パキスタンは、世界最大の山岳氷河からインダス川のきらめく水まで、信じられないほど多様な景色と、インド亜大陸で最も美しい要塞、モスク、考古学遺跡を備えた、世界でも大きな驚きの国の一つです。インドと中央アジアを結ぶ文化の架け橋であり、最も親切な人々が住む国でもあります。
しかし、次のように言うのは妥当だろう。パキスタン国外では、評判はまちまちです。この国は経済、政治、治安上の問題を抱えていますが、近年、治安面では大きく変化しています。ここでは素晴らしい歓迎が保証されていますが、安心して旅行するには少し下調べが必要な目的地でもあります。次の重要な旅行のヒントを参考にして、計画を始めましょう。
1. 訪問する地域に適した季節を選ぶ
パキスタンへの旅行は強く季節の影響を受ける夏の7月と8月は、カラコルムパキスタンの北部にはヒンドゥークシュ山脈がありますが、国内観光が最も盛んな時期でもあり、国内の他の地域は信じられないほど暑いです。国の中央、南部、西部を探索したい場合は、特にトレッキングに行く予定がない場合は、春 (4 月と 5 月) または秋 (10 月と 11 月) の訪問を検討してください。10 月はフンザ渓谷などの場所に素晴らしい紅葉をもたらしますが、冬 (11 月から 2 月) はパキスタンの中央部と南部を探索するのに最適な時期です。
旅行の計画を立てる価値のある祭りとしては、7 月の第 2 週末にフンザとチトラルの間の峠の頂上で開催されるシャンドゥール ポロ フェスティバルや、5 月中旬にカラシュ渓谷で開催されるチラム ジョシ スプリング フェスティバルなどがあります。
2. パキスタンを訪問するにはビザと招待状が必要になるでしょう
ほとんどの外国人はパキスタンに入国するためにビザが必要ですが、入国管理局の少し不具合のあるオンライン申請システムを通じて申請することができます。電子ビザシステムビザを取得するには、現地のホテル、パキスタン人のホスト、またはパキスタンの旅行代理店からの招待状も必要になりますので、この書類を準備するのに十分な時間を取ってください。ツアーに参加する予定がない場合でも、旅行代理店は招待状を有料で提供できます。地元のパキスタン大使館または高等弁務官事務所最新情報についてはこちらをご覧ください。
3. ラマダン中に旅行する場合は、いくつかの困難に備えてください
イスラム教の断食月であるラマダンは、旅行者にとって特別な課題をもたらします。ほとんどのパキスタンのイスラム教徒は、この聖なる月の間、夜明けから日没までの間は飲食を避け、ほとんどのレストランは日中は閉店し、オフィスも営業時間が短縮されることがよくあります。日中の食事に関しては、かなり自給自足する必要があり、断食期間中は公共の場での食事は避けるべきです。とはいえ、ラマダン中は夕方になると特に賑やかになります。敬虔な信者が毎日の断食を解いて地元のレストランで大騒ぎするからです。
ラマダンの日付はイスラム太陰暦と月の観測に基づいて毎年変わり、祭りはグレゴリオ暦に比べて毎年11日ずつ早まります。2024年には、祭りは3月10日頃に始まる予定です。
4. パキスタンのSIMカードを入手して、現地のタクシーアプリを利用する
パキスタンでは大都市以外では公共のWi-Fiがあまり普及していないので、モバイルブラウジングにはSIMロック解除されたスマートフォンを持参すると便利です。どの町にいても、選択した通信事業者のメインカスタマーサービスセンターで現地のSIMカードを購入してください。旅行者のおすすめゾン、テレノールまたはジャズパキスタン中部、または政府所有のSCOM北部の山岳地帯のギルギット・バルティスタン。
現地のSIMと電話番号があれば、Uberやその同等の現地タクシーアプリを利用できるはずです。カリーム、大都市で地元のタクシーを拾うよりも時間とお金の両方を節約できます。イスラマバードそしてラホール。
5. コピーをたくさん持参するパスポートの
パキスタンには身分証明書の提示が必要な検問所がたくさんあるので、パスポートの情報ページとパキスタンビザのコピーをたくさん持参し、パスポートの原本は常に携帯してください。長距離の道路旅行では、これらのコピーを定期的に渡すことになります。カラコルムハイウェイ。
6. 地元のおもてなしを楽しむ（ただし乱用はしない）
パキスタンでは、地域によって文化や習慣が大きく異なりますが、一般的に、ほとんどのパキスタン人は非常にフレンドリーで親切です。会話、チャイ、さらにはディナーへの招待もスムーズに進み、何百枚もの自撮り写真に参加できることでしょう。
もてなしの心はパキスタン文化に深く根付いているため、多くの地元民は、たとえお金が足りなくても、外国人の食事代やバスのチケット代を払う義務を感じています。誰かに不必要な負担をかけないように、こうした誘いを何度も断らなければならないかもしれません。パキスタンで食事を共にする場合は、必ず右手のみで食べ物を渡したり受け取ったりしてください。左手は食事や握手には使用しないでください。
7. パキスタンでは女性旅行者はいくつかの困難に直面するかもしれない
パキスタンは大部分が保守的で男性優位の社会であり、女性旅行者にとっては多少の困難が伴うことがあります。公共の場では男女があまり交流せず、女性は一般に公共バスや電車、レストランでも隔離された場所に座ります。外国人女性に対する態度は保護的で好奇心が強い場合もありますが、一人で旅行する女性は疑いの目を向けられる可能性があり、人混みでは性的嫌がらせを受けるリスクもあります。一部の宗教施設では女性に特別な規則が適用されます。
