ウズベキスタンは、あなたが夢見てきた中央アジアの目的地です。壮大な青いドームのモスク、そびえ立つミナレット、雰囲気のあるシルクロードの都市、古代のバザールに加え、この地域で最高の宿泊施設、最も簡単な交通手段、そしてお得な料金が揃っています。中央アジア共和国の中で最も多くの観光客が訪れるのには、十分な理由があります。
10年前、ウズベキスタンは旅行が難しい国として知られていました。複雑なビザ規則、汚職、官僚的な煩わしさに悩まされていましたが、近年これらすべてが劇的に変化し、今では驚くほど簡単に旅行できる場所になっています。
ウズベキスタンの象徴的なシルクロードの都市の素晴らしさを探検したいと少しでも思っているなら、必要な計画のヒントはすべてここにあります。私は 1990 年代半ばからこの地域の Lonely Planet ライターとしてこの地域を訪れており、想像できるほぼすべての旅行の課題に対処してきました。
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1. ウズベキスタンの夏は不快なほど暑い
最も天気の良い時期に旅行を計画しましょう。内陸国であるウズベキスタンは極度の大陸性気候で、冬は寒く、夏は暑く乾燥しています。ウズベキスタンは一年中訪れることができますが、天候的に最も快適な時期は 3 月から 5 月、および 9 月から 11 月です。
7月と8月の夏の暑さは、40℃（104℉）を超える厳しい暑さとなることが多いですが、近隣の山々へ向かう場合は、この時期に訪れる必要があるかもしれません。キルギスタンまたはタジキスタン。
2. ほとんどの国籍の人はビザなしで1か月滞在できる
ウズベキスタンのビザの取得は、今では簡単です。英国、ほとんどのEU諸国、ニュージーランド、オーストラリア、韓国、イスラエルなど、60以上の国籍の人が最長1か月のビザなし旅行の資格があります。その他の国（米国やインドを含む）では、オンラインで電子ビザを申請するしかし、これは数日しかかからない簡単な手続きです。複雑なビザの招待状を受け取ったり、あまり知られていない大使館に出向いたりする時代は終わりました。やったー！
3. 高速鉄道のチケットを事前に予約する
現代のシルクロードを旅する最も快適な方法はタシケント、サマルカンド、ブハラそしてそのフェルガナ渓谷は、ウズベキスタンの近代的な高速列車アフロシヨブに乗っています。タシケントからサマルカンドまでは 2 時間強、サマルカンドからブハラまでも 2 時間強かかります。長距離の場合は、ロシア式の寝台列車が、タシケントとヌクス、ヒヴァ、テルミズなどの遠隔都市の間を夜通し移動するのに雰囲気のある方法です。
ただし、人気の路線、特に高速観光サービスでは、座席が売り切れることがありますので、1週間以上前にチケットを予約してください。ウズベキスタン鉄道の電子チケットポータルUzrailway の電話アプリを使用するか、地元の旅行代理店を通じて予約してください (割増料金がかかります)。
4. ハイシーズンには到着前にB&Bを予約する
サマルカンドの伝統的な町、ヒヴァブハラには、スタイリッシュで快適な家族経営のB&Bが数多くあり、最も興味深い宿泊先であることは間違いありません。春の終わりから夏にかけては、最高のB&Bはすぐに満室になるので、数週間前に予約するようにしましょう。オーナーに直接連絡するか、ブッキングドットコム。
5. タシケント空港に到着したら、空港送迎を事前予約する
タシケント行きの国際便の多くは、真夜中にウズベキスタンの広大な首都に到着します。7 時間のフライトの後、まだ目がかすんでいる状態で、熱心なタクシー運転手の群れと交渉したくない場合は、宿泊施設を通じて空港出迎えを予約する価値があるかもしれません。
タクシーを利用したい場合は、ウズベキスタンではタクシー運転手が料金を高く請求することは珍しくないので注意してください。事前に正確な料金の大まかな見当をつけるようにしてください。タシケントでタクシーを手配する最も簡単な方法は、ライドシェアアプリを使用することです。ヤンデックスゴーただし、使用するには現地の SIM カードが必要になります。
6. ウズベク語かロシア語を少し話せれば旅行が楽になる
ウズベキスタンでは、観光ホテル以外では英語はあまり話されていないので、ウズベク語（古代トルコ語に似たトルコ系言語）や、旧ソ連全域の高齢者の間で共通語として残っているロシア語の単語をいくつか覚えておくと役に立ちます。道路標識はほとんどがウズベク語のラテン文字ですが、ロシア風のキリル文字も見かけることがあります。少なくとも地名やバスの行き先の標識が読めるように、両方を学んでおくと便利です。
ウズベク語またはロシア語の番号を知っておくと、相乗りタクシーの運転手と交渉するときに特に便利です。Google 翻訳は役立ちますが、スマートフォンのデータがある場合に限ります。ローミング費用を最小限に抑えるために、Beeline や Ucell など、いくつかの現地企業から 1 か月有効の観光 SIM カードが提供されています。
7. 地元の官僚主義に備える
