スペイン内陸の高原を囲む広大な山脈によって形作られ、海岸線は6000km（3728マイル）近くあります。この驚くべき地理的相互作用により、ハイカーはルートに沿って、険しい崖の端、花崗岩の岩層、雪をかぶった山々、急流、氷河湖、深い峡谷、ターコイズ色の水など、驚くべき自然の情景を楽しむことができます。白い砂浜。
スペインの豊かな文化遺産また、ハイキングの途中では、古代遺跡、歴史ある町、古い教会、さらには城などにも出会えます。ここでは、このイベリア半島の目的地の驚くほど多様な美しさを披露する、象徴的なハイキング ルートの概要を紹介します。
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ペニャララ
氷河湖を眺めるのに最適なハイキングコース
14km（8.7マイル）、4時間、中級
車で約1時間マドリードスペインの首都の壮大な背景を形成するシエラ・デ・グアダラマ山脈は、最も人気のあるハイキングルート最も愛されているトレイルの 1 つは、山間の町ラスカフリアのプエルト デ コトス峠を経由してアクセスできるペニャララ環状ルートです。
この中級レベルのトレッキングでは、マドリードの最高峰である標高 2,428 メートル (7,966 フィート) のペニャララ山頂まで登り、数百万年にわたる氷河の浸食によって形成された円形劇場のような谷や氷河湖など、その素晴らしい自然のランドマークをゆっくりと目にすることができます。ラグーナ グランデ (大きなラグーン)、ラグナス デ ロス クラベレス (カーネーションのラグーン)、ラグーナ チカ (小さなラグーン) は、トレイルの 3 つの有名な湖で、シエラ デ グアダラマ国立公園の一部を構成しています。
王の道
考古学的な見どころのある最高の急勾配のトレイル
8km（1.9マイル）、2.5時間、簡単
1921年にアルフォンソ13世が訪れた際に「王の小道」と翻訳されたこの道は、スペイン南部の都市サン・ジョルジェにある人気の観光名所です。マラガめまいが苦手な方にはおすすめできません。このトレッキングでは、ガイタネス渓谷の険しい壁に架けられた長い木製の橋を渡ります。歴史的には、この橋はエル チョロ水力発電所の保守作業用の通路として使われており、かつては「世界で最も恐ろしい歩道」と呼ばれていました。ありがたいことに、最近の改修工事で歩道は保護用の鉄柵で補強されました。
これは簡単な登りのないトレッキングですが、それでも、下にあるグアダルオルセ川のエメラルドグリーンの水の魅惑的な景色が楽しめます。途中で、7000年前の新石器時代の洞窟や、渓谷の壁に埋め込まれたジュラ紀の化石など、考古学的な驚異に遭遇します。公式ウェブサイト個人でトレッキングをしたいハイカー向けに一般入場券を提供していますが、追加料金を支払えば、カミニートのユニークな歴史や地質学的な物語を語ってくれるガイドを雇うこともできます。
ラ・ペドリサ
険しい山々への最高のハイキング
12km（7.5マイル）、3時間、中級
ラ ペドリサ トレイルは、マドリード中心部から約 50 km (31 マイル) 離れたマンサナレス エル レアルの町から始まります。マンサナレス川上流域に近く、グアダラマ山脈の南端にあります。ここはユネスコ生物圏保護区の一部で、穏やかな小川と激しい滝が流れる荒々しい花崗岩の層が特徴です。最も有名なプール、チャルカ ベルデ (「緑のプール」) は、その深いエメラルド色からその名が付けられました。標高 1,700 m (5,577 フィート) を超えるエル イェルモ (「ヘルメット」) の頂上は、ラ ペドリサの最高峰であり、目立つランドマークです。ここにいる間は、時間を取って、メンドーサ城15 世紀の石造りの城。
カレス トレイル (ピコス デ エウロパ国立公園)
ドラマチックな景色を楽しめる最高のハイキングコース
21.9 km、6.5 時間、中級
スペイン北部に高くそびえる象徴的な雲に覆われたヨーロッパの峰々アストゥリアス、カンタブリア、カスティーリャ・イ・レオン州にまたがる「ヨーロッパの山々」は、ヨーロッパで最も息を呑むような山々の眺めを堪能できます。これらの石灰岩の山頂は、ピコス・デ・エウロパ国立公園で最も人気があり象徴的なルートであるカレス・トレイルのドラマチックな舞台を形成しています。
ラ・ガルガンタ・ディビナ（「神の峡谷」）としても知られるカレス・トレイルは、1916年にカマルメーニャ発電所に電力を供給する水路の維持管理作業員のために石灰岩に掘られた中程度のルートです。アストゥリアス。現在、このルートはスペインで最も美しいルートの 1 つと考えられています。深い渓谷 (これも高所恐怖症の人には向きません) に沿ってジグザグに進み、檻の橋や険しい山の斜面を結ぶ歩道を歩き、眼下にカレス川と 2,000 メートル (6,562 フィート) の山々の壮大な景色を楽しめます。上級者でなくても、レオン州のカイン デ バルデオンという趣のある山村から出発して、最終的に下り坂に進めば、このゆったりとした体験を楽しむことができます。
サンティアゴ巡礼路 (フランスの道)
巡礼者の足跡を辿る最高の歴史ハイキング
100km（62マイル）、7日間、中級から上級
8世紀の巡礼者たちの足跡を辿りましょうスペイン北部の500マイルにわたる地域10世紀もの間、この伝統は、その雄大な景色から、スピリチュアルなトレッキング愛好家だけでなく、あらゆるレベルの自然愛好家やスポーツ愛好家を魅了してきました。このルートは、スペインとフランスの国境にまたがるピレネー山脈から始まり、険しい海岸線、緑豊かな森林、伝統的な村やブドウ園を通り、最後にサンティアゴ デ コンポステーラ大聖堂首都のガリシアここに使徒聖ヤコブが埋葬されていると信じられています。
伝統的に、サンティアゴ巡礼は南西部のピレネー山脈にあるサン・ジャン・ピエ・ド・ポーの町から始まります。フランスは最も人気のあるルートですが、多くの巡礼者は、フランス人の道の最後の 100 km (62 マイル) を歩き、巡礼者パスポートにスタンプを押してもらうために、ガリシアの町サリアから出発することを選択します。この数日間のコースでは、ポルトマリン、メリデ、アルスーアなどの小さな町を通り、ガリシアで最も長い川であるミーニョ川を渡り、絵のように美しい森やロマネスク様式の教会を眺めることができます。1 日のハイキングを終えた後は、アルバリーニョ (伝統的なガリシアのワイン) を飲みながら、他の巡礼者と交流し、ぐっすりと眠るのが長年の伝統となっています。