パキスタンを旅行する女性一人旅の場合、他のイスラム諸国を旅行した経験がある程度あると便利です。一般的に、男性同伴の女性は障害に遭遇する可能性が低くなります。プラス面としては、女性旅行者は家族関係やパキスタン女性の生活について洞察を得ることができますが、これは男性旅行者にはまったく関係のないことです。そして、状況によっては、外国人女性は男性の世界と女性の世界の両方に独自のアクセスを持つ場合があります。
8. シャルワール・カミーズを購入して地元の人のように旅する
パキスタンの民族衣装はシャルワール カミーズは、幅広のゆったりしたズボンの上に着る長いシャツに似たガーネット色のシャツで、男女ともに人気があります。パキスタンに長期間旅行するなら、一着は購入しておく価値があります。この気候では、シャルワール カミーズは非常に実用的で快適です。群衆にうまく溶け込み、地元の人々は文化を共有していることを尊敬してくれるでしょう。女性はまた、ドゥパッタ モスクやその他の宗教施設を訪れる際に髪を覆うスカーフ。
9. 公の場で愛情表現を控える
パキスタン人の多くは社会的に保守的であり、男性と女性が公共の場でキス、触れ合い、手を握ることさえ含む愛情表現は好ましくありません。LGBTIQ+の人々に対する態度もかなり否定的であり、同性間の関係は違法であるため、パキスタンは公然と同性愛者と結婚するのに良い場所ではありません。LGBTIQ+旅行する人々パキスタン人男性が手を繋いだり、腕を互いに回したりすることは珍しいことではありませんが、これは一般的にプラトニックな関係です。
10. 交渉を気軽なスポーツとして扱う
パキスタンでは値引き交渉は許容され、一般的であり、しばしば必要であるが、アジアを旅行する一部の旅行者が値引き交渉を生死を賭けた戦いとみなすのではなく、気楽な社交の場として取り組むのが最善である。目標は、買い手と売り手の双方が満足して立ち去ることである。
値段交渉をするときは、最初に提示された価格より低い金額を提示し、その後は両者が納得できる価格になるまで交渉を続けましょう。余裕がある場合は、少額の交渉は避けましょう。現地の人々は給料が低く経済的に不安定な場合が多く、数ルピー余分に支払ったとしても、財布に大きなダメージを与えることはありません。
11. 立ち入り禁止区域に注意する
パキスタンを旅行する際、治安状況は大きく変わる可能性があります。危険な地域としては、シンド州の田舎の一部、カラチ、アボタバードに近いインダス・コーヒスタン地域（オサマ・ビン・ラディンが2011年まで隠れ住んでいた場所）、ハイバル・パフトゥンクワ州の一部と国境を接している。アフガニスタン、バルチスタン州とアザド・カシミール州の全域。
一般的に、外国人がそのような場所を訪れるには無異議証明書（NOC）が必要であり、優れた現地の連絡先がなければそのような証明書は発行されないため、危険地帯に迷い込む可能性は低い。国内で最も安全な地域は、中央パンジャブ州とギルギットの北の地域であり、カラコルムハイウェイに沿って中国国境まで広がっている。旅行前に自国の政府から最新の旅行勧告情報を確認してください。
リスクは小さいですが、パキスタンではテロ攻撃や誘拐が発生しており、カラチの一部では路上犯罪が問題になることがあります。警戒を怠らず、用心し、問題のある地域では地元のアドバイスに従ってください。スーフィー派やシーア派の聖地は過激派の標的になることがあるため、これらの場所を訪れるとリスクが少し高まる可能性があることに注意してください。
12. 武装した護衛が付いても慌てないこと
パキスタン政府は国の観光産業を保護することに熱心で、当局は観光客に対し、特定の場所を訪れる際に武装警備員を同行させるよう要求することがあります。こうした警備員に料金を支払う必要はありませんが、彼らのサービスを利用することは必須です。
警備員の存在を多少は気まずく感じる旅行者もいますが、彼らの存在は通常は予防措置に過ぎません。スワート、カラーシュ渓谷、風光明媚なフェアリーメドウズハイキングエリア（ナンガパルバット山の北側）などの場所では、警察の護衛が付く場合があります。
13. 旅行保険に加入する（細則も読む）
パキスタンへの旅行には良い旅行保険が重要ですが、ほとんどの保険では自国政府が「すべての渡航を控える」よう勧告している地域はカバーされないことに注意してください。例えば、2023年には、英国外務省政府は、スワートやペシャワールなどへの渡航を控えるよう勧告しています。最新の政府の渡航勧告を確認し、それに応じて旅程を計画してください。
治安の問題以外にも、残念ながら洪水や地震などの自然災害はパキスタンでは時々よく起こります。停電は規模は小さいものの、頻繁に起こります。問題のある地域に関するニュースについては地元メディアや国際メディアを監視し、自然災害に巻き込まれた場合は当局の指示に従ってください。
個人の健康面では、外国人観光客の間で最もよく見られる苦情は腸の問題です。2 つの黄金律は、水道水を飲まないことと、調理済みの食品に注意することです。忙しい屋台やレストランで、作りたての料理を食べるのがベストです。