ウズベキスタンは最近、観光客にとても優しい国になっていますが、知っておく価値のある官僚的な煩雑な手続きがいくつか残っています。入国の際、コデイン系の医薬品（鎮痛剤など）を持ち込むことはできず、持ち込む外貨の額を申告する必要があるかもしれません。実際には、飛行機でタシケントに到着した場合は税関で質問されることはほとんどありませんが、陸路で入国する場合は質問される可能性があります。
ホテルや B&B では、チェックイン時に小さな紙の登録票を渡すこともあります。以前は、国を出るときに旅行中の毎晩この票を提示する必要がありました。今日では、古い紙のシステムはオンライン システムに置き換えられ、票がチェックされることはほとんどありませんが、それでも、万が一に備えて、渡されたら保管しておく必要があります。
ウズベキスタンを観光する際は、パスポート（または少なくともコピー）を必ず携帯してください。警察は要求に応じてパスポートを検査する権利を有しており、長距離の旅行では検問所でパスポートを提示する必要がある可能性が高いです。公共の場でマネーベルトを探さなくて済むように、コピーを手元に置いてください。
8. 両替の際には闇市場に頼らない
最近のウズベキスタンでは、両替は比較的簡単です。銀行やATMでも、怪しげなバザールの両替屋と同じレートで両替できるので、非公式なルートで両替する理由はほとんどありません。
クレジットカードとデビットカード（特にVisa）は、ほとんどの宿泊施設や高級土産物店で利用できます。主要都市のATMでは外国のカードが利用できますが、ウズベキスタンのカードを用意しておくといいでしょう。として田舎に行く場合は、（現地通貨）を用意してください。
ウズベキスタン紙幣は現在10万までの額面がある。としてそうすれば、数年前までは当たり前だったレンガほどの札束を持ち歩く必要がなくなります。緊急事態や国境を越える時のために、ユーロや米ドルの小額紙幣を何枚か持っておくのが常に得策です。
9. チャイハナのエチケットを磨く
チャイ（お茶は）中央アジアの社交の潤滑油なので、地元のお茶の作法を知っておくと役に立ちます。地元の専門家のように見える泣いている家（茶屋）最初に入れた2杯のお茶をポットに戻して飲むと、お茶の抽出が促進されます。ロシア風からお選びください。から（黒）またはアジア風コック（緑の）チャイ。
10. ボディランゲージ
ウズベク人は握手が上手なので、特に年長者（アクサカルウズベク人とタジク人が特に優雅に行うジェスチャーは、誰かと会うときに手を胸の上に置くことです。女性と会うときは、握手の代わりに軽くお辞儀をするのが一般的です。
食事の終わりには、ウズベク人とタジク人が一般的に、両手を顔の前に置き、カップ状の祈りのジェスチャーをし、軽く顔に当てて食事への感謝を表します。これに倣えば、ウズベク人の習慣を理解し従っていることに対する尊敬を得ることができます。
11. 値段交渉はするが、無理をしない
ウズベキスタンでは、タクシー料金や市場での農産物の購入などの値引き交渉は一般的ですが、価格が極端に高騰しているわけではないので、適度な値引きしか期待できません。強引な値引き交渉は歓迎されません。気楽で友好的な態度で交渉しましょう。ハイシーズン以外では、宿泊料金の割引交渉ができる場合もあります。
12. ベジタリアンならバザールは味方
ウズベキスタンの食事は肉中心で、4つの主食が中心です。シャシャ（ラムケバブ）、ピラフ(ピラウライス)、シュルパ（シチュー）とラグマン(麺類) – どれも、訪問者が慣れているよりも脂肪分が多い場合があります。しかし、ロシア風サラダなど、ベジタリアン向けのメニューがほぼ必ずあるので、遠慮せずに肉抜きの食事を頼んでください。
ウズベキスタンのバザールは、ドライフルーツやナッツ、新鮮なフルーツ（ウズベキスタンのメロンや桃は有名）、スパイシーな韓国風サラダ、山の蜂蜜の瓶詰め、そして新鮮な調理済みの料理を買うのに最適な場所です。非（ナン）パン。
13. ウズベキスタンは一般的に安全である
ウズベキスタンは一般的に観光客にとって非常に安全な国です。アフガニスタンと国境を接しているにもかかわらず、宗教的過激主義はほとんどなく、外国人に対する犯罪もまれです。どこの大都市でもそうですが、混雑した市バスやタシケントなどの中心地のバザールではスリに注意してください。人気の観光スポットには観光警察が頻繁に出動しています。
14. 女性旅行者は問題にほとんど直面しない
ウズベキスタンはイスラム教の国ですが、人々はとてものんびりしています。服装に関して心配することはあまりなく、女性旅行者が一人で旅行しても問題はほとんどありません。短いスカート、タンクトップ、ヨガパンツは避けたほうがよいでしょう。保守的なウズベキスタンを訪れる際は、腕や脚を隠すことをお勧めします。フェルガナ渓谷活動中のモスクに入るときは、髪を覆うスカーフを持参してください。
15. 健康問題
観光客の間で最もよく聞かれる苦情は、夏の熱中症と、油っぽいプロフやシャシリクを食べ過ぎた後に時々起こるお腹の調子の悪さです。食べる前に手を洗い、水道水を避け、果物やサラダはすべて洗えば大丈夫です。
ボーナスのヒントをいくつかご紹介します。サマルカンドの主要な建築物の外観は、夜に必ず見に戻ってください。ほとんどの建物が美しくライトアップされています。また、旅程を計画する際には、ほとんどの博物館が閉館している月曜日にタシケントを訪れるのは避けてください。
