リラックスして元気を取り戻す、ムンバイの高級デイスパ 9 軒

Miwa

アーユルヴェーダマッサージ、アロマセラピー、フェイシャルやボディトリートメントなど、あらゆるニーズに応えてくれる優れた高級デイスパがムンバイにいくつかあります。カップル向けのプライベートスイートも多数用意されており、大切な人とゆっくりと過ごすことができます。この記事で紹介するスパはすべて、市内の 5 つ星ホテルの外にあります。

高級ホテルのスパをお探しなら、コラバのタージパレスホテル、ナリマンポイント (ムンバイ南部) のオベロイ、ジュフビーチ (西郊外) の JW マリオット、ワーリのフォーシーズンズ、ローワーパレル (ムンバイ中南部) のセントレジスがお勧めです。ただし、一部の施設は宿泊者のみが利用できます。タージパレスホテルの新しい 6,500 平方フィートの Jiva スパには、トルコ式スパがあります。ハマム。

ザ・パームズ・スパ、コラバ、マラバル・ヒル

ザ・パームズ・スパ、コラバ

住所

1 階、ダンラージマハル、向かいヨットクラブ、アポロ・バンダル、フォート、ムンバイ、マハラシュトラ州 400001、インド

電話 +91 22 6634 9898

パームススパはコラバの便利な場所にあり、贅沢と若返りが必要と感じている疲れ果てた観光客に最適です。小さいながらも心安らぐスパで、細部までこだわりが感じられます。メニューには、ハーブデトックスマッサージ、タイ式マッサージ、バリニーズマッサージ、ディープティッシュスポーツマッサージなど、いくつかの古典的なマッサージが含まれています。さらに、革新的な治療法と療法。マッサージ師はタイ出身で、最高級輸入ブランドのソティス（パリ）とBCLスクラブ（アメリカ）を使用しています。 2017 年半ば、同社はマラバルヒルのナピアンシーロードに最先端の新しい支店、バンブークバイザパームススパをオープンしました。

住所：ダンラージ・マハル、アポロ・バンダー、コラバのヨットクラブ向かい（インド門の近く）。電話番号: (22) 6634-9898/9922。
営業時間:毎日午前9時から午後10時30分まで。
料金：マッサージの料金は、30 分のリフレクソロジーフットマッサージで 1,400 ルピーからです。 60 分のマッサージの料金は 3,400 ～ 3,900 ルピーです。 90 分のマッサージも 4,900 ルピーから利用できます。
良い点:ジェットラグパッケージは、ボディスクラブ、フルボディ、フットマッサージを組み合わせたもので、5,900 ルピーです。

ソルトエスケープ、フォート

ソルトエスケープ。

ソルトエスケープは 2015 年にオープンし、呼吸器疾患や皮膚疾患の治療に役立つ塩療法を提供するムンバイ初のスパです。このセラピーでは、天然塩の洞窟に似せて調整されたソルトルームで 1 時間を過ごす必要があります。塩エアロゾル粒子は、健康上の問題に応じて肺または皮膚の表面細胞に吸収されるようにサイズが調整されています。オーナーは、ムンバイの環境によって引き起こされた衰弱性の鼻炎の解決策を模索した後、このスパを設立しました。

住所：ハヌマンビル、300 Perin Nariman Street、フォート。電話番号: (22) 2269-0035。
営業時間:毎日午前9時30分から午後8時30分まで。
料金：1回のセッションで1,400ルピー。各種パッケージもご用意しております。

マイラスパ、ジュフ、マリンドライブ

マイラスパ

住所

11、パームスプリングソサエティ、ショッパーズストップ、ジュフの裏、ジュカルワディ、JVPD スキーム、ジュフ、ムンバイ、マハラシュトラ州 400049、インド

電話 +91 98200 40002

温かみのある地中海風の装飾が施されたマイラは、ギリシャ語で「香り」を意味します。受賞歴のあるこのデイスパはボリウッドのセレブに人気で、現在ムンバイに 2 つの支店があります。マリンドライブにある最新の支店は 2016 年にオープンしており、ムンバイ南部に滞在する観光客にとって便利です。 11,000 平方フィート以上の広さを誇るこのスパは、おそらく市内最大の日帰りスパです。一方、郊外の樹湖店は2018年に全面改装され、内装も新しくて印象的です。革新的な「旅」と「体験」は、マッサージとボディトリートメント、エクスプレストリートメント、痩身とデトックス、スキンケアのオプションで構成されています。注目すべきは、特別な訓練を受けた産前マッサージセラピストによる妊婦向けのトリートメントです。

