Vous voulez prendre l'alpinisme? Commencez avec ces 8 montagnes

Miwa

Pour de nombreux aventuriers potentiels, le rêve ultime est de gravir le mont Everest, la plus haute montagne de la planète à 8848 mètres (29 029 pieds). Mais avant que quiconque ne puisse suivre les traces de George Mallory, Sir Edmund Hillary, ou Tenzing Norgay, ils doivent d'abord acquérir une expérience précieuse et des compétences cruciales d'alpinisme sur des pics moindres en premier. Le fait de ne pas le faire couvre le risque très réel de blessure ou même de mort.

Mais où exactement devraient-ils commencer ce processus? Où devraient-ils aller s'ils veulent plonger leur orteil dans les eaux d'alpinisme avant de passer à des pics plus difficiles? Voici huit endroits de ce type pour que les grimpeurs débutants affiner leur métier.

Choisissez un 14er dans le Colorado (Colorado, USA)

Le Colorado abrite 53 pics supérieurs à 14 000 pieds. Kraig Becker

Quand il s'agit d'avoir beaucoup de montagnes à gravir,Coloradoa une bénédiction de richesse. Avec 53 pics s'élevant au-dessus de 14 000 pieds (4267 mètres) de hauteur, il y a beaucoup de défis à trouver. Que vous souhaitiez une simple "randonnée" ou que vous ayez besoin de quelque chose d'un peu plus technique, il y a certainement un "14er" (comme ils sont mentionnés localement) qui peuvent répondre à vos besoins. La plupart des ascensions ne prennent qu'une journée pour terminer, bien que les sentiers plus longs puissent nécessiter du camping pendant la nuit en fonction de votre itinéraire, de votre vitesse, de votre conditionnement, de votre temps, etc.

Avec qui grimper:Amis et famille surtout. Il n'y a pas besoin d'un guide sur la plupart des 14ers du Colorado, vous apprendrez donc à naviguer sur le sentier par vous-même. Ces pics sont idéaux pour trouver votre foulée, apprendre à transporter un pack, à tester des équipements ou simplement à acquérir une expérience de trekking et d'alpinisme de base. Il y a mêmebeaucoup de sites WebPour fournir des informations sur les meilleures itinéraires et moments à suivre, ainsi que ce à quoi s'attendre en cours de route.

Mt. Baker (Washington State, États-Unis)

Tripsavvy / Chris VR

À 3286 mètres (10 781 pieds) en hauteur, le mont Baker enÉtat de Washingtonest un endroit idéal pour les débutants pour commencer à se couper les dents dans les montagnes. Son altitude n'est pas incroyablement intimidante, et pourtant elle est encore assez élevée pour que les nouveaux arrivants au sport aient une idée de la façon dont ils feront alors que l'air devient plus mince. L'approche du sommet n'est pas particulièrement technique, mais elle est fortement glaciaire, ce qui donne aux grimpeurs une chance d'acquérir une expérience précieusecramponsPour aider à garder leur pied sur les surfaces lisses. La montée complète ne prend qu'une très longue journée, mais c'est aussi une bonne expérience pour les ascensions futures potentielles où les jours du sommet commencent tôt et courent souvent pendant des heures, terminant parfois après le coucher du soleil.

Avec qui grimper:LeAmerican Alpine Instituteoffre un certain nombre de montées guidées dans le mont Baker, y compris unIntroduction à l'alpinismecours aussi. Cette excursion de six jours offre aux voyageurs un ensemble de compétences de base dont ils ont besoin pour gravir plus de pics techniques et sont offerts à un coût nominal.

