2024年のバックパッキング旅行でプロのように荷造りする方法
夢のバックパッキング旅行を予約しました。あなたとこれから始まる忘れられない冒険の間に立ちはだかるものは何もありません。ただし...荷造りはまだ始めていません。
どこから始めればいいのか分からない? 1 か国を旅行する場合でも、10 か国を旅行する場合でも、バックパック旅行の荷造りに関するこの必須ガイドを読めば、腰痛やジッパーの破損を防ぐことができます。
適切なバックパックの選び方
何を持っていくかを決める前に、何を入れるかを決める必要があります。バックパックのブランドやモデルは数多くあり、自分に合ったものを見つけるのは大変な作業のように思えるかもしれません。インターネットには、切手サイズの機内持ち込み手荷物だけで 6 か月間旅行できると主張する人のアドバイスが溢れていますが、一方で、90L の荷物を満載したバックパックを世界中を背負って歩いた悲惨な経験を語る人もいます。
ちょうど良いのは、その中間くらいです。40～70L のバックパックは、長期旅行には十分です。コツは、詰め込みすぎないことです。初めて旅行する人は、（念のため！）必要なもの以外はすべて持っていきたくなるものですが、バックパックのスペースを制限することが、このよくある落とし穴を避ける最善の方法です。
のようなものケルティ レッドウィング 50男性にも女性にも最適なオプションです。耐久性のある 50L パックには内部フレームが備わっており、トレイルに出かけるときも、ホステルからホステルへ移動するときも、優れた性能を発揮します。
可能であれば、アウトドア用品店に行って、さまざまなバックパックを試着し、サイズやフィット感を確かめてください。身長 6 フィート、肩幅の広い旅行仲間が快適に感じるリュックサックでも、あなたがそれよりずっと小柄な体格であれば、適さないかもしれません。ショルダー ストラップ、背面の長さ、ヒップ ストラップを時間をかけて調整し、自分の体にぴったり合うかどうかを確認してください。
高品質のデイパックも忘れずにお持ちください。バックパックの中に収納したり、手荷物として持ち込んだりできます。オスプレー ウルトラライト スタッフパック重さは5オンス強（約150g）なので、使用していないときに重さを感じることはありません。
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パッキングキューブと圧縮袋
バックパックのスペースを最大限に活用するには、靴の中に靴下を詰め込むだけでは限界があります。圧縮袋はあなたの新しい親友です。かなりのスペースを節約できるだけでなく、衣類を汚れやこぼれから守ることができ、汚れた洗濯物とバックパッカーの必需品である清潔な下着を分けて保管できます。
バックパックの中身を整理するのが難しい場所に行く場合は、パッキングキューブを使用して個々の服を保管することもできます。これは、キャンプをしたり、ヨットやキャンピングカーなどの狭い場所に滞在する場合に特に便利です。
- 究極のパッキングキューブをお探しなら、シェイクパック耐久性に優れた作りで、さまざまなサイズが揃っています。
- シャンプーの爆発を防ぎ、取り出しやすくするために、洗面用品は、このような高品質の透明防水バッグに入れて保管しましょう。TSA承認のトイレタリーバッグ。
多目的に使える服を常に詰めましょう
少し余分に計画する必要があるかもしれませんが、旅行中にそれなりにきちんと見える最も簡単な方法は、「カプセルワードローブ」を詰めることです。ただし、Pinterest ボードを作成する必要はありません (本当にそうしたいのでなければ）。ニュートラルなカラースキームにこだわり、重ね着をたっぷりするだけで、簡単に服を組み合わせることができます。数枚のトップスと巧みに選んだアクセサリーで、どれほど多くのスタイルを作れるかに驚くかもしれません。
大きなスカーフやサロンは多目的に使えるアイテムです。体を温め、バスで長時間移動するときのクッションとしても使え、聖地を訪れるときに肩や髪を覆うこともできます。多用途のMer Sea トラベルラップ心地よくてシックなデザインで、専用のバッグも付いています。
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健康に欠かせないものと快適な生活
救急箱が必要なのはご存じでしょう。しかし、戦略的に考えましょう。重要な医薬品や物資が手に入らないような遠隔地に行くのでなければ、鎮痛剤 12 パックや液体スキン 1 リットルはおそらく必要ありません。
バンドエイドや水ぶくれ用パッチ、鎮痛剤、消毒クリーム、抗ヒスタミン剤、乗り物酔い止め薬、処方薬/避妊薬（すぐに役立つ下痢止め薬や緩下剤と一緒に）が入ったパックがあれば十分でしょう。
