イタリアのチンクエテッレへのガイド

あまりにも美しいので、2021年のディズニー映画のインスピレーションとなったルカ,（「5つの土地」）は、驚くほどフォトジェニックな漁村の5つで構成されています。の北西海岸では、キャンディー色の家々が渓谷の側面や崖の上に積み重なっていました。チンクエ テッレでは、おいしい料理とワイン、素晴らしい海の景色、あらゆる場所で写真を撮る機会があり、人々が愛するイタリアの魅力をすべてお届けします。

しかし今日、その美しさは呪いでもあります。ここは最も観光客が多い地域の 1 つであるため、美しい国（この美しい国）、何千人もの日帰り旅行者が狭い通りに群がり、「グラム」の写真を数枚撮って立ち去ろうと熱心です。チンクエテッレは混雑していますか?絶対に。それはあなたの楽しみを制限しますか？時間をかければそうではありません。ほとんどの人は 5 つの村を日帰りで巡りますが、さらに 3 ～ 4 日も滞在すると、ここの素晴らしい風景を真に味わうことができます。

イタリアの最も辺鄙な地域の 1 つであるチンクエ テッレは、1960 年代に一本の道路が完成し、1 世紀前に鉄道が開通しました。チンクエ テッレは、常に直感的な美しさを持つ場所です。色とりどりの家々の向こうを見上げてください。1000 年以上にわたり、住民は崖の斜面にテラスを作り、かつてはヨーロッパのトップテーブルで乾杯されていたオリーブとワインを栽培してきました。

今日はこの地域全体が、国立公園ここは人間の創意工夫と母なる自然を称えるもので、約 120 km の歩道があり、ありのままの自然を探索できます。ここは散歩する場所であると同時に、リラックスできる場所でもあります。海岸沿いに点在する中世の城の 1 つから、岩に打ち寄せる波を眺めましょう。、海に囲まれたより広い地域。まさにその崖で栽培されたワインを一杯飲んでください。夕日が海を照らす色を眺めましょう。

日帰り旅行以上のものを選んだことを嬉しく思います。

このチンクエ テッレの初めてのガイドでは、この絶対に行きたいイタリアの目的地への旅行を最大限に楽しむ方法を説明します。

チンクエテッレではどこに行けばいいですか?エリア内の5つの村を紹介

リオマッジョーレ

雰囲気:チンクエテッレ最南端小さなテラスに高級レストランや美味しいバーが集まっています。チンクエ テッレでどこから始めればよいか迷っているなら、ここが最善の策です。

見る： リオマッジョーレ城、村を見下ろす崖の上の城。

食べる：朝やランニング中のランチには、ペストリーやフォカッチャをお召し上がりください。ロシベーカリー。町で最高の景色を楽しめるのは、ピエ・ド・マ、崖の上にある素晴らしいワインバーとレストランで、地元のワインをグラスで取り揃えています。シチリア人の兄弟が経営する、ランプ素晴らしいシーフードレストランです。

滞在する： ロカンダ カ ダ イリデ村の高地にシンプルで快適な客室があります（ただし朝食はありません）。

マナローラ

雰囲気:おそらくチンクエテッレで最も美しい場所、崖の上にコテージが積み重なっており、峡谷を水際まで螺旋状に下る絵に描いたようなメインストリートもあります。

見る：村の北側から上向きに分岐する歩道を進むと、壮大な海の景色を望む崖沿いのブドウ畑が広がります。

食べる：朝食から遅めのランチまで、スキニーキャップ地元産のワインと合わせた格別なサンドイッチ、ペストリー、ケーキを提供するお店です。勝てない誰も寝ないのために食前酒景色も良く、崖の上にぎっしりと詰まっており、夕日の景色を眺めることができます。

滞在する：ポシドニア村の静かな高地にある、素晴らしいオーナーがいる素敵なゲストハウスです。

コルニリア

雰囲気:海の高いところに位置し、この地域で唯一の崖の上の村です。ここからはチンクエテッレの全景が見渡せます。

見る：海抜ゼロメートルの鉄道駅と村の間にある 383 段の階段を登りながら (または、簡単に下りながら) 景色を眺めましょう。

食べる： さあ、ルカ軽食やランニング中の食事としてパニーニ、フォカッチャ、屋台の食べ物を提供し、ワインバーも提供します。赤い地球美しい庭園を眺めながら、素敵な地元料理やドリンクを取り揃えています。マナナン・カンティーナへ素敵ですオステリアチンクエテッレの最高の食材を使った料理を提供する村の（カフェ）。

滞在する： コルニリアのカルジオ海を望む客室とアパートメントを提供しています。

ヴェルナッツァ

雰囲気:最も賑やかな村、歴史的にチンクエテッレで最も重要な場所でした。今日は確かに混雑していますが、急な階段を上っていくと、雰囲気があり、素晴らしく静かな中世の路地につながります。カルッジ地方首都の（狭い道）.

