劇的な火山地形を持つグアテマラハイカーの夢が実現します。輝く溶岩流、見事な火口湖、エメラルドグリーンのジャングルなど、国全体が目の保養地です。グアテマラの山々や火山の頂上は、立ち止まってすべてを眺めるのに最適な場所です。
国内で最も優れたトレッキングコースのほとんどは、南に噴煙を上げる火山の連なり、北にシエラ・デ・ロス・クチュマタネス山脈が広がる高地にあります。標高が高いため、ハイカーは熱帯のジャングルや松林から、アルティプラノすべてが霧に包まれている場所です。
北部のジャングルではペテン数日間のトレッキングで、記録に残る最大のマヤ都市の遺跡に訪れることができます。この遺跡は徒歩でのみアクセス可能で、古代のピラミッドは緑豊かな植物に飲み込まれ、ホエザルやさえずるオオハシの出没が見られます。
ここでは、グアテマラの最高峰に登ったり、最も密集したジャングルを探検したりするのが大好きな人のために、グアテマラで最高のハイキングコースを 8 つ紹介します。
グアテマラでのトレッキングの実際
トレッキングコースは数多くありますが、グアテマラの最高のハイキングコースの多くでは、特にスペイン語が話せない場合は、登山口にたどり着くのが少々難しい場合があります。また、特に熱帯低地では、登山道自体もわかりにくいことがあるため、地元のガイドを雇って道を案内してもらうことをお勧めします。トレッキング客に人気のエリアのほとんどでは、ガイドは簡単に見つかります。宿泊施設で尋ねたり、地元の旅行代理店に問い合わせてください。
グアテマラではハイキングが人気のアクティビティですが、一部のエリアではトレイルを独り占めできる場合があり、経験豊富なガイドがいれば、道を間違えたりトラブルに巻き込まれたりする可能性が低くなります。グアテマラの天候は一般的に温暖ですが、火山の頂上は冷え込むことがあります (氷点下になることもあります)。そのため、トレッキングがどんなに短くても、重ね着できる服を何枚か持参してください。
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アカテナンゴ火山
最高の火山ハイキング
往復18km（11マイル）、6～8時間または1泊、チャレンジング
トレッキング3976メートルの頂上アカテナンゴ火山 (13,045 フィート) は、おそらくグアテマラで最も話題になる旅行体験です。それには十分な理由があります。この一泊ハイキングでは、信じられないほどの星空を背景に、近くのエル フエゴ火山から噴出するオレンジ色に輝く溶岩のドラマチックな景色を楽しめます。
ハイキングは技術的に難しいものではありませんが、道は急勾配で地形も変化に富んでいるため、経験豊富なハイカーの基準でも厳しいとされています。農場や雲霧林を抜け、火山の砂利道をザクザクと歩き、砂の火口で平らになり、周囲の火山やクチュマタネス山脈の景色を眺めることができます。
ほとんどのガイドは、エル フエゴを直接眺められるように、山頂下のベース キャンプにテントを張って夜を過ごします。翌朝は、山頂に登って日の出を眺めることができます。アカテナンゴは 1 日でハイキングすることもできますが、宿泊しないと、ショーの最高の部分を見逃してしまいます。
パカヤ火山
グアテマラシティ近郊の最高のハイキング
往復6km（3.7マイル）、2～3時間、中程度
パカヤ火山はグアテマラで最も人気のあるハイキングコースで、短く、適度に簡単で、アンティグア（グアテマラシティからも遠くありません）。同じ理由で、このトレイルはトレイルランナーに人気があるので、トレイルをゆっくり歩いているときにアスリートがすたすたと通り過ぎていくのを見ても驚かないでください。
ハイキングの最初の 1 時間は、森林や農地を通る急勾配のトレイルなので、最も大変です。その後は、比較的楽に上り坂を登って、歩けるくらいには冷えているものの、マシュマロを焼くにはまだまだ熱い溶岩原に着きます。ガイドがマシュマロを用意してくれますが、一人でハイキングする場合は、トレイルの入り口にある売店でマシュマロの袋を買ってください。