精神衛生のために、耳栓、アイマスク、そして眠りに落ちにくい場合は、心を落ち着かせるラベンダーのエッセンシャルオイルのロールオンも持参しましょう。
- これら耳栓再利用可能で成形可能なので、耳の形に関係なくうまく機能します。
- これSlipのシルクアイマスク顔に柔らかく軽い感触を与え、長距離フライトや遮光カーテンのないホステルでも光を遮断します。
- 安らかな眠りのために、NOWオーガニックラベンダー鎮静ブレンドこのエッセンシャルオイルはオーガニックおよび非遺伝子組み換えの認証を受けています。
環境に優しいキット
2024年。バックパッカーの「写真だけ撮って、足跡だけ残す」というマントラはもう通用しません。ステンレススチールのような再利用可能なウォーターボトル（必要に応じてフィルターを内蔵）を持参しましょう。ライフストローゴー可能な限り、複数の旅行用ミニバッグを選ぶのではなく、包装のないまたは詰め替え可能なトイレタリー用品を探してください。軽量の竹製ストローやカトラリーなどを持って行きましょう。Greenzlaのトラベルカトラリーセットきれいにロール状に巻かれており、掃除用のブラシも付いています。
環境に優しい日焼け止めも忘れずにシンクスポーツ セーフサンスクリーン SPF 50+サンゴ礁やEWG認証。
たとえ生分解性だと主張していても、ウェットティッシュは下水道を詰まらせる可能性があります。特に発展途上国ではそうです。代わりに、フランネルやモスリンの布を使って顔を徹底的に洗いましょう。廃棄物ゼロの生理用品（再利用可能なタオル、月経カップ、生理用下着など）はコストを最小限に抑え、バックパックのスペースも節約できます。
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テクノロジーとエンターテイメント
デジタルノマドであろうとなかろうと、おそらくテクノロジーを持っていくことになるでしょう。スマートフォンだけを持っていくとしても、充電器やグローバルアダプターそしてポータブルバッテリー(地図アプリに頼っている人にとっては、これは救世主です)。ノートパソコン、カメラ、GoPro、ドローン、Kindle を放り込むと、持ち物は突然ずっと価値が増し、重くなります。可能な限り、テクノロジー関連のアイテムは手荷物に入れておいてください。そして、すぐにどこでも耳にすることになる駅のアナウンスに倣って、バッグから目を離さないでください。
デジタル機器もパッキングしましょう。家を出る前に重要なアプリをダウンロードしておけば、不安定な Wi-Fi や高額なローミング料金を回避できます。ペーパーバック派 (または良質なガイドブック好き) なら、1 冊か 2 冊以上は持っていかないでください。出かけるときにブックスワップで交換できます。
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南京錠とバックアップ文書
バックパックのジッパーに小さな南京錠を付けておけば、バッグの上部に詰め込んだものを盗まれないようにするのに役立ちます。また、大きな南京錠はホステルのロッカーに便利です (困ったときに高額で売っていることが多いです)。紛失や盗難に備えて、パスポート、運転免許証、保険証のコピー、または少なくともデジタル版を保存した USB スティックを持っていくとよいでしょう。
梱包してはいけないもの
- 寝袋ほとんどのホステルでは、トコジラミの蔓延を防ぐためにこれらを禁止し、代わりに清潔なシーツを提供しています。
- ヘアドライヤーとハイヒール:あなたはすぐに、リラックスしたスタイルを好むようになるでしょう。夜のお出かけに特に華やかに見せたいなら、いつでも地元のサロンを訪れることができます。
- ネックピロー:膨らませることができなければ、かさばりすぎてしまいます。膨らませることができたとしても、本当に価値があるのでしょうか?
- 本当に感傷的な価値のあるもの：保険はかけがえのないものに取って代わることはできません。家宝の宝石は家に置いてきてください。
- 標準的なタオル:とほとんどの旅行者は言います。しかし、マイクロファイバータオルでは十分ではないと断言し、念のため普通のタオルを持参する人もいます。ここでこの記事の警告が出てきます。人それぞれ違います。本当に何か持っていきたいなら、持っていってください。それが無駄になった場合は、いつでも自宅に郵送するか、旅行中に寄付することができます。
バックパッキング旅行に関する専門家のアドバイス:
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