見る：小さなものを歩き回ってくださいそして、雰囲気のある 13 世紀の教会に足を踏み入れましょう。.

食べる：人気の朝食スポット、イル ピラータ デッレ チンクエ テッレにはシチリア風グラニータがあります 朝は（フレーバークラッシュアイス）やペストリー、そしてその日の後半には素晴らしいランチとディナーをお楽しみいただけます。スナックやパスタのボックスを購入しましょうヴェルナッツァのグーフィー近くでワインの試飲をして疲れを洗い流しましょうチェオワイナリー.ラ トーレ レストラン海の素晴らしい景色を眺めることができます（ただし、そこに行くにはハイキングが必要です）。

滞在する：レストランジャンニ・フランツィ客室は村中に点在しており、そのほとんどから素晴らしい海の景色を眺めることができます。

モンテロッソ アル マーレ

雰囲気:長い砂浜のあるこの村は、チンクエ テッレ最大の村です (通常は単に村として知られています)）そして通常のビーチリゾートに最も似ているもの。

見る：旧市街の荒れ地を散策し、ハチドリの縞模様の木々を目指します。という絵を見るために磔刑、ヴァン・ダイクによるもの。

食べる：ペストリーで一日を始めましょうローラペストリーショップ（本格的に食べるなら、ジャムとチョコレートを詰めたトルタ モンテロッシーナをお試しください）。一日中過ごせるでしょうブランコ、農家(ファームステイ)、ブドウ園、レストランが中心部のすぐ外にあります。ボトルを持ってブドウ畑を散策した後は、素晴らしい家庭料理のランチを楽しみましょう。地元の伝説マイクズ・リストランテ1980 年以来必見の場所となっています。

滞在する：フレンドリーホテル マリーナブランコの近く、村の歴史的中心部のすぐ外にあります。

チンクエ テッレにはいつ行けばいいですか?

リグーリア州の他の地域と同様、チンクエ テッレでは、暑すぎない美しい夏を満喫できます。沿線の近くのリゾートとは異なり、ただし、ここのビーチは主な魅力ではありません。モンテロッソには、砂と小石でできた唯一の本物のビーチがありますが、他の村には、岩の入り江、飛び込み台を兼ねた岩、または泳げる港があります。

ほとんどの観光客はハイキングを楽しむアクティブな旅行を目的として来ているため、春と秋がおすすめです。夏は耐えられないほど一年中混雑していますが、天候によりハイキングが常に可能であるとは限りませんが、冬は静かになります。イタリアの祝日は村が日帰り旅行者で信じられないほど混雑する可能性があるため、日付をイタリアの祝日と相互参照してください。

チンクエ テッレではどのくらいの時間を過ごせますか?

訪問者の大多数は日帰り旅行でここを訪れます。1 日で 5 つの村すべてを訪れることも可能ですが、そうしてしまうと、この地域の本当の美しさを見逃してしまいます。むしろ好き, チンクエ テッレは非常に人気があり、混雑しているため、ざっと見ただけではがっかりしてしまう可能性があります。

本当の味を味わうには、チンクエ テッレで少なくとも丸 3 ～ 4 日は必要です。そうすることで、村を観光したり、センティエロ・アズーロの小道を歩いたり、地元のワインを飲みながら景色を眺めたり、さらに崖の上にある村をいくつか訪れたりする時間が得られます。 1 週間滞在すれば、あまり知られていないハイキングやイタリアで最も素晴らしいブドウ園のいくつかへの訪問を追加することができます。もっと長い方が良いです。私はチンクエ テッレへの初めての旅行で 2 週間を過ごし、あらゆる瞬間を楽しみました。

チンクエ テッレへのアクセスと周辺へのアクセスは簡単ですか?