パカヤ火山トレッキングの良い点の 1 つは、途中に休憩ポイントがたくさんあることです。ほとんどの休憩ポイントには、飲み物や、半分に切ったオレンジに挽いたカボチャの種を乗せた地元の軽食を売る売店があります。
頂上まで登るのに十分な体力があるか心配な場合は、手頃な料金で馬を雇って一緒に歩いてもらい、疲れたら乗馬することもできます。頂上からは、アグア、フエゴ、アカテナンゴなどの近隣の火山の素晴らしい景色が楽しめます。多くの会社では、ハイキングと近くの火山への訪問を組み合わせています。ホーリー・テレシタハイキングの後は温泉に浸かっていただけます。
タフムルコ火山
自慢できる最高のハイキング
往復13km（8マイル）、6～8時間、チャレンジング
なんと4200メートル（13,780フィート）の高さを誇るタフムルコ火山は、グアテマラで最も高い火山であるだけでなく、中央アメリカの最高地点でもあります。頂上を制覇することは、経験豊富なハイカーにとって絶対に逃したくない名誉の印です。タフムルコの印象的な高さにもかかわらず、頂上までは約5時間しかかかりません。頂上で十分に晴れていれば、メキシコそして救世主どちらの側でも。
タフムルコ火山のハイキングは、グアテマラの他のトレイルよりも技術的です。一部では、岩や岩の露頭を乗り越える必要があり、トレイルはよくマークされていないため、ガイドと一緒に行くことが不可欠です。冒険を計画しましょう。ケツァルテナンゴタフムルコに登る前に、順応するために数日間ここで休憩する必要があります。
チカバル ラグーン
静けさを求めるなら最高のハイキング
往復7.5km（4.6マイル）、3～4時間、簡単
ラグナ・チカバルは、ケツァルテナンゴこの魅力的な火口湖へのハイキングはガイドなしでも完了できます。約2時間の中程度の急勾配のハイキングで、ミラドール(展望台) から火口を見渡せます。ここから階段を下りると、ラグーンの端に着きます。この場所は、この地域の先住民族マム マヤ族にとって、精神的に重要な静かな場所です。水辺には、人々が供え物として残した花が飾られていることが多く、静かに祈る訪問者の姿が見られるかもしれません。
ラグーンは雲霧林に囲まれており、近くのサンタマリア火山とサンティアギート火山の眺めを楽しめますが、湖は神聖な場所であるため、水泳は常時禁止されています。トレイルに行くには、サン マルティン サカテペケス村行きのローカル バスに乗ります。ラグーンに続く未舗装道路から約 2 km (1.2 マイル) のところで降ろされます。地元の人にトレイルの入り口まで案内してもらいましょう。
ほとんどのハイカーは夜明けにケツァルテナンゴを出発し、霧が立ち込める前にラグーンに到着します。霧が立ち込めるのは通常午前 10 時頃です。しかし、霧に包まれていても湖は訪れる価値のある美しい場所です。5 月の最初の 2 週間は、マム族の儀式のため、湖への訪問が制限されます。この時期にラグーンに向かう前に、必ず周囲に尋ねてください。
セロ デル ロストロ マヤ (インディアン ノーズ)
日の出を見るのに最適なハイキング
往復3km（1.9マイル）、1～2時間、中程度
セロ・デル・ロストロ・マヤとして知られる丘の頂上は、海岸でのんびりとした日々を終わらせるのに最適なハイキングコースです。アティトラン湖、また、湖から昇る日の出を眺めるのに最も人気のある場所でもあります。短くて急な上り坂を歩くことになります。短時間で大変な努力が必要ですが、サン ペドロ、トリマン、アティトランの 3 つの火山を背にしたアティトランの壮大な景色という大きなご褒美があります。
セロ・デル・ロストロ・マヤは、サン・ファン・ラ・ラグナサンタクララから車で約 40 分で頂上まで行くことができます。ハイキングは簡単ですが、地元の民間伝承を知るためにガイドを連れて行く価値があります (また、観光客に頂上まで行く料金を請求しようとする地元の人々を避けるためにも)。
