スリランカ小さいかもしれないが、ジャングルに覆われた山々のおかげで、黄金の砂浜自然の生息地に生息する野生動物の多さ、そしてスパイスたっぷりの料理など、この島国では訪れる人が決して飽きることはありません。
から素晴らしい列車の旅首都の高級レストランコロンボ世界クラスのサーフィンや国南部のおしゃれなビーチサイドカフェまで、スリランカでできる最高のアクティビティ 18 選をご紹介します。
1. リトルアダムスピークの日の出を眺める
ハットン近くの5000段の険しい登りを伴う聖なる山アダムスピークと混同しないでください。リトルアダムスピークは、人気のある、簡単にできるハイキング観光の中心地を訪れる人々にとってエラ頂上からの日の出を見逃さないように、外が暗い早朝に 1 時間のハイキングを始めましょう。もっとハイキングを楽しみたい方は、エラ ロックをトレッキングし、ナイン アーチ ブリッジへと続く小道をたどることもできます。
エラ自体はのんびりとした場所です。多くの人が町の外で宿泊しますが、旅行者はカフェシーンに浸るべきです。カフェ チル冒険好きなら、ジップラインに挑戦してみましょう。エラは話題に値しますが、他にも訪れる価値のある趣のある山間の町があります。オヒヤ、イダルガシナ、ハプタレー、ウェラワヤなどです。
2. ガンドゥワ島で世界最高のシナモンを味わう
スリランカ南部は、インドネシアやベトナム産のものよりも軽くて甘い、世界最高級のシナモンを生産しています。旅行者は、ガンドゥワ島を訪れて、高く評価されているセイロンシナモンについて学ぶことができます。コガラ湖のすぐ南ゴール、 船で。
代々続く皮むき職人たちは、ここで日々、シナモンの芯を作るために木の内皮を薄く削り取る作業をしています。シナモンの芯は、シナモンパウダーやシナモンオイルの小袋と一緒に約2ドルで購入できます。その後、船は他の島々へと乗客を運びます。新鮮なワインを一杯飲みましょう。別の出発時に桟橋の地元の売店で（マングローブアップル）ジュースを購入できます。
3. バンダラ国立公園でバードウォッチング
約200種の在来種および渡り鳥が生息し、バンダラ国立公園は、国南部にあるラムサール条約湿地です。バードウォッチングツアーは午前 6 時に始まり、3 ～ 4 時間続きます。公園は、キバシトビ、数百羽のコウノトリ、口笛を吹く野生のカモの家族、アジアミズハチクイ、踊るクジャク、休息中のワニなどで活気づきます。午後になると、野生のアジアゾウ、シカ、イノシシが、ウィーラ、ニーム、パルの木々の間を歩き回ります。
計画のヒント:野生動物を観察するチャンスを最大限にするには、ツアー オペレーターと 4WD サファリを手配してください。公園のすぐ外、バンダラ ジャンクションにあるオフィスを探してください。
4. ピドゥランガラに登り、ジャングルの日の出を眺める
スリランカを訪れるなら、シギリヤ巨大な岩の要塞で、古代の宮殿の遺跡、水の庭園、そして巨大な岩の近くのフレスコ画があります。ピドゥランガラ早起き派の方は、ハイキングシューズを履いて、日の出を見るために午前 5 時にピドゥランガラに登ってください。朝が苦手な方は、チケット売り場が午後 6 時に閉まる前に、日没を見るためにここへ向かってください。
計画のヒント:入場料は 30 米ドルで、所要時間は 45 分です。頂上からは、熱帯のジャングルと人工湖に囲まれた雄大なライオンの形をしたシギリヤ ロックが一望できます。頂上まで行くには仏教寺院を通るので、体を覆うショールやサロンを持参してください。
5. 人里離れたカルピティヤ半島でカイトサーフィンを楽しむ
スリランカの北西海岸は、多数の平水ラグーンと十分な安定した風があり、世界でも最高のカイトサーフィンスポットとなっています。コロンボから北へ車で3時間半のところには、あまり知られていないカルピティヤ半島があり、多くの海外観光客にとってはまだ比較的新しい場所です。この地域には、砂浜野生のロバの群れが広大な草原を歩き回る小さな漁村もあります。
