地方の上空にそびえ立つトレンティーノとアルト・アディジェ北のイタリア、ドロミテオーバードライブのアルプスです。
これらの山々は高さだけを提供するわけではありません（ただし、氷河を冠した最も強力な山であるマルモラーダの最高点は 3,343 メートル / 10,968 フィートです）。それらはドラマに関するものです。これらのドロミテは、花が咲き乱れる牧草地、川が織りなす渓谷、きらめく湖、そして深く暗い森が広がる、とても美しく広がる自然の要塞のように、切り立って肩が大きく、ごつごつと音を立ててそびえ立っています。そして、消えゆく光が石灰岩の頂上をピンク色に染めるこの地域の夕日を正当に評価するのは困難です。
ハイキングコースのように聞こえますか？あなたは幸運です。地域の有名な食べ物をクリップするかどうかフェラータ経由（固定された登山ルート）、湖を迂回したり、山頂まで駆け上がったり避難ドロミテのトレッキングは変化に富み、やりがいのあるものです。
標高の高いトレイルに行くのに最適な時期は 6 月から 9 月です (混雑が少なく、小屋で二段ベッドを利用できる可能性が高くなるため、学校の夏休みは避けてください) が、標高の低い場所では、シーズンは 4 月から 10 月まで続きます。
ドロミテで見逃せない 5 つのハイキング体験をご覧ください。
1. アルタヴィア1
最も伝説的なドロミテのハイキング
120km (75 マイル)、7 ～ 9 日間、中程度
のアルタ ヴィア 1これは、賢明なハイカーなら誰もが望んでいる大規模な遠征です。ドロミテで最もセンセーショナルな野生の景色のいくつかを、一週間かけて小屋から小屋へと踏みしめる究極の遠征です。誇大宣伝を聞いたり、写真を見たりしたことがあるでしょう。宝石色の湖の上に石灰岩の大きな牙が突き立っています。崖の上避難所アルプスの風が吹いただけで吹き飛ばされそうなものです。尾根の上の小道と岩だらけのスクランブルを経て、豆の木の頂上の展望台に到着します。燃えるような夕日と日の出。
これは壮大なロット全体を提供します。
ドッビアーコ近くのガラスの緑の山頂に縁取られたプラグザー ワイルド湖 (ブラーイエス湖) から始まり、目印のあるトレイルは南に小道を刻み、終点のラ ピッサバス停でルネッサンスの町ラ ピッサまで乗車できます。ベッルーノ。
自分だけの魔法のような瞬間を見つけながら、チンクエ トッリのギザギザの岩層の見事な光景をきっと絶賛するでしょう。きらめくマルモラーダ氷河。そしてハイキングの最高点、高さ 2752 メートル (高さ 9029 フィート)ラガズオイ避難所、二段ベッドで眠り、目覚めると向こうの山々の魂を揺さぶるような景色を眺めることができます。
このトレイルのハイキングに最適なのは 6 月から 9 月です。夏のピークを避けて、静かなトレイルや小屋を探して、必ず予約してください避難所かなり前に残っています。ほとんどの道は中程度に困難です。奇妙な急な登りと露出したストレッチに備えてください。
2. Tre Cime di Lavaredo (ドライ・ジネン)
最高のドラマの半日ハイキング
往復 10km (6.2 マイル)、4 時間、中距離
母なる自然イタリアのほぼ隅々まで祝福されているが、彼女はイタリアの北東の隅、イタリアとの国境にそびえるセクステン・ドロミテ山脈でさらに努力をした。オーストリア。これらの雲を削る石灰岩の尖塔、控え壁、塔は、牧草地、湖、トウヒ林の上に高くそびえ立っており、魅力的なウォーキング地形となっています。ここで半日ハイキングをするなら、トレ・チーメ・ディ・ラヴァレード・サーキットがおすすめです。トレ チーメ自然公園。
キックオフ時刻アウロンツォ保護区、道が織り成すラヴァレド保護区2454メートル（8051フィート）のForcella di Lavaredoまで登る前に。そこから、トレ・チーメの壮観な景色が見えてきます。司教の僧帽のような形をした、写真映えする三部作の山々です。その後も続けていきますロカテッリ保護区そして戻ってアウロンツォ保護区。
早めに出発して、静かな最高のトレイルを鑑賞し (特に夏の間は日が経つにつれて混雑することがあります)、午後の雷雨を避けてください。ミズリーナから有料道路経由でルートにアクセスします (30 ユーロ)。
3. アルタビア2
最高のハードコア、数日間のハイキング
160km (99 マイル)、11 ～ 14 日間、挑戦的
この猛獣トレッキングに 2 週間を費やしたことを決して後悔することはありません。あるいは、これがカジュアルな歩行者と本格的なハイカーを分けるドロミテのハイキングだからです。緩い岩やガレ場の滑りやすい斜面を容赦なく上り下りできる、体力と体力が必要です。峠を越える。そしてクリップで留めるフェラータ経由、はしごのような横木とケーブルがあり、最も目がくらむような露出したセクションを通過するのに役立ちます。