住所：11 パームスプリングソサエティ (ショッパーズストップの裏)、JVPG スキーム、ジュフ。電話番号: 9820040002 (携帯電話)。 Meghdoot CHS、95-B Netaji Subhash Chandra Road、Marine Drive。電話: 9820904497 (携帯電話)。
営業時間:平日午前10時から午後8時まで。週末の午前9時から午後9時まで。
料金：マッサージの料金は、60 分のスウェーデン式マッサージで 2,500 ルピーからです。 85 分のホットストーンアジアンブレンドマッサージは 5,500 ルピー、60 分のリンパドレナージマッサージは 4,000 ルピーです。 30分のボディスクラブとフェイシャルは2,000ルピーから。カップルの「旅行」の費用は約11,000～23,000ルピーです。
良い点:マイラシグネチャーエンベロープメントは、スクラブ、マスク、頭と顔のツボマッサージを組み合わせたものです。体が完全に満たされた気分になるように設計されています。

レワエスケープスパ、マハラクシュミ

レワエスケープ提供

住所

レワハウスバンガロー、キャドベリーハウスとアウディサウスバンクオブインディアレーンの向かい、ブラバイデサイマーグ、ハジアリ、マハラクシュミウェスト、ブリーチキャンディ、クンバラヒル、ムンバイ、マハラシュトラ州 400026、インド

ムンバイ初の湾沿いのスパ、レワエスケープでは、しばし都会のことを忘れ、穏やかな海の景色を楽しむことができます。受賞歴のあるこの居心地の良いブティックスパは 2011 年にオープンし、贅沢を手頃な価格で提供することで高く評価されています。通常のマニキュア、ボディスクラブ、マッサージに加えて、Rewa Escape ではドライボディマッサージや特別なロマンチックカップルリチュアルなどのユニークな特製トリートメントも提供しています。

住所：レワハウスバンガロー、キャドベリーハウスとアウディサウスの向かい、バンクオブインディアレーン、ブラバイデサイロード、ペダーロード近く。電話番号: (22) 2352-0580。
営業時間:午前10時30分～午後8時
料金：30 分間のフットまたはヘッドマッサージの料金は 890 ルピーです。ボディスクラブの料金は60分で2,000ルピーです。アーユルヴェーダヒーリングまたはインドディープティシューマッサージは 75 分で 2,800 ルピー、105 分では 3,800 ルピーです。
良い点:The House Favorite は、タイ式、ディープティシュー、アーユルヴェーダのマッサージ技術を組み合わせたものです (105 分 4,500 ルピー)。筋肉の緊張を和らげ、血液循環を改善するように設計されています。

パレル

ロクシタンのスパザライフ

住所

アポロミルズコンパウンド、NM ジョシマーグLodha Bellissimoに隣接しており、ローワーパレルイースト、シャストリナガル、アダルシュナガル、ワーリ、ムンバイ、マハラシュトラ州 400011、インド

電話 +91 99672 80060

巨大な中庭の垂直庭園を備えたこの豪華な 8,000 平方フィートの地中海をテーマにしたウェルネスサンクチュアリは、南フランスプロヴァンスの自然美製品で有名なフランスブランドロクシタンの延長です。トリートメントスイートは、バスタブとスチームチャンバーを備えたミニホテルの客室のようなものです。 VIPカップルスイートもあります。代表的な「アロマコロジー」マッサージは、使用するオイルブレンドの種類とテクニックに応じて、活力を与えるものとリラックスさせるものに分けられます。スパには、ハマム専用のウェットボディトリートメント用。フェイシャル、スクラブ、ラップ、アーユルヴェーダ、インディアンヘッドマッサージなど、その他の幅広いセラピーも利用できます。スパは週末は予約でいっぱいになることが多いため、早めに予約してください。

住所：アポロ・ミルズ・コンパウンド、ローダ・ベリッシモ、ニューメキシコ州ジョシ・マーグ、ローワー・パレルに隣接。電話: (22) 2305-9055。
営業時間:午前11時から午後8時まで
料金：全身マッサージ60分3,250ルピー～。ボディラップは3,500ルピー。フットリフレクソロジーは30分1,500ルピー。フェイシャルは4,000ルピーです。ヘッドマッサージは2,500ルピー。ハマムトリートメントの料金は 1,500 ルピーから 9,500 ルピーです。
良い点:120 分間のプロヴァンスデトックスハマントリートメント、またはリバイタライジングアロマコロジーバリニーズマッサージとロミロミマッサージをお試しください。

アレオパガススパ

住所

グラウンドフロア、ラシクニワス、ギルガウムチョウパシーチャーミロード、オフ、NS パトカールマーグメルセデスショールームの隣にあり、ガムデヴィ、ムンバイ、マハラシュトラ州 400007、インド

