スコットランド修道院のインスピレーションリクレクション

Elmo

2020-08-13

ラフガイド著者のZara Sekhavatiは、スコットランドの魔法の修道院であるKagyu Samye Lingへの旅行について思い出します。

スコットランドでスピリチュアルになります

裸の紡錘の木は雨滴の滴りを滴ります。寒い風が私の髪に渦巻いています。砂利のクランチは、遠くの姿に私の注意を引きます。

悲観的な冬の天気のhazeを通して、私はサフランのローブを完全に覆われたaldげた中年の女性の形を見つけるために目を細め、髪の毛がほとんど見えます。彼女の重綿のオーバーオールの先端が石の床をstrokeで、スポンジ状のスリップオンを明らかにします。

私は、女性が一連のソッピングウェットステップを走らせるのを見ます。上部には、寺院の形をした色の虹があります。深い赤は、輝く金の跡があるダークブルースに飛び散っています。フクシア、エバーグリーン、マスタードイエローの祈りは、風の中で大胆です。寺院のパゴダは空中に向かって上向きにフリックし、悪霊を追い払う準備ができています。

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ヨガリトリート©Fizkes/Shutterstock

親愛なる友人のキャサリンと私は、不安に取り組んで、私たち自身の内なる考えを戦っています。ヨガと瞑想のコースに登録するために、この大修道院に到着しました。私たちは家から遠く離れています。長く厳しい旅は、スコットランドのエスク川のほとりにある落ち着いた谷に私たちを上陸させました。そこでは、西部に設立された最初のチベット仏教センターであるカギー・サミー・リンが休みます。

私は、腕の下でマルチカラーのヨガマットを握りしめ、タイトなレギンス、長袖のライクラトップス、頭の上に乱れた髪の毛の山を握っている女性の突風に向き直ります。キャサリンと私は、グループと一緒に瞑想のクラスにシャッフルします。

私のヨガマットは木製の床に横たわり、私たちのインストラクターであるジョニーが入る間、私はそのクッションの泡に広がっています。白いトラックスーツのボトムとゆるい灰色のTシャツに重ねられた彼は、温かくフレンドリーです。私は最初の瞑想の練習の準備ができています。

「目を閉じて息に集中してください」とジョニーは魅力的なアイルランドのアクセントで優しく指示します。「自然な息に気づいてください。上昇と下降に注意してください。息を感じて、波のように聞こえます。

私の胃が拡大して収縮すると、私は漂流しているように感じますが、私は現在に自分自身を引き込みます。私は眠っていません、私は自分に言います。そしてちょうどそのとき、部屋のどこかからの雷鳴のベローズがあります。「睡眠はありません。完全な認識」とジョニーは答えます。そして、そのように、音は終わり、いびきは私たちに戻されます。

私たちの練習が終わり、私たちは神聖なアンジャリ・ムドラのポーズであるキャサリンで手をつないで、私の右に向きを変え、緑の目が輝いています。

「わかりませんが、何かを感じているだけです」と彼女はささやきます。

「私はあなたが何を意味するのか知っています、私はそれに指を置くことができません」と私は静かな口調で答えます。そして、それは表面に現れます。私は世界で最も年長の友人に直面し、そっと話します：「これはただの平和への道の始まりかもしれません。」