10 sentiers de randonnée essentiels sur Kauaʻi pour explorer l'île Garden

Environ 90% deMerveilleuxest inaccessible par la route, donc l'une des meilleures - et seulement - des moyens de découvrir la beauté naturelle de l'île la plus ancienne et la plus au nord de la chaîne hawaïenne est à pied.

L'île comprend une gamme de sentiers de randonnée, d'une promenade côtière décontractée jusqu'à une promenade à travers un marais alpin jusqu'à un trek épique de 11 milles le long de la légendaire côte de Na Pali. Et peu importe le sentier que vous choisissez, vous serez récompensé par des vues inoubliables - et des souvenirs - de Kauaʻi.

Ils ne sont pas

Meilleure randonnée pour les vues panoramiques
6,5 miles aller-retour, modérément difficile

Il y a plus de 50 miles de sentiers de randonnée dansParc d'État de KokeʻeSur Kauaʻi's West End, Awaʻawapuhi offre l'une des meilleures vues sur l'île. (Il y a des frais de stationnement et d'entrée au parc à partir de 2021.) Ce trek de 6 milles serpente à travers les forêts tropicales et le terrain en forme de désert et se termine à un perchoir de 2500 pieds au-dessus de la légendaire côte na pali. En cours de route, vous verrez plus de 50 espèces différentes de forêt tropicale indigène et de plantes des terres arides, y compris des arbres Ohia, Koa avec son feuillage en forme de drépandise,débrancheretEst le meilleur.

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Mais ne laissez pas la longueur bien élaborée et relativement raisonnable de cette randonnée vous tromper. Il commence dans le parc à une altitude de 4120 pieds et descend à l'affût - ce qui signifie que tout est en montée sur le chemin du retour. Alors, prenez votre temps à la fin et profitez des vues radicales des vallées Awaʻawapuhi et Nuʻalolo, les falaises et les canyons étroits. La zone herbeuse ici est idéale pour les pique-niques - et vous serez heureux d'avoir allégé votre charge pour le randonnée dure.

Nuʻalolo Cliffs

Meilleure randonnée de jour
Boucle de 11,4 milles, difficile

Si vous prévoyez de passer une journée entière au Kokeʻe State Park - et que vous êtes un randonneur expérimenté - pensez à ce sentier de boucle de 11 milles, qui combine le meilleur des sentiers Nuʻalolo et Awaʻawapuhi. Cette voie sinueuse offre une vue à l'oiseau de la superbe côte de Na Pali avec des coups de plus meilleurs et plus proches dans les vallées verdoyantes le long du littoral - avec beaucoup moins de randonneurs.

Comme Awaʻawapuhi, ce sentier commence en descendant vers la côte, à travers une forêt épaisse d'Ohia et de Koa avec un sous-étage invasifLe moins(goyave aux fraises) arbres. Ces petits arbres avec des écorces lisses et des fruits savoureux ont été introduits à Hawaï en 1825 du Brésil et ont rapidement envahi les forêts indigènes. N'hésitez pas à manger la goyave rouge et jaune si vous les trouvez.

Certaines parties de ce sentier sont étroites, et elle est parfois boueuse et souvent stimulante, mais vous serez récompensé par des vues sur les cascades en cascade, les vallées vierges et le littoral à couper le souffle dont sont faits les rêves de Kauaʻi.

Nu pour deviner

Meilleure randonnée pour un paysage unique
8 miles aller-retour, modéré

Pour une expérience vraiment unique, envisagez de visiter le marais Alakaʻi, une randonnée d'environ 8 milles qui comprend une montée pourPinet une promenade le long d'une promenade à travers un marais montagneux - une zone d'écosystème trouvée nulle part ailleurs sur Kauaʻi. (Et seulement quelques autres endroits dans l'État - il y a une tourbière accessible comme celle-ciO'AHUet un autre surMoloka'i.) Cette forêt humide spéciale est située sur des plateaux élevés élevés près de Mt Waiʻaleʻale, l'un des endroits les plus humides du monde. En raison du sol détrempé et des vents violents ici, la végétation, qui comprend l'Ohia indigène et les «arbres ōlapa, est ralentie.

Le trek commence au début du sentier du Sommet du PIHEA, situé dans le parc d'État de Kokeʻe auLa lique de la cascade. Alors que vous traversez une forêt d'Ohia indigène, vous pourriez apercevoir un blanc«APAPAN(Honey HoneyCreeper) ouMariage(écarlate honeycreeper) flottant parmi les arbres sur le chemin deSummit de 4284ft de Piheaet ses vues sur la côte de Na Pali. Suivez les signes du marais enchanteur d'Alakaʻi, un endroit qui a été vénéré par les Hawaïens indigènes pendant des siècles.