電話 +91 99204 68037

アレオパガスは、古代療法シャイツに由来する日本独自のマッサージ技術を提供する日本のデイスパです。中国療法とギリシャ療法を組み合わせた療法も取り入れています。（アレオパゴスはアテネ近郊の岩で、古代の法廷が開かれていました）。さまざまな特製マッサージ、フェイシャル、マッドラップとスクラブ、リフレクソロジーからお選びいただけます。マッサージは体のバランスを整え、浄化することを目的としています。最も珍しいマッサージの 1 つは、体内の生命エネルギーの流れを改善することを目的とした太極拳療法です。

住所：複数の場所。主なものは、ギルガウム・チョウパティ、シヴァージー・パーク（ダダル）、ジュフです。
営業時間:午前8時から午後10時まで
料金：料金は、60分間のフットリフレクソロジートリートメントで1,770ルピーから。 120 分の特製マッサージの料金は 5,900 ルピーから 8,260 ルピーです。 60 ～ 80 分のマッサージの料金は 2,590 ルピーから 3,540 ルピーです。
良い点:エネルギーホールドセラピーは、疲れた心と体を活性化する60分間の全身マッサージです。

シェンリフレクソロジー、カール

ピープルイメージ/ゲッティイメージズ

住所

102、グラシスタワー、391、リンキングロード、インダスインド銀行の上、カー・ウェスト、ムンバイ、マハラシュトラ州 400052、インド

電話 +91 99307 17676

ストレス解消に最適なシェンリフレクソロジーでは、身体に効果をもたらす特定のツボに焦点を当てた、ムンバイで最高の手と足のマッサージを提供しています。頭、首、肩、背中の追加マッサージも可能です。その他のセラピーには、ホットストーンリフレクソロジー、フェイシャルマッサージ、指圧ボディマッサージ、リンパドレナージマッサージなどがあります。

住所：G3、Heera House、1stロードと12thロードのジャンクション、シティバンクとマドゥパークの間、カー西。電話番号: (22) 2605-5578。
営業時間:午前11時30分～午後9時
料金：30 分間の手と足のマッサージが 630 ルピーから、90 分間の指圧ボディマッサージが 1,980 ルピーまでです。
良い点:手と足のリフレクソロジーのコンボは、気分を若返らせます。

フォーファウンテンズデストレススパ

フォーファウンテンズスパ提供

住所

2階、ユニット201、グローバルデジリンキングロードカー、サフランアパートメント、リンキングロード、アナシュリー・レディ・ショールームの上、カー、カー・ウェスト、ムンバイ、マハラシュトラ州 400052、インド

電話 +91 73044 06004

フォーファウンテンズは、ムンバイ郊外にある手頃な価格の高級デイスパの人気チェーンで、健康とストレス解消に重点を置いています。スパでは、疲労、不眠、痛み、不安、老化などの健康上の悩みに対処するための、さまざまな特別パッケージやトリートメントを提供しています。セラピーには、アロマセラピー、スウェーデン式マッサージ、タイ式マッサージ、スクラブ、ボディラップ、フェイシャルなどがあります。

住所：バンドラウェスト、ポワイ、アンデリウェスト、マラッドなどの複数の場所。任意の場所で予約するには、9987004004 (携帯電話) までお電話ください。
営業時間:午前7時から午後10時まで
料金：ほとんどのセラピーの価格は 1,250 ルピーから 3,000 ルピーです。平日割引や会員プランもございます。
良い点:90分お試しくださいディープリラクゼーションパッケージには、筋肉痛に対する鎮痛マッサージと精神的疲労を軽減する頸椎マッサージが組み込まれています。

特別賞: Metta Reflexology Spa、バンドラ

ハンドマッサージ。イス/ゲッティイメージズ

住所

ミラクルズハウス、ヒルロード、反対。聖家族病院、バンドラ・ウェスト、ランワール、ムンバイ、マハラシュトラ州 400050、インド

電話 +91 98705 99923

メッタリフレクソロジースパは豪華さには欠けますが、並外れたマッサージセラピストと心地よい体験が提供されるため、このリストに含める価値はあります。スパ（その名前は「愛情深い優しさ」を意味します）のセラピストは全員視覚障害があり、多くは全盲です。各セラピストは 6 か月間のリフレクソロジートレーニングプログラムを受けており、適切な資格を持っています。彼らの仕事は彼らに目的を与えます。そして、視力を失うということは、触覚などの他の感覚が鋭敏になることを意味します。料金がとてもリーズナブルなのも嬉しいポイントです。コストパフォーマンス抜群です！