさや装飾で目を引くというよりも、落ち着いた雰囲気の寺院です。敷地内には、仏像を安置する本堂、僧侶が日常生活を営む僧院の建物、そして温かくほのかな微笑みをたたえる仏陀坐像などがあります。静かな休憩場所であり、ヴァンヴィエンの異なる生活リズムを見ることができます。

7. バンパタン村

ヴァンヴィエンのすぐ北にあるバン パタンは、ドラマチックな石灰岩の崖を背景にした川沿いの村です。車やバイクで簡単にアクセスでき、街の喧騒から離れて休憩するのに最適です。ここの橋からは、うっそうとした森、鋭い岩層、静かな水が 1 つのフレームに収まり、素晴らしい景色を眺めることができます。

村自体は観光客向けに整備されたものではなく、人が住んでいる場所のように感じられます。おそらく、農業、漁業、工芸品がこれまでと同じように行われているのを見るでしょう。

8. ジップライニング

ジップラインは、ヴァンヴィエンで断然最高のアクティビティの 1 つです。森林の天蓋の上に上がり、周囲のカルスト地帯を一望できます。通常、コースには複数のプラットフォームと長いライン (147 メートル近くに及ぶものもあります) が含まれているため、1 回限りの乗り物というよりは完全な体験になります。

すべては短い安全説明とギアチェックから始まります。クリップインすると、プラットフォームからプラットフォームへと移動し、木の上やジャングルの中を飛び回ります。街中のほとんどの施設はきちんと運営されており、ツアーの所要時間は通常 2 ～ 3 時間です。 1 日を楽しみたい場合は、カヤックや洞窟訪問と組み合わせるオペレーターもいます。スニーカーなどのつま先が閉じた靴を履いて、必需品だけを軽く持ち込んでください。

9. ATVまたはバギーツアー

幹線道路から外れたい場合は、ATV やバギーに乗って、ヴァンヴィエン周辺の田園地帯へ連れて行ってください。トレイルは水田の中を走り、岩だらけの小道を越え、森林に覆われた丘の中に入ります。浅い小川や、季節によっては泥だらけの場所をドライブします。

ほとんどのツアーは 1 ～ 4 時間で開催されますが、より長いルートではブルー ラグーンや近くの洞窟などの場所に立ち寄ります。ガイドが前に乗ってスムーズに進みますが、車両を制御するのはあなたです。体験は天候に応じて変化します。雨が降った後は、トレイルはより複雑になり、より楽しくなります。古着を着て、埃除けのサングラスを持参して、汚れを気にしないでください。それがポイントです。

10. ファングン視点

ヴァンヴィエンの西にあるファングン (シルバー クリフ) ビューポイントは、景色を広く眺めたい場合に最適なハイキングコースの 1 つです。このトレイルは約 450 メートル (1,475 フィート) 登り、ジャングルの一部を通って 2 つの異なる展望台に到着します。

1 つ目でもすでに印象的ですが、2 つ目では、渓谷、カルスト山脈、水田のさらに全体的な眺めが得られます。そこに行くには、町から約 2.5 マイル (4 km) 西に向かい、ナム ソン川を渡ります。トレイルは最初のビューポイントまで 30 ～ 60 分、頂上まではさらに 30 分ほどかかります。

一部急なところもありますが、竹の手すりがバランスを助けてくれます。少額の入場料 (約 10,000 キップ) がかかりますが、通常は下の展望台で飲み物を飲むことができます。暑さを避けるために早めに行き、良い靴を履き、水を持参し、頂上でゆっくりと時間を過ごしましょう。これは間違いなくヴァンヴィーングで最高のアクティビティの 1 つです。

11. ヴァンヴィエンウォーキングストリート（ナイトマーケット）

毎晩午後 5 時頃、ヴァンヴィエンのこの一帯の道路は、こぢんまりとしたナイト マーケットに変わります。移動は簡単で、屋台、地元の工芸品、定番のビアラオ T シャツなど、あらゆるものが揃っています。都市部の市場のように混雑していないので、あまり手間をかけずに散策できます。

行く主な理由は食事です。グリルした肉 (ピン ムー)、もち米 (カオ ニエウ)、焼きたてのクレープ、地元スタイルのバゲット サンドイッチ (カオジー) など、ラオスの軽食が揃っています。物価も安いので、歩きながら色々試してみるのも良いでしょう。

12. パラグライダーとパラモーター

何か違うことをしたいなら、パラグライダーとパラモーターが上からヴァンヴィエンを眺める 2 つの方法です。パラグライダーは風と熱流に依存しており、静かで浮いているような気分になります。パラモーターは小型エンジンを追加するため、パイロットはより制御しやすくなり、より長く起きていられるようになります。

どちらも訓練を受けたインストラクターによるタンデムフライトです。最初に安全に関する説明を受け、その後ストラップで固定され、近くの発射ポイントの 1 つから離陸します。

空に上がると驚くほど穏やかで、カルストの山々、町を曲がりくねる川、眼下に広がる農地などの景色が広がります。タイミングは風や天候によって異なりますが、午前または午後遅くのフライトが一般的です。決して安くはありませんが、長く記憶に残る一品です。

13. ナムサイ展望台ハイキング

ヴァンヴィエンの東にあるナム サイは、ペースに応じて約 30 分かかりますが、急な登りで、ヴァンヴィエンで最高のアクティビティの 1 つです。トレイルは鬱蒼とした緑の中を走り、頂上に向かうにつれて岩が多くなるので、きちんとした靴が役に立ちます。頂上では、石灰岩の山々、眼下の水田、渓谷を縫うナムソン川など、あらゆる方向に広い景色を眺めることができます。端の近くにはバランスをとった古いバイクもあり、ちょっとしたランドマークになっています。

一日中トレイルに費やさずに雄大な景色を楽しみたいなら、この辺りの短いハイキングコースは最適の 1 つです。日中の暑さを避けたい場合は、早めまたは遅くに行ってください。

14. Tさんのオーガニックファーム

ヴァンヴィエンのすぐ北、プーディンデーン村にあるミスター T ズ オーガニック ファームは、少しゆっくりするのに最適なゆったりとした場所です。タノンシ ソランクン (誰にとっても「ミスター T」) によって始められたこの施設は、実際に稼働している農場であると同時に、訪問者が伝統的なラオスの農業について学ぶことができる場所でもあります。

桑から野菜、ハーブまであらゆるものを育てている庭園を散策できます。絹の産地もあり、代々受け継がれてきた機織りの技術を見ることができます。

ここの小さなレストランでは、わずか数メートル離れた場所で栽培された食材を使った料理を提供しており、自家製の桑茶、ワイン、さらにはウイスキーも試すことができます。より地に足の着いたローカルなものを探しているなら、良い気分転換になります。

15. ブルー ラグーン 1、2、3、または 5 を訪問する

ブルー ラグーンは田園地帯に点在しており、それぞれに独自の雰囲気があります。それらに共通しているのは、暑いときに泳ぐのに最適な、明るくて冷たい湧き水です。水中の石灰岩と鉱物のおかげで、その色は本当に印象的で、崖と緑に囲まれています。

ブルー ラグーン 1 は町の近くにあり、ロープブランコやジップラインがあり、ちょっとしたパーティーの雰囲気があります。ラグーン 3 はさらに遠く、通常はよりリラックスできます。ラグーン 2 と 5 はさらに静かで、隠れ家的な雰囲気が漂います。いくつかは洞窟の近くにもあるので、水泳と短い散歩を組み合わせたり、地下をスクランブルしたりすることもできます。