経験がほとんどなくても登頂できる北米の山々

映画やソーシャルメディアの投稿で、勇敢な登山家が見事な雪を頂いた山に登頂する場面を見たことがあるでしょうか?あなたも世界の比較的平坦な地域に住んでいて、同じようなこと、つまり眼下の風景を眺めながら高地の清々しい空気を吸いたいと思っていませんか?

気の遠くなるような仕事のように思えますが、著名な山の頂上に到達することは、実際には思っているよりも簡単です。そのすべてが、高価な登山用具、荒野への長いトレッキング、そして長年の経験で得た高度なスキルを必要とするわけではありません。単純に歩いて上がれる人もいます。

さて、それはそれほど単純ではありません。適度なレベルのフィットネスと心肺機能の健康、良い靴、方向感覚、そしておそらく水と軽食を運ぶための快適なバッグが最低限必要です…しかし、あなたは私たちの要点を理解しています。それを踏まえて、ほとんど経験がなくても登頂できるこれらの山々を見てみましょう。

モナドノック山 - ニューハンプシャー州

ニューハンプシャー州の南西の角にそびえる標高 3,165 フィートのモナドノック山は、東海岸で最も頻繁に登られる山の 1 つです。もちろん、その魅力はそのアクセスのしやすさにあり、技術的な登山は必要なく、頂上まではよく整備された複数のトレイルが整備されています。

ホワイト ドット トレイルとホワイト クロス トレイルは最も直接的なルートで、平均的なハイカーであれば通常往復 3 ～ 4 時間かかります。山の岩だらけの頂上からは、遮るもののない 360 度の景色が広がり、晴れた日にはニューイングランドの 6 つの州すべてが一望できます。モナドノックは歴史的にも重要であり、ラルフ ワルドー エマーソンやヘンリー デイヴィッド ソローなどの作家に影響を与え、その荒々しい美しさを作品で称賛しました。

この登りは、比較的体力のある人にとっては扱いやすいものと考えられていますが、着実に高度を上げ、頂上付近には露出した岩がいくつかあるため、それでも満足のいく挑戦となります。繰り返しになりますが、あまりにも簡単すぎると、大した冒険ではなくなりますよね。

ハンディーズ ピーク – コロラド州

ハンディーズピークの頂上からの眺め。 (写真提供: ブレンダン・ケーン)

コロラド州南西部のサンファン山脈にある標高約 14,050 フィートのハンディーズ ピークは、国内で最も親しみやすい「フォーティーンズ」の 1 つです。印象的な高さにもかかわらず、専門的な登山スキルがなくても、アメリカン ベイシン トレイルを経由して到達できます。夏の終わりには地元の野生の花が咲き、信じられないほど美しいです。

このルートは往復でわずか約 8.5 マイル、獲得標高は約 2,500 フィートなので、高地に慣れているハイカーにとっては適度な挑戦となります。トレイルは森林限界の上から始まり、高山の牧草地、曲がりくねった小川、夏の雪解け水でできた滝などを通り、頂上の尾根まで着実に登ります。頂上からは、サンファン山脈の険しい山々、遠くの渓谷や氷河盆地が一望でき、その多くは目を引く青い湖で満たされています。

アメリカ盆地にある野生の花の草原。 (写真提供: ブレンダン・ケーン)

この標高では天気が急速に変化する可能性があるため、午後の嵐を避けるために早めの出発をお勧めします。また、登山口に行くのはハイキングそのものよりも困難であることに注意してください。登山口は未舗装の峠の終点にあるため、移動するには四輪駆動車と十分なクリアランスを備えた車両が必要です。オフロード車が必要な場合は、近くのシルバートンでレンタルできます。

グアダルーペ ピーク – テキサス州

女性はグアダルーペ ピーク トレイルから渓谷の視点に立っています。

標高 8,751 フィートのグアダルーペ ピークはテキサス州の最高峰で、グアダルーペ山脈国立公園内にある標識の付いた小道を歩いて頂上にアクセスできます。このハイキングは往復 13.4 マイル、標高差約 3,000 フィートで、完了までに通常 6 ～ 8 時間を要します。

このトレイルはパイン スプリングスから始まり、砂漠の低地を通ってピニヨンとジュニパーの森へと着実に登り、最終的には周囲の幅広い景色を望む露出したスイッチバックに到達します。公式サミットは、1800 年代に近くを通過したバターフィールド・オーバーランド・メール航路を記念して、1958 年にアメリカン航空によって設置された、一見場違いなステンレス鋼のピラミッドが目印です。しかし、おそらくあなたは、エル キャピタンの切り立った崖 (ヨセミテ国立公園の崖と混同しないでください) や、ローン スター州とニューメキシコ州にまたがる遠くの山脈などのランドマークが近くにある、広大なチワワ砂漠を高いところから見ることにもっと興味があるでしょう。

グアダルーペ ピークは、このリストに記載されている緑豊かな高山トレイルの多くとは全く異なる、途中で乾燥しているが美しい風景を楽しみながら、州の最高点に立つ貴重な機会を提供します。ここは南西部の奥深くにある砂漠であるため、できるだけ多くの水と日焼け止めを持参し、ショルダーシーズンの涼しい時期にハイキングを検討してください。

