砂漠トレッキングなら、エジプトに勝るものはありません。シナイ半島と紅海山脈でのベドウィンによるハイキングツアーでは、中東で最も険しい 2 つの荒野を探索する機会が得られると同時に、ベドウィンの伝統についての知識も得られます。
地形は厳しいですが、ハイキングは経験豊富な人だけのものではありません。シナイ山には誰でも楽しめるトレイルがあり、初心者でも登頂できる場所がたくさんあります。エジプトの 2 つの長距離トレイルでも、体力に自信のあるカジュアルなハイカーには、短い旅程が適しています。
過酷で人里離れた環境のため、ほとんどのトレッキングではガイドの同行が必須です。安全なハイキングと必要な許可の取得には、現地の知識が鍵となります。エジプト。
シナイ山 (ゲベル ムーサ) 頂上
最も簡単な頂上
往復6.2マイル（10km）、4～5時間、初級～中級
標高2285メートル（7496フィート）の山頂までハイキングシナイ山(ゲベル・ムサ) はアウトドア愛好家や巡礼者の間で非常に人気があります。シナイ山は信者によるとモーセが十戒を受け取った場所です。
最も簡単なルートはキャメルトレイルです。これは、エリヤズベイスンまで一定の勾配で上る、溝のある斜面を上る幅広で明確なジグザグ道です。トレイルの入り口は、聖カタリナ修道院山のふもとにあります。道は特に高いところは砂利道ですが、それ以外はまっすぐに歩けます。
悔い改めのステップ
シナイ山の 2 番目のトレイルは、修道院の裏から始まる悔悛の階段です。聖カタリナ修道士の 1 人が懺悔の行為として建設したもので、荒削りの石段が 3,750 段ある、より急で直線的なルートです。
周囲の山々の険しい輪郭の広大な景色と、運が良ければ途中でマウンテンアイベックスを垣間見ることができるので、膝が疲れる階段を登る価値はあります。膝に自信がない場合は、登りはより簡単なキャメル トレイルを歩き、下りはリペンタンス ステップスを歩きましょう。
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ワディ・アーベイン・トレイル
3 つ目のあまり一般的ではない選択肢は、ワディ アルバイン トレイルです。このルートは、セント キャサリン村の背後にある湧き水のワディ (谷) から始まり、40 人の殉教者の修道院 (デイル アルバイン) と、地元の言い伝えによるとモーゼが杖で叩いて水を生み出したとされるモーゼの岩として知られる大きな岩を通過します。
ここから、初期キリスト教の隠者の小部屋が点在する、足元が石だらけの狭い道を、ジェベル・サフサファの隣の斜面を登って、キャメル・トレイルの最後のジグザグ道に合流します。
これら 3 つのトレイルはすべて、エリヤ盆地で合流します。エリヤ盆地は、信者によると預言者エリヤが神を待った小さな台地です。ここから、全員が悔い改めの階段の最後の 750 段を登り、シナイ山の頂上に向かいます。シナイ山のすべてのルートではガイドの同行が必須です。これにより、聖カタリナ ジャバリヤ ベドウィン族に非常に必要な仕事が提供されます。
キャメルトレイルや悔い改めの階段をハイキングしたい場合は、マウントシナイ-セントキャサリン修道院のビジターセンターに行くだけで、その場でガイド（20米ドル）が割り当てられます。ワディアルバイントレイルは、セントキャサリンの地元のトレッキング団体によって運営されています。シェイク ムーサ ゲストハウスまたはウィルダネスベンチャーズエジプト。
ブルーホールからラス・アブ・ガルムへのハイキング
最高の簡単な海岸ハイキング
片道5マイル（8km）、1.5時間、簡単
このトレイルはダハブのブルーホール湾国立公園へラス・アブ・ガルム標識や道標はありませんが、一人で簡単にハイキングでき、ナビゲーションスキルは必要ありません。西側の岩だらけの崖と東側の紅海に挟まれた細い海岸線に沿って進むだけです。道は足元が岩だらけですが、大部分は平坦でよく整備されています。
ハイキングの北端、ラス・アブ・ガルム内には、ブルーラグーンの湾曲した入り江まで砂浜に沿ってベドウィンのビーチキャンプが点在しています。キャンプでは食事や基本的な自然体験を提供しています。下ハイキングで戻る前に一泊したい場合は、ヤシの葉でできた小屋に宿泊できます。
シナイトレイル
最高の数日間の砂漠トレッキング
340マイル（550km）の長距離サーキット、54日間、中～難度
のシナイトレイルベドウィンの案内で巡礼者、商人、密輸業者が何世紀も前から利用してきたルートをたどって、ほぼ三角形を描く 4 つの相互接続されたトレイルの周回コースです。このトレイルは、半島の 8 つのベドウィン部族が運営するコミュニティ ツーリズム プロジェクトで、すべてのツアーを企画およびガイドしており、ハイカーに伝統的なベドウィン文化を体験する貴重な機会を提供すると同時に、ベドウィン コミュニティに公正な賃金の雇用と機会を提供しています。