Mt Rainier (Washington State, États-Unis)

Tripsavvy / Chris VR

Également situé dans l'État de Washington,Mt Rainierest considéré comme l'une des premières destinations d'escalade pour ceux qui cherchent à apprendre les compétences de base de l'alpinisme ou de l'amende de celles qu'ils ont déjà. À 4392 mètres (14 411 pieds) de hauteur, il est beaucoup plus grand que le mont Baker et nécessite des compétences techniques pour atteindre le sommet. Lors d'une expédition d'entraînement sur cette montagne, vous en apprendrez plus sur la coupure dans les cordes, utilise les lignes pour la stabilité et acquérir plus d'expérience dans les voyages à travers la neige et la glace. C'est la montagne où de nombreux grimpeurs ont reçu leur premier véritable goût de l'alpinisme, et il reste l'une des ascensions les plus emblématiques du monde, servant souvent de rampe de lancement dans les futures expéditions vers l'Himalaya. Une randonnée au sommet et au dos prend environ trois jours.

Avec qui grimper:Guides de montagne RainierArivalisent les expéditions au sommet du mont Rainier depuis plus de 50 ans et continuent d'être l'un des meilleurs services de guidage sur la montagne aujourd'hui. La société possède certains des meilleurs guides et instructeurs de l'industrie, qui veilleront à ce que les clients montent et descendent le pic en toute sécurité.

Cotopaxi (Équateur)

Cotopaxi en Équateur. Kraig Becker

Lorsque vous êtes prêt à obtenir un véritable goût des altitudes plus élevées, Cotopaxi est un bon choix pour tester vos jambes et vos poumons. À 5897 mètres (19 347 pi) de hauteur, cetteÉquatorienLe volcan est un endroit idéal pour apprendre comment votre corps réagit à l'air de plus en plus éclaircissant. Et comme l'approche du sommet est couverte de neige et de glace, ce qui le rend semi-technique, les crampons font à nouveau partie de l'expérience. La plupart des grimpes de Cotopaxi ne durent que 3-4 jours au total, en partie parce que les grimpeurs commencent à une altitude relativement élevée pour commencer. Mais, il y a une expérience précieuse à acquérir là-bas, mais les premiers alpinistes apprennent la vie de l'expédition, les ascensions de style alpin et les températures plus froides et l'air plus mince qui s'accompagne d'altitudes plus élevées.

Avec qui grimper:Ascensions alpinesOffre également des expéditions Cotopaxi, ainsi que d'autres volcans en Équateur. L'entreprise est l'un des opérateurs d'alpinisme les plus respectés au monde, menant des expéditions sur tous les continents de la Terre, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui réfléchissent à une tentative sur laSept sommetsou d'autres grandes montagnes.

Mt. Kilimandjaro (Tanzanie)

Tripsavvy / Ivey Redding

Une autre ascension non technique qui vous mène à des altitudes plus élevées est le mont KilimandjaroTanzanie. Il s'agit d'une ascension qui se trouve sur de nombreuses liste de seaux de voyageurs d'aventure, même s'ils ne sont pas intéressés à s'attaquer à d'autres pics. À 5895 mètres (19 341 pieds) de hauteur, "Kili" est la plus haute montagne d'Afrique et le plus haut sommet autonome du monde. C'est encore une fois un bon endroit pour tester vos poumons dans l'air mince, mais comme il faut un minimum de 5 à 7 jours pour atteindre le sommet, c'est aussi une grande montagne pour goûter à la vie d'expédition. Vous apprendrez ce que c'est que de rester dans des tentes pendant une semaine à la fois, comment vous rythmer tout au long de la journée et ce qu'il faut pour enfin atteindre le sommet après un temps considérable sur la piste. Surune montée du kilimanjaro, vous pouvez en apprendre beaucoup sur vous-même et vos propres ambitions d'alpinisme lorsque vous voyagez à travers cinq zones climatiques et gagnez une quantité considérable d'altitude sur le chemin du sommet.

Avec qui grimper: Sentier de TuskerestleMélange de guide sur le Kilimandjaro, et leur service est sans pareil. Des camps confortables, des guides amicaux et compétents, et certaines des meilleures commodités de l'entreprise. Bien qu'il y ait des opérateurs moins chers sur la montagne, nous n'irions avec personne d'autre.

