世界最大の陸上旅行の一つ、カイラス山のトレッキング

10億人以上の仏教徒、ヒンズー教徒、ジャイナ教徒にとって神聖な、謎に包まれたカイラス山は、おそらく世界で最も神聖な山です。アジア各地から巡礼者が、遠く離れた西チベットの壮大な高地をトレッキングし、この神聖な山に敬意を表して歩き回ります。カイラス山は世界でも有​​数の素晴らしい陸路の旅で、標高が高いにもかかわらず、驚くほどアクセスしやすい山です。

カイラス山（カン・リンポチェ、チベット語で「貴重な雪山」）は、ヒマラヤ山脈の主峰から離れた孤立した山頂という、その印象的な地理的位置からその力の多くを得ています。チベットのカンディセ山脈。奇妙な四面を持つこの山は、周囲の平原から切り立っていて、その四つの面は四方を向いています。その麓からは、インダス川、サトレジ川、ブラマプトラ川（ヤルンツァンポ川）、カルナリ川（ガンジス川に流れ込む）という、アジア最大の四大河川が湧き出しています。

チベット人にとってここはタントラ魔術師ミラレパが祈り（チベットの民間宗教）ライバルのナロボンチュンと壮大な魔術の戦いを繰り広げ、既存のボン教に対する仏教の優位性を証明しました。ヒンズー教徒にとって、カイラス山はシヴァとその配偶者パールヴァテ​​ィの住処です。仏教徒もヒンズー教徒もカイラス山を宇宙の中心軸である神話のメル山と見なしています。標高6474メートルの山頂はそれほど神聖であるため、今日まで登頂者はいません。

巡礼路を歩く

カイラス山を時計回りに3日間歩くのは、アジアのクラシックなトレッキングです。特にきついというわけではありませんが、標高4670メートルから始まり、ドロルマ・ラ峠の5650メートルまで高地に行くので、十分に順応し、体力が必要です。日数は長くなく（1日目と3日目は基本的に半日）、地元のヤクやポーターを雇って荷物を運んでもらうこともできます。途中でキャンプするか、または修道院の簡単な巡礼者用宿泊施設で一泊することができます。ドリラノックそしてズトゥルプクチベットの遊牧民、インド人観光客、ボン教の巡礼者（反時計回りに歩く）と一緒に歩き、途中で 3 つの修道院と、石のマントラが刻まれた岩のある数十の聖地を通り過ぎます。

カイラス山の霊的な力は、一周するだけで、あるいはコラ– この山の頂上に登ると、生涯の罪が消えると言われる。シヴァツァルと呼ばれる場所では、訪れる人々は、後に残す古い生活の象徴として、自分の形見を山に残す。多くの場合、衣服や髪の毛の束だ。熱心な巡礼者は 108 周を目指し、全身を平伏させながら芋虫のようにゆっくりと山を巡る人もいる。カイラス山を巡る旅は、肉体的な旅であると同時に精神的な旅でもある。

山歩きに最も人気の時期はサガダワ祭り通常 5 月に始まり 6 月に終わるこの時期には、何千人もの巡礼者 (および多くの観光客) が仏陀の悟りを祝うために山に降り立ちます。カイラス山の南西端にあるタルボチェでは、大きな祈りの柱が盛大に立てられ、その後、全員がトレッキングを始めます。この祭りのために旅行を計画している場合は、チベット支持デモを恐れて、この地域が外国人立ち入り禁止になることもあるため、政治情勢を確認してください。

カイラス山への行き方

一番良い方法は飛行機か電車でラサから中国またはカトマンズ数日かけて高山地帯に順応し、その後4日間かけて西チベットの山岳地帯までドライブします。途中、チベットの町に立ち寄ることもできます。シガツェそびえ立つ古代の修道院サキャ、そして見事な北壁への迂回も可能エベレストベースキャンプ(2日間追加)。近年、西チベットへの道路は舗装され、ホテルもグレードアップしたため、今では比較的快適で景色も素晴らしいドライブとなっています。

• エベレストベースキャンプへのトレッキング方法

西チベットから戻る途中、ネパールカトマンズから車で1日で行けるラスワガディの国境まで、ドラマチックなアルプス風のキロン渓谷チベット高原からインド亜大陸の端まで下る道です。旅程に応じて、17～21 日間のドライブ旅行を予算に組み込む必要があります。

カトマンズには、カトマンズからカイラス山まで直行する陸路ツアーを提供している旅行会社が​​いくつかありますが、これらの旅行では高度が上昇するため危険が伴う可能性があることに注意してください。ラサで数日間過ごして、その素晴らしい僧院の名所を見学する方が安全です。西チベットでは標高 4,500 メートル以下の場所がほとんどないため、高度順応は特に重要です。

カイラス周辺の見どころ

カイラス山の麓にはマナサロワル湖（マパム・ユムツォチベット語で「聖なる湖」という意味のこの湖は、チベット人とヒンズー教徒が聖地とみなす美しい高地の湖です。巡礼者は4日間かけて湖を一周しますが、現在は車で湖を一周し、途中で湖畔の魅力的な僧院に立ち寄り（できれば一泊）することもできます。セラルン、ゴスル、トルゴそしてチウカイラス山とグルラ・マンダタ山（標高7,728メートル）の雪を頂いた山頂に囲まれた広大なコバルト色の海の景色は、実に驚くべきものです。

• チベット中国で地元の人のように食べる方法

カイラスから車で1日でトーリン修道院グゲの遺跡は10世紀の仏教王国で、近隣のカシミールやラダックのスタイルを取り入れて、ヒマラヤで最も崇高な仏教芸術を生み出しました。ツァパランにあるグゲの旧首都の壁画、トンネル、丘の上の城塞を探索することは、アジアで最も素晴らしい（そして最も知られていない）体験の1つです。カイラスから3日間の往復旅行を計画し、美しいシルクロード風の洞窟壁画を訪れてみてください。ドゥンカールそして宝くじ途中。

できるだけ休憩せずにカイラス山まで長距離ドライブをするのは魅力的ですが、途中で岩山の頂上に立ち寄る価値はあります。ダプサン寺院、写真映えするダルギェリン寺院と重要なトラドゥン修道院（ドロンバのすぐ外側）、これらはすべてラツェとカイラス山の間にあります。

チベットへの入国許可

チベットを訪れるすべての外国人観光客は、現地のチベット代理店を通じてツアー（車両、運転手、ガイド）を手配する必要があります。チベット観光局の許可チベットに入国するには、この許可証が必要です。チベットに到着する前に、中国またはカトマンズでこの許可証を受け取る必要があります。代理店では、この許可証と西チベットへの追加許可証を取得するのに最大 1 か月かかります。また、有効な中国ビザも必要です。

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