ほとんどのガイドは、頂上に朝食ピクニックを持ってきてくれます。サン ファン ラ ラグーナを通って下山する人には、ハイキングを終えたご褒美にコーヒーを飲める素晴らしいカフェがたくさんあります。
ケツァルテナンゴからアティトラン湖まで
冒険に最適なハイキング
46km（28.5マイル）、3日間、中程度
ケツァルテナンゴからアティトラン湖までの西部高地を通る3日間のトレッキングは、グアテマラで最も人気のある複数日制のハイキングであり、その理由の一部は地元のアウトフィットの素晴らしい仕事によるものです。ケツァルのハイカーランニングの醍醐味は、ケツァルテナンゴからスタートし、トウモロコシ畑、コーヒー農園、雲霧林を抜けて、美しいアティトラン湖の湖岸まで歩くことです。
小さな村で一泊し、地元のホストと一緒に夕食を食べたり、地元のサウナを体験したり、火のそばでリラックスしたりできます。このハイキングにはいくつかの急な部分がありますが、トレッキングのほとんどのセクションは中程度の難易度です。唯一の難点は、歩く距離です。
ハイキングはセロ・デル・ロストロ・マヤで終わります。ここで、アティトランの忘れられない日の出があなたの努力の報いとなります。日の出後、ハイカーはサン・ファン・ラ・ラグーナのコーヒー農園に下りてカフェインを摂取し、湖を見下ろすバーでハイキングを終えます。サンペドロ・ラ・ラグーナランチ、お祝いのビール、そして水泳を楽しみます。
サンペドロ火山
チャレンジに最適なハイキング
往復6.5km（4マイル）、4～6時間、チャレンジング
アティトラン湖畔でくつろいでいる人なら、巨大なサン ペドロ火山の頂上に登りたいと考えるのは時間の問題です。標高 3,020 メートル (9,908 フィート) のこの火山の登山は、急勾配のため、グアテマラで最も難しいハイキングの 1 つです。半日でトレッキングを完了できますが、歩くのは簡単なことではありません。
トレイルはコーヒーやアボカドの農園、トウモロコシ畑、雲霧林を抜けて山頂に着くと、湖の広大な景色が広がり、ここまで来るだけの価値があります。この火山は2006年にエコロジカルパークに指定され、トレイルの起点は村にあります。サンペドロ・ラ・ラグーナビジターセンターにはルートに関する情報が掲載されています。
公園に入るには、ビジター センターで入場料を支払う必要があります。グアテマラの他のハイキング コースのほとんどと同様に、サン ペドロへの登山にはガイド同行が最適です。ガイドは、この困難な旅をうまく切り抜ける手助けをしてくれます。
ジャングルトレックの展望台
歴史愛好家に最適なハイキング
往復40.5km（25マイル）、5日間、チャレンジング
5 日間のエル ミラドール ジャングル トレッキングは、グアテマラの知られざる最高の冒険の 1 つで、歩くのは好きだけど急な坂や高所は苦手という人に最適です。とはいえ、このトレッキングが難しいのは、途中に急な坂があるからではなく、長さと暑さ、泥、蚊のためです。
町の近くの小さな村カルメリタから始まり、フローレスの中にペテンジャングルでは、ガイドがハイカーを熱帯雨林の中心部を通る荒れた泥道（季節によって固かったり濡れたりします）に沿って案内します。途中の指定された場所でキャンプし、森の音に浸ります。
ルートの途中で、いくつかの小さな遺跡に立ち寄り、最後には、ショーの主役である中央アメリカ最大かつ最古のマヤ都市、エル ミラドールに到着します。全長約 9 km (5.6 マイル) に及ぶこの最近発掘された遺跡には、ジャングルに覆われた 800 を超える建造物があり、探索できます。その中には、高さ 72 m (236 フィート) の世界最大級のピラミッド、ラ ダンタも含まれています。
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