マンスフィールド山 - バーモント州

バーモント州で一番高い山、マンスフィールド山の頂上。

標高 4,395 フィートのマンスフィールド山は、バーモント州の最高峰であり、その名にふさわしいグリーン マウンテンズの顕著な特徴です。人の顔のような頂上の稜線で知られるこの地域で最も目立つランドマークの 1 つで、いくつかのハイキング ルートでアクセスでき、そのほとんどは午後で完了できます。

おそらく最も人気のある登山道であるサンセット リッジ トレイルは、アンダーヒル州立公園から始まり、往復約 8 マイル、標高差 840 フィートを登ります。自然のままの広葉樹林を通って登り、バーモント州で数少ないそのような生態系の 1 つである高山ツンドラ地帯に移ります。頂上ではシャンプレーン湖、西のアディロンダック山脈、東のホワイト山脈の広大な景色が広がります。晴れた日には、視界がカナダまで伸びることもあります。

部分的にはかなり急な登りですが、ニューイングランドで最も有名なハイキングコースの 1 つであり、行く価値は十分にあります。この地域は秋に特に美しく、森が赤、黄、オレンジの鮮やかな色合いに変わるだけでなく、気温が下がって屋外での運動にさらに適しています。

サンジャシント山 – カリフォルニア

カリフォルニア州サンジャシント山脈

サン ジャシント山は、カリフォルニア州ロサンゼルス郊外にある標高 10,834 フィートで、周囲の砂漠の底から劇的な標高を獲得することで最もよく知られています。複数のアプローチがありますが、平均的なハイカーにとって最もアクセスしやすいのは、パーム スプリングス ロープウェイのマウンテン ステーションからです。

そこから頂上までは標識の付いたルートで往復 11 マイル強、標高差は約 2,400 フィートです。このトレイルは、亜高山帯の森林と花崗岩の露出部を通過し、最後に到達するまでに短い簡単なスクランブルを必要とします。最後には、コーチェラ バレー、サン バーナーディーノ山脈、晴れた日には真南のメキシコを眺めることができます。

より激しい挑戦を求める人のために、アイディルワイルドの町から始まり標高 4,500 ～ 5,300 フィートのルートがいくつかあります。ただし、アプローチに関係なく、靴、水と食料、そして理想的には夏の条件下であればいくつかのハイキングポールさえあれば登山は可能です。そのため、サンジャシント山は、国内で最も人口密度の高い都市の一つに近い、素晴らしくアクセスしやすい高原の景色を誇る傑出した山となっています。

エルバート山 - コロラド州

エルバート山と松の木の朝の景色

標高 14,440 フィートのエルバート山は、コロラド州で最も高い山であり、米国本土では 2 番目に高い山です。標高が非常に高いにもかかわらず、トレイルが簡単に移動でき、驚くべきことに技術的な登りがまったくないため、アクセスしやすい「フォーティーンズ」の 1 つと考えられています。ノースイースト リッジ トレイルを経由する最も一般的なルートは往復約 16 マイル、標高差 4,500 フィートです。公園内を簡単に歩くことはできませんが、時間があれば十分に歩くことができます。

ハイキングは森の中から始まり、開けた高山地帯に上がります。その後の登りのほとんどは安定していますが、扱いやすい勾配です。近くのマウント・マッシブやラ・プラタ・ピークなど、より広いサワッチ山脈だけでなく、遥か下のアーカンソー川渓谷の景色もぜひ満喫してください。

標高が非常に高いため、標高に関連した問題を避けるために事前に順応するように努める必要があります。また、夏場によく見られる昼の雷雨に備えて早めに出発することをお勧めします。

プレーリー マウンテン – アルバータ州

冬のプレーリー山の平坦な頂上。ロッキー山脈に向かって西を向いている。 (写真提供者: ブレンダン・ケイン)

プレーリー マウンテンはカルガリーのすぐ西にあり、アルバータ州で午後のハイキングに最も人気のある山の 1 つです。標高約 7,250 フィートのこの道は、往復 8.2 マイルのルートで約 2,300 フィートの大幅な標高を獲得します。トレイルはカナナスキス・カントリーの風光明媚なエルボー滝の近くから始まり（その後リラックスするのに最適な場所です）、スタートから着実に登り、鬱蒼とした松林や野生の花のパッチを曲がりくねって、草が茂った斜面に開きます。これが「プレーリー」山の名前の由来です。

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一貫した傾斜が​​あるため、しっかりとしたトレーニングになりますが、夏や秋の一部のトレイルに雪がないときは、特別な装備や登山スキルは必要ありません。頂上からは、エルボー川渓谷、近くのムース山、西のロッキー山脈の端、東には見渡す限り広がるカナダの大草原など、最高の景色を眺めることができます。

カルガリーに近く、距離も比較的短いため、プレーリー マウンテンは、適切な靴を履いた冬も含め、都会を好むアウトドア冒険家にとって一年中人気の高い場所です。このため混雑することもありますが、平日の静かな日やオフシーズンには、トレイルにいるのは自分だけになる可能性があるため、水、軽食、応急処置用品に加えて、クマよけスプレーを必ず持参してください。

今すぐ山頂を制覇しましょう

基本的な安全対策と少しの準備があれば、文字通り、あなたも山を征服することができます。困難なエベレスト登頂や、世界で最も著名な山脈に挑戦する熟練したスリルを求める人々を取り上げたドキュメンタリーを見てもひるむ必要はありません。代わりに、米国とカナダのこれらの目的地をチェックして、山頂に荷物を積み込み、山岳ハイキングを終えたときの興奮が何なのかを確認してください。