ここは比較的行きにくい場所なので、できるだけ長く滞在することがさらに重要です。最寄りの空港はジェノヴァとピサで、乗り継ぎにもよりますが、どちらもチンクエ テッレから電車で約 1 ～ 2 時間です。

非常に重要な点が 1 つあります。ここでの車の運転は絶対に避けてください。駐車場は非常に限られており、料金は高く、通常は村の外に長く急な坂を登る必要があります（村内に駐車できるのは住民のみです）。崖の上の狭い道路は、この地域に初めて来た人にとっては恐ろしいものでもあります。これらの車線には何もなく、イタリアで経験豊富なドライバーとしても、チンクエテッレで一度運転するのは私にとって一度では多すぎました。旅行中にすでに車を持っている場合でも、チンクエ テッレの外に駐車することをお勧めします (試してみてください)またはレヴァント）、そこから電車に乗ります。これについては私の約束があります。

村間を移動する最良の方法は間違いなく鉄道です。列車は 1 日を通して 15 ～ 20 分ごとに運行し、5 つの村のそれぞれに停車します。各停留所間の移動時間はわずか数分です。季節によりチケット料金が異なります5ユーロ1 回の移動につき 10 ユーロまで（たとえ 2 分間のホップだけの場合でも）。期限付きで購入した方がお得な場合が多いチンクエ テッレ カードこれにより、レヴァントとラ・スペツィア（それぞれ地域の北と南）の間を無制限に列車で移動できるようになります。このカードにはハイキング料金や、遠隔地の村へのバス旅行も含まれています。収益は国立公園に寄付されます。

ボートで移動することもできます。ナビゲーション湾の詩人ラ・スペツィアとレヴァントの間を走り、すべての村に寄港します。ガルフ パラダイスジェノバからのラインがあります。ただし、悪天候の場合は運休する場合があり、荷物が多い場合は乗車が困難になる場合があります。

村自体では歩くしか選択肢がなく、道は険しいです。移動に問題がある人は確かに困難を感じるでしょう。マナローラとリオマッジョーレは特に難しい。コルニリアとヴェルナッツァの中心部は、モンテロッソのビーチエリアと同様、ほぼ平坦です。

チンクエ テッレで人気の現地ツアー

海から海岸線を眺める

ナビガツィオーネ ゴルフォ デイ ポエティのボートに乗り、チンクエ テッレの素晴らしい風景を別の視点からご覧ください。これにより、この場所がいかに人里離れた場所であるか、1960 年代までここには道路がありませんでした。また、地元の人々がどのようにして切り立った崖から段丘を削り、居住不可能な景観を生産的なものにしたかについて理解できるでしょう。村の小さな港に停泊すること自体が思い出に残る体験となるでしょう。ご希望であれば、ラ・スペツィアまたは（私の選択）レヴァントまで旅を続けてください。

センティエロ・アズーロ（の一部）をハイキングする

チンクエテッレの小道で最も有名なのは、ブルーパス（ブルー トレイル）は、崖沿いの 5 つの村すべてを結んでいます（地図では SVA とマークされています）。近年では、冬の暴風雨による被害が頻繁に発生し、ルートの長い区間が閉鎖されているため、完全に開通しているのを見ることはめったにありません。最も簡単なストレッチ – 比較的;コルニリアからヴェルナッツァまでは中程度のハイキングです (4 km、最後に急な下り坂セクションがあります)。閉鎖に関する最新情報を入手するには、国立公園を確認してくださいWebサイト出かける前に。

アモーレ通りを歩く

チンクエ テッレで最も有名な散歩道は常に愛のストリート– リオマッジョーレとマナローラ間の平坦でアクセスしやすい 1 km の小道。土砂災害のため2012年から閉鎖されているが、。ツアーではこの地域の豊かな歴史について説明し、色鮮やかな家々の向こう側に目を向けることができます。

地元のワインを味わう

何世紀にもわたって、チンクエ テッレはワイン、つまり崖に沿って栽培される海の斑点の塩味の白ワインで知られています。のようなバーで、この地域の誇りと喜びをグラスで味わってください。ピエ・ド・マリオマッジョーレやスキニーキャップマナローラではどちらもワインのフライトとテイスティングを提供しています。

チンクエテッレで一番好きなこと

ワインをもっと楽しむ時間です。私にとって、チンクエ テッレについて最もよく知るものは、丘の上に佇み、地元の人たちがかつて王族や法王のテーブルを飾っていたほど有名だったボトルをどのように製造したかの話を聞くこと以上にありません。これらの崖の側面を耕すのは骨の折れる手作業であり、現在のブドウ畑はかつての数分の1となっていますが、ますます脆弱になる景観を安定させ、気候変動の影響を防ぐためには依然として重要です。

すべてを理解する最良の、そして最も楽しい方法は、ブドウ園ツアーに参加することです。からのツアーに参加して、ヴェルナッツァの上の丘の上で私を迎えに来てください。チェオ: ブドウ畑からは、眼下の村、城、海の素晴らしい景色を眺めることができます。チンクエ テッレで有名な、天国のような甘いシャッケトラ ワインをぜひお試しください。海塩のそよ風が信じられないほどの味わいを加えます。

チンクエ テッレにはいくらお金が必要ですか?

