アルプスやスカンジナビアに行くと、ホワイトクリスマスを追求するのは費用がかかるかもしれませんが、東ヨーロッパには手頃な選択肢があります。バルト諸国のラトビアもその 1 つで、冬季のアクティビティの中には、非常に勇敢な人だけが楽しめるものもあります。こちらは、ラトビアの冬のアドベンチャー スポーツに関する Lonely Planet のガイドです。
海で泳ぐ氷
雪が降った夜の後、さわやかな霜が降りる朝を迎えましたか？ビーチに行く時間です！ラトビアには、松の木に覆われた砂丘が並ぶ500kmの美しい海岸線があります。ラトビアには超人がたくさんいますが、冬は海で泳ぐのに最適な時期です。氷で泳いだり、氷に浸かったりすることは地元の文化の一部であり、それをする人は「氷の王」と呼ばれています。登った（印章）ラトビア語またはモルジロシア語でセイウチ。ベチャチのビーチで見つけてください。リガの北部郊外とユールマラ、リガの南。
参加を勧める人たちは、海水温は 2 ～ 4 ℃ で、気温 (氷点下付近) よりも暖かいので、泳いだ後に海から上がるのはとても気持ちがいいと教えてくれます。まず、凍えるような寒さの中で服を脱いで海に入るというちょっとした障害を乗り越えるだけです。その甲斐あってアドレナリンが放出され、冬の間はあらゆる厄介なウイルスに感染しないという気分になります。
タオルを忘れないでください。登ったこれらは、体を乾かすためだけでなく、氷に浸す儀式に欠かせない、非常に強力なセルフマッサージのツールとしても使用できます。また、冬服を着た後に体を温めるために、魔法瓶に熱いお茶を入れておくと (本格的な体験をするには、新鮮なミント、レモン、砂糖を加えてください)、その準備ができてよかったと思うでしょう。
蒸し風呂から氷穴まで走る
氷浴文化は蒸し風呂文化と深く結びついています。サウナラトビア語、または番屋ロシア語で。海沿いにはスチームバスがいくつかあり、お気に入りのビーチスポットに移動式サウナを配達する会社もありますが、クラシックサウナ経験通常は湖で行われます。60～100℃のスチームルームで体を温めた後、湖まで急いで走り、氷の穴に飛び込みます。サウナ、冷たい水に飛び込んだり、少なくとも寒さの中を裸で歩き回って涼んだりすると、ほっとするでしょう。
クロスカントリースキー
積雪が十分に厚くなると、ビーチはクロスカントリースキーの天然コースに変わります。海風と湿気により雪はすぐに凍るので、波を眺め、松林の香りを吸い込みながら、数十キロをフリースタイルで滑走できます。リガでレンタカーとスキーをレンタルしましょう（パークス・レンタルズが勝利) からダウガヴァ川の河口にあるヴァカルブリ島、または外側のユールマラ地域に向かいます。どちらも市内中心部から車で約 30 分です。
森林地帯を滑る従来のクロスカントリー スキーは、人気のアクティビティです。最高のスキー コースは、リガの北約 60 km にあるリゾート タウン、シグルダにあります。この比較的平坦な国では、ダウンヒル スキーが主な魅力ではないかもしれませんが、シグルダと、海抜 311 m の国内最高峰ガイジンカルンス山の両方に、よく整備された短いコースがあります。ダウンヒルのスピードを求めるなら、ボブスレーもあります...
ボブスレー体験
シグルダのボブスレーとリュージュのコースは、オリンピックチャンピオンのトレーニングのために 1986 年に建設されました。本物のボブスレーは初心者には少し危険かもしれませんが、訪問者は Vučko と呼ばれるより遅くて柔らかいバージョンで滑ることができます。このバージョンの速度は 75～80 km/h です。
地元の飲み物を飲んでみよう
これらの屋外アクティビティのいずれかを済ませたら、リガのクリスマス マーケットをのんびりと散策しましょう。国のトレードマークであるリガ バルサムをぜひお試しください。これは、温めたブラックカラント ジュースと一緒に出される黒いハーブの飲み物です。別名ブラック マジックとも呼ばれるこの飲み物は、バルト海の冬のホワイト マジックと完璧に調和します。
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