Les 7 meilleures randonnées de la Bolivie à travers les Andes et au-delà

BolivieOffre une variété passionnante de paysages pour les randonneurs. Les visiteurs peuvent lacer leurs bottes et prendre des sentiers qui ont traversé les montagnes blanches des Andes, suivre les formations rocheuses surréalistes et les pistes qui mènent à des grottes, et regarder le soleil se lever de l'un des canyons les plus profonds du monde.

Le pays a un certain nombre de routes de randonnée très populaires - parmi certains desles meilleurs endroits à visiter dans le pays- Pourtant, il n'est pas rare d'avoir un sentier pour vous-même. Voici les sept meilleures randonnées à essayer en Bolivie.

Apportez le sentier Bolivien Inca via El Choro

60 km (37 miles); 2 à 3 jours; facile / modéré

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Pratiquement en descente tout au long du trajet, cette route préhispanique descend du haut de La Cumbre dans la vallée de Los Yungas. À partir d'un paysage de montagnes enneigées à plus de 4900 m (16 076 pieds), le trek se termine dans une forêt tropicale luxuriante à 1300 m (4265 pi). Facile à compléter sans guide, l'itinéraire passe par des communautés qui servent de la nourriture locale, avec des terrains de camping couverts et en plein air disponibles pour les nuit.

Pendant la randonnée, vous rencontrerez des sources chaudes, des ponts suspendus et des traces de routes précolombiennes pour fournir un contexte historique pour votre voyage. De plus, la gamme des écosystèmes fait de cette voie un rêve pour l'observation des oiseaux. Notez que comme la majeure partie de l'itinéraire est en descente, les poteaux de randonnée peuvent aider à soulager la charge sur les genoux.

Ascendre Huayna Potosí, une montée difficile qui convient toujours aux débutants

5 km (3,1 miles); 2 jours; modéré

Le Huayna Potosí enneigé est la montagne la plus visitée près de La Paz. Depuis son sommet, il y a une vue imprenable sur les glaciers bleu glaciaire, les bosses des vrais montagnes de la Cordillera et l'étalement aqueux deLac Titicaca. Malgré un certain nombre d'ascentes abruptes et de temps imprévisible, le randonnée jusqu'au sommet est considéré comme une ascension non technique, ce qui le rend adapté aux débutants. Pourtant, assurez-vous d'embaucher un guide d'alpinisme expérimenté.

Il y a deux camps de base pour passer la nuit. Bien que ni l'un ni l'autre n'ait de nombreuses commodités, vous trouverez ce que vous avez besoin de manger, de dormir et de vous garder au chaud. Aux premières heures du matin le deuxième jour, les randonneurs grimpent au sommet de la montagne pour voir le soleil se lever au-dessus des nuages. C'est un moment magique. Soyez juste conscient de l'altitude.

Le parc national de Torotoro propose des canyons, des empreintes de dinosaures et de l'art rupestre en un seul voyage

33 km (20,5 miles); 4 jours; facile

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Trois heures deCochabambaest le parc national de Torotoro de 165 000 pieds carrés (63 700 pieds carrés), site archéologique le plus étonnant de la Bolivie. Avec une diversité de sentiers qui se déroulent d'une promenade de 4 heures jusqu'à une aventure de quatre jours, c'est un monde de vallées rocheuses, des cascades jaillissantes, des canyons et des canyons etEmpreintes de dinosaure bien conservées- Tout dans une zone considérée comme une jungle pétrifiée.

Notez que tous les randonnées de Torotoro nécessitent un guide certifié. Les prix dépendent à la fois de la longueur du sentier et du nombre de voyageurs dans votre fête de randonnée. Les guides peuvent être réservés dans Cochabamba ou Torotoro, bien qu'il y ait de meilleures offres dans ce dernier.

Frappez le circuit illampu pour des passes élevées qui vous rapprocheront des étoiles

110 km (6,3 miles); 7 jours; difficile

L'un des meilleurs sentiers de randonnée en Bolivie s'éloigne du village de Sorata. Le long du circuit illampu, vous passerez à travers les massifs de la Cordillère de los Andes, y compris les pics d'Ancohuma et Illampu. Notez que cette randonnée est difficile, avec plusieurs passes élevées à une altitude entre 4000 m (13 325 pieds) et 5000 m (16 404 pi), et les températures nocturnes tombant en dessous de -10 ° C.

