山だけじゃない：ネパールでやるべき最高のこと

世界で最も高い山のうち8つが位置するネパール巨大な山々で最も有名です。

つまり、あなたが他に何に興味があろうとも、ヒマラヤは間違いなくこの素晴らしい国への旅行の大きな焦点となるでしょう。エベレスト、アンナプルナ、そしてそれらの高山群をトレッキングし、登り、その景色を鑑賞することは、ネパール旅行のハイライトです。

しかし、ネパールで見たり体験したりできるのは山だけではありません。まったく違います。ネパールの特別な魅力には、古代の文化、野生生物が生息するジャングル、航行可能な長い川などがあります。

山からその先まで、ネパールでやるべき最高のアクティビティ 8 つをご紹介します。あらゆる旅行者が楽しめるリストです。

1. 世界で最も高い山々をトレッキングしますか?

まず、トレッキングと登山は全く異なるものであるということを明確にしておきましょう。田舎道、村、谷、森をハイキングするのに山を登る必要はありません。ネパールは山登り現代のルートは何世紀にもわたって使われてきた道を利用しており、道中には宿泊や食事ができる簡素な場所がたくさんあります。実際、ネパールの大部分は道路が通行できない場所にあるため、多くの山岳地帯のコミュニティに到達するには徒歩しか方法がありません。

低高度でのゆったりとした日帰りハイキングから数週間の遠征、キャンプやティーハウストレッキング、高級ロッジに案内されるトレッキングまで、あらゆる体力、予算、時間制限に合った旅程があります。エベレストベースキャンプトレッキング当然ながらとても愛されていますが、人里離れた道を抜けて、村人とロバやヤクだけが通る道を歩くことも簡単です。

計画のヒント:目的地まで歩くのにどれくらいかかるかを地元の人に尋ねるのはやめましょう。丘や山に住むネパール人の多くは、標高の高い道を歩くことに慣れているため、部外者が同じ道を歩くのにかかる時間を大幅に過小評価することがあります。体力があり足が速い人でない限り、地元の人の推定値は（ヒマラヤの）鵜呑みにしないでください。

2. 挑戦する気があるなら、山に登ってみましょう

野心的な人たちが登山のためにネパールにやって来るエベレスト(ネパール語でサガルマータ、シェルパ語でチョモロンマ) ですが、ネパールには他にもたくさんの山があるので、本格的な登山家は雄大な山頂を征服するためにそこまで苦労する必要はありません。ヨーロッパや北米での登山経験があるなら、ネパールヒマラヤの山々は自然な次の挑戦です。巨峰だけでなく、挑戦できる人気の山にはヤラピーク (18,110 フィート/5,520 メートル)、ロブチェ (20,075 フィート/6,119 メートル)、イムジャツェ (20,305 フィート/6,189 メートル) などがあります。地元の登山ガイドが、登山に十分な準備とサポートをしてくれます。

3. 山の展望台から日の出を眺める

素晴らしい景色を眺めるのに山の頂上まで登る必要はありません。南西部ではカトマンズケーブルカーに乗ってチャンドラギリ ヒルズ リゾート北の地平線にそびえる雪の巨峰、ランタン山脈の眺めを堪能するには、カトマンズ渓谷首都から一泊旅行する場合は、近くのナガルコットやナモブッダなどの丘陵の町に向かい、山に面した宿泊施設を利用できます。カトマンズとポカラの四重塔マナカマナ寺院（クリンタルからケーブルカーで行く）は、世界で8番目に高い山であるマナスル山の素晴らしい景色を眺めることができ、古いネワール商人の町バンディプール伝統的な農家風の宿泊施設で一夜を過ごすのに素敵な場所であり、ダウラギリやマナスルなどの景色も楽しめます。

ポカラでは、アンナプルナケーブルカーサランコットヒル（最高のパラグライダースポット）に登り、マチャプチャレ山の魚の尾のような螺旋を眺め、ポカラの中心部の南にあるシャンティ・ストゥーパ（世界平和パゴダ）の輝く白いドームを眺めます。ペワ湖は、街、湖、周囲の丘、そしてその向こうの山々のパノラマを映し出します。

計画のヒント:日の出は、魅力的な金色の輝きに加えて、空が澄んでいることが多いため、景色を眺めるのに特に適した時間です。

4. テライでサファリに行く

平野に接する地域インド、テライネパールの山岳地帯とはまったく異なる体験ができます。ここのジャングル国立公園には、一角サイが多数生息し、絶滅危惧種のベンガルトラやインドガビアルワニも少数生息しています。また、マガーワニや多くのシカの種を含むその他の動物や鳥も生息しています。

チトワン国立公園テライ国立公園の中では、カトマンズとポカラからほぼ等距離にあるため、アクセスが容易で、最も人気があります。特にサウラハの町は、宿泊やサファリツアーの手配に便利な拠点です。時間に余裕があり、あまり観光客がいない体験をしたい場合は、バルディア国立公園ネパールの西端にあるこのリゾートでは、宿泊施設は豪華とは言えませんが、邪魔されることなく野生動物を観察できる可能性は高いです。