インド洋のカッパラディに立ち寄り、地元のインストラクターによるカイトサーフィンのレッスンを受けましょう。カイトセンタースリランカカイト スクールでは、経験豊富なカイトボーダー向けに、ドンキー ポイント、ダッチ ベイ、ベラ島などの近くのスポットへのカイト サーフィン サファリ (ツアー) を手配できます。カッパラディでは、カヤックでラグーンを探検したり、数百頭のハシナガイルカの大群が泳ぐイルカ ウォッチング ツアーに参加したりすることもできます。優良なツアー オペレーターは、小型ボートのみをチャーターし、群れから距離を保ち、動物に餌付けをしないようにします。カッパラディのビーチには、宿泊施設もいくつかあります。
6. ハプタレー山脈でキャンプ
エラからバスで1時間ほどのところに霧深い山々があります9月、茶畑と冷たい小川が点在する地域。地元の家族経営のキャンプ場に泊まりましょう。エコロッジ ハプタレーディアス家が経営するこのキャンプ場。彼らの家で甘いミルクティーを数杯飲んだ後、ティーガーデンを通ってキャンプ場まで案内されます。キャンプ場には、小さなキッチンとダイニングエリアを備えたテントが数張りあり、ハプタレー山脈が一望できます。鳥のさえずりで目覚め、日の出を楽しみましょう。ここの滞在のハイライトです。
7. コロンボから電車に乗る
スリランカでの経験といえば、電車での旅は必須です山の景色と茶園、イギリス植民地時代の鉄道駅、湧き出る水域を楽しみたいなら、コロンボからエラへの列車の旅がおすすめです。この旅では、インスタグラムで有名なナインアーチブリッジも通っています。このルートを通る列車はいくつかありますが、旅行者にとても人気があるので、事前にチケットを予約しておきましょう。
しかし、それだけでは終わりません。コロンボから南のゴールに向かう沿岸鉄道に乗り、インド洋と揺れるヤシの木々の眺めを楽しみましょう。次に、北に向かう列車に乗り、ジャフナ– 通り過ぎると風景が変わっていくことに気づくでしょうアヌラーダプラ緑の田んぼとココナッツの木が、ヤシの木、低木、不毛の土壌に置き換わるとき。
計画のヒント:地元の家族、旅行者、毎日の通勤者以外にも、電車内では紅茶、インスタントコーヒー、チリをまぶした新鮮なフルーツ、ローストピーナッツ、ヨーグルト、さらには携帯電話のトップアップカードを売っている売店がたくさんあります。
8. スリランカのカニを堪能する
スリランカ産のカニはシンガポールの高級レストランではすぐに売れてしまい、母国でメニューに載ることはめったにありません。しかし、状況は変わりつつあります。コロンボで高級カニを味わうには、カニ省内部のオランダ病院複合施設もっと地元の雰囲気を味わいたいなら、マユラホテルがおすすめです。ペタ市場。
計画のヒント:国の北部にいらっしゃるなら、ジャフナ鉄道駅近くの Cosy Restaurant の、パンチの効いたスパイシーなジャフナ クラブ カレーをぜひお試しください。
9. ウィルパットゥ国立公園で希少なスリランカヒョウを探す
ほとんどの訪問者はヤラ国立公園絶滅危惧種のスリランカヒョウを見たいのですが、混雑が頻繁に起こり、サファリの4WDが動物を追い払ってしまうことが知られています。
より良い、より良心的なサファリ体験をするには、ウィルパットゥ国立公園島の北西部にある、責任あるオペレーターに予約してください。ヒョウの足跡ガイドは動物を目撃しても追いかけたりはしませんが、動物の近くでは車のエンジンを切ります。また、動物を邪魔しないように、目撃した動物の近くではささやき声で話しかけます。ヒョウだけでなく、この公園にはアジアゾウ、ナマケグマ、ホエジカも生息しており、すべて自然の生息地で暮らしています。