Island Peak (Népal)

Island Peak au Népal est l'ultime montagne débutante. Qui via Wikimedia

Lorsque vous avez acquis toutes les compétences dont vous avez besoin pour grimper dans l'Himalaya - le terrain de jeu ultime pour les alpinistes - dirigez-vous versNépalpour essayer à Island Peak. À 6188 mètres (20 305 pieds) de hauteur, il poussera à nouveau vos limites physiques pour apprendre si vous êtes prêt à passer aux très grandes montagnes trouvées dans l'Himalaya. Bien que cette montée ne nécessite que 2 à 3 jours pour se terminer (l'acclimatation prend plus de temps!) Une fois que vous avez éliminé cette montagne, vous serez prêt à passer aux autres du Népal,Tibet, et au-delà.

Avec qui grimper:LeConsultants en aventureOffrez une expédition de 24 jours à Island Peak qui non seulement sert de bonne introduction à l'escalade alpine dans l'Himalaya, mais aussi à la vie d'une expédition plus longue. L'Everest a besoin d'environ deux mois pour se terminer, donc si vous ne pouvez pas faire trois semaines, la "Big Hill" est probablement hors de question.

Mt. Fuji (Japon)

Le mont Fuji est la montagne la plus sacrée du Japon.

Images getty

Japonaisle plus sacré des montagnes -Mt Fuji- Connecte un bon terrain d'entraînement pour les grimpeurs potentiels. Le pic de 12 388 pieds est généralement grimpé en une seule journée, nécessitant environ 8 heures aller-retour. Bien qu'il ne soit pas particulièrement technique, la randonnée est difficile et est un excellent moyen de tester votre forme physique et de découvrir les exigences de la randonnée pendant de longues périodes au cours d'une seule journée. Les foules peuvent être assez lourdes selon le jour et la période de l'année, et la saison d'escalade officielle est généralement limitée à juillet et août de chaque année. Bien qu'il ne soit pas aussi difficile et exigeant que certaines des autres montagnes de cette liste, le mont Fuji est toujours une bonne promenade pour ceux qui considèrent les pics plus élevés.

Avec qui grimper:Encore une fois, c'est une ascension qui ne nécessite pas nécessairement de guide, mais si vous cherchez quelqu'un pour vous emmener au sommet,Guides de montagne Fujiest un bon choix. La société propose des visites de deux jours pour ceux qui veulent prendre leur temps et ont un excellent record de succès sur la montagne.

Orizaba Peak (Mexique)

Orizaba est le plus haut sommet du Mexique.

Images getty

MexiqueLe plus haut pic est Pico de Orizaba, un volcan qui s'élève à 18 490 pieds dans les airs. Il s'agit d'une montagne qui offre un bon mélange de neige, de glace, de roche et de sentier, offrant une solide expérience technique sur un itinéraire relativement court mais difficile. La plupart des expéditions au sommet d'Orizaba nécessitent seulement deux ou trois jours pour se terminer, bien que les grimpeurs passent souvent quelques jours à s'acclimater à des pics inférieurs avant de commencer. Il s'agit d'une autre option exceptionnelle pour ceux qui espèrent affiner leurs compétences avant de passer à des montagnes plus grandes et plus techniques.

Avec qui grimper:Guides de montagne internationauxOffre une excellente option pour que les grimpeurs affrontent Orizaba, ainsi que deux autres volcans mexicains. Le voyage de neuf jours présente de nombreuses opportunités pour acquérir de l'expérience et des compétences tout en emballant les trois pics dans un laps de temps relativement court. Pour ceux qui préféreraient se concentrer uniquement sur l'événement principal lui-même, il existe également une option "Orizaba Express" qui ne dure que sept jours et se concentre principalement sur le volcan lui-même.