Sur la route, vous verrez des lagunes, des sources chaudes, des condors, des lamas et des alpagas; Il pourrait également y avoir la chance de visiter les villages de la vallée éloignés, où l'ancienne culture Aymara n'a pas beaucoup changé au cours des siècles. C'est également un endroit idéal pour les étoiles et les bons plans du ciel nocturne.

Expérience en expérience à seulement une heure de La Paz à Valle de Las Ánimas

7,5 km (4,6 miles); 4 heures; modéré

Valle de Las Ánimas (Valley of the Souls) tire son nom de la forêt imposante des formations rocheuses qui s'avancent comme les disparues de ce monde. En effet, ce site spécial fait que les visiteurs se sentent dans un lieu sacré. Couvrant quelque 25 km2 (9,6 m²), la vallée a un certain nombre de sentiers de randonnée, chacun avec une variété de distances et de niveaux de difficulté; Une randonnée modérée de 4 heures est la plus forte. Pourtant, à une altitude de 4000m (13 325 pieds), même la promenade la plus simple peut être difficile.

En plus des rochers impressionnants, une fois que vous atteignez la Ridge de Valley, il y a des vues à couper le souffle sur Illimani, la montagne la plus élevée de Cordillera Real, et le dos de Mt Mururata. Au sommet, prenez une minute pour un souffle conscient en écoutant le son du vent traversant les rochers. C'est un endroit idéal pour se détendre, méditer et faire une pause dans l'agitation de la ville, avant de retourner dans l'action.

Descendez dans le sixième canyon le plus profond du monde à Cañón del Pilaya

6 km (3,7 miles); 1 heure; facile

Étant donné que ce sentier de randonnée peu connu et très sous-estimé est presque entièrement exempt de touristes, vous êtes plus susceptible de rencontrer l'itinérancejuicamariDes ours et des condors en plein essor que les autres visiteurs le long du parcours. Le début du sentier commence dans la petite et venteuse de Yumasa, un trajet en bus privé de 2 heures de Tarija, dans le sud du pays.

De Yumasa, c'est une randonnée d'environ une heure à Cañón del Pilaya, le sixième canyon le plus profond du monde. D'un côté, il y a des montagnes d'obstacles et de l'autre la rivière Pilaya, à environ 3030m (9940 pieds) en dessous. Les randonneurs peuvent camper ici pendant la nuit - et nous vous recommandons fortement de prendre le lever du soleil de haut en haut - mais sans infrastructure touristique, vous aurez besoin de porter tout ce dont vous avez besoin. De plus, sans agences touristiques de la région, vous devrez aligner un guide à Yumasa. Adhemar Muñoz (+591 6767 7119) vit localement et guide les visiteurs du canyon.

Dirigez-vous vers Bosque de Los Helechos Gigantes pour les fougères géantes et la brume dans une forêt nuageuse

7 km (4,3 miles); 5 heures; modéré

À trente minutes de la charmante ville de Samaipata se trouve le parc national d'Amboró, qui abrite des fougères géantes qui peuvent atteindre plus de 10 m (33 pieds) de hauteur. Il y a un certain nombre de randonnées dans le parc, allant de 2 heures à 5 heures. Peu importe combien de temps vous êtes parti, vous pouvez vous attendre à voir 17 variétés de fougères lorsque vous passez d'un point de vue à un autre.

Au plus haut point (2400m; 7874ft), vous pouvez prendre une vue de la végétation dense où la brume passe à travers les arbres - un moment magique pour savourer l'étreinte de la nature.

Conseils pour la randonnée en Bolivie

La randonnée indépendamment en Bolivie peut être difficile car la plupart des sentiers de randonnée du pays ne sont pas bien signalés.Le Bolivien Andia Club, un club d'activités de montagne à La Paz, est un bon endroit pour commencer à rechercher des itinéraires, à embaucher des guides qualifiés et à organiser tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour votre voyage.

Comme la zone andine est en haut, assurez-vous de s'acclimater correctement en passant quelques jours en altitude avant votre trek. Une fois sur la piste, prenez-vous en douceur, buvez beaucoup d'eau et assurez-vous de vous arrêter si vous avez des symptômes de maladie aiguë des montagnes comme la fatigue, les nausées, la tdiotte légère, une fréquence cardiaque rapide, des maux de tête ou une essoufflement. Si vous avez l'un de ces symptômes, descendez immédiatement à une altitude plus faible. Éviter l'alcool lors de la randonnée est également une bonne idée.

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