Les mois d'été les moins pluvieux sont les meilleurs moments pour visiter le marais, qui peut être sombre, humide et étrange. La brume s'installe sur l'étrange paysage, assis à 4500 pieds au-dessus du niveau de la mer. À la fin de cette partie du sentier - environ 3,5 miles - vous atteindrezun itafle plat sur le sabotageFace à la baie pittoresque de Hanalei, où vous pouvez pique-niquer avant la randonnée.

Canyon Trail à Waipoʻo Falls

Meilleure randonnée pour voir Waimea Canyon
3 miles aller-retour, facile à modéré

La plupart des visiteurs s'arrêtent à l'affûtParc d'État de Waimea CanyonPrendre des vues panoramiques sur ce que l'on appelle communément le Grand Canyon du Pacifique. (Il y a des frais de stationnement et d'entrée dans le parc à partir de 2021.) Waimea Canyon étend un impressionnant 14 miles de long, 1 mile de large et plus de 3600 pieds de profondeur, avec des boutons à crête, des rochers robustes et des gorges de la vallée profonde qui sont spectaculaires de ce point de vue. Au loin, vous verrez le 800 piedsPères de fleurs Waipahu.

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Mais si tu fais de la randonnéeSentier canyonPour Waipoʻo Falls, vous pouvez réellement vous tenir au sommet de la cascade et obtenir une vue complètement nouvelle du canyon de l'extrémité opposée de la guet. Le trek aller-retour de 3 milles est bien usé et bien marqué, facile pour les randonneurs novices. Après quelques sections de haut en bas, le sentier s'ouvre à une vue magnifique sur les gorges profondes et colorées et ses lits de lave rougeâtre. (J'ai beaucoupsignifie «eau rougeâtre» en hawaïen.) De là, vous pouvez voir Poʻomau Canyon, Kohua Ridge et ʻāwini Falls.

Une courte promenade plus loin et vous atteindrez le sommet des twin Cascades de Waipoʻo Falls. Ne soyez pas trop excité: vous n'obtiendrez pas une vue épique de la cascade - juste le ruisseau qui y mène.

Kalalau

Meilleure randonnée pour les routards aventureux
22 miles aller-retour, difficile

La randonnée à la vallée éloignée de Kalalau est une expérience de liste de seaux - les gens s'entraînent en fait pour cela. C'est un défi de 11 miles le long de la côte de Na Pali, en zigzagant à travers cinq vallées luxuriantes, à travers les ruisseaux et les montagnes dramatiques de la plage vierge et isolée de Kalalau.

De nombreux randonneurs font le trek ardu en une seule journée, choisissant de camper à la plage de Kalalau pendant une nuit ou deux avant de se retourner pour se retourner. (Vous aurez besoinpermettrePour camper.) De cette façon, vous pouvez récolter les récompenses de votre voyage - des lacets épuisants, des sections étroites déchirantes et le rebord de terrifiant, où vous marchez sur un rebord étroit avec des falaises transparentes d'un côté. Ce n'est pas pour les faibles de cœur.

Le meilleur moment pour faire de la randonnée sur le sentier est pendant les mois d'été, lorsque le temps est généralement sec et que l'océan est calme. Une fois que vous êtes à la plage de Kalalau, vous pouvez explorer les environs - grottes en bord de mer, trous de natation - ou simplement vous détendre et vous détendre, au moins jusqu'à ce que vous deviez à nouveau faire de la randonnée.

Hanakapi 'tombe

Meilleure randonnée en cascade
8 miles aller-retour, modérément difficile

S'étendant sur 17 miles le long de la rive nord de Kauaʻi, leLa côteest l'une des vues les plus spectaculaires d'Hawaï. Et bien que vous puissiez le vérifier par bateau ou en hélicoptère, la randonnée offre un moyen de découvrir sa beauté naturelle robuste de près. L'une des randonnées les plus populaires - qui comprend un arrêt à une cascade de 300 pieds - est le Hanakapi'ai Falls Trail, qui commence à la plage de Kēʻē à l'extrémité nord de Kauaʻi.

Ce trek de 8 milles est difficile - pas pour les débutants - et suit le célèbre sentier de Kalalau le long de la côte jusqu'à la plage de Hanakapi'ai. L'été est le meilleur pour cette randonnée, car le ruisseau Hanakapi'ai, que vous devez traverser, est plus bas et plus facile à Ford, et la plage est une étendue de magnifique sable blanc. La plage n'est cependant pas pour la natation. Les courants de déchirure dangereux en font une plage adaptée à la recherche.

Beaucoup s'arrêtent à la plage - et à juste titre - avant de se retourner. Mais le reste du sentier dans le canyon vous récompensera avec une cascade en cascade et un trou de baignade émeraude en dessous. Il y a des frais de stationnement et d'entrée pour entrer dans le parc d'État de Haʻena en 2021, et des réservations à l'avance sont nécessaires.