迂回：バルディアよりさらに西に、シュクラパンタ国立公園ネパールの南西端を占めています。この人里離れた森林と草原の地域には、多くの哺乳類や鳥類が生息しており、特に、絶滅が深刻に危惧されているベンガルハナグマ (またはベンガルノガン、最も重い飛翔種に属する壮麗な鳥) の個体群が数多く生息しています。

5. 急流下りで川下りを楽しむ

ネパールでは、ヒマラヤ山脈の高地から平野へと流れ落ちる川の勾配のおかげで、エキサイティングなホワイトウォーター ラフティングやカヤックを楽しめます。カトマンズとポカラからは、ボテ コシ川、トリスリ川、セティ川での 1 日ラフティング ツアーが催行されており、初心者や時間のない方でもこのスポーツを存分に体験できます。数日間のラフティング ツアー (経験者向けのカヤック オプションあり) は、長距離トレッキングの水上版です。森に覆われた丘や山々に囲まれたきらめく水路をパドルで漕ぎ下り、夜は白砂の川岸でキャンプをします。ガイドがアカペラで「?」などのネパールの民謡を披露してくれるでしょう。レシャム・フィリリ食事を用意してくれたら、キャンプファイヤーを囲んで一緒に食事を楽しみましょう。サンコシ川（「黄金の川」の意味）、カルナリ川、タムール川は特に人気の長距離旅行です。GRGアドベンチャーカヤック、究極の降下そしてラフティングスターあなたの冒険の計画をお手伝いします。

6. 山や滝から飛び降りる

スリルを求める人は、美しい自然に囲まれながら、高いところから飛び降りたいという欲求を満たすこともできます。安定した上昇気流のおかげで、ポカラのサランコットヒルは人気のパラグライダースポットです。乗らなくても、湖の上に浮かぶカラフルな帆を見ることができます。ポカラからは、ジップライン、バンジージャンプ、ATVツアー、超軽量飛行機での飛行も楽しめます。カトマンズからは、最後の手段62 マイル (100 km) 離れた場所には、ボテ コシ川の上の高い位置にあるキャニオン スイングとバンジー プラットフォームがあり、キャニオニング アドベンチャーも楽しめます。

地元のヒント:プリトヴィ ハイウェイの外れ、ムグリンとナラヤンガートの間にあるジャルビレは、ネパールの川ガイドに詳しい人たちから、ネパールでキャニオニングを楽しむのに最適な場所と評価されているキャニオニング スポットです。ここの高い滝や滑りやすい岩の滑り台は、わざわざ訪れる価値があります。

7. カトマンズの史跡で何世紀にもわたる歴史を体験する

何千年もの間人が住んでいたネパールは、南のインドと南のインドの両方から影響を受けた文化を持っています。チベットネパールにはヒンズー教と仏教の巡礼地が数多くあり、その価値を理解するために信者である必要はありません。これらの巡礼地やその他の寺院、宮殿、仏塔は、ネパールの文化と歴史への興味深い洞察を与えてくれるからです。

カトマンズのコンクリートの街並みの中で、街の美しく意義深い建築物を探してみましょう。カトマンズ渓谷には7つの遺跡地域がユネスコ世界遺産を構成しているカトマンズでやるべきことを探しているなら、これらの遺跡をまず訪れるべきです。

計画のヒント:カトマンズ渓谷の宗教建築と伝統建築を理解するには、素晴らしいパタン博物館レンガと木彫りの古い宮殿の建物の中にパタン ダルバール広場。

8. 地元の工芸品を作ってみる（そして買う）

カトマンズ渓谷のいくつかの地区、特にパタンとバクタプル? は、地元の芸術品や工芸品を展示する生きた博物館のようなものです。ネパールの彫刻、絵画、金属細工として時々見受けられるものは、正確にはネワールのもので、カトマンズ渓谷に最初に居住した民族の職人によって作られています。パタンやバクタプルの裏通りを散策すると、店の裏にある小さな工房で多くの職人が働いているのが見られます。芸術品、工芸品、そして一般的に美しいものに興味があるなら、これはカトマンズでやるべき最高のことの 1 つです。

これらは観光客のためだけのものではありません。伝統工芸は、ここでは地元の生活や信仰に欠かせないものとなっています。人々は今でも日常生活や装飾に真鍮の装飾品を使用し、手彫りの窓枠やドアを家に飾っています。もっと学びたい、観光客に優しい環境で自分で何かを作ってみたいという方は、工芸ワークショップに参加できます。ククリナイフ、ペイントタンカ仏教の信仰の絵画、または独自の絵画を作成するマラ専門のインストラクターによるビーズネックレス作り。

迂回：カトマンズとバクタプルを結ぶ幹線道路から外れたカトマンズ盆地東部にある、あまり知られていないマディヤプルの町は、陶器で有名です。しかし、多くの旅行者はそこを通り過ぎたり、そこにあることを知らなかったりします。陶器がお好きなら、遠回りして、晴れた日に公共の場所に干してあるテラコッタの壺の間を散策してみましょう。

ネパールへの旅行を計画しましょう:

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