あるいは、クマナ国立公園ヤラ東部の は、バードウォッチングに最適な場所です。運が良ければ、ゴツゴツした岩の上で昼寝をしているヒョウに出会えるかもしれません。
10. 世界最大の野生アジアゾウの群れを観察する
スリランカには推定4000頭の野生のアジアゾウが生息しており、自然の生息地で最もよく見られるのは国の国立公園7月から9月の乾期には、季節に合わせてそしてミネリヤ国立公園には野生のアジアゾウの群れが集まり、草をはみ、水浴びをし、一緒に遊びます。暑い日にはゾウは近くのジャングルに隠れますが、午後 4 時頃になるとゆっくりと姿を現します。これは、湖のそばで何百頭ものゾウがたむろしているのを見られるチャンスです。これは世界最大の野生ゾウの群れです。
計画のヒント:象が飼育されている場所は避けてください。ただし、エレファントトランジットホームでウダワラウェ政府の野生生物局が運営し、ボーンフリー財団この保護施設は、捨てられたり怪我をしたりした子象を引き取り、回復したら野生に戻します。
11. ウナワトゥナで伝統的なスリランカのライスとカレーを食べる
スリランカ人は少なくとも 1 日 1 食はカレーライスを食べますが、時には 3 食すべてを食べることもあります。この国民食を味わえる素晴らしい店はたくさんありますが、スリランカ南部のウナワトゥナにあるカフェと土産物店の間にある Mettha's Home Cooked Meals は最高の店の 1 つです。Aunty Mettha 自身が (家族の協力も得て) 店内で作りたてのココナッツ ミルク入りのクリーミーなスリランカ ダルは必食です。
計画のヒント:カレーの作り方を学びたいなら、家族経営のシーウェーブスレストランでウナワトゥナうま味たっぷりの秘伝の自家製ソースで調理されたバターフィッシュを丸ごと一匹試さずには帰らないでください。
12. スリランカの先住民の生活を学ぶ
ヴェッダ族はスリランカの先住民族です。もともと森林に住んでいましたが、移住、生息地の喪失、そしてこの国で支配的なシンハラ仏教文化への同化により、その数は年々減少しています。現在、少数が島中に散らばっていますが、一部のヴェッダ族の家族は、マドゥル オヤ国立公園の南部にある先住民族の村と博物館であるダンバナなどの場所で、今でも母国語、料理、儀式を守っています。
計画のヒント:より没入感のある体験をしたいなら、東のガル オヤに向かい、ヴェッダ族と一緒に古代の洞窟や狩猟場を見学するツアーに参加しましょう。ワイルドグランピングギャルオヤヴェッダコミュニティと緊密に協力して倫理的な出会いを企画します。
13. 試してみるコットゥ・ロティ屋台の食べ物
スリランカをこれほどよく表している食事は他にはないコットゥ・ロティこの人気の屋台料理は、新鮮な野菜、残ったロティ（平らなパン）、卵、それに肉か魚介類を混ぜ合わせた炭水化物たっぷりの料理です。これらを金属の鉄板に放り込んで、2 枚の金属の刃で細かく切り刻むと、数百フィート離れたところからでも金属同士がぶつかる独特の「カチャカチャ」という音が聞こえてきます。コットゥ・ロティ島全体で入手可能ですが、コロンボではピラウース ホテルまたはプラザホテル（注：スリランカのレストランは「ホテル」という名前が付いていることが多いです）。
計画のヒント:ピラウーやホテル・デ・プラザに騙されないでください。同じ名前の小さな店がたくさんあります。本店はコロンボ03のガレロードにあります。アイスミロ（人気のチョコレートモルトドリンク）と一緒に注文してください。これは熱々のホットドリンクと完璧にマッチします。来る。
14. ゴールフォートの風変わりな小道を散策する
