Bien-être sur l'île blanche: les meilleures pauses spa d'Ibiza et les bootcamps

Ayant besoin d'une désintoxication numérique, de vos shakras alignés ou simplement d'un coup de pied de santé au soleil? Puis allumez Ibiza. Abritant certains des spas les plus luxueux du monde, Ibiza est devenue une destination supérieure pour les personnes à la recherche de secours décadents, de relaxation, de fitness et de bien-être: l'illumination spirituelle facultative.

Nous avons compilé une liste des meilleures pauses spa et bootcamps afin que vous n'ayez même pas à transpirer en les cherchant!

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Accrochez-vous, Ibiza n'est-il pas tous les clubs et raves?

Ibizalui-même est un parfait exemple de transformation du bien-être. Originaire comme un paradis spirituel préservé (la déesse d'IbizaTanitreprésente la fertilité, la vie et l'autonomisation des femmes), elle a passé quelques décennies à faire la fête et à se perdre sur un chemin non durable pour une pure indulgence. Cependant, inévitablement, son moment de maturité est arrivé, et le rajeunissement de l'île a entraîné un passage marqué du terrain de jeu de Raver à Paradise Hideaway. Les voyageurs avertis visitent maintenant Ibiza pour certains des meilleurs nutritionnistes, formateurs et experts en santé polyvalents du monde pour obtenir un redémarrage sain, ainsi qu'un bronzage.

Grâce au micro-climat de l'île, vous pouvez vous entraîner à l'extérieur et tremper vos orteils dans des eaux cristallines presque toute l'année. Cette île libre d'esprit accueille tout et offre tout, du luxe de classe mondiale aux bootcamps durs et des sales. Que votre corps et votre esprit exigent une évasion méditative, une séance d'entraînement de style militaire ou simplement une pause saine décontractée avec des amis, vous le trouverez ici avec une offre abondante.

Les meilleurs forfaits spa d'Ibiza

Si l'idée d'un bootcamp vous fait éclater dans une sueur froide, l'île a également des hôtels de luxe et des installations de spa de classe mondiale pour se livrer.

Dirigez-vous vers la tranquillité de la côte ouest d'Ibiza, où le luxueux7 piles ResortGarantit certaines des meilleures vues au coucher du soleil sur l'île, l'endroit idéal pour vos salutations au soleil ou votre méditation en début de soirée. Des forfaits de retraite et de jour sont disponibles et les amateurs de spa auront du mal à quitter cette oasis de bien-être indulgente offrant des thérapies telles que l'Ayurveda, la médecine chinoise, la formation personnelle et les programmes de désintoxication.

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À distance de marche de la ville d'Ibiza et du magnifiqueDalt Vila, le glamourIbiza Grana consacré une grande partie de la propriété à revitaliser le corps et l'esprit. Il comprend quatre zones (aqua, expérience, fitness et beauté) offrant une «expérience unique de bien-être profond».

Niché au milieu des oranges vers le centre de l'île,Aléatoirerésume l'élégance et la beauté historique des Finques Ibicencan (maisons rurales traditionnelles). Cet agroturisme bohochic propose des suites de style unique et un petit mais magnifiquement formé avec des piscines extérieures, une terrasse de yoga et une salle de sport. Les hôtels et les visiteurs peuvent profiter de forfaits de jour, y compris l'accès à toutes les cours, le déjeuner et l'accès complet au spa. En avril et octobre de chaque année, il héberge également leIbiza Spirit Festival, une célébration éclectique et colorée de toutes choses la guérison, spirituel et créatif attirant les yogis dans le monde entier.

Retraites tout compris

Si vous recherchez une retraite tout compris, Ibiza a une multitude d'options.Ibiza Retreats, créé en 2007, est de renommée internationale pour son approche holistique transformationnelle. Bien que principalement à base de yoga, cette retraite offre également des options de guérison plus profondes, notamment les traumatismes et la prévention de l'épuisement professionnel qui offrent des outils pour faire face à l'anxiété et à la dépression, en utilisant des traitements, notamment la guérison saine et le coaching de vie, avec un nutritionniste naturopathique interne.

L'île blanche a également une abondance de retraites spécialisées. Explorez votre essence féminine avec la méditation, le yoga et les conseils tantriques à laIbiza Goddess Retreat, ou choisissez de se désigner et de danser avecBine Yoga.

Mais ne vous trompez pas, les retraites à Ibiza ne sont pas toutes du yoga et de la méditation. Les séances HIIT (formation d'intervalle à haute intensité) à la plage, le Pilates de la piscine et les cours de danse très intenses ont une forte présence aux côtés de ces offres plus holistiques.

Se diriger versCamp du corps Ibizapour une «explosion du corps complète». L'équipe de fitness Body Camp offre un coup de pied de fitness sans excuse comprenant des randonnées tôt le matin, des poids / exercices de boxe et des séances de tonification corporelle. Après les entraînements revigorants, les clients ont la possibilité de se détendre à travers des massages relaxants, des séances de méditation et de yoga guidées ainsi que d'un approvisionnement abondant en repas à base de plantes.

Bien-être bricolage

Entouré d'eaux turquoise et de campagne à couper le souffle, il est facile de créer votre propre itinéraire plein d'action. Explorer les criques isolés avecPagaie d'île blanche. Leur guidage patient et professionnel vous mettra debout en quelques minutes. Ils offrent également des pilates et du yoga embarqués pour ceux qui ont un noyau d'acier.

Ibiza actifest une autre voie accélérée pour organiser un cocktail sain d'activités. Le fondateur, Artash Doult, fournit un service sur mesure arrangeant tout, de la plongée rocheuse pour le drogué de l'adrénaline à l'équitation romantique sur la plage au coucher du soleil.

Vous voulez explorer à un rythme plus confortable? Rejoignez les promenades communautaires guidées parWalking IbizaEt découvrez la flore et la faune de l'île en cours de grâce aux guides locaux sympathiques. Le fondateur Toby Clarke a grandi sur l'île et a tracé une superbe gamme de sentiers de 5 km à 15 km. Ces sorties sociables sont un excellent moyen d'explorer les joyaux cachés de l'île (une contribution volontaire de 10 € par personne est suggérée). Des promenades privées et des visites alimentaires peuvent également être organisées, ou s'échapper pour une soirée confortable dans leur refuge de montagne respectueuse de leur refuge,La montagne.

Il est donc temps de tout emballer, de votre Sarong à vos bandes de sueur et de vous rajeunir dans ce paradis des Baléares. Vous voudrez peut-être laisser un peu d'espace pour l'étrange morceau de clubs: Ibiza a peut-être grandi, mais cela peut toujours lancer une sacrée bonne fête.

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