ロードマラソンは厳しいチャレンジであり、都市を体験する斬新な方法です。しかし、本当に壮大なもの、つまり、自分の認識している存在の限界をはるかに超えた大自然へと連れて行ってくれるものに挑戦したいのであれば、代わりにウルトラマラソンに挑戦してみましょう。ウルトラマラソンは、従来の 26.2 マイル (42.2 km) のマラソンよりも長いものです。ここでは、世界最高のウルトラマラソン レース 10 選を紹介します。
編集者注：ここに記載されたイベントは、現在2021年にさまざまな形で開催される予定です。COVID-19（新型コロナウイルス感染症制限事項は変更される可能性があります。詳細については各ウェブサイトをご確認ください。
1. ウルトラ トレイル デュ モンブラン (UTMB)、フランス
のUTMBは、世界で最も人気のあるウルトラマラソンの1つです。参加資格を得ることさえ簡単ではありません。まずは予選ポイントを獲得し、その後抽選に参加する必要があります。参加資格が高いのには理由があります。106マイル（170km）のコースの雰囲気とスピリットは伝説的なものです。レースは、山間の町で華やかに始まります。シャモニーフランスでは、毎年トレイルランニング界全体がこの1週間のランニングフェスティバルに集まるようです。その後、西ヨーロッパの最高峰の周りの有名なハイキングコースをたどり、イタリアそしてスイス途中、約10,000メートルの登りと下りがあるので、気の弱い人には向かないが、ほぼ絶え間なく聞こえる"来て"そしてカウベルを鳴らします。
2. ウルトラトレイル・マウントフジ（日本）
日本UTMB に対する UTMB の回答は、世界で最も象徴的な山の 1 つを蛇行しながら進む 104 マイル (167 km) のレースです。Fuji-san日本で知られているように、周囲の国土から雄大にそびえ立つその姿は、見るべき光景です。ウルトラトレイルマウントフジ急勾配で難しい区間が多く（合計8000メートルを登る）、意志と疲れた脚が試されるので、インスピレーションを得るために富士山をちらりと見る必要があるかもしれません。レースは細心の注意を払ってよく組織されており、夜間のセクションは特に明るく照らされているため道に迷うことはなく、途中のエイドステーションには疲れたランナーの足を支えるために温かいうどんが用意されています。コロナウイルスによる制限のため、UTMF 2021イベントは日本在住のトレイルランナーのみが参加できます。
3. カマラーズマラソン（南アフリカ）
世界最大かつ最古のウルトラマラソンは、南アフリカの大量スタート同志たち2万人が南アフリカの伝統的な炭鉱労働者の歌「ショショロザ」を一緒に歌い、その後、炎のランナーみんなは象徴的な道へと出発しますダーバン海岸沿いのピーターマリッツバーグは、内陸56マイル（90km）、標高600mのところにあります。レースは毎年、下りから上りへと方向が変わり、それぞれの方向で独自の課題が提供されます。上りルートは数マイル短く、54マイル（87km）です。景色は壮観ではありませんが、歴史と行事の雰囲気がこのレースを特別なものにしています。何千人もの南アフリカ人がコース沿いに並んでいます。グリル（バーベキュー）、ビールを飲み、通り過ぎるランナー一人一人に声援を送ります。
4. ウェストハイランドウェイレース（スコットランド）
この95マイル（153km）のウルトラマラソンレースは、野生の美しいウェストハイランドウェイでスコットランド、ミルンガヴィーの北にある小さな町からグラスゴー、 にフォートウィリアムベン・ネビス山の麓にあるウエスタンハイランドウェイレース人里離れた湖の岸辺を通り、狭く険しい峡谷を抜け、開けた荒野を横切り、高い山道を越えます。グレンコーからローモンド湖、デビルズ・ステアケースまで、このルートはスコットランドで最も愛されている大自然の一部です。このレースは1985年に初めて開催され、今日ではスコットランドで最も人気のあるウルトラマラソンの1つとなっています。イギリス。
5. ウエスタン ステイツ 100、カリフォルニア州、アメリカ
最も象徴的なトレイルレース私たち、ウエスタンステイツ100マイル耐久ランウルトラマラソンは、1960年冬季オリンピックの開催地に近いスコーバレーからシェラネバダ山脈を越えてオーバーン市まで続きます。1974年に初めて開催されて以来、このレースには当時の最も優れたウルトラマラソンランナーの多くが挑戦してきました。国立公園の規制により参加者が少ないため、参加するのは簡単ではありません。条件も同様です。最も高い峠では雪の中を走ることもありますが、最も厳しいのは谷底の暑さで、気温は100°F（38°C）近くになることがあります。30時間の制限時間前にゴールし、有名な完走者用ベルトのバックルを獲得できたら、それは稀な仲間入りです。
