持ち物: エジプトのシナイ山道

紅海の端からエジプトの最高地点まで伸びるシナイ・トレイルは、トレッカーたちを焼けつくような砂漠の風景を横切り、聖書に出てくる修道院を通り過ぎ、風が吹き荒れる山道を越えさせ、その過程で由緒あるベドウィンの伝統を知ることができます。

2015年に3つのベドウィン部族の共同体によって設立された、約250kmのトレイルはエジプト初の長距離ウォーキングコース。世界のトレッキングシーンにこの国が初めて参入したコースかもしれないが、シナイ半島登山者にとっては珍しいことではない。信者たちは、この伝説の山頂まで陸路で旅をしてきた。シナイ山何世紀にもわたって、この砂漠は十字軍時代の巡礼者たちによって残された岩絵で飾られてきました。

シナイトレイルは山から砂漠までさまざまな風景をカバーしています © Jen Rose Smith / Lonely Planet

ベドウィンのガイドとラクダに乗ってハイキングするのは礼儀正しく、実用的でもあります。美しい景色に魅力的な文化的要素が加わります。ハイカーは、数日間で短い区間をハイキングするか、全行程に挑戦するかを選択できます。全行程に挑戦すると、最大 2 週間かかる冒険になります。

しかし、シナイ山は公園を散歩するのとは違います。地面がトリッキーで、天候が厳しいため、登山は困難を極めます。この圧倒的な風景の中で生き残るには、適切な準備と適切な装備が必要です。シナイ山に挑むために何を持っていくべきかについてのガイドをご紹介します。シナイトレイル。

あなたの足に

ベドウィンのガイドのほとんどは、薄いプラスチックのサンダルを履いていますが、トゲや砂が多いため、砂漠で鍛えた足以外には危険な選択です。軽量のブーツやハイキングシューズは、不均一な地形でもより保護力があります。高温と汗をかいた足は特に皮膚を刺激しやすくなるため、水ぶくれを作らない履き慣れたサンダルを持参することが重要です。

靴を選ぶときは、メッシュパネルの付いたものは避けてください。通気性のある靴は足の呼吸を助けますが、同時に厄介な砂や小石も入り込んでしまいます。軽いウールの靴下を履くとさらに保護力が増しますが、靴擦れ防止テープは必須です。

ハイカーとベドウィンのガイドでは履く靴の選択が大きく異なる © Jen Rose Smith / Lonely Planet

見た目は

ハイカーの大半はラクダと一緒に旅することを選択するため、自給自足のバックパッキング旅行ほど重量を減らすことは重要ではありません。しかし、装備を最小限に抑えることで日々のルーチンが簡素化され、ラクダにも優しいので、暑い日から寒い夜まで対応できる多目的な衣類を選ぶ価値があります。

メリノウールまたは合成素材で作られた湿気を逃がすベースレイヤーは、必要に応じて追加または取り外し可能な防風シェルと、いくつかの暖かい衣類と組み合わせることができます。ベースレイヤーを選択するときは、腕と脚を覆うゆったりとしたバージョンを検討してください。保守的なベドウィン文化の規範を尊重するだけでなく、太陽からの保護も強化されます。

シナイ半島では雨が降ることはめったにありませんが、土砂降りの雨が降ると危険なほど寒くなる可能性があるため、ポンチョや雨具が必須となります。

夜のシナイ

乾燥した砂漠の空気は、太陽が沈むと急速に冷えます。標高の劇的な変化により、低地では心地よい涼しい夜も、高山では凍えるような寒さの夜になります。

衣服と同様、シナイで静かに眠るには多用途性が重要です。暖かい (30 F/-1 C) 寝袋にシルクまたは合成繊維のライナーを併用できます。ライナーのみを海岸近くで軽量のシートとして使用し、気温が急激に下がったときに寝袋と併用できます。地面をクッションにして断熱する寝袋マットを選ぶときは、砂漠に多く見られるトゲや鋭い岩に弱いインフレータブルタイプよりもフォームタイプが適しています。