チンクエ テッレはイタリアの基準からすると物価が高く、ハイシーズンや週末に訪れると、価格が 2 倍になることが予想されます。宿泊施設は、提供されるものの質に比べて特に高価です。ここにはホテルがほとんどないので、通常は、家主、または朝食なしの客室レンタル。

ラ・スペツィアやレバントの宿泊施設は通常安価で、住宅所有者が地元の賃貸人を締め出してAirbnbを作るという村の大きな問題という点で問題も少ない。そうは言っても、チンクエテッレの魔法は夜に特に強力です。

格安レストランが見つからなかったり、トラットリア– 主要都市の高級店では価格が高騰しています。しかし、プラス面としては、リグーリア州はイタリアの屋台料理の本場であり、ランチに最適なフォカッチャなどのおいしい軽食を提供する小さなパン屋がたくさんあります。

1 日あたりの平均費用のガイドは次のとおりです。

• ホステルのドミトリーベッド: 22–40 ユーロ

• 基本的な 2 人部屋: 140 ～ 250 ユーロ

• 自炊式アパートメント（Airbnbを含む）：170–360ユーロ

• 公共交通機関のチケット: 5 ～ 10 ユーロ

• コーヒー: €1.20–4

• サンドイッチ: 7–12 ユーロ

• ディナー 2 名分: 60–150 ユーロ

• チンクエ テッレ ワイン グラス : 6 ～ 15 ユーロ

チンクエテッレには何を持って行けばいいですか?

季節を問わず、重ね着を持っていきましょう。リグーリア州の海岸では天気が変わりやすいため、夏の最も暑い時期でも、夜や日中にボートで出かける場合はジャケットやセーターが必要になるでしょう。

チンクエ テッレ カードは取得する価値がありますか?

はい。チンクエ テッレ カードがあれば、コストを気にせずに村間を行き来できます。このカードにはすべてのハイキング コースへのアクセスが含まれており、崖の上の村へのバス ルートに乗ることができます。そして収益はすべて国立公園に寄付されます。

チンクエ テッレの近くに他に宿泊できる施設はありますか ?

レヴァントとラ スペツィアはチンクエ テッレと提携しており、チンクエ テッレの鉄道チケットに含まれています。直前に予約して村が売り切れている場合は、これらのいずれかを試してください。 (ラ・スペツィアの方が大きな都市なので、私はレヴァントの方が好きです。)

チンクエテッレの地形はどれほど困難ですか?

歩く準備をしてください。たくさん。たとえハイキングを計画していなくても、マナローラとリオマッジョーレは非常に険しい坂であるため、移動に問題がある人にとって村がどれほど困難であるかを過小評価しないでください。宿泊施設を予約するときも注意してください。ポーター サービスは限られているため、崖の上まで荷物を運ぶ準備をして到着する必要があります。

チンクエ テッレのトレイルで安全を保つにはどうすればよいですか?

チンクエ テッレの歩道は非常に有名なので、自然に打ちのめされているように感じることもよくありますが、これらはめまいがするような崖沿いの小道であり、時には致命的に狭いこともあることを常に念頭に置いてください。間違いを避けるために、カメラを持って歩くのではなく、必ず立ち止まって写真を撮りましょう。日陰がほとんどないため、きちんとした靴を履いて（ビーチサンダルは禁止されており、登山口で検査があります）、水を十分にご持参ください。常に指定された経路を守ってください。これは非常に脆弱な環境です。そしてもちろん、ポイ捨てはしないでください。

チンクエテッレでのオーバーツーリズムの増加を避けるにはどうすればよいですか?

観光客が多すぎる他の地域と同様、チンクエ テッレの将来は、訪問者がこの街をどのように扱うかにかかっています。長期滞在して地元のビジネスをサポートしましょう。地元の工芸品店でお土産を買ったり、アンチョビのマリネや地元のワインなどの地元の食材を使ったレストランで食事をしたりできます。後者は重要です。ブドウ畑を植え替えている地元の若い人たちが、脆弱な崖段丘の安定化に貢献しています。