6. スパルタスロン、ギリシャ
のスパルタスロン紀元前490年にアテネの使者フェイディピデスが、アテネそしてスパルタマラトンの戦いでペルシア軍に対抗するために、アクロポリスコースは多くのギリシャこのレースは、ギリシャの古代都市を巡りながら国中を曲がりくねって進み、パルテニオン山のサンガス峠を越えて、最終的にスパルタに下ります。このレースでは、ルート沿いの 75 か所のチェックポイントで厳しい制限時間があり、全コースを完走するのに 36 時間という制限時間があるため、のんびり走ることは許されません。しかし、完走すれば、伝説のパンテオンに加わることができます。
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7. バークレーマラソン（米国テネシー州）
「世界で最も過酷なウルトラマラソンレースではないかもしれないが、人間の限界に近いレースだ」と、レースディレクターのラザラス・レイクは、おそらく世界で最も悪名高いレースについて語った。35年間で、実際に完走したのはわずか15人だ。バークレーマラソン100マイル（161km）のこのイベントは、1977年の脱獄事件で逃亡者がこの地形を発見したことにヒントを得たものである。テネシー州レースが行われる山々は過酷で、55時間かけてたった8マイルしか走れなかった。エントリー手続き（秘密でエッセイを書く必要がある）、過酷な気象条件、スタート時間が決まってないこと（レース開始の1時間前に通知される）、コース上にエイドステーションがないことなど、困難を極める要因のリストはこの記事と同じくらい長い。しかし、ゴールに到達するという挑戦は非常に魅力的であるため、多くのウルトラマラソンランナーがいつか挑戦することを夢見ている。エントリー方法がわかればよいのだが。
8. マラソン・デ・サーブル（MdS）、モロッコ
世界で最も壮大で荒涼とした風景の一つを舞台にしたMdS世界で最も有名な複数日レースです。モロッコ7 日間、155 マイル (250 km) の砂地を走り、すべての物資を背負って走ると、まるで別の世界に行って帰ってきたような気分になります。このレースは人生を変えるようなレースだとよく言われ、他の参加者との絆は一生の友情になることもあります。砂漠の真ん中で 1,200 人のランナーにシェルターやサポートを提供するというロジスティックスの難しさを考えると、このレースは申し分なくよく組織されています。
9. ゼガマ・アイズコリ、スペイン
厳密にはウルトラではないが、ゼガマ・アイズコリ世界で最も過酷なマラソンの一つであるこのマラソンは、観客がコースのすぐそばに並び、雨の中を走るランナーたちを大声で応援する様子から、山岳ランニングのツール・ド・フランスと呼ばれています。バスク語山々はテクニカルで急峻であり、26マイル（42.2km）のレース中に5000m以上の標高差がある。雨が多く雲に覆われているこの場所では素晴らしい景色が保証されているわけではないが、スペイン雰囲気と気候がまるで神話的な旅のような感覚を与え、世界で最も人気のあるトレイルレースの 1 つとなっています。
雄大なイタリアドロミテこの75マイル（120km）の背景を形成するウルトラマラソントレイルレース山間の町の中央広場で夜遅くに始まるコルティナ ダンペッツォすべてが順調にいけば、夜明けが来る頃には、トレ・チーメ・ディ・ラヴァレードの岩山など、世界で最も壮観な景色に囲まれながら走ったり、はるか下の霧に包まれた谷を見下ろしたりしている自分に気づくでしょう。険しい谷を登る間、太陽は明るく照りつけ、時々立ち止まって渓流でリフレッシュしたり、すべてを満喫したりします。二度目の夜が明ける前にコルティナに戻るのは大変ですが、もしそれができたら、ピザ屋やバーは、疲れ果てながらも達成を祝って幸せそうなランナーでいっぱいになるでしょう。
アダラナンド・フィンは、受賞歴のあるランニング作家であり、次のようなタイトルを執筆しています。ケニア人とともに走る、ランナーの道そしてウルトラマラソンランナーの台頭。
この記事は2019年9月に最初に公開され、2021年1月に最終更新されました。
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