Nounou Mountain (alias Sleeping Giant)

Meilleure randonnée avec des vues sur l'est de Kauaʻi
3,8 miles aller-retour, modérément facile

De n'importe où dansRobe, vous pouvez voir Nounou Mountain, plus célèbre sous le nom de géant endormi, grâce à sa riveline émeraude ressemblant à une grande figure humaine allongée sur le dos, face au ciel. La légende hawaïenne dit que ce géant a été trompé par les villageois pour manger une grande quantité de roches cachées dans le poisson et le poi; Après un repas aussi lourd, il s'est endormi - et ne s'est jamais réveillé.

Il y a trois sentiers en serpentant nom, le East Trail étant le plus populaire. Il grimpe à 1000 pieds d'élévation via des lacets et des chemins bien classés, à travers des bosquets d'invasifsLe moinsarbres, bois de fer etclé(ti) plantes, se terminant dans une prairie herbeuse avec des tables de pique-nique - juste sur la poitrine du géant.

De là, vous aurez une vue stellaire de Waiʻaleʻale et de la rivière Wailua, bien que des randonneurs plus expérimentés puissent se rendre au sommet pour voir beaucoup plus du littoral oriental. Prenez un départ tôt car le sentier peut devenir chaud au soleil de midi.

Fixez la crête

Meilleure randonnée facile
4,3 miles aller-retour, facile

Si vous manquez de temps mais que vous souhaitez toujours frapper le plein air, ce sentier de 4,3 milles est parfait, en particulier pour les familles. C'est un trek pittoresque court qui suit une ancienne route large et bien élaborée, et vous commencez à une altitude d'environ 1200 pieds, donc les vues de Nounou et Waiʻaleʻale sont excellentes dès le début.

La montée le long de la crête dans les contreforts des montagnes de Makaleha est progressive, avec des lacets sur des sections plus raides. Le sentier est parsemé d'arbres d'Ohia indigènes et se termine sous une canopée de bois de fer, avec des tables de pique-nique. Regardez le temps; Il y a une raison (pluie) Cette zone est si luxuriante.

Oshana

Meilleure randonnée avec des vues de la baie de Hanalei
3,6 miles aller-retour, modéré

Pour l'une des meilleures vues de la baie magique de Hanalei, prenez ce sentier - établi par des bootleggers pendant la prohibition - au sommet de la crête de Hihimanu de 1232 pieds. (Oshanaest une liqueur distillée des racines des plantes Ti, qui ont été cultivées et récoltées le long de ce sentier.)

La randonnée de 3,6 milles monte une crête pittoresque qui sépare les vallées de Hanalei et Waiʻoli, et c'est mieux en été, lorsque les précipitations sont moins, car le chemin peut devenir boueux et lisse. Une fois sur la piste, vous pouvez faire un court voyage latérale à unHey est un temple(site religieux) qui négligeest-ce(terrasses irriguées) pour la culture du taro, une culture de base à Hawaï. Vous passerez devant Koa indigène et des goye de goyave aux fraises invasives, ainsi qu'une abondance de plantes Ti qui ont probablement été plantées par des luxes locales dans les années 1920. Au sommet, vous serez récompensé par des vues à 180 degrés depuisPoint de kilaueaà la côte de Na Pali.

Patrimoine mal

Meilleure randonnée familiale
4 miles aller-retour, facile

Ce sentier côtier coule à environ 4 miles le long de la rive sud accidentée de Kauaʻi, parsemée de falaises de calcaire, de piscines de marée, de dunes de sable et de vues sur l'océan Pacifique. Pendant les mois d'hiver, vous pourriez même repérertortue(Tortues de mer verte hawaïenes), phoques de moine en voie de disparition et baleines à bosse migratrices.

Commencez à la populaire plage de Keoneloa, surnommée Shipwreck Beach après qu'un navire de pêche s'est échoué ici il y a des décennies, donc l'histoire va. (Parents, il y a des toilettes et des douches ici.) La randonnée n'est pas pénible - elle est surtout plate, donc idéale pour celles de tous âges et de tous niveaux - mais il peut devenir très chaud, et le terrain est un mélange de rochers déchiquetés et de racines d'arbres, alors portez des chaussures solaires et robustes.

Sur le sentier, il y a un détour - hautement recommandé - pourGrotte, la plus grande grotte de calcaire de plafond à cave de l'État, gérée par des paléo-archéologues et des écologistes. Vous devez ramper à travers un trou de 3 pieds pour entrer dans la grotte, mais une fois que vous avez terminé, l'espace s'ouvre dans un amphithéâtre, anciennement un gouffre souterrain qui a cédé il y a des milliers d'années. Faites une visite guidée gratuite - ils se déroulent de 10h à 16h par jour - pour en savoir plus sur cet endroit spécial, la maison de flore indigène, les formations rocheuses anciennes et d'autres artefacts bien conservés.

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