Voir et DO5 des meilleurs routes de course en Grande-Bretagne

Que vous souhaitiez rester en forme pendant les vacances, ou simplement explorer de nouveaux coins du Royaume-Uni à pied, Jen et Sim Benson - des auteurs de la nouvelle course sauvage: 150 Adventures on the Trails & Fells of Britain - ont compilé leurs cinq routes de course préférées en Grande-Bretagne.

Cornwall oriental

Le sud-est de Cornwall possède un merveilleux mélange de jolis villages de pêcheurs, de belles plages - prennent le balayage de trois milles de Whitsand Bay - et le chemin accidenté de la côte sud-ouest avec son kilomètre sur un kilomètre de terrain de course fantastique. Après la rivière doucement sinueuse, Fowey vers le nord vous amène dans les grands espaces de Bodmin Moor, ponctués de tors dont le granit a été utilisé pendant des millénaires pour construire les villes et les villages à proximité. Une course préférée ici prend les cercles de pierre des hurlers et la pile rocheuse des chutes de cheesewring près des chutes de Golitha, où les Fowey se déclenchent dans une gorge boisée spectaculaire.

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Les downs sud

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© Glennv / Shutterstock

Les Howgills

Les voisins plus calmes et plus sauvages du Lake District, Howgill Fells de Cumbria se trouvent juste à l'intérieur des frontières du parc national du Yorkshire Dales. Caractérisé par des collines brutales et herbeuses, des affleurements escarpés et des sentiers de randonnée, des sentiers pierreux, il y a un sentiment de paix et de tranquillité totale ici. L'une de nos découvertes les plus heureuses lors de la recherche pour le livre, cette zone peu visitée est le rêve d'un véritable coureur sauvage. Une boucle fantastique de 6 milles de Haygarth accueille Cautley Spout - près de 200 mètres de cascade bouillonnante et tumultueuse - et le veau, le point le plus élevé de cette gamme de Fells à 676 mètres, terminant avec une descente exaltante à Bowderdale.

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Snowdonia du Sud

Les montagnes accidentées du nord du Pays de Galles sont une arène parfaite pour marcher, grimper et courir, du rhinogydd paisible aux hauts cols de la chaîne de Snowdon. La crête de glyder classique et spectaculaire est une course impressionnante, avec près de 700 mètres de montée en ascension dans les 2 premiers miles. Cadair Idris est une montagne parfaite, et qui abrite la légende d'Idris, le géant qui a habité ici en folklore gallois et dont la grande chaise couronne son sommet. La course sur le chemin de poney et le dos est excitante, aventureuse et exaltante, vous emmenant à travers des paysages magiques avec de vastes vues à travers les montagnes environnantes, tout en étant relativement simple à suivre. La navigation peut être difficile par mauvais temps.

Détails complets à la course àwildrunning.net/cadair-idris

© Jim Grant / Shutterstock

Fort Williamam et Lochaber

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Image du haut © Helen Hotson / Shutterstock

Les coureurs et écrivains Jen et Sim Benson sont passionnés par l'exploration des lieux sauvages de la Grande-Bretagne et la recherche des meilleurs endroits pour courir. Leur nouveau livre Wild Running: 150 Adventures on the Trails & Fells of Britain (Wild Things Publishing) est disponible à 16,99 £ Inc P&P à partir deWildrunning.net.

Explorez plus de Grande-Bretagne avec le guide brut de la Grande-Bretagne.

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