本来の 12 日間、130 マイル (210 km) のラス シェタンからセント キャサリンまでの区間は、中程度のレベルのトレッキングです。砂地 (足が疲れます) や岩だらけの地面を長距離歩くことになるため、高い体力とスタミナが必要です。
トレッキングの最初の部分では、小さな湧き水のオアシスが点在する荒涼とした海岸平野を横断し、南シナイのカラード キャニオンのオレンジとピンクの渦巻く壁をハイキングします。
さらに高地に入ると地形はより険しくなり、深い峡谷と、巨大な岩の露頭が点在する広い砂漠の峠をたどって、高山地帯に入ります。トレッキングの最後の 2 日間、ハイカーはシナイ山とゲベル カタリナ山の頂上に登り、眼下に広がるギザギザの峰々のうねりのある波を眺めます。
シナイ トレイルのルートやハイキングをトレッキングするには、地元の知識とサポートが不可欠です。ラクダ使いやラクダが訪問者に同行し、大きなバッグ、キャンプ用品、食料、水を運びます。
紅海山トレイル
最高の遠隔地日帰りハイキング
105マイル（170km）の長距離サーキット、10日間、中～難度
2019年にオープンした紅海山トレイルRSMTは、ハルガダから内陸の紅海沿岸を横切る沿岸山脈を横切る。新型コロナウイルスの影響と、この地域での宿泊許可を承認する官僚機構の遅さの両方により、このトレイルは現在日帰りハイキングベースで運営されているが、複数日間のトレッキングは2022年のどこかの時点で開始される予定である。
姉妹トレイルであるシナイ トレイルと同様に、RSMT は、より孤立したコミュニティに利益をもたらす持続可能な観光形態の導入に重点を置いています。このトレイルは、地元のマアザ ベドウィン族のメンバーによって運営されており、彼らはこの過酷な遠隔地へのハイキングに必要な必須ガイドとサポートを提供しています。
日帰りハイキングは、ローマ時代の採石場の町モンス・クラウディアヌスの遺跡までの気楽な3マイル（5km）のトレッキングから、ジェベル・アブル・ハッサン山塊の狭い峡谷と険しい山道を横切る中程度の10.5マイル（17km）のトレイルまでさまざまです。ほとんどの日帰りハイキングのトレイルの起点は、ハルガダ紅海沿岸の主要都市から簡単にアクセスできます。
ワディ・デグラ保護領
カイロ近郊の最高の簡単なハイキング
往復8～13km（5～8マイル）、2～4時間、簡単
ちょっと休憩したいときはカイロの車のクラクションの騒音が、ワディ・デグラ保護領カイロ郊外のマーディの東端、マーディ地下鉄駅から6マイル（10km）のところにあります。この乾燥した渓谷は22マイル（37km）にわたって曲がりくねっており、何百万年にもわたる風と水の浸食によって削り取られた、低く風化した石灰岩の崖に囲まれています。
ワディ デグラは、整備されたトレイルでハイキング、ジョギング、マウンテンバイクを楽しんだり、指定されたキャンプ場でピクニックをしたりするためにここに来るカイロのアウトドア愛好家にとっての目印です。
当然ながら、アフリカ最大の都市のすぐ近くにあるワディ デグラは、地球上で最も穏やかなハイキング体験ができる場所ではありません。渓谷に生息するアカギツネ、アフリカノウサギ、シカを見つけるには、訪問者がはるかに少ない平日に訪れるのが一番です。
ワディ デグラ ループの 8 マイル (13 km) のトレイルは、谷底から崖の上まで曲がりくねって上っていき、下の岩だらけの広大な景色を楽しめます。最も穏やかなハイキングを楽しみたい方は、このルートをワディ デグラ ディープ ループに接続して、ワディ デグラの奥深く (すべてのキャンプ サイトを過ぎて) まで進み、谷底に沿って 2.5 マイル (4 km) の平坦な散策をお楽しみください。
訪れるのに最適な時期は 2 月から 4 月で、毎年春に繁殖のために戻ってくるハイイロハヤブサを観察するのに目を光らせておく必要があります。
エジプトでのハイキングのヒント
- エジプトでは、一般的に9月から5月までハイキングが楽しめます。
- 2 月中旬から 3 月中旬、および 10 月中旬から 11 月が訪れるのに最適な時期です。春には砂漠の地面が生き生きと花開きます。秋は光が最もやわらかくなる時期です。
- シナイ半島や紅海沿岸を数日かけて歩く場合は、到着前に準備を整えてください。質の良い寝袋とマットは必須です。また、ほとんどのハイカーは、蚊、サソリ、雨、寒さから身を守るために軽量のテントを持参するでしょう。ハイキング中、ラクダがこれらを運んでくれます。
- 両方ともシナイトレイルそしてそのRSMT(数日間のハイキングにオープンしている場合) トレイルに沿ってグループ トレッキングを企画しており、一人旅の旅行者に最適です。最新の日程については Facebook ページでご確認ください。
- シナイ半島の聖カタリナはエジプトのハイキングの中心地です。ベドウィンのトレッキング業者が、日帰りハイキングや数日間のトレッキングのオプションを多数手配します。
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