ローマは永遠の都です。しかし、ローマの生活を実際に味わうのに永遠は必要ありません。石畳、建物、荒廃した壁のすべてに歴史が刻まれているこの場所で、ローマ1 日で建てられたわけではないかもしれませんが、1 日で完全に実現可能です。この旅程では早朝の到着を想定しています。
空港から市内まではどうやって行けばいいですか?
レオナルド・ダ・ヴィンチ国際空港からローマ・テルミニ駅までレオナルド・エクスプレスをご利用ください（テルミニ駅)電車は片道32分で、片道14ユーロかかります。タクシーはほぼ2倍の時間がかかり、5倍の料金がかかるので、断然タクシーがベストな選択です。
荷物をお持ちの場合は、空港（テルミニ駅にも）に荷物預かり所があり、荷物 1 個につき 10 ユーロで利用できます。重いスーツケースを持っていて、その日は預けておきたい場合に最適です。テルミニ駅からは、ローマのどこへでも簡単に行くことができます。タクシー、バス、地下鉄に乗って、ホテルまたは最初の目的地まで行きます。
どこに泊まればいいですか？
ローマに一泊するなら、ホテル ロカルノは、中心部に位置するブティック ホテル (ポポロ広場からすぐ) で、魅力的な屋外パティオですべての食事を取ることができ、屋上テラスは夜にオープンします。私は、たとえ一晩だけでも、ここに滞在するチャンスに飛びつきました。これ以上に良い宿泊先は思いつきません。私が予約した料金には朝食が含まれていました (チェックイン日の朝は含まれていませんが)。予約する前に、必ずウェブサイトで料金を確認してください。チェントロ ストーリコの宿泊施設はあらゆる場所に近いですが、予算に優しい選択肢はほとんどありません。テルミニ駅近くのより活気のあるエリアをお探しの場合は、モンティの選択肢をチェックしてください。
どうすればいいですか？
ローマを見るには早朝が一番です。比較的静かで人混みも少ないので、エネルギーが満タンになったらすぐに古代ローマの遺跡に向かうことをお勧めします。
朝：
ローマでの朝食は大したものではありません。カプチーノとクロワッサン（イタリアのクロワッサン）。私はホテルロカルノにチェックインした後、庭でこれをやることにしたが、軽食を食べて持ち帰れる場所はたくさんある。洋菓子屋（ケーキショップ）一日を始める準備ができたら、またはロッシオーリカフェ(月曜日から土曜日は午前 7 時、日曜日は午前 8 時に開館) 古代ローマの最初の目的地までの散策にぜひご利用ください。
プロのヒント:一部のショップやレストランは日曜日と月曜日が定休日ですので、出かける前に訪れたいスポットをすべてチェックしてください。
ローマは、徒歩で探索するのに素晴らしい街です (可能であれば)。出会う魅力、歴史、街の暮らしは、尽きることなく魅力的です。目と耳を大きく開いて耳を傾ければ、生活のあらゆる側面が明らかになります。10,000 歩以上、起伏のある地形を歩くことになるので、快適な靴を履いてください。
古代ローマの最高傑作
テルミニ駅からでもロカルノ駅からでも、徒歩（20～30分）でコロッセオローマの巨大な剣闘士競技場。通常は混雑しますが、早めに出発すればそれほど混雑しません。ガイド付きツアーを予約して訪れることをお勧めします。地下剣闘士や動物たちが舞台に上がる前に準備された場所です。これは、この象徴的な建造物を体験するまったく新しい方法です。すでに行ったことがある人にとっては特に楽しいでしょう。
そこから、パラティーノ古代遺跡を散策した後、フォロ・ロマーノチケットはすべて事前に入手しておけば、列やキオスクを探して歩き回る必要はありません。
プロのヒント:これらすべての名所を訪れることができるツアーが数多く提供されています。
午後：
十分に稼いだランチに行く前に、10分ほど歩いてArea Sacra diアルゼンチン トッレ広場紀元前44年にジュリアス・シーザーが暗殺された場所です。市内で最も古い遺跡の一つであるこの遺跡は、2023年に開通した新しい歩道から行くことができます。また、野良猫の群れが生息し、ボランティアが運営する公園もあります。猫の聖域驚くほど混雑しておらず、比較的早く鑑賞できます。
この時点で、少し足が疲れてきたら、ローマの高級ファッション通りであるコルソ通りをゆっくりと散策しましょう。約20分で、カジュアルでありながら洗練された雰囲気のリペッタホール、ダイニング ルームの目玉はベスパです。メニューのパスタはどれも炭水化物の欲求を満たしてくれます (私はブカティーニ アッラ アマトリチャーナを注文しました。11 ユーロと格安です) 。
駐車する
昼食後は、次の2つのことをすることをお勧めします。1) ホテルに宿泊している場合は、戻って昼寝をするか、2) 散歩に出かけるかです。ボルゲーゼ公園(5 分) リラックスしてくつろぎましょう。一晩滞在する場合は昼寝をすることをお勧めします。とてもローマ的です! 何もせずに過ごすのが耐えられない場合は、ローマで最高の公園を散策するか、木の下のベンチに座って人々を眺めてください。
疲れたら、ボルゲーゼ美術館とギャラリー公園内にある名高い美術館で涼みながら、彫刻、モザイク、絵画の見事なコレクションを鑑賞しましょう。テーマがあるので、必ず予約してください。時間指定入場券（午後2時か3時頃になるはずです）事前にご連絡ください。
プロのヒント:ハウス オブ シネマボルゲーゼ公園では、6月から9月上旬までの夏の夜に、エットーレ・スコラ野外劇場で野外映画を上映しています。入場は先着順で無料です。
夕方
美術館からは、アペリティーボの時間です。ハスラーホテルまさにそのための理想的な場所です（美術館から徒歩10〜15分です）。私はネグローニを飲むことにしました。テラス ロカルノホテルの屋上テラスバー。
ローマでは、高級レストランで食事をしたい場合や、高級レストランに行く予定がない限り、着飾る必要はありません。しかし、私はアペリティーボの後、夕食に向かう前にさっとシャワーを浴びるのが好きです。（これも、ホテルに泊まるかどうかによって異なります。）
最後の晩餐
夕食はたいてい夜遅くですが、私は早めに食べるのが好きです。私が選んだレストランの最初の予約は、パンテオンの武装は午後7時です。この店は人気があり、それには理由がありますので、事前に予約しておくことが不可欠です。中心部に位置するこのローマ料理の名店は1961年から営業しており、料理は一貫して美味しいです（私はラム肉が大好きです）。また、ジョリッティ食後のジェラートに。
プロのヒント: ジョリッティでは、ジェラートを注文する前に代金を支払う必要があります。
甘いお菓子を楽しみながら、パンテオンやトレビの泉を散策しましょう。
あなたも私と同じように疲れ果ててベッドに行きたいと切望しているなら、チェントロ・ストーリコには夜を続けるのに素晴らしいスポットがたくさんあります。近くにはスピークイージーという素晴らしい選択肢が2つあります。クラブビハインドまたはカクテルバージンコーナー。
最後に、安全のために、常に周囲に気を配ってください。ローマは危険ではありませんが、犯罪やスリがないわけではない、忙しくて混雑した都市です。そのため、自分の行動に注意し、所持品を安全に保管してください。私は頻繁に一人旅をする女性ですが、これは私が実践しているアドバイスです。