そして、それは一滴の汗や水ぶくれにも価値があります。素晴らしい位置にあります避難所途中で少なくとも荷物を軽くしてください。
北のブレッサノーネ (ブリクセン) から南のフェルトレ近くのクローチェ ドーヌまで続くこの体力的に厳しいトレッキングでは、ドロミテの荒野に深く入り込み、獲得標高はなんと 11,884 m (38,990 フィート) に達します。標識があり、手ごろな岩に赤と白のペンキが飛び散っているのが特徴です。
セラ山塊の胸壁のような頂上から昇る朝の光の、自分自身をつねるような美しさ、あるいは、標高 2,885 メートル (9,465 フィート) のトレイルの最高地点からのこの世のものとは思えない景色について、叙情的に語ることもできます。 Forcella Marmolada – しかし、これでは百聞は一見に如かずです。 9 月は、透き通った青空、人出の少なさ、秋の紅葉のおかげで、トレイルをハイキングするのに穏やかな時期です。
4. リフジオ・ヌヴォラウとチンクエ・トッリ・ループ
最高のループハイキング
12km (7 1/2 マイル)、3 時間半～4 時間、中程度
ドロミテの映画のような美しさへの食欲をそそるこの円形の散歩は、魅力的なアルプスの町の西側で、気分を高揚させる半日かけて小屋から豪華な小屋へとスキップします。コルティナ ダンペッツォ。ブーツとデイパックを履いて、思い出に残るドロミテの高原を駆け抜けましょう。旅は、2105 m (6906 フィート) の Passo Falzarego にある Col Gallina 駐車場で始まり、終わります。
着実に登っていくと、山に囲まれたリミデス湖から始まり、高さ 3,225 メートル (10,581 フィート) のトファーナ ディ ロゼスのようなギザギザの山々を映すステンド グラスのような青い湖をはじめ、写真映えする景色が次々と現れます (日の出の時間に来てください)。または日没で真っ赤に見えます）。しかし、絶対的なハイライトは空中のようなものですヌヴォラウ避難所– 1883 年に建てられたドロミテ最古の小屋で、標高 2575 メートル (8448 フィート) のモンテ・ヌヴォラウの岩だらけの頂上に不安定に建っています。ここからの360度の景色はなかなかのものです。ホットチョコレートを一杯飲みましょうスープの餃子（餃子のスープ）またはグーラッシュ添えポレンタのプレート。燃料を補給したら、素朴な道をハイキングしますリスの保護区;チンクエ トッリ保護区、その名を冠した 5 つの岩山を最前列で眺めることができます。松やモミの木に囲まれた、透き通ったバイ ディ ドネス湖。
この山は 6 月から 10 月までハイキングできます。ショルダーシーズンは必然的に混雑が少なくなります。歴史ファン？チンクエ トッリ地区では、第一次世界大戦時代の塹壕や防空壕に注目してください。
野生動物観察に最適なハイキング
ハイキングの時間、距離、レベルは異なります
主要なドロミテ山脈の西にある、自然公園– トレンティーノ最大の保護区 – は登山家にとって夢であり、ヴィア・フェラータとがった峰、切り立った岩壁、関節が真っ白になるような登りのおかげで、ファンが集まります。そしてこれユネスコ世界ジオパークまた、滝が連なる素晴らしい景観があり、昔ながらのハイキングに最適な地形でもあります。野の花のそばかすのある草原（春が最高）。モミ、ブナ、カラマツの森（秋は美しい）。アイスブルーとボトルグリーンの湖。そして（当然のことながら）鋸歯状の山々を背景にしています。最高の栄光は、イタリア アルプス最大の広大なアダメッロ氷河です。
ここでは、象徴的なトレイルを 1 つ選ぶというよりも、自然の中にどっぷりと浸かり、気分がどこに行くのかを確認することが重要です。たとえば、トーベル湖へは、森に囲まれた目を見張るようなターコイズブルーの湖の周囲を周回する4km（2マイル半）、1時間半のハイキングコースが考えられます。もっと大きな挑戦だと思いますか？ケーブル カーに乗って標高 2439 m (8002 フィート) のパッソ ディ グロステまで 9 km (6 マイル)、3 時間半のハイレベルなハイキングを楽しみます。タケット保護区– そしてブレンタ・ドロミテの素晴らしい景色を眺めることができます。
公園には野生動物がたくさんいるので、ポケット双眼鏡をご持参ください。地面にはアカシカ、セーム革、マーモット、とらえどころのないヒグマが、空にはイヌワシ、タカ、フクロウが生息しています。