ゴールフォートは、ポルトガル、オランダ、イギリスの建築様式の影響が風変わりに混ざり合ったエリアで、スパ、高級ホテル、土産物店、アイスクリーム パーラー、宝石店などが立ち並んでいます。フォート通りが徐々に開いてくる午前中にお越しください。まずは、ナショナル ティー ルームズでボリュームたっぷりのスリランカの朝食をどうぞ。ここはゴール フォートで現存する最古のカフェで、1932 年からフレンドリーなスリランカ人家族が経営しています。
ファンキーなスリランカのグラフィック、トゥクトゥク、ビンテージマップが描かれたポストカードや壁掛けポスターをここでお買い求めください。請求書を貼らないランチには、胡椒たっぷりの黒豚カレーをお見逃しなく。チャーチストリートソーシャル城壁からの眺めは必見で、特に夕暮れ時は絶景です。
15. スリランカ初の女性経営のサーフクラブで波に乗ろう
あらゆるレベルのサーファーが集まるアルガム ベイ東海岸のビーチ。4月から8月のシーズン中、この柔らかい黄土色の砂浜は、夜になるとパーティーやお酒、ライブミュージックで賑わいます。また、ゆったりとしたサーフィンシーンもあり、アルガンベイガールズサーフクラブは、スリランカ初の女性限定クラブで、地域住民向けに水泳、サーフィン、ヨガのレッスンを行っています。
計画のヒント:海岸沿いに点在するビーチ小屋では、サーフィンの後の気分転換に、チョコレート、バナナ、チキン、チーズ、野菜を詰めたおいしいスリランカのロティを提供しています。
16. 古代王国ポロンナルワをサイクリング
アヌラーダプラの陥落後、ポロンナルワ1070年から1232年までスリランカの第二の首都となり、遺跡この古代都市の遺跡は現在ユネスコ世界遺産に登録されています。大きな仏像のある円形の遺跡であるヴァタダージュも見逃せません。その先では、古代都市を自転車で巡り、古代の王宮。
その他の印象的な考古学的遺物としては、ランカティラカ ヴィハーラ花崗岩から彫られた一連の仏像ギャルストームいくつかの遺跡には南インドの影響が見られます。これは、古代王国が当時、南インドからの侵略を何度か受けていたためです。
計画のヒント:暑い太陽を避けるために早朝に到着し、この素晴らしい考古学公園を独り占めしましょう。ポロンナルワ遺跡は週末、学校の休暇中、満月の日は混雑します。
17. ツリーハウスに泊まって自然を満喫
自然愛好家なら、ツリーハウスで眠る体験を楽しめるでしょう。近くのジャングルに囲まれたツリーハウスは、木の上の木製のプラットフォームの上に建てられています。ツリーハウスの予約はこちらバック・オブ・ビヨンドでシギリヤトカゲやサルを見に行くのが嫌でなければ。
スリランカの南端にいる人たちにとって、タンガラ荒々しい砂浜、ラグーン、低木林が混在しています。ここでは、ジェイワ・ランカマングローブの横にツリーハウスがあり、かすかに打ち寄せる波の音と鳥のさえずりだけが聞こえます。時折、雌の孔雀を魅了しようとする野生の孔雀がやって来ます。
スリランカを離れる前に試してみたいものが1つあるとしたら、それはホッパーです（アッパシンハラ語で;アパムタミル語で「ホッパー」は、米粉の生地で作ったボウルのようなパンケーキです。端はカリカリ、中心はふわふわで、プレーンホッパーはカレーや、スパイシーなサンバル（唐辛子ペースト）と一緒に食べられます。ルヌの匂い玉ねぎと乾燥赤唐辛子で作られています。
夕方に路上の店に行くと、卵が乗ったプレーンホッパーが見つかることが多い。コロンボにいるなら、パルミラレストランでレヌカ ホテルスリランカの高級料理を楽しみたいなら、ディナー メニューには、ミルクまたはジャガリーを添えた塩味と甘味の両方のホッパーが含まれています。長い行列が気にならないなら、ウェラワッタ地区の Aunty Radhika のホッパーをお試しください。WA Silva Mawatha の銀行を通り過ぎると、この小さいながらも人気のホッパー屋台が見つかります。
